CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

5 thói quen đơn giản giúp xóa tan nỗi lo sụp mí mắt mà hội con gái thường hay gặp phải

Sống khỏe mạnh - 06/10

Đôi mắt của con gái là cửa sổ tâm hồn giúp thu hút sự chú ý khi giao tiếp với người đối diện. Thế nhưng, nếu bạn gặp phải tình trạng sụp mí mắt thì đôi mắt sẽ không thể long lanh và khỏe đẹp được.

Sụp mí mắt (hay xệ mí mắt) là tình trạng chảy nhão vùng cơ và vùng da quanh mắt, từ đó khiến cho khuôn mặt của bạn trở nên mệt mỏi, thậm chí còn nhanh bị lão hóa. Nếu muốn khắc phục tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên và an toàn dưới đây.

Lấy đá lạnh áp lên mí mắt

Lăn những cục đá mát lạnh lên phần mí mắt chính là một cách phổ biến giúp giảm thiểu hiện tượng sưng mỏi, sụp mí. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng những chiếc thìa lạnh đã được làm mát trước để áp lên đôi mắt của mình. Cách làm này không chỉ giúp xóa tan những quầng thâm ở vùng mắt mà còn tác động tốt lên mí mắt, từ đó giúp đôi mắt thêm khỏe mạnh, làm việc tốt hơn. Tuy nhiên, bạn đừng áp đá lạnh lên mắt quá lâu mà chỉ lăn trong khoảng 30 giây/lần thôi nhé!

5 thói quen đơn giản giúp xóa tan nỗi lo sụp mí mắt mà hội con gái thường hay gặp phải - ảnh 1

Ăn nhiều nho

Trong quả nho có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp ngăn cản và làm chậm lại quá trình lão hóa da. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ không nhỏ trong việc phòng chống tình trạng sụp mí mắt. Vậy nên, bạn hãy nhớ mua thêm nho mỗi khi đi siêu thị để có một đôi mắt long lanh, khỏe đẹp hơn.

5 thói quen đơn giản giúp xóa tan nỗi lo sụp mí mắt mà hội con gái thường hay gặp phải - ảnh 2

Uống đủ nước trong ngày

Bạn có biết rằng, thiếu nước trong cơ thể là một trong những lý do khiến đôi mắt vô hồn và không có sức sống. Do đó, việc uống nhiều nước trong ngày chính là một trong những thói quen đơn giản giúp giảm bớt hiện tượng sụp mí mắt. Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế uống nhiều cà phê trong ngày vì nó có thể gián tiếp khiến đôi mắt của bạn trông mệt mỏi, ủ rũ.

5 thói quen đơn giản giúp xóa tan nỗi lo sụp mí mắt mà hội con gái thường hay gặp phải - ảnh 3

Tránh để đôi mắt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Nếu bạn ra ngoài đường mà không đeo kính râm hay bôi kem chống nắng để bảo vệ đôi mắt của mình thì về lâu dài, nó sẽ làm giảm cấu trúc của làn da và gây ra hiện tượng lão hóa sớm. Điều này cũng góp phần làm mí mắt của bạn bị sụp xuống và chảy xệ. Do vậy, bạn nên bảo vệ đôi mắt của mình bằng cách nhớ bôi kem chống nắng và đeo kính râm trước khi ra ngoài.

5 thói quen đơn giản giúp xóa tan nỗi lo sụp mí mắt mà hội con gái thường hay gặp phải - ảnh 4

Ngủ đủ giấc

Dù ở độ tuổi nào đi nữa thì bạn cũng nên sắp xếp thời gian hợp lý để có một giấc ngủ phù hợp. Việc ngủ đủ giấc không chỉ cải thiện tình trạng sưng mí mắt mà còn giúp tinh thần làm việc của bạn tỉnh táo, tập trung hơn.

Ngoài ra, bạn cũng nên cho đôi mắt được nghỉ ngơi sau khoảng 20 - 30 phút dùng máy tính để bảo vệ mắt khỏi các tác hại từ tia bức xạ máy tính.

5 thói quen đơn giản giúp xóa tan nỗi lo sụp mí mắt mà hội con gái thường hay gặp phải - ảnh 5

Theo Gà/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Bảo vệ đôi mắt trong mùa xuân

Sống khỏe - 29/01

Bảo vệ đôi mắt trong mùa xuân

Mùa xuân - độ ẩm cao, nhiệt độ trong ngày dao động mạnh từ 8-10 độ, mật độ các dị nguyên trong không khí (phấn hoa, bụi, mốc, vi nấm) cao lên gấp bội so với các mùa khác trong năm.

Để có đôi mắt 'biết nói'

Sống khỏe - 28/08

Để có đôi mắt 'biết nói'

Theo người mẫu, ca sĩ Hồ Ngọc Hà, một chế độ ăn ngủ hợp lý sẽ là phương thuốc hữu hiệu hàng đầu khiến cho đôi mắt luôn khỏe khoắn và có hồn.

Hãy cho đôi mắt bạn kỳ nghỉ hồng

Sống khỏe - 16/09

Hãy cho đôi mắt bạn kỳ nghỉ hồng

Mỗi người đều có trải nghiệm bị mỏi mắt. Nếu như bạn là “phan” truyền hình hay thường xuyên làm việc trên máy tính, với bất kỳ độ tuổi nào đều có thể bị mỏi mắt.

