CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

3 tín hiệu của người có lá gan khỏe mạnh: Hãy xem bạn có thuộc nhóm này không?

Sống khỏe mạnh - 09/09

Chúng ta thường quan tâm đến dấu hiệu khi gan bị bệnh, tuy nhiên việc biết gan của mình có khỏe mạnh hay không để chăm sóc tốt hơn cũng là điều quan trọng. Đây là 3 tín hiệu vui.

3 tín hiệu của người có lá gan khỏe mạnh: Hãy xem bạn có thuộc nhóm này không?

Làm sao để biết chức năng gan của chúng ta có hoạt động tốt hay không?

Đối với nhiều người, chất lượng sức khỏe của lá gan có thể quyết định sức khỏe chung của toàn cơ thể. Gan là cơ quan giải độc và thanh lọc rất quan trọng trong cơ thể chúng ta. Nếu một khi có vấn đề về chức năng hoạt động của gan thì sức khỏe của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều.

Khi chức năng gan bị cản trở, độc tố của cơ thể chúng ta không thể được thải ra kịp thời, điều này sẽ khiến cơ thể trở nên không còn khỏe mạnh và từ đó gây ra các bệnh khác nhau.

Sau đây là 3 đặc điểm 'nhận diện' người có lá gan khỏe mạnh, hãy thử xem bạn có nằm trong số này không?

1. Hầu như không nói sảng (nói vô thức khi ngủ)

Có rất nhiều người có biểu hiện nói sảng khi ngủ, tức là sẽ nói gì đó mơ màng khi ngủ, không kiểm soát được ngôn ngữ khi nói. Trong thực tế, nói sảng khi ngủ là một dấu hiệu cảnh báo của bệnh nóng trong gan.

Khi gan bị nóng, sẽ dẫn đến việc cơ thể không thể nghỉ ngơi tốt, gan càng tăng nhiệt thì càng hay bị mê sảng. các tế bào não của chúng ta cũng sẽ 'nhảy múa' làm cho giấc ngủ của bạn không được yên giấc. Một số trong số các tế bào não sẽ ở trạng thái hoạt động, từ đó sẽ làm tổn thương mô não và gan.

Vì vậy, những người thường nói sảng trong khi ngủ có thể có một số vấn đề liên quan đến gan, nên chú ý chăm sóc và hạ nhiệt cho gan tốt hơn. Nếu bạn không có dấu hiệu nói trong giấc mơ, chứng tỏ sức khỏe gan của bạn cũng không tệ.

3 tín hiệu của người có lá gan khỏe mạnh: Hãy xem bạn có thuộc nhóm này không?

2. Nước da hồng hào, sắc mặt sáng bóng

Đối với nhiều người mắc bệnh gan, làn da và khuôn mặt của họ có thể rất xấu. Điều này là do gan có vấn đề, sẽ khiến quá trình giải độc và chuyển hóa bình thường của gan bị cản trở. Sau một thời gian dài, những độc tố này sẽ xuất hiện, làm cho khuôn mặt trở nên tối hơn.

Ngược lại, trong những trường hợp bình thường, ở những người có chức năng gan hoạt động tốt, khuôn mặt người bình thường sẽ hồng hào và sáng bóng hơn.

Vì vậy, nhìn sắc mặt của một người hoàn toàn có thể biết được chức năng gan của người đó. Nếu da mặt của bạn thường hồng hào và sáng bóng, gan của bạn sẽ tương đối khỏe mạnh, và chứng tỏ bạn đang duy trì sức khỏe lá gan khá tốt, hãy tiếp tục phát huy.

3 tín hiệu của người có lá gan khỏe mạnh: Hãy xem bạn có thuộc nhóm này không?

3. Đi vào giấc ngủ nhanh chóng

Đối với nhiều người mắc bệnh gan, do chức năng của gan đã bị tổn thương, sẽ có một số rối loạn trong nội tiết của cơ thể, dễ dẫn đến chứng nóng trong gan tương đối mạnh, sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ và khiến chúng ta rất khó ngủ.

Khi giấc ngủ của bạn đã trở nên khó khăn hơn, thì chức năng gan cũng đang rơi vào tình trạng hoạt động kém hiệu quả.

