CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tin liên quan

Bụng phẳng lỳ với 4 bài tập tạ ở tư thế đứng

Sống Khỏe - 09/10

Bụng phẳng lỳ với 4 bài tập tạ ở tư thế đứng

Chỉ khoảng 10-15 động tác mỗi ngày với đôi tạ, bạn sẽ cải thiện vóc dáng đáng kể với vòng 2 thon gọn.

Siêu thực phẩm giúp bạn sở hữu bụng phẳng lỳ

Sống Khỏe - 25/05

Siêu thực phẩm giúp bạn sở hữu bụng phẳng lỳ

Bạn đang bị béo bụng? Hãy dùng 10 thực phẩm giàu chất xơ sau để có bụng phẳng lỳ nhé.

Video có thể bạn quan tâm

  

10 phút luyện tập giảm béo bụng hiệu quả

Vòng eo ngấn mỡ làm cho bạn kém xinh khi diện những bộ đồ bó sát. Bạn đừng qúa lo lắng. Chỉ cần bỏ ra 10 phút tập luyện mỗi ngày để lấy lại vòng eo con kiến như mơ ước nhé.

Tin cùng chuyên mục

Thử thách sức bền với bài thể dục bập bênh trên mặt nước

Sống Khỏe - 06/06

Thử thách sức bền với bài thể dục bập bênh trên mặt nước

Hình thức tập luyện trên mặt hồ bơi thử thách khả năng thăng bằng và tăng sức mạnh cơ bắp, theo Thinking Humanity.

Những sự thật về 'hóa chất hạnh phúc' dopamine

Sống Khỏe - 06/06

Những sự thật về 'hóa chất hạnh phúc' dopamine

Niềm vui và hạnh phúc là kết quả quá trình hóa học của não bộ.

35 điều khiến chúng ta hối hận khi già đi, chú ý 15 điều đầu tiên

Sống Khỏe - 06/06

35 điều khiến chúng ta hối hận khi già đi, chú ý 15 điều đầu tiên

Khi về già, bạn hối tiếc nhất điều gì? Làm việc quá nhiều, không nói được lời yêu hay không dành đủ thời gian cho những người mình thương yêu?

Bảo vệ sức khỏe trong mùa nắng nóng

Sống Khỏe - 06/06

Bảo vệ sức khỏe trong mùa nắng nóng

Mùa hè với thời tiết nóng bức và độ ẩm cao – là yếu tố thuận lợi cho bệnh truyền nhiễm, tiêu chảy, cảm nắng...

3 thói quen buổi sáng giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân

Sống Khỏe - 06/06

3 thói quen buổi sáng giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân

Dù chỉ là những hành động cực kì đơn giản nhưng về lâu dài, chúng đặc biệt có lợi cho phụ nữ.

Tin mới

Nhận biết sốt xuất huyết thế nào?

Sống khỏe - 2h43 phút trước

Nhận biết sốt xuất huyết thế nào?

Triệu chứng xuất huyết thường xảy ra sau khi bắt đầu sốt vài ngày và rất đa dạng như xuất huyết dưới da, xuất huyết niêm mạc...

Ca mổ rút chiếc chìa khóa xe máy cắm trong sọ chàng trai

Sống khỏe - 2h43 phút trước

Ca mổ rút chiếc chìa khóa xe máy cắm trong sọ chàng trai

Trong trận cãi vã, chàng trai Ấn Độ 19 tuổi bị người khác đâm chiếc chìa khóa xe máy vào đầu.

Thuốc tránh thai gây vô sinh, phá hủy nhan sắc?

Sống khỏe - 2h43 phút trước

Thuốc tránh thai gây vô sinh, phá hủy nhan sắc?

Bác sĩ lưu ý thuốc tránh thai là loại thuốc kê đơn vì vậy chị em nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa để có tư vấn cụ thể.

'Hội nghiện xoài dầm' chắc chắn sẽ ngất lịm khi nhìn thấy món ăn này ở Thái Lan

Sống khỏe - 4h6 phút trước

'Hội nghiện xoài dầm' chắc chắn sẽ ngất lịm khi nhìn thấy món ăn này ở Thái Lan

Món xoài dầm này ở Thái Lan 'chất' đến mức có thể hạ gục bất kỳ ai khi vừa nhìn thấy.

Các bài tập đơn giản giúp đẩy lùi dấu hiệu lão hóa

Sống khỏe - 4h55 phút trước

Các bài tập đơn giản giúp đẩy lùi dấu hiệu lão hóa

Tập thể dục là cách hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe. Dưới đây là những bài tập đơn giản giúp bạn luôn khỏe mạnh và trẻ trung.

Xem thêm

Video nổi bật