CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

3 món giúp vòng 1 căng tròn

Dinh dưỡng gia đình - 07/01

Có được vòng 1 to tròn và đẹp tự nhiên luôn là khát khao của người phụ nữ. Mặt khác, đàn ông cũng rất muốn người đẹp của mình có vòng 1 căng tràn và hấp dẫn.

Chính vì vậy, nhiều chị em đã cố chịu đựng đau đớn để nâng ngực thẩm mỹ dù biết rằng bao nguy hiểm rình rập và có thể phải trả giá đắt. Các món ăn dưới đây không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn giúp vòng ngực của chị em thêm to tròn, căng đầy, hấp dẫn một cách tự nhiên.

Mướp trộn tôm

Mướp vốn là loại quả làm thông tuyến sữa, giữ gìn bộ ngực không bị biến dạng. Ngoài ra, ăn mướp thường xuyên còn giúp cơ thể tiêu độc và làm đẹp da hữu hiệu. Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả mướp, 50-100g tôm, 150g cẩu khởi (bán tại các tiệm thuốc bắc).

Cách làm: Mướp gọt vỏ chia thành những miếng nhỏ, dài, xào qua với dầu thực vật, nêm muối ăn vừa đủ. Cho cẩu khởi đã rửa sạch vào xào chung. Cuối cùng, cho tôm đã hấp chín vào đảo đều cùng mướp. Ăn nóng.

Trứng gà, mật ong

Các loại nguyên liệu như mật ong, trứng gà và sữa đặc kết hợp trong một món ăn sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ (cấu tạo chính của vú) thêm dày lên, ngực sẽ to dần lên, đầy đặn hơn một cách tự nhiên.

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà ta, 1 thìa mật ong (5ml), 20ml sữa đặc. Đập quả trứng vào bát rồi cho mật ong và sữa đặc, trộn và đánh đều tay cho trứng gà, mật ong và sữa đặc tan nhuyễn. Sau đó, hấp bát này vào nồi cơm trong khoảng 15-20 phút, lấy ra ăn nóng.

Chân giò hầm lạc

Móng giò giàu dinh dưỡng có tác dụng bổ huyết, nhiều sắt và vitamin A, B. Chất keo trong móng giò giúp các tế bào da không bị khô nhăn, nhờ đó da luôn căng mọng. Món canh chân giò hầm lạc vừa dễ ăn lại giúp bạn tăng kích thước vòng 1 rất hiệu quả.

Nguyên liệu: 500g móng giò, 200g lạc, gừng, hành mùi… Thực hiện: Móng giò rửa nước, chặt miếng vừa ăn. Lạc ngâm nước 30 phút trước khi nấu. Cho móng giò, lạc, gừng thái lát, gia vị vào nồi, thêm nước ngập nguyên liệu, đậy vung đun sôi rồi nhỏ lửa hầm trong 30-45 phút đến khi móng giò chín mềm, lạc bở là được, sau cùng cho hành mùi thái nhỏ.

Món canh chân giò hầm lạc (có thể kết hợp thêm bí đỏ) vừa giúp bạn ngon miệng lại vừa có tác dụng tăng kích cỡ vòng ngực nếu ăn thường xuyên.

Theo Cẩm Lan/Suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

Các món ăn giữ ấm cơ thể, tránh cảm lạnh trong mùa đông, ai cũng cần biết

Sống Khỏe - 21/11

Các món ăn giữ ấm cơ thể, tránh cảm lạnh trong mùa đông, ai cũng cần biết

Mùa đông lạnh và khô hanh làm cho con người dễ cảm cúm, viêm mũi, viêm amidan... Do đó, chúng ta cần bồi bổ các món ăn bài thuốc giữ ấm cơ thể.

4 món ăn từ rau cần giúp ngủ ngon

Sống Khỏe - 04/12

4 món ăn từ rau cần giúp ngủ ngon

Rau cần vốn là món ăn gần gũi và bổ dưỡng cho sức khỏe của mọi người. Nó còn có nhiều công dụng quan trọng với sức khỏe như giảm béo, hạ huyết áp, an thần.

8 loại gia vị tăng dinh dưỡng cho món ăn

Sống Khỏe - 13/12

8 loại gia vị tăng dinh dưỡng cho món ăn

Bạn không cần phải luôn có sẵn thuốc bổ sung dinh dưỡng, chỉ cần có những loại gia vị này trong nhà.