Ngược lại, nếu bạn đi ngủ rất dễ dàng và ngủ ngon trong đêm, hễ nằm xuống giường thì sẽ rơi vào giấc ngủ rất nhanh, điều này cho thấy chức năng gan của bạn vẫn tương đối tốt, và cơ thể cũng tương đối khỏe mạnh. Nếu đây là trường hợp phổ biến, thì bạn là người có sức khỏe lá gan ổn định.

3 tín hiệu của người có lá gan khỏe mạnh: Hãy xem bạn có thuộc nhóm này không?

Gan là cơ quan giải độc lớn nhất trong cơ thể con người và chịu trách nhiệm về chức năng giải độc của cơ thể chúng ta. Có thể nói rằng trong cuộc sống hàng ngày, mỗi người đều cần phải chú ý đến việc duy trì gan.

Nếu có vấn đề trong gan, nó sẽ khiến chất độc trong cơ thể tích tụ lại. Khi sự bài tiết chất độc ở gan không kịp thời cũng khiến cơ thể chúng ta ngày càng không khỏe mạnh.

Do đó, điều quan trọng nhất là bạn nên chú ý quan sát sức khỏe của mình để cảm nhận và sớm phát hiện những dấu hiệu thay đổi của cơ thể, đặc biệt là chức năng hoạt động của gan.

*Nguồn: Health/People

Theo Vân Hồng/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Xét nghiệm máu thấy chỉ số này tăng cao: Cẩn thận lá gan của bạn đang lâm nguy

Sống khỏe - 07/01

Xét nghiệm máu thấy chỉ số này tăng cao: Cẩn thận lá gan của bạn đang lâm nguy

Chỉ số xét nghiệm gan GGT có tác dụng rất nhiều trong việc chỉ điểm bệnh gan mật và 1 số bệnh lý khác. Vì thế, các BS khuyến cáo đây là việc cần thiết khi đi kiểm tra sức khoẻ.

Chuyên gia ung bướu chỉ ra dấu hiệu lá gan đang ốm yếu và nguy cơ cao mắc ung thư

Sống khỏe - 30/03

Chuyên gia ung bướu chỉ ra dấu hiệu lá gan đang ốm yếu và nguy cơ cao mắc ung thư

Căn bệnh ung thư gan đang trở thành mối nguy thực sự với người dân Việt, nó đang tăng về số ca mắc bệnh và tử vong.

Chủ tịch Hội Gan mật cảnh báo thói quen của người Việt 5 lần 7 lượt 'giết chết' lá gan

Sống khỏe - 17/08

Chủ tịch Hội Gan mật cảnh báo thói quen của người Việt 5 lần 7 lượt 'giết chết' lá gan

Tăng men gan là bệnh lý phổ biến, khi men gan tăng là dấu hiệu cảnh báo tế bào gan đang bị tổn thương cần phải điều trị để phục hồi tế bào gan.

Video có thể bạn quan tâm

  

Thanh lọc gan nhờ thực phẩm

Bơ, táo, nghệ, tỏi, trái cây họ cam quýt là những thực phẩm phổ biến có thể giúp cơ thể làm sạch, phục hồi và giải độc cho gan (video: Cure Joy, việt hóa: Zing)

Tin cùng chuyên mục

Zero Carb có thể là cách dễ dàng nhất để giảm cân nhưng liệu nó có thực sự an toàn?

Sống khỏe - 08/09

Zero Carb có thể là cách dễ dàng nhất để giảm cân nhưng liệu nó có thực sự an toàn?

Zero Carb là thực đơn giảm cân đang được nhiều bạn trẻ áp dụng tại cả Việt Nam và trên thế giới. Lượn qua một vòng thực đơn của nhiều người nổi tiếng như Kim Kardashian hay Megan Fox dễ thấy đây là phương pháp ăn kiêng khá được ưa chuộng.

Nghiện thuốc lá điện tử ròng rã 3 năm, một học sinh lớp 11 phải nhập viện vì suy phổi nặng

Sống khỏe - 08/09

Nghiện thuốc lá điện tử ròng rã 3 năm, một học sinh lớp 11 phải nhập viện vì suy phổi nặng

Nghiện thuốc lá điện tử hơn 3 năm, chàng trai 17 tuổi nhập viện cấp cứu trong tình trạng suy phổi nặng.

