CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

6 lợi ích của 'hoóc-môn tình yêu' Oxytocin

Sức khỏe giới tính - 14/03

Loại hoóc-môn này giúp các cặp đôi gắn kết hơn. Không chỉ mong muốn được nắm tay, nhìn vào mắt nhau mà còn là ham muốn tình dục.

Oxytocin là một hoóc-môn tự nhiên được sản sinh ở vùng dưới đồi của não và được bài tiết vào máu nhờ tuyến yên. Nó cũng được gọi là 'hoóc-môn tình yêu'.

Lý do là vì hoóc-môn này tác động đến bạn cả về tâm lý cũng như thể chất. Oxytocin mang đến cảm giác yêu và sự hài lòng. Chúng được tạo ra ở cả nam và nữ và ảnh hưởng tới cả hai giới. Dưới đây là những điều cần biết về vai trò của loại hoóc-môn này.

1. Giải tỏa căng thẳng

Oxytocin có khả năng giảm căng thẳng một cách tuyệt vời. Nó cũng kiểm soát hiệu quả hệ tiêu hóa và huyết áp khi bị căng thẳng. Loại hoóc-môn này cũng giúp bạn giảm đau và nhanh chóng chữa lành bệnh.

2. Tăng ham muốn

Oxytocin làm tăng sự gắn bó mật thiết giữa các đối tác. Không chỉ là mong muốn được nắm tay, nhìn vào mắt nhau mà còn là ham muốn tình dục. Loại hoóc-môn này giúp các cặp đôi gắn kết hơn.

6 lợi ích của 'hoóc-môn tình yêu' Oxytocin - ảnh 1

Oxytocin giúp bạn có giấc ngủ thoải mái, không âu lo sau một ngày mệt mỏi (Ảnh minh họa: Internet)

3. Giảm căng thẳng thời kỳ mang thai

Mang thai là thời kỳ các bà mẹ dễ bị căng thẳng vì những biến chứng có thể xảy ra. Oxytocin giải phóng trong quá trình sinh con giúp giãn cơ tử cung. Chúng cũng làm giảm nguy cơ băng huyết sau sinh.

4. Cải thiện kỹ năng xã hội

Những hoóc-môn tốt này giúp giảm mức độ lo âu xã hội của bạn và tăng cường sự tin tưởng. Oxytocin cũng làm tăng sự tự tin và lạc quan trong bạn. Tất cả những điều này giúp bạn vượt qua mọi ức chế trong xã hội, mọi cản trở trong giao tiếp.

5. Giúp bạn ngủ tốt hơn

Oxytocin giúp bạn có giấc ngủ thoải mái, không âu lo sau một ngày mệt mỏi. Oxytocin chống lại tác động của các hoóc-môn stress và thư giãn não.

6. Giúp bạn hoàn thiện hơn

Hoóc-môn này làm tăng cảm giác khoan dung trong bạn. Bạn trở nên rộng rãi và chu đáo. Oxytocin khiến bạn cởi mở hơn, dễ dàng chia sẻ mọi điều. Nó làm tăng khả năng thấu hiểu và đồng cảm của bạn.

Theo BS Tuyết Mai/Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Đàn ông ốm yếu do thiếu hoóc-môn nữ

Sống Khỏe - 18/10

Đàn ông ốm yếu do thiếu hoóc-môn nữ

Phái mạnh thường dễ bị cảm lạnh cũng như rất nhạy cảm với các bệnh đường hô hấp khác.

Infographic: Hoóc-môn cho tình yêu

Sống Khỏe - 31/12

Infographic: Hoóc-môn cho tình yêu

Oxytocin chỉ được tiết ra khi con người cảm thấy hạnh phúc.

Tăng hoóc-môn tình yêu: Cách nào?

Sống Khỏe - 15/01

Tăng hoóc-môn tình yêu: Cách nào?

Nên thường xuyên ôm ấp bạn đời, vuốt ve thú cưng, làm những việc mình thích... sẽ giúp tăng hoóc-môn tình yêu.

