CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

6 đối tượng có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận

Các bệnh - 25/02

Sỏi thận là căn bệnh nguy hiểm thường gặp chiếm tỉ lệ lớn, khoảng 30% các bệnh lý về đường tiết niệu. Nếu không chữa trị kịp thời, bệnh không chỉ gây đau đớn mà còn gây nhiều biến chứng rất nguy hiểm. Vậy những đối tượng nào có nguy cơ cao mắc sỏi thận?

  1. Người có thói quen uống ít nước.

6 đối tượng có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận - ảnh 1

Uống ít nước là một trong số những nguyên nhân gây ra sỏi thận

Những người uống ít nước, có thói quen nhịn tiểu (nín tiểu) hoặc bị mất nước nhiều qua đường mồ hôi có nguy cơ bị sỏi thận cao.

Bình thường lượng nước tiểu 24 giờ ở người lớn khoảng trên 1,5 lít, do đó khi lượng nước nạp vào cơ thể không đủ khiến lượng nước tiểu giảm, nồng độ tinh thể trong nước tiểu trở nên đậm đặc, chất đọng lại tăng lên dễ hình thành nên sỏi thận và sỏi đường tiết niệu.

2. Người làm việc trong môi trường nắng nóng.

Người lao động làm việc trong môi trường lao động nắng nóng, nhiệt độ cao có nguy cơ cao mắc bệnh sỏi thận. Nguyên nhân do ra nhiều mồ hôi làm giảm lượng nước tiểu bài tiết qua thận.

3. Người có thói quen ăn uống không lành mạnh

Chế độ ăn uống không lành mạnh, nhiều thịt, nhiều muối, chất đạm là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh sỏi thận. Những thực phẩm chứa nhiều muối và nhiều chất đạm sẽ làm giảm độ pH nước tiểu, kích thích bài tiết chất canxi và cystine, gây ra sỏi. Ngoài ra, chúng còn làm giảm bài tiết chất citrat, là chất giúp ngăn chặn sự tạo thành sỏi.

Ngoài ra, ăn quá nhiều thực phẩm chứa hàm lượng cao oxalat, canxi như các loại quả hạch, sô-cô-la, nước chè, rau chân vịt, dâu tây, các thực phẩm chứa nhiều uric như lòng lợn, óc động vật… cũng tăng nguy cơ sỏi thận do axit uric, nhất là những người mắc bệnh gút (11% trong số những người mắc bệnh gút bị suy thận).

6 đối tượng có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận - ảnh 2

Cân bằng chế độ ăn uống để ngăn ngừa sỏi thận

4. Người mắc một số bệnh chuyển hóa

Những người bị rối loạn chuyển hóa uric có nguy cơ mắc sỏi thận gấp đôi người bình thường. Đây là nguyên nhân chính gây tăng urat trong máu và tăng nguy cơ tạo sỏi khi lắng đọng tại thận.

5. Người thường xuyên bổ sung TPCN (chứa canxi)

Việc bổ sung canxi cho cơ thể là hết sức cần thiết. Theo các chuyên gia y tế, nhu cầu canxi cần ăn vào hằng ngày của cơ thể được tính dựa trên số lượng canxi bị thải loại ra theo nước tiểu (cho một người lớn khoảng 800 - 1.000 mg/ngày).

Tuy nhiên việc sử dụng các TPCN có chứa canxi nếu không đúng cách sẽ gây ra nguy cơ bị sỏi thận, do đó các bác sĩ thường khuyến cáo nên bổ sung canxi thông qua bữa ăn bằng cách sử dụng các loại thực phẩm có canxi. Điều này giúp giảm thiểu tác dụng ngược của canxi là hình thành sỏi thận.

6. Người có tiền sử sỏi thận:

Sỏi thận là căn bệnh khó có thể điều trị dứt điểm, khoảng hơn 20% số người đã từng bị bệnh sỏi thận sẽ bị tái phát trở lại.

