CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

5 món ăn 'siêu nghiện' nhưng khiến bạn lão hóa cực nhanh

Thời sự - 12/09

Bạn sẽ bị lão hóa cực nhanh nếu thường xuyên ăn các món dưới đây.

Thịt nướng

Món thịt nướng thơm ngon luôn tồn tại những phần thịt cháy đen và đây chính là nguyên nhân có thể khiến da bị lão hóa. Thịt nướng ở nhiệt độ cao sẽ bị oxy hóa sinh ra các chất độc hại, các gốc tự do. Các chất này sẽ phá hủy các tế bào làn da.

Cà phê

Caffeine trong cà phê giúp bạn tỉnh táo, đồng thời kích thích bài tiết nước tiểu nhiều hơn, điều đó đồng nghĩa với việc cơ thể dễ mất nước, làn da trở nên khô, dễ lão hóa hơn.

Đồ ăn nhanh

Thức ăn nhanh chứa nhiều đường, muối, chất béo bão hòa, ít giá trị dinh dưỡng, có thể gây viêm da, suy giảm lưu lượng máu đến da, đẩy nhanh quá trình lão hóa và hình thành các nếp nhăn.

Quẩy rán, các món rán được làm từ bột

Quẩy và các món ăn chiên rán có nguồn gốc từ bột, thêm phụ gia, được xem là những món ăn hấp dẫn khẩu vị của nhiều người. Thậm chí còn được xem là món ăn kèm không thể thiếu cho một số món ăn chính hàng ngày.

Để các loại bánh dạng này trở nên ngon hơn, người ta thường cho thêm nhiều phụ gia khác nhau trong quá trình chế biến. Khi hương vị càng ngon, người chế biến càng cho nhiều phụ gia hơn. Món ăn chế biến xong sẽ dẫn đến một hàm lượng nhôm nhất định trong quá trình rán được sinh ra và giữ lại trong món ăn.

Nhôm là kim loại nặng, mặc dù nó không ảnh hưởng quá lớn nếu được sử dụng trong một thời gian ngắn, nhưng nếu ăn những món này trong lâu dài, không chỉ chứa nhôm phái sinh, mà lượng dầu mỡ thu nạp vào cơ thể cũng rất nhiều, từ đó gây ảnh hưởng sức khỏe ở mức lớn hơn, sinh ra béo phì.

Trong lâu dài, khi hấp thụ lượng nhôm quá nhiều có thể khiến tỉ lệ lão hóa cơ thể tăng cao, bạn sẽ già đi nhanh hơn so với tuổi của mình.

Dưa chua, các món muối, ngâm tẩm mặn

Dưa chua cũng là một trong những thực phẩm mà nhiều người rất thích ăn, đặc biệt là khi họ ăn một số thực phẩm nhạt, chúng ta sẽ thích ăn kèm dưa chua. Thậm chí nhiều người ăn các món canh, cháo đều có thói quen thêm dưa và các món muối để ăn kèm, giúp làm tăng khẩu vị đậm đà cho món ăn.

Trong thực tế, món ăn ngon miệng thường chứa những rủi ro tiềm ẩn, mặc dù những món ăn này rất ngon, nhưng chúng có thể chứa các thành phần muối và nitrit với hàm lượng khá cao. Khi ăn các món này sẽ làm cho da của chúng mất đi độ ẩm, đặc biệt là sau một thời gian dài ăn các món này, cơ thể thừa nitrit, chúng trở thành nitroso và có thể làm tăng tỷ lệ mắc các bệnh ung thư khác nhau.

Nguy hiểm hơn, các loại bệnh như ung thư dạ dày, ung thư thực quản, ung thư gan… đều có thể sinh ra từ việc ăn những món ăn này với tần suất dày và số lượng nhiều.

Theo Anh Đào (TH)/Tiêu dùng Link Gốc: Copy Link

https://tieudung.vn/lam-dep/5-mon-an-sieu-nghien-nhung-khien-ban-lao-hoa-cuc-nhanh-44712.html

Tin liên quan

4 việc làm quen thuộc khiến gia tăng tốc độ lão hóa, gây hại sức khỏe phụ nữ

Sống khỏe - 14/03

4 việc làm quen thuộc khiến gia tăng tốc độ lão hóa, gây hại sức khỏe phụ nữ

Với sự tăng dần của tuổi tác, độ đàn hồi của da ở phụ nữ sẽ giảm dần và việc mất quá nhiều collagen thường sẽ dẫn đến sự lão hóa diễn ra nhanh hơn. Không chỉ vậy, một số thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày cũng khiến phụ nữ ngày càng xấu đi, sức khỏe bị ảnh hưởng, do đó kiến nghị phụ nữ cần phải chú ý.

