CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

5 cách đơn giản đề phòng chảy máu chân răng

Cần biết - 01/12

Một trong những biện pháp đơn giản dễ thực hiện nhất là súc miệng bằng nước muối để hạn chế tình trạng chảy máu chân răng.

Nếu bị chảy máu chân răng (hay còn gọi là chảy máu nướu răng), có thể bạn đang bị viêm nướu răng. Đây là hiện tượng khá phổ biến và lời khuyên tốt nhất luôn là đi khám nha sĩ để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và xử lý. Để phòng ngừa và giảm nhẹ triệu chứng, bạn có thể thực hiện theo những cách dưới đây.

1. Dầu đinh hương

Được coi là một trong những bài thuốc dân gian tốt nhất, dầu đinh hương giúp giảm viêm nướu răng và ngăn không cho tình trạng chảy máu nướu tiến triển nặng hơn. Lấy một chút dầu đinh hương và chà lên nướu hoặc nhai một hoặc hai nhánh đinh hương. Bạn có thể có cảm giác nóng nhẹ nhưng cách này sẽ giúp giảm viêm.

2. Nha đam

Nha đam có nhiều đặc tính chữa bệnh và một trong số đó là làm giảm viêm nướu răng, từ đó giúp giảm chảy máu chân răng. Lấy một lượng nhỏ phần thịt trong của lá nha đam và chà lên nướu răng. Để nguyên phần thịt lá này ở nướu trước khi súc miệng. Các bệnh nhẹ ở nướu có thể được xử lý bằng việc sử dụng nước có nha đam tự nhiên.

3. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa

Phòng luôn luôn tốt hơn chữa. Vì vậy nếu bạn không muốn đợi đến khi bị viêm mới chăm sóc nướu thì nên bắt đầu đánh răng hai lần một ngày và kết hợp dùng chỉ nha khoa. Cách này không chỉ giúp bạn có nụ cười trắng sáng mà còn ngăn không cho các bệnh về răng và nướu tiến triển.

5 cách đơn giản đề phòng chảy máu chân răng - ảnh 1

Nên dùng chỉ nha khoa thay vì dùng tăm để không gây hại cho nướu (Ảnh minh họa: Internet)

4. Ăn nhiều hoa quả tươi và rau

Rau và trái cây tươi không chỉ tốt cho sức khỏe chung mà cũng không kém phần quan trọng với sức khỏe răng miệng. Hoa quả và các loại rau giàu vitamin, khoáng chất và ít calo. Ăn rau sống giúp cải thiện lưu thông máu ở nướu răng, vì vậy làm giảm chảy máu.

5. Súc miệng nước muối

Một trong những biện pháp đơn giản dễ thực hiện nhất là súc miệng bằng nước muối. Hãy pha nước ấm với một chút muối và súc miệng với nước này 3 lần một ngày để ngăn ngừa chảy máu chân răng.

BS Cẩm Tú

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

BS. Nguyễn Vũ Cẩm Tú: Dấu hiệu bị sót chân răng khôn sau khi nhổ

Sống Khỏe - 06/06

BS. Nguyễn Vũ Cẩm Tú: Dấu hiệu bị sót chân răng khôn sau khi nhổ

Răng số 8 hay còn gọi là răng khôn là răng cuối cùng của hàm, thường xuất hiện sau 16 tuổi.

Tẩy trắng răng tại nhà không thể hiệu quả hơn

Sống Khỏe - 24/07

Tẩy trắng răng tại nhà không thể hiệu quả hơn

Hãy áp dụng các phương pháp chăm sóc răng miệng và ăn uống dưới đây, sau 1 tuần bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả trắng răng đấy!

Dùng chỉ nha khoa không đúng cách: Hại lợi hại răng

Sống Khỏe - 22/10

Dùng chỉ nha khoa không đúng cách: Hại lợi hại răng

Nhiều người tin rằng dùng chỉ nha khoa là phương thức vệ sinh răng miệng hiệu quả. Tuy nhiên, để thực hiện việc này không đơn giản như bạn nghĩ.

Loại bỏ cao răng, mảng bám ngay tại nhà: Dễ ợt!

Sống Khỏe - 25/11

Loại bỏ cao răng, mảng bám ngay tại nhà: Dễ ợt!

