CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tin liên quan

Cách giảm căng thẳng ngay lập tức

Sống Khỏe - 27/08

Cách giảm căng thẳng ngay lập tức

Hãy loại bỏ căng thẳng trong tích tức bằng việc nghe nhạc, xem phim, hay ngưng sử dụng điện thoại...

Giảm căng thẳng ngay tức thì chỉ trong 2 phút

Sống Khỏe - 29/10

Giảm căng thẳng ngay tức thì chỉ trong 2 phút

Hãy ngậm miệng và hít vào bằng mũi, đếm từ 1 đến 4, giữ hơi thở trong vòng 7 nhịp rồi chậm rãi vừa thở ra vừa đếm từ 1 đến 8. Lặp lại thêm 3 lần.

Mát-xa huyệt 'cổng trời' để giảm căng thẳng trong tích tắc

Sống Khỏe - 08/03

Mát-xa huyệt 'cổng trời' để giảm căng thẳng trong tích tắc

Rất nhiều người đồng ý rằng xoa bóp một huyệt có tên gọi 'Shen men' trên tai sẽ giúp bạn giảm căng thẳng một cách bất ngờ.

Video có thể bạn quan tâm

  

Yoga cho phụ nữ trên 40

Bài tập đặc biệt thích hợp cho những phụ trên 40 tuổi. Nó sẽ giúp giảm căng thẳng ở vùng thắt lưng, đầu gối và hông (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Nên cắt amiđan khi nào?

Sống Khỏe - 20/06

Nên cắt amiđan khi nào?

Chỉ định cắt amiđan khi: tần suất viêm xảy ra trên 5 lần trong một năm kéo dài trong hai năm liên tiếp

3 căn bệnh dễ mắc ai cũng từng trải qua nhưng nếu chủ quan thì hậu quả rất khó lường

Sống Khỏe - 20/06

3 căn bệnh dễ mắc ai cũng từng trải qua nhưng nếu chủ quan thì hậu quả rất khó lường

3 căn bệnh này vô cùng phổ biến nên rất nhiều người chủ quan nếu kéo dài thì nguy hại sức khỏe.

Tập thể dục cường độ cao trong những lúc như thế này sẽ càng khiến bạn dễ bị đau tim

Sống Khỏe - 20/06

Tập thể dục cường độ cao trong những lúc như thế này sẽ càng khiến bạn dễ bị đau tim

Tập thể dục cường độ cao trong lúc tức giận hay có tâm trạng xấu có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim.

Cùng đeo kính nhưng có người mắt dại, có người không, đó là vì những lý do này

Sống Khỏe - 19/06

Cùng đeo kính nhưng có người mắt dại, có người không, đó là vì những lý do này

Nếu sửa đổi ngay các điều dưới đây, "hội cận thị" sẽ không còn phải lo mắt dại nữa, đã vậy còn ngăn được tình trạng tăng độ nữa đó!

Cách ngăn chặn tĩnh mạch mạng nhện trên da

Sống Khỏe - 19/06

Cách ngăn chặn tĩnh mạch mạng nhện trên da

Tĩnh mạch mạng nhện có thể được gọi là anh em họ của giãn tĩnh mạch.

Tin mới

Virus Nipah lại xuất hiện làm nhiều người tử vong ở Ấn Độ

Sống khỏe - 32 phút trước

Virus Nipah lại xuất hiện làm nhiều người tử vong ở Ấn Độ

Ít nhất ba người đã tử vong ở miền Nam Ấn Độ do một loại virus nguy hiểm truyền bệnh từ loài dơi ăn quả gây ra biến chứng viêm não, buộc nước này phải đưa ra cảnh báo sức khỏe trên toàn quốc.

Vụ trưởng, Phó Cục trưởng Bộ Y tế cùng xuất hiện tại tòa, người nhà nạn nhân ồ lên

Sống khỏe - 32 phút trước

Vụ trưởng, Phó Cục trưởng Bộ Y tế cùng xuất hiện tại tòa, người nhà nạn nhân ồ lên

Chiều nay (22/5), hai quan chức đại diện Bộ Y tế là ông Nguyễn Huy Quang và ông Nguyễn Trọng Khoa cùng xuất hiện tại bàn khai báo phiên tòa xét xử vụ án thảm họa y tế Hòa Bình.

10 rủi ro sức khỏe mùa hè cần tránh

Sống khỏe - 1h27 phút trước

10 rủi ro sức khỏe mùa hè cần tránh

Mùa hè là thời gian tuyệt vời để đi du lịch và nghỉ ngơi. Tuy nhiên, các hoạt động hè mang lại không ít rủi ro cho sức khỏe của bạn.

Tôi đã thử nhịn ăn cách quãng trong 10 ngày và đây là những gì đã xảy ra

Sống khỏe - 1h27 phút trước

Tôi đã thử nhịn ăn cách quãng trong 10 ngày và đây là những gì đã xảy ra

Đây là chia sẻ của một phụ nữ về việc cô đã quyết định áp dụng biện pháp nhịn ăn cách quãng trong 10 ngày để giảm cân. Kết quả nhận được thực sự khác hẳn với những gì cô đã nghĩ.

Viêm amidan mạn tính, có nên cắt?

Sống khỏe - 1h27 phút trước

Viêm amidan mạn tính, có nên cắt?

Amidan (amidan khẩu cái) là một trong những khối bạch huyết thuộc vòng Waldeyer của vùng họng, chúng nằm ở ngã tư giữa đường ăn và đường thở.

Xem thêm

Video nổi bật