12 bí quyết giúp bạn tránh mụn, đẹp da

Mẹo hay - 24/03

Bạn nên rửa mặt ngay sau khi về nhà. Nếu bạn có trang điểm và hoạt động nhiều, cần rửa mặt sớm, ngay khi mồ hôi còn chưa khô.

Làn da luôn là một trong những vấn đề quan tâm nhất của cả hai phái, nhất là phái đẹp. 12 bí quyết dưới đây để có thể giúp bạn tránh mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, làm mờ nếp nhăn, vết nám…

Giữ vệ sinh cao độ

Bạn nên thay khăn mặt hằng ngày để giặt sạch chúng tốt nhất thay vì chỉ vò qua và để trong nhà tắm vì khăn mặt, khăn tắm là nơi sinh sôi vi khuẩn gây mụn nhiều nhất.

Khi rửa mặt, bạn cũng nên kẹp hết tóc ra sau. Mọi người thường không rửa kỹ vị trí gần chân tóc. Khi ngủ bạn cũng nên buộc gọn tóc tránh vương lên mặt vì tóc cũng chứa rất nhiều vi khuẩn, bụi.

Dùng retinols

Sản phẩm này kích thích sản xuất collagen, giúp da khỏe mạnh, mềm mại, tránh nếp nhăn. Chỉ cần bôi vài lần mỗi tuần cũng sẽ có tác dụng tích cực sau một thời gian.

Không lau khô mặt

Bôi kem chăm sóc da khi da vẫn còn hơi ẩm sau khi rửa mặt là tốt nhất.

Cấp nước đầy đủ

Làn da cần nước để giữ được độ mềm mại, sáng sủa. Kem dưỡng ẩm chứa hyaluronic acid cấp nước rất tốt. Cạnh đó, mỗi ngày bạn nên uống chừng 8-10 cốc nước.

Ưu tiên dưỡng da bằng dầu

Khi làn da khô đi, lão hóa, bạn nên nghĩ đến việc dùng các loại dầu như dầu ôliu, dầu argan, dầu hắc mai biển… Dầu dưỡng ẩm và làm sạch làn da, tẩy các sản phẩm trang điểm rất tốt.

Dùng các loại serum

Serum cung cấp dưỡng chất cao, nhẹ và thấm sâu vào da. Vào buổi sáng, bạn nên dùng serum chứa nhiều chất chống ôxy hóa, vitamin C để tránh các gốc tự do làm hại da. Vào buổi tối, bạn nên dùng serum giúp tăng trưởng tế bào, tạo dựng da, kích thích sản xuất collagen và elastin, tái tạo da.

Luôn bôi dưỡng môi trước khi ngủ và sau khi thức dậy

Đây là thời điểm môi khô nhất. Bạn nên nhớ, chỉ giữ môi mềm ẩm, không có da chết thì bạn mới có thể trang điểm đẹp.

12 bí quyết giúp bạn tránh mụn, đẹp da - ảnh 1

Bạn nên rửa mặt ngay sau khi về nhà, ngay cả khi đó là buổi xế chiều (Ảnh minh họa: Internet)

Chú ý đến mắt

Vùng quanh mắt là nơi đầu tiên sẽ bộc lộ dấu hiệu tuổi tác, nên cần được chú ý ngay khi chưa xuất hiện nếp nhăn. Bạn đừng ngần ngại mua sản phẩm chăm sóc da mắt, có thể dùng kem chứa caffeine giúp giảm sưng bọng và có chứa chất giúp tái tạo da.

Cẩn thận điều chỉnh nhiệt độ nước tắm

Nếu nước tắm quá nóng, nó sẽ lấy đi độ ẩm tự nhiên của da, khiến da khô ngứa. Bạn cũng nên bôi kem dưỡng ẩm trong vòng ba phút sau khi tắm, chú ý đến kem cân bằng độ pH.

Đừng đợi trước khi đi ngủ mới rửa mặt

Bạn nên rửa mặt ngay sau khi về nhà, ngay cả khi đó là buổi xế chiều. Đặc biệt nếu bạn có trang điểm và hoạt động nhiều, bạn cần nên rửa mặt sớm, ngay khi mồ hôi còn chưa khô, lỗ chân lông chưa bị bít kín.

Tẩy trang đúng cách

Bạn không nên chà mạnh mắt, làn da mắt rất mỏng. Để tẩy trang mắt, bạn nên dùng đồ tẩy trang chuyên dụng, thoa nó lên vùng mắt, đợi năm phút trước khi dùng bông tẩy sạch.

Bạn có thể dùng dầu ở khu vực này vì nó không có lỗ chân lông để sản xuất dầu hay sợ bị bít kín.