Video có thể bạn quan tâm

  

5 món ăn sáng bổ dưỡng dễ chuẩn bị

Dành 20 phút mỗi sáng chuẩn bị bữa ăn từ trứng, cà chua, rau củ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, theo Your's Gorgeous. (Nguồn: Khánh Ly/Vnexpress)

Tin cùng chuyên mục

Chuyên gia dinh dưỡng Nhật hướng dẫn cách ăn chỉ 8 tuần có thể giảm 50% mỡ nội tạng

Sống Khỏe - 06/01

Chuyên gia dinh dưỡng Nhật hướng dẫn cách ăn chỉ 8 tuần có thể giảm 50% mỡ nội tạng

Một nghiên cứu của nhóm giáo sư Nhật Bản cho biết, nếu ăn thực phẩm này trong vòng 8 tuần liên tiếp có thể giảm 50% diện tích mỡ nội tạng

10 thực phẩm giàu canxi nên ăn mỗi ngày

Sống Khỏe - 06/01

10 thực phẩm giàu canxi nên ăn mỗi ngày

Cá mòi, cam, tảo biển, đậu trắng, rau cải xanh... rất giàu canxi, giúp ngăn ngừa loãng xương và ung thư, giảm cân.

Da gà, phao câu gà có chất độc gây ung thư? Câu trả lời ai cũng phải biết trước khi ăn

Sống Khỏe - 05/01

Da gà, phao câu gà có chất độc gây ung thư? Câu trả lời ai cũng phải biết trước khi ăn

Bạn thích nhai thịt, dù khô khốc, thì chọn lườn gà, đùi gà bỏ da. Còn thích ăn cho sướng miệng, thì chân gà đầu cán... Gà quay mà bỏ da thì uổng vô cùng!

Cách chọn thịt gia cầm làm sẵn đảm bảo an toàn, tươi ngon

Sống Khỏe - 04/01

Cách chọn thịt gia cầm làm sẵn đảm bảo an toàn, tươi ngon

Thịt gia cầm làm sẵn có thể tươi ngon như thịt gia cầm còn sống nếu đạt được những yêu cầu sau:

6 thực phẩm mùa đông giúp giảm cân

Sống Khỏe - 04/01

6 thực phẩm mùa đông giúp giảm cân

Mùa đông lạnh giá nhưng vẫn luôn có những thực phẩm giúp bạn giữ được vóc dáng thon gọn và duyên dáng.

Tin mới

Vụ tiêm nhầm thuốc ở Đông Anh: Dược sĩ khuyến cáo 11 điểm phòng sai sót

Sống khỏe - 21/01

Vụ tiêm nhầm thuốc ở Đông Anh: Dược sĩ khuyến cáo 11 điểm phòng sai sót

Các sai sót chủ yếu do tiêm trực tiếp KCl đậm đặc vào tĩnh mạch gồm sai đường dùng, dùng nhầm thuốc...

Chàng thợ xây vẫn sống sót sau tai nạn bị thanh sắt đâm xuyên người

Sống khỏe - 21/01

Chàng thợ xây vẫn sống sót sau tai nạn bị thanh sắt đâm xuyên người

Rajendra Pal (Ấn Độ) được đưa vào viện cấp cứu với hai thanh sắt đâm xuyên qua người.

Bệnh bướu cổ nên ăn gì, kiêng gì?

Sống khỏe - 21/01

Bệnh bướu cổ nên ăn gì, kiêng gì?

Bệnh bướu cổ nên ăn gì, kiêng gì là mối quan tâm của nhiều bệnh nhân. Hãy cùng giải đáp qua bài viết sau nhé.

Làm gì để hạn chế cứng khớp?

Sống khỏe - 21/01

Làm gì để hạn chế cứng khớp?

Cứng khớp gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt ở người cao tuổi (NCT) đã và đang bị thoái hóa khớp hoặc bị viêm khớp dạng thấp.

Vì đâu đàn ông hững hờ?

Sống khỏe - 21/01

Vì đâu đàn ông hững hờ?

Do nhiều yếu tố tác động, ham muốn tình dục dễ bị suy giảm. Tình trạng này là một dạng bệnh lý thường gặp, đặc biệt ở những người luống tuổi.

Xem thêm

Video nổi bật