CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

12 liệu pháp tự nhiên trị viêm họng tại nhà

Mẹo hay - 27/09

Nếu bạn dễ mệt mỏi khi sử dụng thuốc, 12 liệu pháp tự nhiên tại nhà sau có thể giảm nhẹ các triệu chứng viêm phế quản.

Khi tình trạng viêm xảy ra trong lớp niêm mạc của ống phế quản, có thể dẫn đến viêm phế quản. Viêm phế quản có thể là cấp tính hoặc mạn tính, và làm cho bệnh nhân ho và khạc ra đờm. Viêm phế quản cấp có thể điều trị dứt điểm được, nhưng viêm phế quản mạn tính thường dễ tái phát trở lại. Cho dù bạn có bị viêm phế quản cấp hay mãn tính, vẫn có một số biện pháp khắc phục và điều trị tại nhà bằng cách sử dụng thực phẩm tự nhiên và dự phòng hợp lý.

Các phương pháp điều trị thông thường bao gồm thuốc giảm ho giúp bạn có thể ngủ ngon vào ban đêm, thuốc chống viêm và kháng sinh nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị nhiễm khuẩn. Nếu bạn dễ mệt mỏi khi sử dụng thuốc, có các liệu pháp tự nhiên tại nhà có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm phế quản.

12 liệu pháp tự nhiên trị viêm họng tại nhà - ảnh 1

1. Mật ong:

Mật ong được biết đến với tính chất chống virut và kháng khuẩn. Uống nước ấm hoặc các đồ uống nóng có pha mật ong có thể giúp giảm tắc nghẽn đường thở và long đờm. Hoặc bạn có thể trộn mật ong với các thành phần khác như tiêu đen hay hành tây để long đờm và cảm thấy dễ thở hơn.

2. Dầu Oregano:

Dầu Oregano có thể giúp làm giảm chứng ho có liên quan đến viêm phế quản. Hãy thử vài giọt trên lưỡi hàng ngày.

3. Nước muối:

Nước muối có thể làm long đờm, nhưng bạn không được uống - chỉ cần ngậm nước muối cũng có thể đủ để long đờm.

12 liệu pháp tự nhiên trị viêm họng tại nhà - ảnh 2

4. Nước cam:

Nước cam không chỉ chứa các vitamin mà cơ thể bạn cần để tăng cường hệ thống miễn dịch, mà còn có thể giúp làm giảm viêm họng.

5. Hành:

Bằng cách uống nước ép hành tây hàng ngày hoặc kết hợp hành tươi vào chế độ ăn kiêng của bạn, bạn có thể giảm chứng viêm họng do viêm phế quản.

6. Chanh:

Chanh, tương tự như nước cam, có chứa các vitamin cần thiết để tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, chanh có thể giúp điều trị đau cổ họng. Đơn giản chỉ cần thêm một vài lát chanh vào nước nóng rồi uống.

7. Nước:

Với bất kỳ bệnh gì, uống đủ nước là chìa khóa để làm sạch nhiễm trùng. Uống nhiều nước để giữ cho cơ thể luôn đủ nước.

8. Tỏi:

Tỏi có tính kháng sinh và là thuốc kháng vi rút, làm cho tỏi trở thành một phương thuốc tự nhiên tốt cho viêm phế quản.

9. Dầu bạch đàn: Thêm các giọt dầu bạch đàn vào nước sôi và hít thở hơi nước bốc lên.

10. Muối Epsom: Thêm muối Epsom vào một bồn tắm ấm và ngâm mình ít nhất 30 phút.

11. Hạt mè: Trộn hạt mè, hạt lanh và mật ong và dùng hỗn hợp này trước khi đi ngủ.

12. Húng quế: Nhai lá húng quế có thể làm giảm viêm phế quản.

Phòng ngừa viêm phế quản

'Phòng bệnh hơn chữa bệnh'. Sau đây là một số cách để giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phế quản:

  • Không hút thuốc;
  • Uống đủ nước;
  • Sử dụng máy làm ẩm để tăng độ ẩm cho không khí;
  • Tránh các chất gây ô nhiễm không khí;
  • Mang khẩu trang bảo vệ để tránh các chất gây ô nhiễm trong công việc có khói bụi ô nhiễm;
  • Luôn luôn thực hành vệ sinh theo khuyến cáo để giảm thiểu nhiễm cảm lạnh và virus cúm;
  • Chích ngừa cúm.

TS.BS. Lê Thanh Hải

Theo (tham khảo belmarrahealth)/Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Chớ coi thường viêm họng cấp tính và triệu chứng viêm họng cấp

Sống khỏe - 23/08

Chớ coi thường viêm họng cấp tính và triệu chứng viêm họng cấp

Viêm họng cấp là bệnh thường gặp nhất là thời điểm giao mùa nhưng dễ biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời. Vậy phòng ngừa viêm họng cấp thế nào?

Cách tự làm chanh đào thành thuốc chữa viêm họng hiệu nghiệm

Sống khỏe - 29/08

Cách tự làm chanh đào thành thuốc chữa viêm họng hiệu nghiệm

Miền Bắc đang mùa chanh đào, tại các chợ, các bà nội trợ nô nức mua chanh đào về ngâm cho mùa đông sắp tới. Theo BS. chuyên khoa I Bùi Văn Phao, chanh đào hay chanh thường đều có thể dùng để ngâm với mật ong có tác dụng chữa trị ho, viêm họng.