Không chỉ chú ý đến mặt

Các vùng dễ nổi mụn như lưng cũng cần được trị bằng thuốc trị mụn như mặt. Nhiều người bộc lộ dấu hiệu lão hóa ở vùng cổ vì không chăm sóc da nơi này.

Theo Lan Thảo/Plo.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

3 động tác yoga cho làn da đẹp và khỏe mạnh

Sống Khỏe - 25/03

3 động tác yoga cho làn da đẹp và khỏe mạnh

Yoga rất hiệu quả trong việc giảm căng thẳng và lo lắng, nhờ đó bạn cũng giữ được làn da mình khỏe mạnh và đẹp hơn.

Muốn có một làn da đẹp, tuyệt đối đừng làm 6 điều này!

Sống Khỏe - 04/02

Muốn có một làn da đẹp, tuyệt đối đừng làm 6 điều này!

Nếu bạn thường xuyên làm một trong 6 điều dưới đây với làn da mỏng manh của mình thì hãy thay đổi ngay lập tức.

Để có làn da đẹp hãy thêm những nguyên liệu này vào nước tắm

Sống Khỏe - 17/02

Để có làn da đẹp hãy thêm những nguyên liệu này vào nước tắm

Để có 1 làn da 'vạn người mê', bạn hãy thử thêm 12 thứ này vào nước tắm nhé.

Video có thể bạn quan tâm

  

Thực phẩm chức năng giúp làm đẹp da

Không phải ai cũng được trời phú cho làn da đẹp không tì vết. Theo hanoitv.vn.

Tin cùng chuyên mục

Cách đơn giản bảo vệ sức khỏe khi giao mùa

Sống Khỏe - 24/03

Cách đơn giản bảo vệ sức khỏe khi giao mùa

Bổ sung đủ nước và chất dinh dưỡng cho cơ thể. Các loại trái cây thuộc họ cam quýt như cam, bưởi là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào.

Những con đường lây truyền của vi-rút Zika

Sống Khỏe - 24/03

Những con đường lây truyền của vi-rút Zika

Ngày 23/3, Bộ Y tế xác nhận du khách Australia nhiễm vi-rút Zika sau khi trở về từ Việt Nam. Vi-rút nguy hiểm này lây qua đường nào?

Con số đáng giật mình: 2,43 tỷ người mắc bệnh lao

Sống Khỏe - 24/03

Con số đáng giật mình: 2,43 tỷ người mắc bệnh lao

Bệnh lao (Tuberculosis) từng được có tên là ‘Consumption’ do những triệu chứng điển hình như ho ra máu và sụt cân nhanh.

Sự thật về nhan sắc cô gái nhảy cùng Noo Phước Thịnh

Sống Khỏe - 24/03

Sự thật về nhan sắc cô gái nhảy cùng Noo Phước Thịnh

Đằng sau cô gái có nụ cười tự tin ấy là cả một quá khứ ảm đạm. Điều gì đã làm thay đổi mọi thứ?

Tin mới

Rượu giúp chuyện ấy thăng hoa?

Sống khỏe - 42 phút trước

Rượu giúp chuyện ấy thăng hoa?

Rượu không hề có lợi cho hoạt động tình dục.

Đau lưng ư? Đã có 5 cách này!

Sống khỏe - 54 phút trước

Đau lưng ư? Đã có 5 cách này!

Tập luyện theo một số phương pháp dưới đây có thể giúp bạn giảm bớt cơn đau trong khi chờ đợi kết quả điều trị từ bác sĩ.

Bệnh tiểu đường mùa đông: Kiểm soát thế nào?

Sống khỏe - 1h22 phút trước

Bệnh tiểu đường mùa đông: Kiểm soát thế nào?

Kế hoạch điều trị và kiểm soát bệnh tiểu đường typ 2 của bạn cần phải được thay đổi một chút khi nhiệt độ hạ xuống thấp trong mùa đông.

Lý do cha mẹ nên để con nghịch bẩn từ sớm

Sống khỏe - 1h32 phút trước

Lý do cha mẹ nên để con nghịch bẩn từ sớm

Một môi trường siêu sạch sẽ làm cho lũ trẻ bớt khỏe mạnh và tăng nguy cơ nhiễm các bệnh dị ứng hơn.

Tưởng bị mụn do stress, không ngờ là ung thư hiếm gặp

Sống khỏe - 2h3 phút trước

Tưởng bị mụn do stress, không ngờ là ung thư hiếm gặp

Câu chuyện có thật này chắc chắn sẽ khiến rất nhiều người giật mình và lo lắng hơn cho sức khỏe của bản thân, bởi chắc chắn chẳng ai muốn bị ung thư!

Xem thêm

Video nổi bật