CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

6 điều nên và không nên khi bạn bị viêm đường tiết niệu

Giới tính - 12/01

Nếu bạn đã từng bị viêm đường tiết niệu, bạn sẽ biết được cảm giác bị bệnh này kinh khủng như thế nào, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ.

Qua các con số thống kê từ Tổ chức Thận quốc gia của Mỹ, cứ trong 5 chị em phụ nữ thì sẽ có 1 người bị nhiễm trùng đường tiểu ít nhất một lần trong đời. Nhiễm trùng xảy ra khi vi khuẩn 'lẻn vào' bàng quang qua niệu đạo và chúng cứ thế sinh sôi nảy nở thêm, làm cho niêm mạc đường tiết niệu bị sưng lên. Điều này dẫn đến các triệu chứng như đi tiểu nhiều lần, có cảm giác nóng rát khi đi tiểu, đau vùng chậu, và một số các triệu chứng khác.

Bilal Chugtai, bác sĩ tiết niệu tại New York nói: 'Bệnh viêm nhiễm đường tiểu sẽ làm bạn rất khó chịu, chính vì vậy mà việc tránh một số hoạt động nhất định để không làm trầm trọng thêm các triệu chứng hoặc gây kích ứng vùng âm đạo rất là quan trọng'.

Dưới đây là 6 điều nên và không nên làm khi bạn bị viêm đường tiết niệu:

6 điều nên và không nên khi bạn bị viêm đường tiết niệu - ảnh 1

1. Không nên: Trì hoãn việc tới gặp bác sĩ

Khi bạn đã gặp phải các triệu chứng nhiễm trùng đường tiểu, bạn càng trì hoãn việc khám chữa bệnh bao lâu thì sự nhiễm trùng càng có thêm thời gian để lây lan. Điều này vô tình khiến bạn có nguy cơ cao gặp các biến chứng về sức khỏe nghiêm trọng.

Ekene Enemchukwu, phó giáo sư nghiên cứu về tiết niệu tại Đại học Stanford cho biết: 'Lúc bạn chỉ mới gặp vấn đề về nhiễm trùng bàng quang điều trị mất 3 ngày uống thuốc kháng sinh thì bạn không đi chữa, bạn trì trệ việc thăm khám chữa quá lâu, tình trạng bệnh của bạn sẽ chuyển sang tình trạng nhiễm trùng thận phải điều trị bằng cách phức tạp đòi hỏi phải dùng kháng sinh tiêm tĩnh mạch. Không đi khám sớm, bạn sẽ gặp phải tình trạng bệnh phức tạp hơn: nhiễm trùng âm đạo, các bệnh lây qua đường tình dục, sỏi thận, táo bón nặng và nặng hơn thì có thể là teo âm đạo'.

Nên: Gặp ngay bác sĩ khi thấy dấu hiệu của bệnh

Bạn nên gặp ngay bác sĩ ngay khi bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh nhiễm trùng đường tiểu. Và hãy nhớ: những toa thuốc kê theo đơn như AZO có thể giúp bạn giảm đau nhưng chúng sẽ không có tác dụng tiêu diệt triệt để các vi khuẩn giống như tác dụng của thuốc kháng sinh.

6 điều nên và không nên khi bạn bị viêm đường tiết niệu - ảnh 2

2. Không nên: Tự ngừng uống thuốc kháng sinh

Khi bác sĩ khám kê cho bạn một đợt điều trị kháng sinh cho 3, 7 hay 10 ngày, đó không đơn giản chỉ là những con số. Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để xác định chính xác thời gian mà cơ thể bạn cần tới kháng sinh để loại bỏ hoàn toàn được sự lây nhiễm. Vì vậy, việc bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn sau 1 hoặc 2 ngày sau khi uống thuốc điều đó không có nghĩa là bạn đã khỏi hoàn toàn. Nếu bạn ngừng điều trị quá sớm thì đồng nghĩa với việc đang tạo cơ hội cho vi khuẩn chống lại các thuốc bạn đã uống và điều này sẽ càng làm khó cho bạn hơn trong những lần điều trị sau.

