CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

5 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn

Cần biết - 21/03

Tất cả đều nghĩ rằng, sử dụng càng nhiều giấy vệ sinh thì càng sạch, bạn đã sai.

Nhịn đại tiện quá lâu

Đi tiểu tiện hay đại tiện cũng đều phải đúng lúc. Lúc bạn buồn là khi cần đi nhất, việc nhịn sẽ bị ức chế hệ tiêu hóa của bạn và gây rối loạn tiêu hóa, lúc nào bụng cũng cảm thấy bức bách, khó chịu và không thoải mái làm việc gì cả. Còn là điều kiện tích tụ vi khuẩn gây bệnh trong cơ thể.

Mang điện thoại vào trong nhà vệ sinh

Chắc chắn, bạn đã từng ít nhất một lần mang điện thoại vào trong nhà vệ sinh. Việc này tưởng vô hại nhưng cực kì nguy hiểm nhé. Thứ nhất, việc mang điện thoại vào nhà vệ sinh sẽ khiến việc đi đại tiện không tập trung, gây hại hệ tiêu hóa. Thứ hai, các vi khuẩn mà bạn không bao giờ nhìn thấy sẽ bám vào điện thoại và sẽ là nguồn bệnh nguy hiểm cho sức khỏe con người.

5 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn - ảnh 1

Ngồi xổm khi đi vệ sinh

Vị trí ngồi, cách ngồi khi đi vệ sinh cũng là một vấn đề quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Ngồi xổm khi đi đại tiện là cực kì nguy hiểm. Tốt nhất, ngồi ở bệ và dùng một chiếc ghế nhỏ, đặt chân lên đó, đó là tư thế đi vệ sinh tốt nhất và không bị co thắt đường ruột, gây ức chế đường ruột.

5 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn - ảnh 2

Lau theo hướng từ sau ra trước

Điều này tưởng đơn giản nhưng cực kì nguy hiểm, vì khi lau từ trước ra sau. Điều này khiến bạn có nguy cơ mắc nhiễm trùng đường tiểu bởi vì vi khuẩn từ phân có thể lây lan sang âm đạo, vùng kím dẫn tới nhiễm trùng.

Sử dụng quá nhiều giấy vệ sinh

Tất cả đều nghĩ rằng, sử dụng càng nhiều giấy vệ sinh thì càng sạch, bạn đã sai. Đây không những khiến bạn bị lãng phí còn khiến bạn bị dị ứng nghiêm trọng. Bụi trong giấy vệ sinh nhất là những loại giấu kém chất lượng sẽ khiến bạn bị ngứa vùng hậu môn khi sử dụng quá nhiều. Có thể cẩn thận rửa lại bằng nước sau khi đi đại tiện để không bị lạm dụng giấy vệ sinh.

5 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn - ảnh 3

Theo TT/Khampha.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Kiểm soát đại tiện, tiểu tiện khi bị ung thư

Sống Khỏe - 05/01

Kiểm soát đại tiện, tiểu tiện khi bị ung thư

Những khó khăn về đại tiện và tiểu tiện nằm trong số những rối loạn khổ sở nhất mà bệnh nhân phải đối mặt sau điều trị ung thư.

Nguyên tắc vệ sinh cá nhân sau khi đi đại tiện

Sống Khỏe - 04/04

Nguyên tắc vệ sinh cá nhân sau khi đi đại tiện

Vệ sinh sau khi đại tiện không đúng cách sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Dễ mắc bệnh phụ khoa nếu đau bụng khi đại tiện

Sống Khỏe - 22/06

Dễ mắc bệnh phụ khoa nếu đau bụng khi đại tiện

Trong một vài trường hợp, đau khi 'quan hệ' hoặc khi đi đại tiện cũng có thể có liên quan đến các bệnh phụ khoa.

Video có thể bạn quan tâm

  

Cách phòng tránh hội chứng ruột kích thích

Biểu hiện bệnh thường thấy là chướng bụng, đầy hơi, thay đổi về đại tiện… Bệnh rất khó phát hiện và có thể nhầm với bệnh khác (Việt hóa bởi Hà Ngân/SongKhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Làm gì để phòng tránh men gan cao?

Sống Khỏe - 21/03

Làm gì để phòng tránh men gan cao?

