CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

5 thói quen không ngờ lại chính là nguyên nhân gây tổn hại đôi mắt của bạn

Giới tính - 17/04

Cứ chủ quan để mắc phải những thói quen này thường xuyên thì nguy cơ cao là đôi mắt của bạn có thể bị tổn thương, nhiễm trùng và gặp một số bệnh nguy hiểm về mắt.

Dụi mắt

Có thể khi bị ngứa, cộm mắt hay nhòe mắt thì hành động dụi mắt sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn. Tuy nhiên, việc dụi mắt quá mạnh tay có thể làm vỡ các mạch máu và khiến mắt hằn đỏ lên. Mặt khác, chính hành động dụi mắt này sẽ vô tình mang vi khuẩn hay virus từ tay của bạn bám vào lông mi và mí mắt, từ đó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt.

Ngoài ra, nếu không cẩn thận mà gây ra vết xước thì có thể dẫn tới tình trạng viêm xung quanh mắt khiến bạn cảm thấy khó chịu và càng muốn dụi mắt nhiều hơn nữa. Do đó, bạn hãy hạn chế tối đa thói quen này để không gây tổn hại đến đôi mắt về sau.

5 thói quen không ngờ lại chính là nguyên nhân gây tổn hại đôi mắt của bạn - ảnh 1

Sử dụng đồ công nghệ suốt cả ngày

Bạn có biết rằng, tia sáng màu xanh từ điện thoại, máy tính bảng, hay laptop... có thể gây hại không kém tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Thế nên, khi bạn chăm chú nhìn vào màn hình của chúng nhiều giờ đồng hồ sẽ làm cho đôi mắt nhanh khô, nhức mỏi, dẫn đến tình trạng đau đầu, căng thẳng thường xuyên.

Để khắc phục tình trạng này thì bạn nên giảm bớt thời gian sử dụng và nếu bắt buộc phải sử dụng thì nên dành nhiều khoảng thời gian trong ngày đứng lên vận động đi lại chứ không nên ngồi ì một chỗ suốt cả ngày.

5 thói quen không ngờ lại chính là nguyên nhân gây tổn hại đôi mắt của bạn - ảnh 2

Chạm vào mắt khi tay bẩn

Bàn tay và ngón tay của bạn là nơi thường xuyên tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn và virus nên có thể gây nhiễm trùng nếu bạn chạm tay lên mắt. Vậy nên, để giữ cho đôi mắt khỏe mạnh thì bạn nên tránh chạm tay lên mắt một cách ngẫu nhiên. Trong trường hợp bắt buộc phải chạm tay lên mắt thì hãy nhớ rửa tay bằng xà phòng sạch trước đã nhé.

5 thói quen không ngờ lại chính là nguyên nhân gây tổn hại đôi mắt của bạn - ảnh 3

Sử dụng thuốc nhỏ mắt quá thường xuyên

Thuốc nhỏ mắt có công dụng làm co thắt mạch máu trong mắt để làm giảm lưu lượng máu và giúp mắt ít xuất hiện vằn đỏ hơn. Thế nhưng, việc lạm dụng thuốc nhỏ mắt thường xuyên sẽ gây kích ứng cho mắt về lâu dài. Và đó là lý do vì sao khi bạn dừng sử dụng thuốc nhỏ mắt thì các mạch máu lại tiếp tục giãn nở và đôi mắt của bạn sẽ lại đỏ như cũ.

Do đó, nếu bạn sử dụng thuốc nhỏ mắt theo đơn hướng dẫn của bác sĩ thì nên chủ động ngưng sử dụng nếu thấy có hiện tượng kích ứng, nổi mẩn hoặc một số tác dụng tiêu cực khác trên cơ thể.

5 thói quen không ngờ lại chính là nguyên nhân gây tổn hại đôi mắt của bạn - ảnh 4

Quên tẩy trang trước khi ngủ

Mascara chính là một thứ mỹ phẩm có thể làm hại đôi mắt của bạn nếu không được tẩy trang sạch trước khi đi ngủ. Ngoài ra, các thành phần trong mỹ phẩm cũng có thể là tác nhân gây viêm bờ mi, viêm kết mạc, thậm chí là nổi mụn nhọt. Mặt khác, dán mi giả cũng là một nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng và khiến thị lực của bạn ngày càng suy yếu.

5 thói quen không ngờ lại chính là nguyên nhân gây tổn hại đôi mắt của bạn - ảnh 5

Theo Quỳnh Phương/Ttvn.vn (Kenh14)

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng cách

Hai Anh - 11/04

Sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng cách

Thuốc nhỏ mắt là một trong những loại thuốc phổ biến nhất được tìm thấy trong tủ thuốc gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết dùng thuốc nhỏ mắt đúng cách.

Vì sao dùng thuốc nhỏ mắt để nhỏ tai?

Sống Khỏe - 15/04

Vì sao dùng thuốc nhỏ mắt để nhỏ tai?

Con tôi mới 8 tháng tuổi, cháu bị chảy nước ở tai. Đi khám bác sĩ kết luận cháu bị viêm tai giữa và cho dùng argyrol.