Thiên hoa phấn trị viêm họng

Sống khỏe - 04/09

Thiên hoa phấn trị viêm họng

Theo y học cổ truyền, thiên hoa phấn có vị ngọt, chua, tính hàn; có công dụng thanh phế nhiệt, nhuận phế hóa đờm, sinh tân, giải độc... thường dùng chữa sốt nóng, miệng khô rát, lở ngứa, viêm tấy.

Video có thể bạn quan tâm

  

Nước chanh mật ong chữa ho

Chanh mật ong từ lâu đã được coi là thần dược rẻ tiền dễ kiếm (Video: Youtube) .

Tin cùng chuyên mục

5 bệnh gây ra cái chết bất thình lình trong lúc ngủ: Phải chữa trị ngay, phòng bất trắc

Sống khỏe - 27/09

5 bệnh gây ra cái chết bất thình lình trong lúc ngủ: Phải chữa trị ngay, phòng bất trắc

Có nhiều nguyên nhân khiến một người tử vong trong lúc đang ngủ nhưng dưới đây là 5 căn bệnh phổ biến mà bạn nên cảnh giác, để tránh cái chết bất thình lình vào lúc nửa đêm.

Bệnh gout ở người trẻ - chớ xem thường!

Sống khỏe - 27/09

Bệnh gout ở người trẻ - chớ xem thường!

Bệnh gout trước đây được xem là bệnh của riêng các quý ông trên 50 tuổi, nhưng hiện nay căn bệnh này càng trở nên thường gặp ở những người trẻ. Thậm chí có người chỉ bước qua tuổi 30 đã mắc Gout.

Dấu hiệu bệnh gan do rượu

Sống khỏe - 27/09

Dấu hiệu bệnh gan do rượu

Xơ gan biểu hiện là tình trạng các nốt xơ thay thế các nhu mô gan trong quá trình nhu mô gan bị tổn thương.

BS khuyến cáo 5 sai lầm khi chăm sóc thận khiến bệnh ngày càng nặng: Bạn có mắc lỗi không?

Sống khỏe - 27/09

BS khuyến cáo 5 sai lầm khi chăm sóc thận khiến bệnh ngày càng nặng: Bạn có mắc lỗi không?

Thận là cơ quan nội tạng quan trọng hàng đầu trong cơ thể, việc chăm sóc thận có tính quyết định đến sức khỏe. Đây là 5 sai lầm phổ biến rất nhiều người mắc, bạn hãy xem để tránh.

Vị thuốc từ thảo quả

Sống khỏe - 27/09

Vị thuốc từ thảo quả

Nhờ đặc tính vừa thơm, vừa ngọt lại cay, thảo quả được coi là “nữ hoàng” của các loại gia vị. Thảo quả còn là vị thuốc hay điều trị rối loạn tiêu hóa.

Tin mới

Lạm dụng loại thuốc này lúc quan hệ: Cảnh báo từ chuyên gia “vui một phút, cả đời vô sinh, lãnh cảm”

Sống khỏe - 15/12

Lạm dụng loại thuốc này lúc quan hệ: Cảnh báo từ chuyên gia “vui một phút, cả đời vô sinh, lãnh cảm”

Nhiều người xem loại thuốc này như "thần dược yêu" vì nó làm tăng nhanh ham muốn và khoái cảm khi quan hệ. Tuy nhiên, hiểm họa có thể ập đến bất cứ lúc nào.

Tóc rụng nhiều, bác sĩ khuyên chỉ cần thay đổi một thói quen này sẽ cải thiện

Sống khỏe - 15/12

Tóc rụng nhiều, bác sĩ khuyên chỉ cần thay đổi một thói quen này sẽ cải thiện

Rụng tóc là tình trạng chung của cả hai giới ngoài 40 tuổi trở đi. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra rụng tóc, trong đó có liên quan tới chế độ ăn uống, stress, sinh lý, nội tiết...

Tác dụng ít biết của bóng đá với phụ nữ

Sống khỏe - 15/12

Tác dụng ít biết của bóng đá với phụ nữ

Những phụ nữ bị cao huyết áp nhẹ nếu tham gia chơi bóng đá giải trí trong vòng 15 tuần có thể giảm rõ rệt số đo huyết áp.

Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn chế độ ăn cho cầu thủ trước khi ra sân

Sống khỏe - 15/12

Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn chế độ ăn cho cầu thủ trước khi ra sân

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, chuyên gia dinh dưỡng của các cầu thủ bóng đá, việc cung cấp đủ dinh dưỡng để đảm bảo vấn đề nâng cao thể lực là hết sức quan trọng.

Các món cháo dễ làm rất tốt cho hệ hô hấp trong mùa đông

Sống khỏe - 15/12

Các món cháo dễ làm rất tốt cho hệ hô hấp trong mùa đông

TS. Đậu Xuân Cảnh, Giám đốc Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam cho biết, thời tiết chuyển từ mùa đông sang xuân là khoảng thời gian các bệnh lý đường hô hấp rất dễ phát sinh. Người bệnh thường bị ho kéo dài ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh hoạt.

Xem thêm

Video nổi bật