Nhiều người khi đi khám sức khỏe tổng quát, phát hiện tình trạng men gan cao nên lo lắng, băn khoăn không biết men gan cao do đâu, làm thế nào để phòng tránh cho người thân trong gia đình.

Cảnh giác với những triệu chứng tưởng như bị cúm nhưng hoá ra lại là căn bệnh có thể khiến bạn 'chết trong nháy mắt'

Sống Khỏe - 21/03

Cảnh giác với những triệu chứng tưởng như bị cúm nhưng hoá ra lại là căn bệnh có thể khiến bạn 'chết trong nháy mắt'

Triệu chứng nhồi máu cơ tim ở phụ nữ có thể rất khác so với nam giới và phụ nữ lại thường không hay biết mình bị nhồi máu cơ tim một khi nó xảy ra.

Chớ coi thường những triệu chứng ban đầu của bệnh gan

Sống Khỏe - 21/03

Chớ coi thường những triệu chứng ban đầu của bệnh gan

Theo Bristish Liver Trust, bệnh gan là tên sát nhân nguy hiểm đứng thứ 5 tại Anh, chỉ sau bệnh tim, ung thư, đột quỵ và các bệnh về đường hô hấp.

Dấu hiệu cảnh báo ung thư thận không được chủ quan

Sống Khỏe - 21/03

Dấu hiệu cảnh báo ung thư thận không được chủ quan

Theo các bác sĩ chuyên khoa, ung thư thận là căn bệnh hiếm gặp và đàn ông lứa tuổi trên 50 dễ bị mắc hơn nữ, cần lưu ý một số dấu hiệu cảnh báo căn bệnh nguy hiểm này.

BS Nguyễn Thị Hòa: Kém ngửi là triệu chứng nhiều bệnh khác nhau

Sống Khỏe - 21/03

BS Nguyễn Thị Hòa: Kém ngửi là triệu chứng nhiều bệnh khác nhau

Khả năng ngửi mùi kém dần theo thời gian có thể là tín hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang không thực sự tốt.

Tin mới

Người mẹ ung thư hy sinh thân mình cứu con trong bụng

Sống khỏe - 12 phút trước

Người mẹ ung thư hy sinh thân mình cứu con trong bụng

Chấp nhận sinh non 3 tháng với hy vọng con trai sống sót, Danielle Janofsky (Mỹ) qua đời chỉ 3 ngày sau khi vượt cạn.

Xây dựng phương án đóng cửa chợ gia cầm trước nguy cơ cúm A/H7N9 xâm nhập

Sống khỏe - 19 phút trước

Xây dựng phương án đóng cửa chợ gia cầm trước nguy cơ cúm A/H7N9 xâm nhập

Chính phủ yêu cầu xây dựng phương án xử lý triệt để ca bệnh khi phát hiện có bệnh nhân nhiễm vi rút cúm A/H7N9 tại Việt Nam...

Những lợi ích tuyệt vời của quả óc chó

Sống khỏe - 23 phút trước

Những lợi ích tuyệt vời của quả óc chó

Quả óc chó giàu protein, chất béo có lợi như axit béo omega 3, chất xơ cùng nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất khác mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe.

Thứ Hai: Tập bài tập Cắt kéo để có cánh tay thon, nuột nà, khỏe mạnh

Sống khỏe - 1h17 phút trước

Thứ Hai: Tập bài tập Cắt kéo để có cánh tay thon, nuột nà, khỏe mạnh

Không cần phải đăng kí thành viên của phòng tập thể dục nổi tiếng nào, bạn có thể thực hiện những bài tập cho tay ngay tại nhà mình với những thứ sẵn có.

Triệu chứng tê bại ở tay không hẳn do thiếu canxi mà có thể xuất phát từ 10 nguyên nhân không ngờ

Sống khỏe - 1h35 phút trước

Triệu chứng tê bại ở tay không hẳn do thiếu canxi mà có thể xuất phát từ 10 nguyên nhân không ngờ

Có nhiều nguyên nhân khiến hệ thống dây thần kinh ở tay bị ảnh hưởng, dẫn đến cảm giác tê bại ở tay, trong đó 10 nguyên nhân dưới đây là phổ biến nhất.

Xem thêm

Video nổi bật