CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

3 thức uống giải cảm với chanh

Mẹo hay - 13/08

Một ly nước nóng từ chanh không chỉ làm ấm người mà còn giúp phòng chống các bệnh lạnh, cảm cúm. Có thể thêm bạc hà, gừng, sả.

Rất giàu vitamin, chanh là vị thuốc bình dị nhưng vô cùng hiệu quả trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Những khi đi mưa dễ nhiễm bệnh, một ly nước nóng từ chanh không chỉ làm ấm người mà còn giúp phòng chống các bệnh lạnh, cảm cúm. Có thể pha chanh nóng hoặc thêm bạc hà, gừng, sả vào để tăng hương vị.

Hầu như tủ lạnh nhà ai cũng luôn có sẵn vài trái chanh. Vị chua tự nhiên này dùng được cho rất nhiều việc. Dùng nấu ăn thì làm nước chấm, trộn gỏi rất ngon, pha chế thức uống thì cocktail, sinh tố, nước ép... đều thích hợp.

Với chị em phụ nữ, chanh là phương thuốc rẻ tiền nhất, mà cũng hiệu quả nhất, giúp đẹp da, giảm cân, thanh lọc cơ thể. Mỗi sáng một ly nước chanh vừa tốt cho hệ tiêu hóa vừa bổ sung lượng vitamn C giúp tăng cường hệ miễn dịch, tái tạo da.

Khi cơ thể mỏi mệt, cảm cúm, ho khan, lấy chanh pha nước uống hoặc xắt lát mỏng ngâm đường ăn sẽ giúp giảm bệnh. Người đang say, chỉ cần uống nước chanh nóng, thêm vài lát gừng là có thể giải rượu.

Những khi đi mưa về, nếu cơ thể đã có dấu hiệu cảm cúm thì nên uống một ly chanh nóng để hạ sốt, ngừa bệnh tiến triển. Để tăng hương vị, có thể cho thêm lá bạc hà hoặc sả vào nước chanh. Tinh dầu của bạc hà và sả đều có tác dụng phòng ngừa cảm sốt, lạnh bụng, kết hợp với chanh vừa thơm ngon vừa tốt cho cơ thể.

Để giải cảm, cũng có thể dùng trà nóng pha với nước chanh, thêm vài lát gừng vào. Gừng có vị cay ấm, là vị thuốc trị cảm mạo, mỏi mệt rất hiệu quả. Ngoài ra, gừng còn hỗ trợ tiêu hóa, giúp chống lại cảm giác đầy hơi, khó tiêu.

Nước chanh bạc hà

Ảnh minh họa

Nguyên liệu

1 trái chanh

3 nhánh bạc hà

2 muỗng cà phê đường cát trắng

200ml nước ấm

Thực hiện

Bạc hà lấy lá rửa sạch, cho vào cối nghiền nát, trút ra ly.

Chanh vắt lấy nước cốt.

Pha 1/2 nước ấm với đường, khuấy tan, cho nước cốt chanh vào, thêm 1/2 nước ấm còn lại vào.

Cho nước chanh vào ly bạc hà, khuấy đều, dùng nóng.

Nước chanh sả mật ong

Ảnh minh họa

Nguyên liệu

1 trái chanh

3 cây sả

2 muỗng cà phê mật ong

250ml nước

Thực hiện

Sả bỏ gốc, rửa sạch, cắt khúc, đập hơi giập, cho vào nồi, thêm nước vào nấu sôi. Tắt bếp, để hơi nguội, cho mật ong vào khuấy đều.

Chanh vắt lấy nước cốt. Cho nước sả vào nước chanh, quậy đều.

Cho nước chanh sả mật ong vào ly, dùng nóng.

Trà chanh gừng mật ong

Ảnh minh họa

Nguyên liệu

1 trái chanh

2 túi trà thảo mộc

1 nhánh gừng nhỏ

2 muỗng cà phê mật ong

250ml nước

Thực hiện

Gừng cạo vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng, cho vào nước nấu sôi. Thả túi trà vào, tắt bếp, để 5-10 phút, lấy túi trà ra.

Chanh vắt lấy nước cốt.

Cho trà gừng vào nước chanh, thêm mật ong vào khuấy đều.

Trút trà chanh gừng ra ly, dùng nóng.

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags:

>> Xem 94 nội dung chuyên đề Tất cả thông tin về bệnh cảm cúm, sổ mũi, nhức đầu

Tin cùng chuyên mục

Bé gái dị ứng với mọi thứ trừ cá rán

Sống Khỏe - 10/08

Bé gái dị ứng với mọi thứ trừ cá rán

Cuộc sống hằng ngày thật khó khăn với Imogen Elliot, 20 tháng tuổi, khi em dị ứng với hầu như tất cả mọi thứ.

Cậu bé dị ứng với Giáng sinh

Sống Khỏe - 07/08

Cậu bé dị ứng với Giáng sinh

Theo Lester, 6 tuổi, đến từ Costessey, Norfolk (Anh), bị mắc hàng loạt chứng dị ứng cực điểm.

Tỏ tình từ khoảng cách 7.000km bằng mật mã

Sống Khỏe - 07/08

Tỏ tình từ khoảng cách 7.000km bằng mật mã

Một trong những bất ngờ đáng yêu nhất của cuộc đời Thu Hương - Sơn Tùng có lẽ chính là trở thành người yêu của nhau.

Người phụ nữ sợ cả mồ hôi của mình

Sống Khỏe - 03/08

Người phụ nữ sợ cả mồ hôi của mình

Một phụ nữ Anh dị ứng với tất cả mọi thứ xung quanh, kể cả mồ hôi của chính mình sau khi bị ong chích cách đây 15 năm.

Bước sơ cứu cơ bản cơn đau tim

Sống Khỏe - 15/07

Bước sơ cứu cơ bản cơn đau tim

Khi nghi ngờ cơn đau tim ở 1 người nào đó, trước tiên bạn cần đặt bệnh nhân nằm hoặc ngồi ở tư thế thoải mái.

Tin mới

Mẹo kiểm soát huyết áp trong thai kỳ

Sống khỏe - 1 giờ trước

Mẹo kiểm soát huyết áp trong thai kỳ

Cao huyết áp rất nguy hiểm cho thai nhi cũng như thai phụ.

Nhờ 'vệ tinh', thầy thuốc tuyến dưới làm chủ nhiều kỹ thuật cao điều trị bệnh tim mạch

Sống khỏe - 2h0 phút trước

Nhờ 'vệ tinh', thầy thuốc tuyến dưới làm chủ nhiều kỹ thuật cao điều trị bệnh tim mạch

Ở nước ta, trung bình, cứ 4 người lớn có ít nhất 1-2 người mang nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

5 loại rối loạn lo âu mà ai cũng cần biết

Sống khỏe - 2h3 phút trước

5 loại rối loạn lo âu mà ai cũng cần biết

Có nhiều loại rối loạn lo âu và mỗi loại đều cần có những phương pháp điều trị riêng biệt.

4 tư thế xấu hủy hoại cột sống nhiều người mắc

Sống khỏe - 3h51 phút trước

4 tư thế xấu hủy hoại cột sống nhiều người mắc

Nằm sấp, cúi đầu xem điện thoại, ngồi cong lưng, tập thể dục không đúng tư thế sẽ 'giết chết' cột sống của bạn.

Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay sau khi thức dậy

Sống khỏe - 3h57 phút trước

Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay sau khi thức dậy

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh, và săn chắc.

Xem thêm

Video nổi bật