CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

7 bài thuốc từ giấm giúp phòng tăng huyết áp

Các bệnh - 01/11

Trong y dược học cổ truyền, giấm là một vị thuốc được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh tăng huyết áp.

Trong y dược học cổ truyền, giấm là một vị thuốc được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh tăng huyết áp. Sở dĩ có được công dụng này là vì acid nicken và vitamin C trong thành phần của giấm có tác dụng làm giãn mạch, hạ cholesterol, chống béo phì và tăng cường tính đàn hồi của thành mạch. Các thực phẩm ngâm với giấm như lạc, đậu nành, tỏi, nấm hương, rong biển... đều có tác dụng làm giảm mỡ máu, phòng chống vữa xơ động mạch, góp phần điều hòa huyết áp.

Dưới đây là một số bài thuốc đơn giản, người ta dùng giấm ngâm với một số thực phẩm thông dụng để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tăng huyết áp để bạn đọc tham khảo và áp dụng:

Bài 1: Lạc sống (hạt lạc còn nguyên vỏ): 1 bát, ngâm với một lượng giấm vừa đủ ít nhất trong 7 ngày, mỗi ngày đảo đều 2 lần. Hàng ngày, vào buổi sáng và buổi tối ăn mỗi lần 10 hạt. Khi huyết áp đã hạ và ổn định có thể chỉ ăn 1 lần trong ngày.7 bài thuốc từ giấm giúp phòng tăng huyết áp - ảnh 1

Lạc sống (hạt lạc còn nguyên vỏ) ngâm với giấm có tác dụng ngừa tăng huyết áp.

Bài 2: Đậu nành rang vàng 500g, (chú ý không được để cháy) rồi đem ngâm với 1 lít giấm, sau 10 ngày là có thể dùng được. Mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 5 - 6 hạt, dùng thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe.

Bài 3: Tỏi vừa đủ (dùng loại vỏ tím là tốt nhất) bóc bỏ vỏ rồi đem ngâm cùng với 150g đường đỏ trong 150ml giấm, sau chừng nửa tháng là dùng được. Mỗi ngày ăn 2 tép tỏi và uống một chút nước giấm vào lúc sáng sớm khi chưa điểm tâm, 10 - 15 ngày là 1 liệu trình.

Bài 4: Nấm hương lượng vừa đủ, bỏ cuống, rửa sạch rồi cho vào trong lọ, đổ giấm ngập kín ngâm trong khoảng nửa tháng là được. Mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 10ml. Tương tự như vậy, có thể thay nấm hương bằng rong biển (còn gọi là côn bố hoặc hải đới).

Bài 5: Giấm 500ml cho vào nồi đun sôi, rồi đổ 500g mật ong vào luyện thành dạng hồ. Mỗi ngày ăn 3 lần, mỗi lần 10g.

Bài 6: Đem hòa tan 500g đường phèn với 100ml giấm, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 10ml sau bữa ăn, 10 ngày là 1 liệu trình, có thể dùng liên tục 3 - 5 liệu trình.

Bài 7: Đập 1 quả trứng gà vào bát, đổ 60ml giấm vào quấy đều rồi hấp chín, ăn vào sáng sớm, 7 ngày là 1 liệu trình, có thể dùng liên tục vài liệu trình.

Theo ThS.BS. Hoàng Mai/Sức khỏe và Đời sống Link Gốc: Copy Link

https://suckhoedoisong.vn/7-bai-thuoc-tu-giam-giup-phong-tang-huyet-ap-n130545.html

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Biến chứng võng mạc do tăng huyết áp

Sống khỏe - 26/11

Biến chứng võng mạc do tăng huyết áp

Tôi 65 tuổi bị tăng huyết áp đã 10 năm nay. Gần đây mắt tôi thỉnh thoảng lại có đám xuất tiết, khi thì bị nhìn mờ. Tôi cần làm gì để khắc phục tình trạng này?

Lưu ý cần thiết khi dùng captopril chữa tăng huyết áp

Sống khỏe - 12/12

Lưu ý cần thiết khi dùng captopril chữa tăng huyết áp

Đối với người bệnh tăng huyết áp khi phải dùng thuốc thì phải uống thuốc hàng ngày, thường xuyên, liên tục cho đến hết cuộc đời.

Hậu quả của bệnh tăng huyết áp

Sống khỏe - 12/12

Hậu quả của bệnh tăng huyết áp

Tôi năm nay 41 tuổi, gần đây khi đi kiểm tra sức khỏe, bác sĩ phát hiện tôi bị bệnh tăng huyết áp. Tôi rất hoang mang và lo lắng. Xin hỏi bác sĩ, bệnh tăng huyết áp nếu không điều trị sẽ gây hậu quả gì?

Tin cùng chuyên mục

Dấu hiệu thận suy

Sống khỏe - 30/10

Dấu hiệu thận suy

Gần đây tôi hay mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng, hay bị đau bên cạnh sườn phải, sáng ngủ dậy mở mắt có dấu hiệu hơi sưng.

BS Nguyễn Vũ Cẩm Tú: Trị cảm cúm hiệu quả không dùng thuốc tây

Sống khỏe - 10/09

BS Nguyễn Vũ Cẩm Tú: Trị cảm cúm hiệu quả không dùng thuốc tây

Cảm cúm là bệnh thường gặp, do nhiều loại vi-rút gây ra khi thời tiết thay đổi bất thường.

BS Nguyễn Thị Hòa: Xử trí đúng cách khi bị chó cắn

Sống khỏe - 29/08

BS Nguyễn Thị Hòa: Xử trí đúng cách khi bị chó cắn

Cháu bị chó cắn chảy máu, đã cầm máu bằng lá bớp bớp rồi, tuy nhiên đoạn vết cắn nó bị sưng lên rất đau, giờ phải làm sao?

BS Đinh Thị Thu Hương: Kiêng thịt để phòng viêm não nhật bản là sai

Sống khỏe - 24/07

BS Đinh Thị Thu Hương: Kiêng thịt để phòng viêm não nhật bản là sai

Để phòng bệnh viêm não Nhật Bản, tiêm chủng là biện pháp tốt nhất.

ThS Nguyễn Kiên Cường: Thời gian phát bệnh dại

Sống khỏe - 11/07

ThS Nguyễn Kiên Cường: Thời gian phát bệnh dại

Bệnh dại ở người do một loại vi rút gây ra, thông thường do chó dại cắn.

Video nổi bật