CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

5 cách sử dụng gừng để trị ốm nghén hiệu quả cho bà bầu

Mang thai - 29/01

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ tiết ra hoóc-môn HCG (human chorionic gonadotropin) gây ra cảm giác buồn nôn hay còn gọi là nghén.

Ốm nghén là một trong những triệu chứng phổ biến nhất trong thời kỳ mang thai nhất là ở 3 tháng đầu.

Ngoài những thay đổi hoóc-môn, căng thẳng, đường huyết thấp, táo bón, lo âu, thiếu hụt dinh dưỡng cũng là những nguyên nhân gây ốm nghén. Trong số các bài thuốc dân gian trị ốm nghén, những bài thuốc với gừng rất đơn giản nhưng hiệu quả. Gừng chứa hóa chất gingerol giúp giảm buồn nôn. Nó thúc đẩy sự bài tiết của nhiều enzym tiêu hóa giúp trung hòa các axit dạ dày và hỗ trợ quá trình tiêu hóa tốt hơn. Dưới đây là những bài thuốc trị ốm nghén từ gừng.

5 cách sử dụng gừng để trị ốm nghén hiệu quả cho bà bầu - ảnh 1

Ốm nghén khiến bà bầu cảm thấy vô cùng khó chịu và mệt mỏi (Ảnh minh họa: Internet)

Gừng với chanh, mật ong và bạc hà: Trộn một lượng bằng nhau nước chanh, mật ong và bạc hà. Bỏ thêm một thìa bột gừng vào hỗn hợp này. Uống hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối để giảm ốm nghén.

Trà gừng: Nhấm nháp trà gừng là một trong những cách trị ốm nghén tốt nhất. Những vitamin có trong trà này giúp trị buồn nôn và do vậy việc sử dụng trà gừng thường xuyên sẽ giúp giảm thiểu triệu chứng ốm nghén.

Trà gừng với củ gừng: Trà gừng có các chất chống oxy hóa giúp giảm lo âu và stress. Thêm ít gừng đập dập vào trà và pha thêm nước chanh và mật ong sẽ tạo ra một thức uống hoàn hảo để trị ốm nghén.

Rượu gừng: Rượu gừng là một cách hiệu quả để làm dịu đường tiêu hóa. Nó giúp giảm ốm nghén, tuy nhiên, không nên uống quá thường xuyên vì nó cũng chứa lượng đường cao.

Gừng với súp cà rốt: Gừng có thể cũng kết hợp với súp cà rốt để trị ốm nghén. Trộn bột gừng với một chút súp cà rốt và uống vào mỗi buổi sáng để trị ốm nghén.

BS Cẩm Tú

Theo Sức khỏe và Đời sống

Link báo gốc: http://suckhoedoisong.vn/bai-thuoc-tu-gung-tri-om-nghen-n111666.html

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags:

Tin liên quan

Ốm nghén dai dẳng, chuyện chẳng đùa với mẹ bầu

Sống khỏe - 02/07

Ốm nghén dai dẳng, chuyện chẳng đùa với mẹ bầu

Cơn nghén HG (Hyperemesis Gravidarum) chính là hiện tượng nhiễm độc thai nghén, khiến bà bầu buồn nôn thường xuyên dẫn đến mất nước.

Tin cùng chuyên mục

Vi-rút Zika: Mối đe dọa nguy hiểm mới với bà bầu và trẻ nhỏ

Sống khỏe - 23/01

Vi-rút Zika: Mối đe dọa nguy hiểm mới với bà bầu và trẻ nhỏ

Theo các chuyên gia, vi-rút Zika phá hủy các mô não đã hình thành dẫn tới làm giảm kích thước não và gây ra các dị tật bẩm sinh đối với thai nhi.

Cảm động hình ảnh hai em bé sinh non nắm tay nhau

Sống khỏe - 22/01

Cảm động hình ảnh hai em bé sinh non nắm tay nhau

Một video thu hút gần 10 triệu lượt xem về hình ảnh 2 thiên thần tý hon này nắm tay nhau trên ngực người cha đã làm tan chảy trái tim tất cả mọi người.

Bộ ảnh mê hồn của những đứa trẻ đẹp tựa thiên thần

Sống khỏe - 20/01

Bộ ảnh mê hồn của những đứa trẻ đẹp tựa thiên thần

Nữ nhiếp ảnh gia Noelle Mirabella đã khiến công việc làm mẹ của mình trở nên đầy thú vị bằng những bức ảnh chính cô chụp bọn trẻ.

Tầm quan trọng của tầm soát tim bẩm sinh nặng ở trẻ sơ sinh

Sống khỏe - 18/01

Tầm quan trọng của tầm soát tim bẩm sinh nặng ở trẻ sơ sinh

Tim bẩm sinh chiếm tỷ lệ 3 trong 1.000 trẻ mới sinh. Trước đây bệnh này ở trẻ sơ sinh thường bị bỏ qua nhưng đang ngày đc chú trọng hơn.

Sữa mẹ dính máu: Hiện tượng sinh lý hay bệnh lý?

Sống khỏe - 14/01

Sữa mẹ dính máu: Hiện tượng sinh lý hay bệnh lý?

Máu thường được phát hiện trong sữa mẹ vắt ra, trong miệng của bé sau khi bú...

Tin mới

Xem thêm

Video nổi bật