Để làn da không bị khô, tránh lão hóa và tăng cường trí nhớ, chị em đừng quên 10 quy tắc chăm sóc cơ thể này

Sống khỏe - 24/03

Để làn da không bị khô, tránh lão hóa và tăng cường trí nhớ, chị em đừng quên 10 quy tắc chăm sóc cơ thể này

Có một số quy tắc nhất định trong việc chăm sóc cơ thể nếu nắm được chắc chắn bạn sẽ rất khỏe mạnh và không lo lão hóa sớm.

Sáng nào thức dậy cũng thấy 6 tín hiệu kỳ lạ này nghĩa là cơ thể của bạn đang lão hóa và già đi quá nhanh: Hãy tìm hiểu để khắc phục nó!

Sống khỏe - 09/05

Sáng nào thức dậy cũng thấy 6 tín hiệu kỳ lạ này nghĩa là cơ thể của bạn đang lão hóa và già đi quá nhanh: Hãy tìm hiểu để khắc phục nó!

Quan sát sự lão hóa của cơ thể nên được thực hiện vào buổi sáng bởi đây là thời điểm cơ thể khỏe khoắn nhất, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào cũng sẽ dễ tìm ra hơn.

Tin cùng chuyên mục

Cô gái 23 tuổi ăn kiêng giảm cân, không ngờ lại bị suy buồng trứng sớm, bác sĩ nói do cô không ăn thực phẩm này

Sống khỏe - 12/09

Cô gái 23 tuổi ăn kiêng giảm cân, không ngờ lại bị suy buồng trứng sớm, bác sĩ nói do cô không ăn thực phẩm này

Phương pháp giảm cân của cô gái trẻ là bỏ bữa sáng và chỉ ăn một chút mì ống cho bữa trưa, bữa tối chỉ ăn trái cây.

Hội nghị trực truyến triển khai thực hiện Thông tư 14/2020/TT-BYT về đấu thầu TTBYT

Sống khỏe - 12/09

Hội nghị trực truyến triển khai thực hiện Thông tư 14/2020/TT-BYT về đấu thầu TTBYT

Với mục đích đôn đốc triển khai thực hiện một số quy định mới về đấu thầu trang thiết bị y tế (TTBYT) và hướng dẫn, giải đáp các vướng mắc cho các đơn vị, ngày 12.9.2020 Bộ Y tế tổ chức Hội nghị triển khai thực hiện Thông tư số 14/2020/TT-BYT về đấu thầu TTBYT. Hội nghị được tổ chức trực tuyến tại Bộ Y tế và sự tham dự của đại diện tại điểm cầu 63 Sở Y tế các tỉnh/thành phố.

Dịch tiết ra nhiều sau khi nâng mũi, cần làm gì?

Sống khỏe - 12/09

Dịch tiết ra nhiều sau khi nâng mũi, cần làm gì?

Báo Sức khỏe&Đời sống mở chuyên mục Tư vấn thẩm mỹ nhằm giải đáp những thắc mắc của bạn đọc trong lĩnh vực làm đẹp, thẩm mỹ.

Không có ca mắc mới, Việt Nam xét nghiệm COVID-19 cho người có nhu cầu xuất cảnh

Sống khỏe - 12/09

Không có ca mắc mới, Việt Nam xét nghiệm COVID-19 cho người có nhu cầu xuất cảnh

Sáng 12/9, Việt Nam không ghi nhận ca mắc COVID-19 mới. Tổng số ca nhiễm COVID-19 tại Việt Nam là 1.060 trường hợp, đã điều trị khỏi cho 902 người. Bộ Y tế vừa có công văn gửi Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội; UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về xét nghiệm COVID-19 cho người có nhu cầu xuất cảnh.

Sáng 12/9, không có ca mắc mới COVID-19 trong cộng đồng, 902 ca bệnh được chữa khỏi

Sống khỏe - 12/09

Sáng 12/9, không có ca mắc mới COVID-19 trong cộng đồng, 902 ca bệnh được chữa khỏi

Theo báo cáo của Tiểu ban Điều trị, Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng, chống dịch COVID-19, hiện tại, nước ta đã điều trị khỏi cho 902 ca trên tổng số 1.060 ca mắc COVID-19.

Video nổi bật