CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

3 món hải sản giúp đàn ông thêm sung

Giới tính - 12/09

Kẽm và magie là yếu tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tinh dịch, vì thế việc bổ sung kẽm qua chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết.

Con hàu, ốc hương, sò huyết là các món ăn “quý tộc” tuy nhiên không quá đắt và không khó tìm nhưng lại là chứa nhiều kẽm nhất trong các loại thực phẩm. Ngoài ra, chúng còn có chất khoáng cần thiết như magiê, canxi, đồng, sắt, magan, phospho và iod, kali và natri nên tốt cho toàn cơ thể. Kẽm có tác dụng tích cực với khả năng sinh lý của nam giới và nếu cơ thể thiếu kẽm thường dẫn tới chứng bất lực và thiếu ham muốn trong chuyện gối chăn.3 món hải sản giúp đàn ông thêm sung - ảnh 1

Hàu sữa.

Sò huyết sốt me: 1kg sò huyết, 50g me chín, đường, muối, tỏi, gia vị vừa đủ. Sò huyết rửa sạch, để ráo nước. Me chín cho vào đun với nước, bỏ hạt. Phi thơm tỏi rồi cho nước me, gia vị quấy đều, đun khoảng 5 phút. Thịt sò đã hấp, phi hành tỏi, xào to lửa rồi đổ nước sốt có me vào đun khoảng 5 phút là được.

Hàu chao mỡ: 200g ruột hàu, 0,5g bột mỳ hay bột chiên, 1 quả trứng gà. Cho bột vào bát, đập trứng gà vào trộn đều. Cho chảo lên bếp, đổ dầu vào; cho ruột hàu nhúng vào bát bột rồi cho vào chảo mỡ nóng chiên chín. Nên ăn nóng.

Ốc hương xào lá chanh, tỏi ớt: 1kg ốc hương, tỏi, nước mắm, ớt quả, ớt bột, đường, muối, lá chanh, mỗi thứ một ít. Ốc hương rửa sạch, luộc sơ, đổ ra rổ, lá chanh rửa sạch thái chỉ. Tỏi, ớt giã nhuyễn, pha vào nước mắm. Đổ bát nước mắm vào âu có ốc ngâm 15 phút. Đổ dầu nóng lên chảo, phi thơm tỏi cho bát ốc vào xào nhanh tay 5 - 7 phút là dùng được. Khi ăn rắc lá chanh lên.

Theo BS. Đào Sơn/Sức khỏe và Đời sống

Link báo gốc: http://suckhoedoisong.vn/3-mon-hai-san-giup-dan-ong-them-sung-n136146.html

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags:

Tin liên quan

Thực phẩm giúp quý ông sung mãn

Sống khỏe - 10/07

Thực phẩm giúp quý ông sung mãn

Các quý ông nếu như đang gặp phải tình trạng khó nói về chyện ấy thì có thể tham khảo nhiều thực phẩm có tác dụng thúc đẩy chức năng tình dục.

Làm gì để cậu nhỏ luôn sung sức?

Sống khỏe - 17/12

Làm gì để cậu nhỏ luôn sung sức?

Từ lứa tuổi trung niên (ngoài 40 tuổi), khả năng 'chinh chiến' của cậu nhỏ sẽ giảm dần theo năm tháng.

Món ăn từ thận dê giúp quý ông sung mãn

Sống khỏe - 16/04

Món ăn từ thận dê giúp quý ông sung mãn

Khi nam giới chán nản chuyện ấy thì hạnh phúc gia đình cũng bị lung lay. Tâm lý của các bà vợ thay đổi, sinh ra nghi ngờ chồng có bồ, chán vợ, chê vợ...

Tin cùng chuyên mục

Tình dục sau điều trị ung thư cổ tử cung giai đoạn sớm

Sống khỏe - 11/09

Tình dục sau điều trị ung thư cổ tử cung giai đoạn sớm

Rất nhiều hoàn cảnh thương tâm, đau buồn khi nghe nhiều chị em tâm sự sau khi mổ ung thư phụ khoa: chồng ly dị, xa lánh, có bồ, vị hôn phu từ chối đám cưới, người yêu ngoảnh mặt làm ngơ...

Chọn thực phẩm cho nam giới hiếm muộn

Sống khỏe - 11/09

Chọn thực phẩm cho nam giới hiếm muộn

Một số món ăn bài thuốc có tác dụng rất tốt dành cho nam giới hiếm muộn.

Rối loạn tình dục nữ và hạnh phúc gia đình

Sống khỏe - 09/09

Rối loạn tình dục nữ và hạnh phúc gia đình

Theo ThS.BS. Ngô Thị Yên (BV. Từ Dũ), kết quả các nghiên cứu đã công bố cho thấy tỉ lệ rối loạn tình dục nữ dao động từ 20 - 50%.

Phát hiện một loại dầu ăn tốt cho đàn ông khi 'chinh chiến' trên giường hơn cả Viagra

Sống khỏe - 05/09

Phát hiện một loại dầu ăn tốt cho đàn ông khi 'chinh chiến' trên giường hơn cả Viagra

Các nhà khoa học đến từ Trường đại học Athens nói rằng mỗi tuần, đàn ông chỉ cần dùng 9 thìa dầu này là đủ giảm nguy cơ bất lực khoảng 40%, tốt hơn cả việc uống Viagra.

5 điều nên làm ở tuổi hồi xuân

Sống khỏe - 03/09

5 điều nên làm ở tuổi hồi xuân

Trong nhân dân thường hay nói phụ nữ 50 tuổi đã toan về già. Sự thay đổi nội tiết sinh dục chính là nguyên nhân của hiện tượng này (y học gọi giai đoạn tiền mãn kinh).

Video nổi bật