CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

6 loại rối loạn trí nhớ thông thường

Vui khỏe - 24/06

Rối loạn trí nhớ rõ rệt hơn qua tuổi tác, nhưng nếu không quá dai dẳng thì không thể coi là chỉ báo của sa sút trí tuệ.

Một số người có khả năng ghi nhớ mọi thứ tốt hơn so với những người khác, cũng giống như một số người giỏi toán hoặc thể thao. Tương tự như vậy, những người khỏe mạnh, không phân biệt tuổi tác, có thể bị mất trí nhớ hoặc suy giảm trí nhớ.

6 loại rối loạn trí nhớ thông thường - ảnh 1

Người khỏe mạnh đều có nguy cơ suy giảm trí nhớ (Ảnh minh họa: Internet)

Một số rối loạn trí nhớ rõ rệt hơn theo tuổi tác, nhưng nếu chúng không quá nghiêm trọng và dai dẳng, thì không được coi là chỉ báo của sa sút trí tuệ. Dưới đây là 6 rối loạn trí nhớ thông thường:

Quên nhất thời

Đây là xu hướng quên đi các sự kiện theo thời gian. Mặc dù quên nhất thời có vẻ giống như một dấu hiệu của suy giảm trí nhớ, nhưng các nhà khoa học coi nó là điều có lợi vì nó xóa đi những ký ức không được sử dụng đến, mở đường cho những điều mới mẻ hơn, hữu ích hơn.

Đãng trí

Đây là kiểu lãng quên xảy ra khi bạn không thực sự chú ý những điều bạn đã làm hay đã nghe; Ví dụ, đặt sai vị trí để kính hoặc chìa khóa xe. Vì bạn đang nghĩ đến điều khác, não của bạn không mã hóa các thông tin một cách an toàn. Đãng trí cũng liên quan đến việc quên làm điều gì đó tại một thời gian đã định, như tới một cuộc hẹn.

Trí nhớ bị chặn

6 loại rối loạn trí nhớ thông thường - ảnh 2

Đừng quá lo lắng khi bạn thường gọi con trai út với tên con trai lớn (Ảnh minh họa: Internet)

Đây là tình trạng đang mất khả năng nhớ lại. Trí nhớ bị chặn xảy ra khi bộ nhớ được lưu trữ đúng cách trong não của bạn, nhưng một điều gì đó ngăn chặn bạn nói ra điều bạn nghĩ. Trong nhiều trường hợp, trí nhớ bị chặn giống với rối loạn trí nhớ khác, và bạn đã hành động sai. Mặc dù vậy, trí nhớ mang tính cạnh tranh này xâm nhập quá sâu đến nỗi bạn không thể nghĩ đúng điều bạn muốn – ví dụ khi bạn gọi con trai út với tên con trai lớn.

Phân tán trí nhớ

Rối loạn trí nhớ này xảy ra khi bạn nhớ lại một điều gì đó chính xác một phần, nhưng không chính xác ở một số chi tiết, như thời gian, địa điểm hoặc người có liên quan. Như một số kiểu suy giảm trí nhớ khác, phân tán trí nhớ trở nên phổ biến hơn theo tuổi, vì hai lý do. Thứ nhất, khi bạn già đi, bạn tiếp thu thông tin ít chi tiết hơn, bởi vì bạn khó tập trung và không nhanh nhạy trong xử lý thông tin. Thứ hai, khi bạn già đi, trí nhớ của bạn cũng già hóa - và thông tin cũ có xu hướng bị phân tán.

Gợi lại hồi ức

Đây là khả năng nhạy cảm của trí nhớ với sức mạnh của gợi ý - thông tin mà bạn có được xuất hiện sau sự việc. Gợi lại hồi ức có thể là thủ phạm của những hồi tưởng về sự việc từ thời thơ ấu của bạn mà thực sự không bao giờ xảy ra.

Nhớ theo xu hướng

Một sự thật vĩnh viễn về trí nhớ là nó ghi lại những gì bạn nhận thức và trải qua với độ chính xác đầy đủ, khách quan. Nhưng trên thực tế, nhận thức của bạn được lọc và bị ảnh hưởng bởi xu hướng cá nhân – trải nghiệm, niềm tin, kiến thức trước đó và thậm chí cả tâm trạng của bạn tại thời điểm đó - cả khi trí nhớ đã được mã hóa trong não và khi nó đang được khôi phục. Ví dụ, người dễ bị trầm cảm nhớ những thông tin tiêu cực tốt hơn so với thông tin tích cực.

Khi nào mới đáng lo

6 loại rối loạn trí nhớ thông thường - ảnh 3

Nếu bệnh trở nên trầm trọng, cần được thăm khám bác sĩ để được tư vấn (Ảnh minh họa: Internet)

Nếu bạn đang lo lắng về trí nhớ của bạn (hoặc của một người thân), hoặc nếu người thân của bạn đã nhận thấy những điều đáng lo ngại, hãy gặp bác sĩ để được kiểm tra. Vì bác sĩ biết bạn và tiểu sử bệnh tật của bạn, bác sĩ có thể xác định được liệu các triệu chứng trí nhớ của bạn có liên quan đến thuốc bạn đang dùng hoặc bệnh bạn đang mắc hay không.