David Kaufman, bác sỹ công tác tại Trung tâm Tiết niệu ở thành phố New York cho biết: 'Vi khuẩn sống sót vốn đã được tiếp xúc với một lượng thuốc kháng sinh nhỏ sẽ tiếp tục phát triển để chống lại thuốc kháng sinh. Điều đó có nghĩa là cơ thể bạn sẽ trở nên nhờn với thuốc kháng sinh và việc điều trị sẽ gặp rất nhiều khó khăn nếu muốn thoát hẳn bệnh này'.

Nên: Uống thuốc đủ thời gian mà các bác sĩ yêu cầu

Những điều bạn cần làm rất đơn giản: Nếu bác sĩ cho bạn dùng thuốc kháng sinh trong 10 ngày thì bạn hãy uống đủ 10 ngày, không tự ý ngắt quãng quá trình điều trị bằng cách ngưng uống thuốc kháng sinh. Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại sau khi bạn hoàn thành đợt uống thuốc kháng sinh thì bạn cần quay lại gặp bác sĩ để tái khám.

6 điều nên và không nên khi bạn bị viêm đường tiết niệu - ảnh 3

3. Không nên: Lười uống nước

'Nước là thứ cần thiết cho tất cả các chức năng của cơ thể hoạt động tối ưu, Nếu chúng ta bị mất nước, các vi khuẩn có thể mưng mủ trong bàng quang. Khi cơ thể chúng ta có đủ nước, chúng ta sẽ đi tiểu thường xuyên và điều này sẽ làm sạch bàng quang, đào thải các độc tố có hại cho cơ thể ra ngoài một cách dễ dàng', Carolyn DeLucia cho biết.

Không uống đủ nước sẽ ngăn chặn việc tiếp cận của thuốc tới nơi cần điều trị trong cơ thể : 'Kháng sinh phải có sự thâm nhập tốt vào thận và bàng quang', Vandana Bhide, bác sỹ tại Bệnh viện Mayo nói.

Nên: Uống đủ nước

Theo DeLucia, lượng nước bạn cần trong ngày sẽ bằng 25-50% trọng lượng của cơ thể, ví dụ: bạn nặng 60kg thì bạn nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Hãy nhớ rằng nước cũng sẽ giúp làm loãng chất độc trong đường tiết niệu của bạn và giúp bạn giảm đau khi gặp phải các triệu chứng của bệnh.

6 điều nên và không nên khi bạn bị viêm đường tiết niệu - ảnh 4

4. Không nên: Ăn những thực phẩm làm bệnh thêm trầm trọng

Uống nhiều nước hơn không có nghĩa là loại nước nào bạn cũng có thể uống được. Các bác sĩ luôn đề nghị các bạn tránh các thức ăn và thức uống vốn được biết đến là một tác nhân gây ảnh hưởng tới bàng quang trong đó có cà phê, rượu, nước ngọt chứa cafein, trái cây chua, thức ăn cay và chất làm ngọt nhân tạo.

Kaufman nói: 'Ăn uống các loại đồ ăn thức uống không hợp lí khi đang bị viêm nhiễm đường tiểu sẽ làm tâm trạng bạn cảm thấy tồi tệ hơn, nó giống như tình trạng bạn chà muối vào một vết thương'.

Nên: Chọn những thực phẩm chứa chất làm ngọt tự nhiên thay vì chất làm ngọt nhân tạo.

Alyssa Dweck, bác sĩ Y khoa, giáo sư lâm sàng trợ lý tại CareMount cho biết: 'Nếu bạn muốn uống thứ nước gì đó có hương vị, hãy uống nước ép nam việt quất tự nhiên. Trong nam việt quất có một chất tự nhiên có thể giúp cho bàng quang sạch, vi khuẩn không thể trú ngụ được ở đó'.

6 điều nên và không nên khi bạn bị viêm đường tiết niệu - ảnh 5

5. Không nên: Nhịn tiểu

Nhịn tiểu là việc mà rất nhiều chị em chọn thay vì liên tục phải chạy vào nhà vệ sinh. Tuy nhiên, nếu như bạn thường xuyên nhịn tiểu thì có lẽ đường tiết niệu của bạn sẽ gặp những rắc rối lớn. Khi bạn nhịn tiểu, điều đó cũng có nghĩa rằng bạn đang tạo cơ hộ vi trùng trôi nổi xung quanh trong bàng quang của bạn.

