CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

6 loại rối loạn trí nhớ thông thường

Vui khỏe - 24/06

Rối loạn trí nhớ rõ rệt hơn qua tuổi tác, nhưng nếu không quá dai dẳng thì không thể coi là chỉ báo của sa sút trí tuệ.

Một số người có khả năng ghi nhớ mọi thứ tốt hơn so với những người khác, cũng giống như một số người giỏi toán hoặc thể thao. Tương tự như vậy, những người khỏe mạnh, không phân biệt tuổi tác, có thể bị mất trí nhớ hoặc suy giảm trí nhớ.

6 loại rối loạn trí nhớ thông thường - ảnh 1

Người khỏe mạnh đều có nguy cơ suy giảm trí nhớ (Ảnh minh họa: Internet)

Một số rối loạn trí nhớ rõ rệt hơn theo tuổi tác, nhưng nếu chúng không quá nghiêm trọng và dai dẳng, thì không được coi là chỉ báo của sa sút trí tuệ. Dưới đây là 6 rối loạn trí nhớ thông thường:

Quên nhất thời

Đây là xu hướng quên đi các sự kiện theo thời gian. Mặc dù quên nhất thời có vẻ giống như một dấu hiệu của suy giảm trí nhớ, nhưng các nhà khoa học coi nó là điều có lợi vì nó xóa đi những ký ức không được sử dụng đến, mở đường cho những điều mới mẻ hơn, hữu ích hơn.

Đãng trí

Đây là kiểu lãng quên xảy ra khi bạn không thực sự chú ý những điều bạn đã làm hay đã nghe; Ví dụ, đặt sai vị trí để kính hoặc chìa khóa xe. Vì bạn đang nghĩ đến điều khác, não của bạn không mã hóa các thông tin một cách an toàn. Đãng trí cũng liên quan đến việc quên làm điều gì đó tại một thời gian đã định, như tới một cuộc hẹn.

Trí nhớ bị chặn

6 loại rối loạn trí nhớ thông thường - ảnh 2

Đừng quá lo lắng khi bạn thường gọi con trai út với tên con trai lớn (Ảnh minh họa: Internet)

Đây là tình trạng đang mất khả năng nhớ lại. Trí nhớ bị chặn xảy ra khi bộ nhớ được lưu trữ đúng cách trong não của bạn, nhưng một điều gì đó ngăn chặn bạn nói ra điều bạn nghĩ. Trong nhiều trường hợp, trí nhớ bị chặn giống với rối loạn trí nhớ khác, và bạn đã hành động sai. Mặc dù vậy, trí nhớ mang tính cạnh tranh này xâm nhập quá sâu đến nỗi bạn không thể nghĩ đúng điều bạn muốn – ví dụ khi bạn gọi con trai út với tên con trai lớn.

Phân tán trí nhớ

Rối loạn trí nhớ này xảy ra khi bạn nhớ lại một điều gì đó chính xác một phần, nhưng không chính xác ở một số chi tiết, như thời gian, địa điểm hoặc người có liên quan. Như một số kiểu suy giảm trí nhớ khác, phân tán trí nhớ trở nên phổ biến hơn theo tuổi, vì hai lý do. Thứ nhất, khi bạn già đi, bạn tiếp thu thông tin ít chi tiết hơn, bởi vì bạn khó tập trung và không nhanh nhạy trong xử lý thông tin. Thứ hai, khi bạn già đi, trí nhớ của bạn cũng già hóa - và thông tin cũ có xu hướng bị phân tán.

Gợi lại hồi ức

Đây là khả năng nhạy cảm của trí nhớ với sức mạnh của gợi ý - thông tin mà bạn có được xuất hiện sau sự việc. Gợi lại hồi ức có thể là thủ phạm của những hồi tưởng về sự việc từ thời thơ ấu của bạn mà thực sự không bao giờ xảy ra.

Nhớ theo xu hướng

Một sự thật vĩnh viễn về trí nhớ là nó ghi lại những gì bạn nhận thức và trải qua với độ chính xác đầy đủ, khách quan. Nhưng trên thực tế, nhận thức của bạn được lọc và bị ảnh hưởng bởi xu hướng cá nhân – trải nghiệm, niềm tin, kiến thức trước đó và thậm chí cả tâm trạng của bạn tại thời điểm đó - cả khi trí nhớ đã được mã hóa trong não và khi nó đang được khôi phục. Ví dụ, người dễ bị trầm cảm nhớ những thông tin tiêu cực tốt hơn so với thông tin tích cực.

Khi nào mới đáng lo

6 loại rối loạn trí nhớ thông thường - ảnh 3

Nếu bệnh trở nên trầm trọng, cần được thăm khám bác sĩ để được tư vấn (Ảnh minh họa: Internet)

Nếu bạn đang lo lắng về trí nhớ của bạn (hoặc của một người thân), hoặc nếu người thân của bạn đã nhận thấy những điều đáng lo ngại, hãy gặp bác sĩ để được kiểm tra. Vì bác sĩ biết bạn và tiểu sử bệnh tật của bạn, bác sĩ có thể xác định được liệu các triệu chứng trí nhớ của bạn có liên quan đến thuốc bạn đang dùng hoặc bệnh bạn đang mắc hay không.

