CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

4 loại trà có ích cho bệnh nhân tiểu đường

Người bệnh ăn gì - 08/06

Lá sen giúp lượng đường trong máu được điều hòa ở mức ổn định, chống tăng đường huyết và rối loạn lipid máu.

Lá sen giúp lượng đường trong máu được điều hòa ở mức ổn định, chống tăng đường huyết và rối loạn lipid máu. Trà hoa cúc giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Số người mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng nhanh và gây ra nhiều hệ lụy khó lường, nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nếu không biết cách phòng ngừa và chữa trị kịp thời. Chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý có vai trò quyết định trong việc phòng và kiểm soát bệnh. Sau đây là 4 loại trà giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị, giúp hạn chế biến chứng bệnh tiểu đường, theo trang Renal Diseases.

1. Trà tim sen

Trà tim sen tính ấm, công dụng dưỡng âm, ích thận, bổ tỳ

Nguyên nhân bệnh tiểu đường là rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hooc-môn insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể. Tim sen có chứa hợp chất polysaccharide có tác dụng kiểm soát sự hấp thụ glucozo, tái tạo hoóc môn insulin nhằm hạn chế rối loạn chuyển hóa cacbohydrat và điều hòa lượng lipid trong máu ở mức phù hợp.

Trà tim sen tính ấm, công dụng dưỡng âm, ích thận, bổ tỳ. Vì vậy, ngoài công dụng an thần, trà tim sen còn hỗ trợ hoạt động của thận. Người bệnh có thể pha 12g trà tim sen uống mỗi buổi sáng và buổi tối.

2. Trà lá sen

Lá sen giúp lượng đường trong máu được điều hòa ở mức ổn định, chống tăng đường huyết và rối loạn lipid máu người bệnh tiểu đường.

Ảnh minh họa

Cách dùng trà lá sen: Bỏ một nhúm trà lá sen vào bình, đổ nước sôi vào và đậy nắp lại ngâm khoảng 10 phút để tinh chất trong lá sen tan ra hòa vào nước. Nước trà lá sen có mùi thơm dịu nhẹ, thanh khiết. Có thể dùng trà lá sen hay cho nước uống hàng ngày.

3. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có chứa chất kích hoạt phản ứng hai enzyme chống lại sự suy giảm các chức năng của cơ thể do bệnh tiểu đường, kiểm soát lượng đường trong máu.

Ảnh minh họa

Bệnh nhân tiểu đường có thể dùng 3g trà hoa cúc pha trong ấm uống 3 lần/ngày. Có thể pha trà hoa cúc chung với cây kim ngân hoặc cam thảo để tăng hiệu quả. Trà này tốt cho gan, giải độc cơ thể và cải thiện thị lực.

4. Trà táo gai (sơn trà)

Táo gai chứa các thành phần giúp tăng cường tiêu hóa, thúc đẩy co giãn các mạch máu, giảm lượng đường trong máu và huyết áp thấp hơn. Bạn có thể sử dụng 1-2 miếng táo gai tươi để pha trà và uống nhiều lần trong ngày.

Những loại trà có ích cho bệnh nhân tiểu đường

Táo gai chứa các thành phần giúp giảm lượng đường trong máu và huyết áp thấp hơn

Người bệnh tiểu đường cần chú ý:

- Theo dõi lượng đường huyết: Dùng máy đo cá nhân theo dõi lượng đường huyết để kiểm soát và điều trị bệnh hợp lý hơn. Thông thường mức đường huyết từ 90-130 mg/dL trước bữa ăn và 180 mg/dL 2 tiếng sau bữa ăn.

- Chế độ ăn uống hợp lý: Ăn nhiều rau quả, trái cây, ngũ cốc. Hạn chế ăn các món nhiều đường và chất béo, nhất là sản phẩm từ động vật.

- Vận động cơ thể: Tập thể dục trung bình 30 phút mỗi ngày: đi bộ, bơi lội, quần vợt, chạy xe đạp…

- Dùng thuốc trị liệu theo chỉ định của bác sĩ.

Theo Vnexpress.net

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Bệnh tiểu đường

Tin liên quan

Trái việt quất giúp ngừa bệnh tiểu đường týp 2

Sống Khỏe - 15/12

Trái việt quất giúp ngừa bệnh tiểu đường týp 2

Những người ăn trái việt quất tím hàng ngày có thể giảm được 26% nguy cơ bị bệnh tiểu đường týp 2.

Ngủ trưa hơn 1 giờ có nguy cơ mắc tiểu đường?

