CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

4 điều đơn giản nhưng đủ đẩy lùi bệnh nan y

Sống khỏe mạnh - 16/07

Nhóm nghiên cứu quốc tế từ Anh, Mỹ, Úc chứng minh vài điều đơn giản thường ngày đủ sức mạnh để đẩy lùi nhóm bệnh không thuốc chữa, dù bạn không may bị di truyền.

Không chỉ khó để đẩy lùi và không thuốc chữa, nhóm bệnh mất trí nhớ mà phổ biến nhất là Alzheimer còn gây khó khăn lớn cho y học bởi rất nhiều người mắc nó do các yếu tố di truyền .

Nhưng các nhà khoa học từ Đại học Exeter, Đại học Oxford (Anh), Đại học Michigan (Mỹ) và Đại học South Australia (Úc) đã đem đến niềm hy vọng lớn khi chứng minh những người có nguy cơ mất trí nhớ cao do di truyền vẫn có thể tự cắt giảm đến 1/3 nguy cơ nếu tuân thủ theo vài lời khuyên 'xưa như trái đất'.

4 điều đơn giản nhưng đủ đẩy lùi bệnh nan y

Hoạt động thể chất thường xuyên là một trong 4 chiếc chìa khóa vàng đẩy lùi nhóm bệnh ngày một phổ biến nhưng không tìm ra thuốc chữa - ảnh minh họa từ internet

Các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu từ 196.383 người trưởng thành ở Châu Âu từ ngân hàng dữ liệu BioBank. Các tình nguyện viên có tuổi từ 60 tuổi trở lên – nhóm tuổi bắt đầu phát sinh các vấn đề liên quan đến trí nhớ - và được theo dõi trong vòng 8 năm.

Các tình nguyện viên được sàng lọc chia thành nhóm có nguy cơ mất trí nhớ do di truyền cao, trung bình và thấp. Họ phát hiện ra rằng bất kể bộ gene của bạn mang các yếu tố gây mất trí nhớ nhiều đến chừng nào, lối sống vẫn mang tác động to lớn đến nguy cơ và thời điểm căn bệnh nan y này phát sinh.

Và nếu họ sở hữu 4 hành vi lành mạnh, nguy cơ mất trí nhớ giảm đến 32% cho dù họ thuộc nhóm có nguy cơ cao về mặt di truyền. 4 hành vi đó là: không hút thuốc trong thời gian được nghiên cứu, hoạt động thể chất thường xuyên, ăn uống lành mạnh và tiêu thụ rượu vừa phải.

Ngược lại, người có nguy cơ thấp về mặt di truyền vẫn có nguy cơ tổng thể cao nếu sống không lành mạnh.

'Nghiên cứu mang đến một thông điệp thực sự quan trọng làm suy yếu quan điểm chết người về chứng mất trí nhớ. Một số người tin rằng họ sẽ mắc hoặc không thể mắc chứng mất trí nhớ vì các yếu tố di truyền của họ' - tiến sĩ David Llewellyn từ Trường Y khoa thuộc Đại học Exeter Viện Alan Turing, tác giả chính của nghiên cứu, nhấn mạnh.

Nghiên cứu được đưa ra trong bối cảnh nhóm bệnh mất trí nhớ đang tăng cao và hiện được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) coi là nguyên nhân gây tử vong sớm xếp hàng thứ 5.

Theo A. Thư (EurekAlert)/Người lao động Link Gốc: Copy Link

https%3a%2f%2fnld.com.vn%2fsuc-khoe%2f4-dieu-don-gian-nhung-du-day-lui-benh-nan-y-20190715184351342.htm

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Thuốc lá điện tử làm tăng nguy cơ mắc bệnh nan y và bệnh tim

Sống khỏe - 02/04

Thuốc lá điện tử làm tăng nguy cơ mắc bệnh nan y và bệnh tim

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đại học Y khoa ở New York (Mỹ) cho thấy, khi tiếp nhận chất nicotin vào cơ thể, nó có thể làm hỏng các DNA và tăng nguy cơ về bệnh nan y và tim.

Video có thể bạn quan tâm

  

Công dụng chữa ho của các loài hoa

Mỗi loài hoa lại có một công dụng chữa bệnh khác nhau. Thậm chí có loài hoa còn chữa được cả những bệnh nan y mà y học hiện đại bó tay.. Theo hanoitv.vn.

Tin cùng chuyên mục

Người Nhật vứt sọt rác 0,5 tỉ đô, người Việt chi hơn 5 tỉ đô tiền thuốc mỗi năm: Vì sao?

Sống khỏe - 16/07

Người Nhật vứt sọt rác 0,5 tỉ đô, người Việt chi hơn 5 tỉ đô tiền thuốc mỗi năm: Vì sao?

Thời sự đài NHK có lần cho hay nước Nhật mỗi năm vứt vào sọt rác khoảng 500 triệu USD tiền thuốc. Có rất nhiều lý do, nhưng dù gì đi nữa, đây vẫn là tình trạng rất trầm trọng.

Từ một cục mụn nhỏ, người đàn ông bỗng khổ sở khi mụn to lên như 'quả bóng golf' trên trán

Sống khỏe - 16/07

Từ một cục mụn nhỏ, người đàn ông bỗng khổ sở khi mụn to lên như 'quả bóng golf' trên trán

Từ một cục mụn nhỏ, chỉ sau 6 tuần trôi qua, người đàn ông này đã phải đối diện với tình trạng mụn phồng to đến phát tướng, ước chừng phải bằng một quả bóng golf khiến những người xung quanh không khỏi kinh ngạc.

Chống lão hóa thì không thể 'nước đến chân mới nhảy': 4 sản phẩm bác sĩ khuyên bạn dùng ngay để da trẻ mãi

Sống khỏe - 15/07

Chống lão hóa thì không thể 'nước đến chân mới nhảy': 4 sản phẩm bác sĩ khuyên bạn dùng ngay để da trẻ mãi

Đặc biệt là khi bắt đầu bước vào ngưỡng U30, việc chăm chỉ dùng 4 sản phẩm dưới đây sẽ giúp bạn chiến thắng sức ép của thời gian.

Ngày càng nhiều kẻ biến thái lắp đặt camera quay lén phụ nữ và đây là 3 biện pháp buộc phải làm mỗi khi bạn tới nghỉ ở khách sạn hay nơi lạ để bảo vệ

Sống khỏe - 15/07

Ngày càng nhiều kẻ biến thái lắp đặt camera quay lén phụ nữ và đây là 3 biện pháp buộc phải làm mỗi khi bạn tới nghỉ ở khách sạn hay nơi lạ để bảo vệ

Bất cứ ai, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em - đều có thể trở thành nạn nhân trong những video nhạy cảm được lan truyền trên internet với tốc độ chóng mặt.

Xuống biển tắm giải nhiệt, người đàn ông mất mạng vì 'vi khuẩn ăn thịt người' ai cũng nên cảnh giác khi đi du lịch

Sống khỏe - 15/07

Xuống biển tắm giải nhiệt, người đàn ông mất mạng vì 'vi khuẩn ăn thịt người' ai cũng nên cảnh giác khi đi du lịch

Chỉ 48 tiếng sau khi được vẫy vùng thỏa thích ở bãi biển, người đàn ông đã tử vong vì loại vi khuẩn đáng sợ nhất thế giới.

Video nổi bật