Những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh nên đi khám sức khỏe định kỳ mỗi năm một lần để phát hiện sớm sỏi thận và có phương pháp điều trị kịp thời.

Theo Sức khỏe và Đời sống

Link báo gốc: https://suckhoedoisong.vn/6-doi-tuong-co-nguy-co-mac-benh-soi-than-n154004.html

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags:

Tin liên quan

Để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, bạn cần chăm sóc thận bằng những việc làm sau

Sống khỏe - 19/01

Để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, bạn cần chăm sóc thận bằng những việc làm sau

Bệnh sỏi thận đang ngày càng có xu hướng gia tăng mạnh chỉ vì những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày. Do vậy, bạn nên duy trì một số nguyên tắc sau để ngăn ngừa nguy cơ hình thành bệnh sỏi thận.

Phòng ngừa sỏi thận, uống bao nhiêu nước là đủ?

Sống khỏe - 21/01

Phòng ngừa sỏi thận, uống bao nhiêu nước là đủ?

Để phòng ngừa bệnh sỏi thận, các bác sĩ khuyên nên có chế độ ăn không quá nhiều canxi và uống đủ nước theo cân nặng của cơ thể.

Sỏi thận do C sủi

Sống khỏe - 18/02

Sỏi thận do C sủi

Chuyện xảy ra cách đây đã mấy năm rồi, bắt đầu từ việc tự nhiên chị Hồng thấy chân răng mình bị chảy máu, nhất là mỗi khi đánh răng, rồi lợi đỏ lên... Chị đem chuyện này kể với một số chị em thân thiết xem có cách nào khắc phục.

Video có thể bạn quan tâm

  

Dấu hiệu nhận biết bệnh sỏi thận

Tiểu tiện khó, những cơn đau dữ dội, buồn nôn, cảm giác ớn lạnh và sốt có thể là dấu hiệu của sỏi thận. Theo Ttvn.vn.

Tin cùng chuyên mục

Buồn nôn khi dùng cotrimoxazol - xử trí thế nào?

Sống khỏe - 25/02

Buồn nôn khi dùng cotrimoxazol - xử trí thế nào?

Vừa qua tôi bị nhiễm khuẩn đường tiêu hóa. Bác sĩ cho tôi dùng thuốc cotrimoxazol.

Bài thuốc trị ho có đờm, khó thở

Sống khỏe - 25/02

Bài thuốc trị ho có đờm, khó thở

Thời tiết sang xuân mưa phùn, độ ẩm cao; vi khuẩn, nấm, mốc sinh sôi phát triển, phấn hoa, không khí ô nhiễm… là những tác nhân gây viêm nhiễm, phát sinh các chứng ho, đờm, đặc biệt ở người già và trẻ em, người bệnh đường hô hấp mạn tính do sức đề kháng của cơ thể yếu.

Truyền dịch có tai biến gì?

Sống khỏe - 25/02

Truyền dịch có tai biến gì?

Bố tôi 75 tuổi, lâu nay ông ăn rất kém nên cơ thể gầy yếu. Ông cứ đòi gia đình mua dịch về truyền.

Cách trị chứng tâm vị hỏa thịnh

Sống khỏe - 24/02

Cách trị chứng tâm vị hỏa thịnh

Chứng tâm vị hỏa thịnh biểu hiện vị quản đau rát, tâm phiền cồn cào, nôn ra huyết, thổ ra huyết, miệng lưỡi, mụn nhọt, hoặc bị lở loét, chảy máu chân răng.

Xử trí khó thở do hen phế quản thế nào?

Sống khỏe - 24/02

Xử trí khó thở do hen phế quản thế nào?

Bố tôi bị hen phế quản, mặc dù đã được dùng thuốc nhưng khi thời tiết thay đổi, độ ẩm cao thì rất hay lên cơn khó thở và tím tái.

Tin mới

Xem thêm

Video nổi bật