Video có thể bạn quan tâm

  

Các chất giúp điều hòa hoóc-môn

Chất khoáng là dưỡng chất tất yếu giúp điều tiết chức năng của cơ thể (Việt hóa bởi Ngọc Luyện/SongKhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Phẫu thuật trở lại đúng giới tính sau 22 năm mặc cảm

Sống Khỏe - 14/03

Phẫu thuật trở lại đúng giới tính sau 22 năm mặc cảm

Sau 10 tiếng phẫu thuật tạo hình dương vật, Nguyễn Thị Nhung đã tỉnh táo, sức khoẻ tốt và hạnh phúc khi được trở lại đúng giới tính của mình.

Những ngôn từ không thể thiếu trong mối quan hệ bền vững

Sống Khỏe - 01/03

Những ngôn từ không thể thiếu trong mối quan hệ bền vững

Đôi khi, một số lời được nói vào đúng thời điểm sẽ mang lại cho bạn kết quả không ngờ!

Đàn ông khó chung thủy là do... tạo hóa

Sống Khỏe - 29/02

Đàn ông khó chung thủy là do... tạo hóa

Một nghiên cứu mới cho thấy đàn ông ngoại tình là do tạo hóa, chứ không có nghĩa là bản thân họ muốn.

Sợ ly hôn lại khiến cuộc hôn nhân lâu dài hơn

Sống Khỏe - 28/02

Sợ ly hôn lại khiến cuộc hôn nhân lâu dài hơn

Theo nhiều cuộc khảo sát tại Mỹ, cứ 100 cặp đôi kết hôn thì có khoảng 40 đến 50 cặp đôi kết thúc bằng li dị.

Tuyệt chiêu để chàng không phải 'đứt gánh giữa đường'

Sống Khỏe - 28/02

Tuyệt chiêu để chàng không phải 'đứt gánh giữa đường'

Trong chăn gối khó tránh 'thời gian chết' hoặc khoảng nghỉ thường quy lúc ông bà chuyển tư thế, nghỉ mệt, thay đổi không khí.

Tin mới

Mẹo tránh thèm ăn sau tập thể dục

Sống khỏe - 20/01

Mẹo tránh thèm ăn sau tập thể dục

Những mẹo nhỏ dưới đây hy vọng sẽ là những gợi ý hữu ích giúp bạn không bị cạn kiệt năng lượng và sẽ không ăn quá nhiều sau khi tập thể dục.

Cô gái mắc bệnh lạ không thế gập người

Sống khỏe - 20/01

Cô gái mắc bệnh lạ không thế gập người

Một phụ nữ Indonesia bị mắc chứng viêm cột sống dính khớp hiếm gặp khiến cô không thể di chuyển.

Nén đau buồn sau 4 năm, mẹ đăng bức ảnh cuối cùng của con để cảnh báo 1 bệnh chết người

Sống khỏe - 20/01

Nén đau buồn sau 4 năm, mẹ đăng bức ảnh cuối cùng của con để cảnh báo 1 bệnh chết người

Một bà mẹ đã nén đau buồn để đăng hình ảnh cuối cùng của cậu con trai 4 tháng tuổi trước khi qua đời, nhằm nâng cao nhận thức của các bậc phụ huynh về bệnh viêm màng não.

5 thay đổi nhỏ nhưng mang lại sức khỏe tốt cho bạn

Sống khỏe - 20/01

5 thay đổi nhỏ nhưng mang lại sức khỏe tốt cho bạn

Muốn có sức khỏe tốt thì ngay từ hôm nay bạn cần phải có những thay đổi tích cực trong cuộc sống hàng ngày.

Chọn phương pháp tránh thai hợp lý

Sống khỏe - 20/01

Chọn phương pháp tránh thai hợp lý

Các phương pháp tránh thai ngày càng đơn giản, tiện ích, hiệu quả cao, phù hợp với hoàn cảnh kinh tế của mọi đối tượng.

Xem thêm

Video nổi bật