Đón đọc kỳ sau: Giấc ngủ sâu cải thiện trí nhớ
>> Kỳ 1:
Khi quá stress, bạn có nguy cơ bị mất trí nếu...
>> Kỳ 2:
Báo động: Trí não người trẻ đang dần già hóa
>> Kỳ 3: Ngày càng nhiều người trẻ bị mất trí nhớ: Vì sao?
>> Kỳ 4: 7 nguyên tắc vàng phòng ngừa đãng trí cho người trẻ
>> Kỳ 5: Dấu hiệu sa sút trí tuệ ở trẻ em, người trẻ tuổi
>> Kỳ 6:
Trẻ bị sa sút trí tuệ: Đối phó sao?
>> Kỳ 7:
Cách chăm sóc người bệnh đãng trí phân ly

Khánh Hiền (Huffingtonpost)

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

5 bí kíp giúp con tăng cường trí nhớ

Sống Khỏe - 06/05

5 bí kíp giúp con tăng cường trí nhớ

Trí nhớ và ký ức được ví như những viên gạch tạo nền tảng cho quá trình học hỏi của con sau này. Bố mẹ hãy giúp con học tập tốt hơn với 5 bí kíp sau.

Dễ bị mất trí nhớ chỉ vì ngủ không ngon giấc

Sống Khỏe - 06/06

Dễ bị mất trí nhớ chỉ vì ngủ không ngon giấc

Nghiên cứu gần đây cho thấy ngủ không đủ giấc có nguy cơ cao dẫn đến mất trí nhớ lâu dài.

Xúc động bài hát của người đàn ông khi mất trí nhớ

Sống Khỏe - 11/06

Xúc động bài hát của người đàn ông khi mất trí nhớ

Anh đã sáng tác bài hát này khi bác sĩ cho biết anh sẽ bị mất trí nhớ vĩnh viễn sau chấn thương ở đầu.

10 thực phẩm giúp sĩ tử có trí nhớ tốt

Sống Khỏe - 15/06

10 thực phẩm giúp sĩ tử có trí nhớ tốt

Những loại thực phẩm dưới đây đã được khoa học chứng minh là có khả năng tăng cường trí nhớ, tốt cho sự vận động của não bộ.

Video có thể bạn quan tâm

  

Trí nhớ của chúng ta hoạt động như thế nào?

Vậy cơ chế hoạt động của trí nhớ trong não bộ ra sao (Việt hóa bởi Tuyết Lê/SongKhoe.vn)? .

>> Xem 13 nội dung chuyên đề Cảnh báo bệnh suy giảm trí nhớ đang trẻ hóa

Tin cùng chuyên mục

Tập thể dục có thể gây... nhiễm độc máu

Sống Khỏe - 22/06

Tập thể dục có thể gây... nhiễm độc máu

Các nhà khoa học cảnh báo, điều này xảy ra khi tập luyện thể dục, thể thao quá nhiều.

7 nguyên tắc vàng phòng đãng trí cho người trẻ

Sống Khỏe - 19/06

7 nguyên tắc vàng phòng đãng trí cho người trẻ

Bất kể bạn ở lứa tuổi nào, không bao giờ là quá muộn để thực hiện các bước ngăn ngừa mất trí nhớ.

Báo động: Trí não người trẻ đang dần già hóa

Sống Khỏe - 17/06

Báo động: Trí não người trẻ đang dần già hóa

Đãng trí là điều không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Cũng giống như sức mạnh cơ bắp, nếu không sử dụng, bạn sẽ đánh mất nó.

Khi quá stress, bạn có nguy cơ bị mất trí nếu...

Sống Khỏe - 16/06

Khi quá stress, bạn có nguy cơ bị mất trí nếu...

Đãng trí làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày có thể là một triệu chứng của bệnh Alzheimer hoặc chứng mất trí khác.

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang chịu áp lực công việc

Sống Khỏe - 15/06

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang chịu áp lực công việc

Áo lực công việc không đơn thuần ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn mà sâu xa hơn, gây ra những biến chứng bệnh tật khôn lường.

Tin mới

4 món giúp vợ không còn ngại 'giao ban'

Sống khỏe - 1h28 phút trước

4 món giúp vợ không còn ngại 'giao ban'

Phụ nữ thường ngại 'giao ban' với trăm ngàn lý do hợp lý.

Lý do phụ nữ có vòng 3 lớn là người vợ tuyệt vời nhất

Sống khỏe - 1h45 phút trước

Lý do phụ nữ có vòng 3 lớn là người vợ tuyệt vời nhất

Nếu muốn chọn một người vợ có chỉ số IQ cao, dễ sinh được những đứa con khỏe mạnh... đừng bỏ qua các cô nàng có vòng 3 lớn.

Lý do bạn thường tăng cân vào mùa đông?

Sống khỏe - 2h15 phút trước

Lý do bạn thường tăng cân vào mùa đông?

Lười tập thể dục, thèm ăn đồ béo, cơ thể thừa muối là những nguyên nhân khiến bạn thường tăng cân không kiểm soát vào mùa đông.

Bí kíp để có đôi bàn tay mềm mại, quyến rũ

Sống khỏe - 2h31 phút trước

Bí kíp để có đôi bàn tay mềm mại, quyến rũ

Nếu như làn da, mái tóc được ví là góc con người thì đôi tay mềm mại cũng là 1 phần không nhỏ tạo nên nét duyên dáng của phái đẹp.

10 dấu hiệu có thai sớm nhất

Sống khỏe - 2h49 phút trước

10 dấu hiệu có thai sớm nhất

Phần lớn ai cũng biết những dấu hiệu điển hình khi mang thai nhưng không phải ai cũng biết đến những dấu hiệu đầu tiên...

Xem thêm

Video nổi bật