Video có thể bạn quan tâm

  

Dán lông mi giả tuyệt đẹp

Bạn gái nào cũng muốn sở hữu đôi mắt long lanh to tròn. Tham khảo cách dán lông mi giả dưới đây để có được đôi mắt đẹp tự nhiên nhé! (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Không muốn gặp phải tình trạng lão hóa da từ năm 20 tuổi thì nên chăm ăn những loại thực phẩm này

Sống khỏe - 05/10

Không muốn gặp phải tình trạng lão hóa da từ năm 20 tuổi thì nên chăm ăn những loại thực phẩm này

Để ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm thì bạn cần bổ sung một số loại thực phẩm giúp giảm bớt nếp nhăn trên da dưới đây.

Giảm ngay mỡ bụng trong 2 tuần nhờ 9 bài tập cực kì đơn giản

Sống khỏe - 05/10

Giảm ngay mỡ bụng trong 2 tuần nhờ 9 bài tập cực kì đơn giản

Nếu bạn thực sự muốn giảm mỡ bụng, bạn cần phải dành một thời gian nhất định cho việc tập thể dục hàng ngày.

Da khô nhưng dưỡng nhiều lớp lại bị kích ứng, cô nàng này đã tinh giản các bước skincare bằng 4 sản phẩm này

Sống khỏe - 05/10

Da khô nhưng dưỡng nhiều lớp lại bị kích ứng, cô nàng này đã tinh giản các bước skincare bằng 4 sản phẩm này

Từng cảm thấy quy trình chăm sóc da 10 bước của Hàn Quốc mất nhiều thời gian và không mấy phù hợp, cô nàng này vẫn giữ được vẻ căng mịn cho làn da khô đỏng đảnh chỉ với vài bước chăm sóc da cơ bản này.

Để sở hữu làn da mịn màng và không có lấy một đốm mụn, bạn chỉ cần thực hiện 6 tips siêu đơn giản này

Sống khỏe - 05/10

Để sở hữu làn da mịn màng và không có lấy một đốm mụn, bạn chỉ cần thực hiện 6 tips siêu đơn giản này

Chưa cần tốn kém tiền bạc, công sức cho việc chống mụn và trị mụn, các nàng hãy cứ tuân theo 6 tips đơn giản dưới đây trước đã.

Loại vitamin mà dân văn phòng nào cũng thiếu có thể gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe không ngờ

Sống khỏe - 04/10

Loại vitamin mà dân văn phòng nào cũng thiếu có thể gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe không ngờ

Tỷ lệ những người làm văn phòng bị thiếu hụt vitamin D đang ngày càng tăng cao. Hãy nhận biết sớm dấu hiệu này để chủ động phòng bệnh tốt hơn.

Tin mới

Sưng chân sau sinh, có đáng lo?

Sống khỏe - 1h47 phút trước

Sưng chân sau sinh, có đáng lo?

Em sinh con đã được 1 tuần nhưng chân vẫn sưng. Mọi người nói thường chân chỉ sưng do xuống máu trước sinh, sau khi sinh xong sẽ hết. Tại sao em vẫn còn sưng chân? Em có cần vào viện khám không?

Thấy những dấu hiệu sau ở miệng, bạn phải tới bác sĩ ngay!

Sống khỏe - 2h27 phút trước

Thấy những dấu hiệu sau ở miệng, bạn phải tới bác sĩ ngay!

Theo các bác sĩ, ung thư vùng khoang miệng rất phổ biến và dễ nhầm lẫn, bỏ qua các dấu hiệu của bệnh sẽ dẫn tới mất thời gian vàng điều trị.

Đừng để lão hóa da sớm vì lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Sống khỏe - 2h27 phút trước

Đừng để lão hóa da sớm vì lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Đối với người bình thường, lão hóa, đặc biệt lão hóa da, thường bắt đầu diễn ra từ sau tuổi 25.Tuy nhiên, ở một số người, quá trình này diễn ra sớm hơn, khiến cho họ trong già trước tuổi.Một trong những nguyên nhân khiến da lão hóa sớm, lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là sản phẩm không rõ nguồn gốc.

Ði tiểu nhiều lần - nỗi phiền khó nói

Sống khỏe - 2h27 phút trước

Ði tiểu nhiều lần - nỗi phiền khó nói

Đi tiểu nhiều hơn bình thường được gọi là chứng tiểu tiện nhiều lần hoặc đa niệu. Đây có thể chỉ là một vấn đề tạm thời, nhưng cũng có thể là triệu chứng của một tình trạng bệnh lý cần xác định sớm nguyên nhân để can thiệp.

Hóa ra làm bánh bông lan chà bông dễ thế, tôi mà biết trước đã đỡ tốn bao tiền đi mua!

Sống khỏe - 3h28 phút trước

Hóa ra làm bánh bông lan chà bông dễ thế, tôi mà biết trước đã đỡ tốn bao tiền đi mua!

Tưởng phức tạp, hóa ra cách làm bánh bông lan chà bông lại dễ cực kỳ. Bạn sẽ thử ngay chứ?

Xem thêm

Video nổi bật