Bhide nói: 'Rất nhiều phụ nữ bận rộn đến nỗi mà họ tiết kiệm cả thời gian đi tiểu. Điều này không hề tốt chút nào, ngược lại bạn còn đang làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu đấy nhé'.

Nên: Vào nhà vệ sinh khi cần

Điều này đúng cho dù bạn có bị nhiễm trùng tiểu hay không: Nếu bạn có nhu cầu phải đi, hãy đi, đừng xấu ổ hay ngượng ngùng vì bất cứ lí do gì. Khi đi vệ sinh xong, bạn nhớ lau từ trước ra sau.

Bhide nói: 'Niệu đạo ở phụ nữ ngắn hơn rất nhiều so với ở nam giới, vì vậy đó là lý do tại sao phụ nữ thường có xu hướng bị nhiễm trùng bàng quang nhiều hơn so với nam giới. 'Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên đi tiểu trước và sau khi quan hệ tình dục vì điều này sẽ giúp quét sạch các loại vi khuẩn mà vô tình nó đã có thể đã lẻn vào bàng quang trong khi bạn đang quan hệ tình dục.

6 điều nên và không nên khi bạn bị viêm đường tiết niệu - ảnh 6

6. Không nên: Quan hệ tình dục khi đang bị viêm đường tiểu

Nói về quan hệ tình dục, nói quan hệ tình dục sẽ làm bạn bị nhiễm trùng đường tiểu là không chính xác. 'Hầu hết phụ nữ bị nhiễm trùng đường tiểu đều có triệu chứng tránh sinh hoạt tình dục bởi vì nó gây khó chịu', Enemchukwu nói. Về mặt lí thuyết, khi quan hệ tình dục, vi khuẩn từ âm đạo sẽ trở lại vào bàng quang, gây ra một sự nhiễm trùng mới.

Nên: Hạn chế quan hệ tình dục trong khi bạn còn đang bị viêm đường tiết niệu

Bác sĩ khuyên bạn nên hạn chế quan hệ tình dục khi còn chưa chữa khỏi viêm đường tiểu thì bạn hãy nghe theo đi. Ma sát trong quá trình giao hợp rất lớn, chính vì vậy mà bạn nên tự ý thức bản thân mình để tránh sự viêm nhiễm nặng, khó chữa hơn về sau này.

>> Xem thêm: Chế độ chăm sóc người mắc nhiễm trùng đường tiết niệu

(Tổng hợp)

Theo Thảo Thảo/Ttvn.vn (Afamily)

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Nhiễm trùng tiết niệu

Tin liên quan

Những điều cần biết về viêm đường tiết niệu ở trẻ

Sống Khỏe - 07/10

Những điều cần biết về viêm đường tiết niệu ở trẻ

Khi trẻ mắc bệnh, thường có các dấu hiệu sau: bị sốt nhẹ, hoặc có khi sốt cao, sốt kéo dài, có thể biếng ăn, hay quấy khóc, nôn hoặc tiêu chảy.

Bà bầu bị viêm đường tiết niệu phải làm sao?

Sống Khỏe - 31/03

Bà bầu bị viêm đường tiết niệu phải làm sao?

Viêm đường tiết niệu là bệnh thường gặp ở nữ giới, đặc biệt xảy ra tần suất cao đối với các trường hợp mang thai.

Cẩn trọng viêm đường tiết niệu khi mang thai

Sống Khỏe - 23/10

Cẩn trọng viêm đường tiết niệu khi mang thai

Viêm đường tiết niệu là bệnh thường gặp ở nữ giới, đặc biệt xảy ra tần suất cao đối với các trường hợp mang thai.

Video có thể bạn quan tâm

  

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu

Hệ thống tiết niệu bao gồm: Thận, bàng quang, ống dẫn nước tiểu và niệu đạo (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

4 hành động hàng ngày dưới đây giúp giảm nguy cơ ung thư vú

Sống Khỏe - 12/01

4 hành động hàng ngày dưới đây giúp giảm nguy cơ ung thư vú

Có rất nhiều cuộc đi bộ chữa bệnh (do đi bộ là một trong những cách hỗ trợ chữa ung thư vú) đã được tổ chức trong thời gian này và người tham gia là những phụ nữ đã hoặc đang chiến đấu với căn bệnh này.

