CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tin liên quan

Thay đổi cách đi bộ để đốt cháy calo nhiều hơn bạn nghĩ

Sống Khỏe - 21/11

Thay đổi cách đi bộ để đốt cháy calo nhiều hơn bạn nghĩ

Chỉ với khoảng 10 phút đi bộ kiểu này, bạn có thể đốt cháy lượng calo lớn, cải thiện sức khỏe hệ tim mạch và gia tăng chức năng hệ thống miễn dịch.

10 mẹo đốt cháy calo hiệu quả nhờ đi bộ

Sống Khỏe - 11/08

10 mẹo đốt cháy calo hiệu quả nhờ đi bộ

10 bí kíp sau sẽ giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả nhờ đi bộ một cách tối đa mà lại khiến công việc này xem ra vô cùng thú vị và hấp dẫn.

Video có thể bạn quan tâm

  

Bài nhảy đốt calo, giảm mỡ

10 phút tập các bài nhảy giúp giảm mỡ, săn cơ hiệu quả, tập luyện kết hợp hít thở, theo Women's Health and Fitness. (Nguồn: Hội An/Vnexpress)

Tin cùng chuyên mục

Chỉ 5 phút mỗi ngày giúp body săn chắc

Sống Khỏe - 15/04

Chỉ 5 phút mỗi ngày giúp body săn chắc

4 bài tập trong khoảng 5 phút dưới đây được đánh giá là những bài tập dễ và tốt nhất giúp bạn đánh bay vùng mỡ thừa ở hông, bụng và dưới cánh tay để làm săn chắc...

Thời điểm tập thể dục tốt cho sức khỏe

Sống Khỏe - 15/04

Thời điểm tập thể dục tốt cho sức khỏe

Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta phải luôn tận dụng mọi lúc rảnh rỗi để tập luyện.

Mang giới nữ, nam vận động viên tập luyện để thay đổi ngoại hình

Sống Khỏe - 15/04

Mang giới nữ, nam vận động viên tập luyện để thay đổi ngoại hình

Từ nhỏ, Kendy luôn cảm thấy mình khác biệt so với các bạn nữ. Lớn hơn, Kendy quyết tâm thay đổi ngoại bình bằng cách cắt tóc, tập gym để sống đúng với con người của mình.

Muốn đánh tan bọng mắt, đừng bỏ qua những tư thế yoga này!

Sống Khỏe - 15/04

Muốn đánh tan bọng mắt, đừng bỏ qua những tư thế yoga này!

Chỉ với vài tư thế yoga giúp giảm bọng mắt này, bạn đã bỏ túi cho mình bài tập giúp ngăn ngừa sưng bọng mắt, thâm quầng hiệu quả.

9 động tác giúp bạn có vòng ba săn chắc tự tin diện bikini

Sống Khỏe - 14/04

9 động tác giúp bạn có vòng ba săn chắc tự tin diện bikini

Tích cực tập luyện trong một tháng sẽ giúp bạn thấy rõ sự thay đổi ở vòng ba.

Tin mới

Không cho con tiền mua xe đạp, bố dạy con trai kinh doanh từ khi 6 tuổi

Sống khỏe - 16/07

Không cho con tiền mua xe đạp, bố dạy con trai kinh doanh từ khi 6 tuổi

Bắt đầu với món kem đá bào 3 vị, đến nay, cửa hàng của Emmett đã có tất cả 21 vị khác nhau.

Người già ăn thế nào để khỏe?

Sống khỏe - 16/07

Người già ăn thế nào để khỏe?

Với người già, việc ăn uống sao cho đủ dinh dưỡng, khoa học là điều rất quan trọng vì chức năng của các cơ quan đều suy yếu dần, dẫn đến giảm cường độ trao đổi chất trong cơ thể.

Đề xuất các phương án tăng thuế đồ uống có đường và nước ngọt vì sao?

Sống khỏe - 16/07

Đề xuất các phương án tăng thuế đồ uống có đường và nước ngọt vì sao?

Trước tình trạng sử dụng đồ uống có đường đang tăng nhanh chóng tại Việt Nam và gây ra những hệ lụy lớn về sức khỏe, chuyên gia của Tổ chức Y tế thế giới đã đưa ra 4 phương án áp thuế Tiêu thụ đặc biệt (TTĐB) đối với đồ uống có đường…

'Cây', 'con' có chữa được ung thư?

Sống khỏe - 16/07

'Cây', 'con' có chữa được ung thư?

Do các khái niệm về bệnh ung thư giữa Đông y và Tây y có nhiều điểm không tương đồng. Vì vậy, nhiều người đã lợi dụng để thổi phồng vấn đề chữa được “ung thư” bằng các cây, con ở một số địa phương.

Bé 5 tuổi bám chặt ban công khi ngã từ tầng 20 chung cư cao cấp

Sống khỏe - 16/07

Bé 5 tuổi bám chặt ban công khi ngã từ tầng 20 chung cư cao cấp

Cậu bé Trung Quốc được hàng xóm phát hiện khi họ nghe thấy tiếng kêu cứu của em.

Xem thêm

Video nổi bật