Sống Khỏe - 24/12

Ngủ trưa hơn 1 giờ có nguy cơ mắc tiểu đường?

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những người ngủ trưa lâu hơn có nguy cơ mắc tiểu đường cao hơn.

Chất BPA làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường

Sống Khỏe - 18/01

Chất BPA làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường

BPA- được dùng để sản xuất các lon nhôm- có liên quan đến bệnh béo phì và vòng eo lớn hơn của trẻ em và thanh thiếu niên.

>> Xem 180 nội dung chuyên đề Tất cả thông tin về bệnh tiểu đường

Tin cùng chuyên mục

Đậu bắp chữa viêm họng, tiểu đường

Sống Khỏe - 06/06

Đậu bắp chữa viêm họng, tiểu đường

Ngoài ra, nó còn giúp hạ mỡ máu, mắt sáng, đẹp da, chưa táo bón hiệu quả.

Người tiểu đường nên và không nên ăn gì?

Sống Khỏe - 06/06

Người tiểu đường nên và không nên ăn gì?

Không nên ăn đồ ngọt như đường, mía, sữa chế biến, cà phê, kẹo, đá chanh, trái cây đóng hộp, nước quả ép, kẹo, mứt, chè, mỡ.

Thực đơn cho đau bụng kinh

Sống Khỏe - 06/06

Thực đơn cho đau bụng kinh

Trứng gà nấu ích mẫu thích hợp dùng chữa đau bụng kinh thể huyết ứ. Món ăn này hơi mạnh, người ra nhiều kinh dùng thận trọng.

Chế độ ăn uống liên quan đến ung thư vú

Sống Khỏe - 05/06

Chế độ ăn uống liên quan đến ung thư vú

Trong đậu nành chứa nhiều phyto-estrogen, đóng vai trò quan trọng về mặt điều trị và dự phòng ung thư vú,

Thực phẩm hiệu quả trong chữa ho cho trẻ

Sống Khỏe - 05/06

Thực phẩm hiệu quả trong chữa ho cho trẻ

Noài sử dụng thuốc tây, các bà mẹ có thể dùng những phương thuốc dân gian rất hữu dụng và an toàn cho sức khỏe của trẻ.

Tin mới

Năm 2019, dự kiến tăng mức đóng BHYT của nhóm đối tương do ngân sách nhà nước hỗ trợ

Sống khỏe - 22/05

Năm 2019, dự kiến tăng mức đóng BHYT của nhóm đối tương do ngân sách nhà nước hỗ trợ

Năm 2018 mức đóng BHYT vẫn giữ nguyên song từ năm 2019 dự kiến mức đóng với nhóm đối tượng do ngân sách Nhà nước hỗ trợ mức đóng sẽ được điều chỉnh tăng theo lộ trình của luật BHYT.

Phụ nữ thừa cân sau mãn kinh tăng nguy cơ ung thư vú

Sống khỏe - 22/05

Phụ nữ thừa cân sau mãn kinh tăng nguy cơ ung thư vú

Phụ nữ sau khi mãn kinh cần quan tâm tới trọng lượng cơ thể vì một nghiên cứu chỉ ra rằng giảm mỡ trên toàn cơ thể chứ không chỉ mỡ bụng sẽ làm giảm nguy cơ ung thư vú.

Dưa bở chữa mất ngủ

Sống khỏe - 22/05

Dưa bở chữa mất ngủ

Theo Đông y thì dưa bở có vị ngọt, tính lạnh, tác dụng giải khát, trừ phiền, thông khí, lợi tiểu, trong những ngày hè nóng bức ăn dưa bở có thể phòng ngừa được cảm nắng.

7 bài tập giảm mỡ vùng đùi nhanh chóng

Sống khỏe - 22/05

7 bài tập giảm mỡ vùng đùi nhanh chóng

Bắp chân, đùi to, không săn chắc luôn làm phái đẹp mất tự tin khi diện quần, váy ngắn vào mùa hè. Những bài tập này sẽ làm giảm mỡ, săn chắc vùng đùi nhanh chóng. Theo Bright Side

Dưa hấu giúp quý ông phục hồi 'phong độ'

Sống khỏe - 22/05

Dưa hấu giúp quý ông phục hồi 'phong độ'

Dưa hấu có thể giúp cho quý ông phục hồi 'phong độ' nhờ vào một hợp chất hiện diện trong dưa hấu có tên là citrulline.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Bệnh tiểu đường còn gọi là đái tháo đường, là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hoóc-môn insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể...

Video nổi bật