Ho 4 tuần nhưng không đi khám, người đàn ông khiến bác sĩ choáng vì toàn bộ phổi bị lấp đầy bởi thứ nguy hiểm

Sống khỏe - 08/09

Ho 4 tuần nhưng không đi khám, người đàn ông khiến bác sĩ choáng vì toàn bộ phổi bị lấp đầy bởi thứ nguy hiểm

Tiếp nhận 1 trường hợp ho dai dẳng 4 tuần không dứt kèm triệu chứng khó thở, bác sĩ Giang Quốc Tuấn cũng phải bất ngờ khi xem kết quả chụp X-quang phổi của bệnh nhân.

Mặt trăng có ảnh hưởng đến sức khỏe con người thế nào?

Sống khỏe - 08/09

Mặt trăng có ảnh hưởng đến sức khỏe con người thế nào?

Trong suốt các thời đại, các dân tộc trên khắp thế giới đã tôn sùng mặt trăng như một vị thần và tin rằng mặt trăng nắm giữ sức mạnh thực sự có thể ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe của con người. Vậy sự thật như thế nào?

Sẹo lồi hiểu như thế nào cho đúng?

Sống khỏe - 08/09

Sẹo lồi hiểu như thế nào cho đúng?

Con tôi năm nay 18 tuổi, bị té xe vết thương ở tay - chân, sau khi lành phát triển thành sẹo lồi, điều trị mãi, nhiều nơi vẫn chưa khỏi và ngày phát triển to hơn.

Tin mới

Đại dịch tiếp theo sau Ebola sẽ giết chết 80 triệu người, làm suy thoái 5% kinh tế thế giới, nhưng chúng ta vẫn chưa sẵn sàng

Sống khỏe - 23/09

Đại dịch tiếp theo sau Ebola sẽ giết chết 80 triệu người, làm suy thoái 5% kinh tế thế giới, nhưng chúng ta vẫn chưa sẵn sàng

Mỗi khi đại dịch đến, chúng ta đều đối phó trong hoảng loạn. Nhưng khi nó qua đi, chúng ta thở phào mà quên không chuẩn bị cho đại dịch tiếp theo sẽ tới.

Phát hoảng nhiều bạn trẻ lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, chuyên gia cảnh báo nguy hiểm

Sống khỏe - 23/09

Phát hoảng nhiều bạn trẻ lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, chuyên gia cảnh báo nguy hiểm

Mỗi năm Việt Nam thống kê có khoảng 300 nghìn ca phá thai ngoài ý muốn. Mang thai ngoài ý muốn đang có xu hướng gia tăng ở lứa tuổi vị thành niên và thanh niên.

Cứ 100 ca phá thai ở phụ nữ có chồng thì có 62 ca là do mang thai ngoài ý muốn

Sống khỏe - 23/09

Cứ 100 ca phá thai ở phụ nữ có chồng thì có 62 ca là do mang thai ngoài ý muốn

Thông tin được ông Nguyễn Doãn Tú, Tổng cục trưởng Tổng Cục DS-KHHGĐ cho biết tại Hội nghị Hưởng ứng ngày tránh thai thế giới 26/9 với chủ đề 'Chủ động tránh thai, trách nhiệm không của riêng ai'. Chương trình do Tổng cục DS-KHHGĐ, Bộ Y tế và Hội Liên Hiệp Phụ nữ Việt Nam phối hợp tổ chức vào sáng n

Đặc sản của mùa se lạnh chính là mặc layer, và bạn rất nên thử 4 ý tưởng cực xinh mà không sợ phát ngốt sau đây

Sống khỏe - 23/09

Đặc sản của mùa se lạnh chính là mặc layer, và bạn rất nên thử 4 ý tưởng cực xinh mà không sợ phát ngốt sau đây

Hãy đa dạng hóa phong cách mùa thu bằng những ý tưởng diện đồ layer dưới đây nhé các nàng!

11 năm sau khi bị ung thư máu, bà mẹ quyết sinh con

Sống khỏe - 23/09

11 năm sau khi bị ung thư máu, bà mẹ quyết sinh con

'Cũng như bao người phụ nữ khác, tôi khao khát được làm mẹ nhưng không dám nghĩ tới vì tôi bị ung thư máu mãn tính đã 11 năm nay. Nhưng điều kỳ diệu đã đến khi tôi vừa chào đón một thiên thần nhỏ sau 9 tháng gian nan”

Xem thêm

Video nổi bật