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các hoạt chất có trong vỏ chuối có tác dụng lấy hết đi những mảng bám vàng ố xấu xí trên răng sau quá trình ăn uống.

Video có thể bạn quan tâm

  

Cách làm trắng răng tự nhiên không dùng hóa chất

Bạn có thể sử dụng táo, dâu tây, vỏ chuối để làm trắng răng một cách tự nhiên và an toàn (Việt hóa bởi Hà Vân/Songkhoe.vn)

Tin cùng chuyên mục

Cách ly người bệnh basedow khi điều trị bằng phóng xạ

Sống Khỏe - 01/12

Cách ly người bệnh basedow khi điều trị bằng phóng xạ

Điều trị bằng iốt phóng xạ (I - 131) thường được chỉ định rộng rãi cho tất cả các bệnh nhân.

Vì sao có những người sợ bóng tối?

Sống Khỏe - 01/12

Vì sao có những người sợ bóng tối?

Hầu hết người lớn mắc phải chứng sợ bóng tối đều biết rằng nỗi sợ của mình là vô căn cứ, nhưng lại không biết làm thế nào để vượt qua nó.

Trở thành bà nội trợ đảm đang với 9 mẹo hay trong nhà bếp

Sống Khỏe - 01/12

Trở thành bà nội trợ đảm đang với 9 mẹo hay trong nhà bếp

Bỏ túi 9 mẹo cực kì hay dưới đây, bạn sẽ trở thành một bà nội trợ cực kì đảm đang trong mắt đấng mày râu.

Nhiều người đang mắc hội chứng 'cháy sạch'

Sống Khỏe - 01/12

Nhiều người đang mắc hội chứng 'cháy sạch'

Những người cảm thấy mình đang làm việc quá sức mà không được đánh giá đúng khả năng có nguy cơ cao nhất bị hội chứng này.

Ngăn chặn HIV: Hãy sống không kỳ thị!

Sống Khỏe - 01/12

Ngăn chặn HIV: Hãy sống không kỳ thị!

Sự kỳ thị và phân biệt sẽ giết những người nhiễm HIV/AIDS trước khi bệnh tật giết chết họ.

Tin mới

Dù không sờ thấy khối u nhưng có 4 dấu hiệu sau phải khám ung thư vú ngay kẻo muộn

Sống khỏe - 27 phút trước

Dù không sờ thấy khối u nhưng có 4 dấu hiệu sau phải khám ung thư vú ngay kẻo muộn

Dù không sờ thấy khối u nhưng có 4 dấu hiệu sau phải khám ung thư vú ngay kẻo muộn.

10 cách giảm huyết áp cao hiệu quả

Sống khỏe - 1h8 phút trước

10 cách giảm huyết áp cao hiệu quả

Hơn một nửa số người bị huyết áp cao thậm chí còn không biết mình mắc căn bệnh này. Những triệu chứng rất khó phát hiện và nếu không được điều trị, có thế dẫn đến đột quỵ

Nắm được những quy tắc an toàn này, bố mẹ sẽ không lo con bị xâm hại tình dục

Sống khỏe - 3h3 phút trước

Nắm được những quy tắc an toàn này, bố mẹ sẽ không lo con bị xâm hại tình dục

Bố mẹ có thể giúp bảo vệ con khỏi xâm hại tình dục bằng cách dạy con những nguyên tắc an toàn cho cơ thể vô cùng quan trọng dưới đây!

Chúng ta đang phóng đại về nhu cầu protein

Sống khỏe - 3h21 phút trước

Chúng ta đang phóng đại về nhu cầu protein

Người Anh được khuyên nên ăn 0,75 g protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể trong khi ở Mỹ là 0,8g. Tuy nhiên, một chuyên gia nói rằng điều này là nhiều hơn so với nhu cầu cơ thể.

Dùng bàn chải đánh răng: Việc tưởng đơn giản nhưng có vô khối điều cần phải biết

Sống khỏe - 3h26 phút trước

Dùng bàn chải đánh răng: Việc tưởng đơn giản nhưng có vô khối điều cần phải biết

Chỉ trong vòng 24 giờ, các tác nhân ô nhiễm và gây bệnh trên bàn chải đánh răng có thể sinh sôi rất nhanh, bao gồm cả phân, vi khuẩn, vi-rút và nấm gây bệnh herpes hay viêm gan.

Xem thêm

Video nổi bật