Cách xử trí khi côn trùng bay vào mắt

Hai Anh - 17/04

Cách xử trí khi côn trùng bay vào mắt

Khi bị côn trùng bay vào mắt, không nên dụi mắt liên tục mà ngay lúc đó cần nhúng mắt vào một cốc nước sạch và nháy liên tục để dị vật hoặc côn trùng trôi ra.

Video có thể bạn quan tâm

  

Smartphone có thể gây mù nếu sử dụng trước khi ngủ

Sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ có thể khiến mắt bị tác động, gây chứng mù tạm thời, đồng thời ảnh hưởng đến giấc ngủ của người dùng. (Nguồn: Zing.vn)

Tin cùng chuyên mục

Đau đầu trong kỳ đèn đỏ: nguyên nhân và cách điều trị như thế nào?

Sống Khỏe - 16/04

Đau đầu trong kỳ đèn đỏ: nguyên nhân và cách điều trị như thế nào?

Nếu thường xuyên gặp phải triệu chứng đau đầu, buồn nôn mỗi khi đến kỳ đèn đỏ thì bạn hãy đọc ngay bài viết này nhé.

Món ăn từ thận dê giúp quý ông sung mãn

Sống Khỏe - 16/04

Món ăn từ thận dê giúp quý ông sung mãn

Khi nam giới chán nản chuyện ấy thì hạnh phúc gia đình cũng bị lung lay. Tâm lý của các bà vợ thay đổi, sinh ra nghi ngờ chồng có bồ, chán vợ, chê vợ...

Đau 'gò bồng đảo' - Khi nào cần gặp bác sĩ?

Sống Khỏe - 16/04

Đau 'gò bồng đảo' - Khi nào cần gặp bác sĩ?

Đau vú là một khó chịu thường gặp ở phụ nữ. Khoảng 70% phụ nữ bị đau vú ở một thời điểm nào đó trong đời. Phụ nữ trẻ và tiền mãn kinh thường bị đau vú hơn mặc dầu đến tuổi sau mãn kinh cũng vẫn có thể bị đau vú.

3 cách bạn có thể áp dụng được ngay khi bị rối loạn kinh nguyệt

Sống Khỏe - 16/04

3 cách bạn có thể áp dụng được ngay khi bị rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là những bất thường diễn ra như: vô kinh, rong kinh, trễ kinh, kinh đến sớm, kinh nguyệt ra ít, chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau bụng, đau thắt lưng khi hành kinh…

5 bí quyết tuyệt vời giúp 'hâm nóng' chuyện yêu

Sống Khỏe - 16/04

5 bí quyết tuyệt vời giúp 'hâm nóng' chuyện yêu

Trong đời sống lứa đôi, việc 'đánh thức' ham muốn tình dục không phải đến một cách tự nhiên đến mà đòi hỏi có những phương cách riêng giúp 'hâm nóng', đó là một thực tế!

Tin mới

Khó tính, khó ngủ... vì thiếu sex

Sống khỏe - 39 phút trước

Khó tính, khó ngủ... vì thiếu sex

Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người thiếu sex thường mắc một số bệnh và tỏ ra rất khó tính. Khi thiếu “chuyện ấy” bạn sẽ khó ngủ, cảm giác cô đơn, bất an…

Hiến tạng từ người chết não: Một tấm lòng trao gửi, bao sự sống hồi sinh

Sống khỏe - 46 phút trước

Hiến tạng từ người chết não: Một tấm lòng trao gửi, bao sự sống hồi sinh

Câu chuyện hiến đa tạng của Thiếu tá Lê Hải Ninh thuộc Lữ đoàn Tăng thiết giáp 202, Quân đoàn 1 đã thức tỉnh hàng triệu con tim.

12 trò chơi thú vị kích thích sự phát triển của bé trong năm đầu đời

Sống khỏe - 3h36 phút trước

12 trò chơi thú vị kích thích sự phát triển của bé trong năm đầu đời

Có rất nhiều trò chơi hấp dẫn, không kém phần thú vị dành cho mẹ và bé sơ sinh, vừa giúp bé phát triển vừa gắn kết tình cảm với con mỗi ngày.

Hòa Bình: Cô gái 19 tuổi đến trung tâm y tế sinh con rồi nhất định bỏ lại không nuôi

Sống khỏe - 3h36 phút trước

Hòa Bình: Cô gái 19 tuổi đến trung tâm y tế sinh con rồi nhất định bỏ lại không nuôi

Trưa hôm qua (19/4) người dân sống ở huyện Lạc Sơn (tỉnh Hòa Bình) xôn xao về việc một thai phụ đến trung tâm Y tế huyện sinh con nhưng sau đó đã để con ở lại và nằng nặc bỏ đi.

Tập thể dục không đúng, khiến cơ thể yếu hơn

Sống khỏe - 3h37 phút trước

Tập thể dục không đúng, khiến cơ thể yếu hơn

Nếu chúng ta tập luyện không đúng cách hoặc mắc một số sai lầm khi luyện tập thì sẽ làm giảm hiệu quả đáng kể của việc tập thể dục, thậm chí còn gây hại sức khỏe.

Xem thêm

Video nổi bật