Cô gái mắc ung thư vùng kín dù chưa từng làm 'chuyện ấy'

Sống Khỏe - 12/01

Cô gái mắc ung thư vùng kín dù chưa từng làm 'chuyện ấy'

Suốt 28 năm, Linh chưa từng yêu và quan hệ với người đàn ông nào. Đó là lý do khiến cô nghĩ mình không thể mắc ung thư phụ khoa.

Hôn nhân giúp giảm nguy cơ rạn xương hông khi già

Sống Khỏe - 11/01

Hôn nhân giúp giảm nguy cơ rạn xương hông khi già

Đàn ông lớn tuổi và phụ nữ lớn tuổi sẽ giảm được 50% và 30% nguy cơ rạn xương hông nếu như họ có gia đình - các nhà khoa học thuộc Đại học Bệnh viện Zurich ở Thụy Sĩ vừa cho biết.

Mãn dục nam - có thể phòng ngừa?

Sống Khỏe - 06/01

Mãn dục nam - có thể phòng ngừa?

Mãn dục nam hay hội chứng suy giảm testosteron do tuổi tác là một hội chứng lâm sàng và sinh hóa kết hợp với tuổi cao, biểu hiện các triệu chứng của các cơ quan đích và suy giảm nồng độ testosteron trong máu.

Phát hiện vắc-xin mới giúp điều trị ung thư vú

Sống Khỏe - 05/01

Phát hiện vắc-xin mới giúp điều trị ung thư vú

Vắc-xin miễn dịch này không ngăn ngừa được ung thư vú, nhưng nó có thể làm cho việc điều trị bệnh trở nên dễ dàng và nhẹ nhàng hơn.

Tin mới

Làm gì để không bị trúng gió méo miệng ngày Tết?

Sống khỏe - 35 phút trước

Làm gì để không bị trúng gió méo miệng ngày Tết?

Thời tiết gió rét, cộng với việc đi lại, bia rượu ngày Tết có thể khiến bạn trúng gió bất ngờ méo miệng. Vậy bạn cần làm gì để tránh méo miệng?

5 thói quen gây hại cho lỗ chân lông của bạn

Sống khỏe - 52 phút trước

5 thói quen gây hại cho lỗ chân lông của bạn

Ai cũng có lỗ chân lông và lúc nào đó cũng có thể bị khó chịu do viêm lỗ chân lông nếu thực hiện những thói quen gây hại.

Người trưởng thành cần 20-25% chất béo

Sống khỏe - 55 phút trước

Người trưởng thành cần 20-25% chất béo

PGS. TS. BS Lê Bạch Mai - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết một chế độ dinh dưỡng chất béo đủ về số lượng và cân đối về chất lượng là cần thiết cho mọi đối tượng.

Đây chính là cách ngăn chặn suy giảm thị lực nếu bạn không muốn đeo kính hoặc làm phẫu thuật mắt

Sống khỏe - 1h9 phút trước

Đây chính là cách ngăn chặn suy giảm thị lực nếu bạn không muốn đeo kính hoặc làm phẫu thuật mắt

Ăn tỏi đều đặn mỗi ngày ở dạng sống sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó có ngăn ngừa suy giảm thị lực.

BS Nguyễn Thị Hòa: Màu sắc lưỡi có thể là dấu hiệu bệnh ung thư

Sống khỏe - 1h17 phút trước

BS Nguyễn Thị Hòa: Màu sắc lưỡi có thể là dấu hiệu bệnh ung thư

Một chiếc lưỡi khỏe mạnh thường có màu hồng sáng, nên nếu lưỡi bạn tối màu, đó là dấu hiệu của sự viêm nhiễm trong cơ thể.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Thuật ngữ nhiễm trùng tiết niệu mô tả nhiễm trùng bắt đầu trong hệ tiết niệu. Nhiễm trùng tiết niệu có thể gây đau và khó chịu.

Video nổi bật