Đón đọc kỳ sau: Giấc ngủ sâu cải thiện trí nhớ
>> Kỳ 1:
Khi quá stress, bạn có nguy cơ bị mất trí nếu...
>> Kỳ 2:
Báo động: Trí não người trẻ đang dần già hóa
>> Kỳ 3: Ngày càng nhiều người trẻ bị mất trí nhớ: Vì sao?
>> Kỳ 4: 7 nguyên tắc vàng phòng ngừa đãng trí cho người trẻ
>> Kỳ 5: Dấu hiệu sa sút trí tuệ ở trẻ em, người trẻ tuổi
>> Kỳ 6:
Trẻ bị sa sút trí tuệ: Đối phó sao?
>> Kỳ 7:
Cách chăm sóc người bệnh đãng trí phân ly

Khánh Hiền (Huffingtonpost)

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

10 thực phẩm giúp sĩ tử có trí nhớ tốt

Sống khỏe - 15/06

10 thực phẩm giúp sĩ tử có trí nhớ tốt

Những loại thực phẩm dưới đây đã được khoa học chứng minh là có khả năng tăng cường trí nhớ, tốt cho sự vận động của não bộ.

Video có thể bạn quan tâm

  

Trí nhớ của chúng ta hoạt động như thế nào?

Vậy cơ chế hoạt động của trí nhớ trong não bộ ra sao (Việt hóa bởi Tuyết Lê)? .

>> Xem 13 nội dung chuyên đề Cảnh báo bệnh suy giảm trí nhớ đang trẻ hóa

Tin cùng chuyên mục

7 nguyên tắc vàng phòng đãng trí cho người trẻ

Sống khỏe - 19/06

7 nguyên tắc vàng phòng đãng trí cho người trẻ

Bất kể bạn ở lứa tuổi nào, không bao giờ là quá muộn để thực hiện các bước ngăn ngừa mất trí nhớ.

Báo động: Trí não người trẻ đang dần già hóa

Sống khỏe - 17/06

Báo động: Trí não người trẻ đang dần già hóa

Đãng trí là điều không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Cũng giống như sức mạnh cơ bắp, nếu không sử dụng, bạn sẽ đánh mất nó.

Khi quá stress, bạn có nguy cơ bị mất trí nếu...

Sống khỏe - 16/06

Khi quá stress, bạn có nguy cơ bị mất trí nếu...

Đãng trí làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày có thể là một triệu chứng của bệnh Alzheimer hoặc chứng mất trí khác.

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang chịu áp lực công việc

Sống khỏe - 15/06

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang chịu áp lực công việc

Áo lực công việc không đơn thuần ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn mà sâu xa hơn, gây ra những biến chứng bệnh tật khôn lường.

15 cách chữa căn bệnh trì hoãn cho sinh viên

Sống khỏe - 03/06

15 cách chữa căn bệnh trì hoãn cho sinh viên

Trì hoãn là một căn bệnh tâm lý và cần được chữa khỏi 'ngay và luôn', đặc biệt ở các bạn trẻ.

Tin mới

Bé 3 tuổi bị bỏ quên 9 tiếng trên ô tô sống sót kỳ diệu không biến chứng nhờ điều gì?

Sống khỏe - 16/09

Bé 3 tuổi bị bỏ quên 9 tiếng trên ô tô sống sót kỳ diệu không biến chứng nhờ điều gì?

Bé trai 3 tuổi bị bỏ quên trên ô tô trong khoảng 9 tiếng đồng hồ đã thoát chết và không để lại biến chứng thần kinh là nhờ vào khâu cấp cứu đúng từ ban đầu.

Bé trai 4 tuổi phải nằm viện 6 tháng vì bị nhiễm trùng máu và mắc bệnh do "vi khuẩn ăn thịt", triệu chứng ban đầu chỉ là đau chân

Sống khỏe - 16/09

Bé trai 4 tuổi phải nằm viện 6 tháng vì bị nhiễm trùng máu và mắc bệnh do "vi khuẩn ăn thịt", triệu chứng ban đầu chỉ là đau chân

Người mẹ 2 con này hy vọng, ca bệnh của con trai mình sẽ giúp mọi người hiểu hơn về căn bệnh nguy hiểm này, đặc biệt là các triệu chứng của bệnh trước khi quá muộn.

Bé 3 tuổi bị bỏ quên trên ôtô suốt từ sáng đến chiều sức khỏe đang dần ổn định

Sống khỏe - 16/09

Bé 3 tuổi bị bỏ quên trên ôtô suốt từ sáng đến chiều sức khỏe đang dần ổn định

Ngày 16/9, BV Nhi Trung ương đã thông tin đến báo chí về tình hình sức khỏe cháu bé bị bỏ quên trong ô tô suốt từ sáng đến chiều được chuyển từ Bắc Ninh lên điều trị.

Cha mẹ thông minh luôn nghĩ ra cả tá mẹo chăm con để cuộc sống dễ thở hơn khi nhà có trẻ nhỏ

Sống khỏe - 16/09

Cha mẹ thông minh luôn nghĩ ra cả tá mẹo chăm con để cuộc sống dễ thở hơn khi nhà có trẻ nhỏ

Làm thế nào để tìm ra chỗ giấu kẹo khi mà giấu chỗ nào con cũng tìm thấy? Làm thế nào để con tự chơi trong vài giờ? Làm thế nào để bảo vệ con khi con nhảy trên tấm bật lò xo?... Các cha mẹ thông minh đều có cách cả đấy.

Dùng nồi cơm điện làm món tôm hấp bơ chanh thơm ngon nhức nhối không thua gì nhà hàng 5*

Sống khỏe - 16/09

Dùng nồi cơm điện làm món tôm hấp bơ chanh thơm ngon nhức nhối không thua gì nhà hàng 5*

Vào mùa thu, tôm thường béo và ngon hơn. Khi hấp tôm với bơ, nước chanh và tỏi sẽ làm dậy lên vị ngọt ngon của tôm. Thử ngay món tôm hấp bơ chanh này bạn nhé!

Xem thêm

Video nổi bật