CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tin liên quan

Cách giảm căng thẳng ngay lập tức

Sống Khỏe - 27/08

Cách giảm căng thẳng ngay lập tức

Hãy loại bỏ căng thẳng trong tích tức bằng việc nghe nhạc, xem phim, hay ngưng sử dụng điện thoại...

Giảm căng thẳng ngay tức thì chỉ trong 2 phút

Sống Khỏe - 29/10

Giảm căng thẳng ngay tức thì chỉ trong 2 phút

Hãy ngậm miệng và hít vào bằng mũi, đếm từ 1 đến 4, giữ hơi thở trong vòng 7 nhịp rồi chậm rãi vừa thở ra vừa đếm từ 1 đến 8. Lặp lại thêm 3 lần.

Mát-xa huyệt 'cổng trời' để giảm căng thẳng trong tích tắc

Sống Khỏe - 08/03

Mát-xa huyệt 'cổng trời' để giảm căng thẳng trong tích tắc

Rất nhiều người đồng ý rằng xoa bóp một huyệt có tên gọi 'Shen men' trên tai sẽ giúp bạn giảm căng thẳng một cách bất ngờ.

Video có thể bạn quan tâm

  

Yoga cho phụ nữ trên 40

Bài tập đặc biệt thích hợp cho những phụ trên 40 tuổi. Nó sẽ giúp giảm căng thẳng ở vùng thắt lưng, đầu gối và hông (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Nên cắt amiđan khi nào?

Sống Khỏe - 20/06

Nên cắt amiđan khi nào?

Chỉ định cắt amiđan khi: tần suất viêm xảy ra trên 5 lần trong một năm kéo dài trong hai năm liên tiếp

3 căn bệnh dễ mắc ai cũng từng trải qua nhưng nếu chủ quan thì hậu quả rất khó lường

Sống Khỏe - 20/06

3 căn bệnh dễ mắc ai cũng từng trải qua nhưng nếu chủ quan thì hậu quả rất khó lường

3 căn bệnh này vô cùng phổ biến nên rất nhiều người chủ quan nếu kéo dài thì nguy hại sức khỏe.

Tập thể dục cường độ cao trong những lúc như thế này sẽ càng khiến bạn dễ bị đau tim

Sống Khỏe - 20/06

Tập thể dục cường độ cao trong những lúc như thế này sẽ càng khiến bạn dễ bị đau tim

Tập thể dục cường độ cao trong lúc tức giận hay có tâm trạng xấu có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim.

Cùng đeo kính nhưng có người mắt dại, có người không, đó là vì những lý do này

Sống Khỏe - 19/06

Cùng đeo kính nhưng có người mắt dại, có người không, đó là vì những lý do này

Nếu sửa đổi ngay các điều dưới đây, "hội cận thị" sẽ không còn phải lo mắt dại nữa, đã vậy còn ngăn được tình trạng tăng độ nữa đó!

Cách ngăn chặn tĩnh mạch mạng nhện trên da

Sống Khỏe - 19/06

Cách ngăn chặn tĩnh mạch mạng nhện trên da

Tĩnh mạch mạng nhện có thể được gọi là anh em họ của giãn tĩnh mạch.

Tin mới

Bí kíp lái xe an toàn ngày mù sương

Sống khỏe - 3h29 phút trước

Bí kíp lái xe an toàn ngày mù sương

Lái xe trong những ngày sương mù dày đặc luôn có thể xảy ra tai nạn. Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn yên tâm hơn trên lộ trình.

Đừng tự rước họa vì uống rượu ngâm

Sống khỏe - 3h52 phút trước

Đừng tự rước họa vì uống rượu ngâm

Hiện nay, các gia đình thường có thói quen dùng rượu ngâm với mong muốn điều trị bệnh tật hoặc bồi bổ sinh lực cho cơ thể.

Điều cần phải biết khi dùng nấm làm thực phẩm

Sống khỏe - 4h8 phút trước

Điều cần phải biết khi dùng nấm làm thực phẩm

Nấm là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng vì giàu chất dinh dưỡng. Để chế biến nấm đúng cách, bạn cần lưu ý những điểm dưới đây.

5 mẹo chữa nghẹt mũi hiệu quả cho bà bầu

Sống khỏe - 4h23 phút trước

5 mẹo chữa nghẹt mũi hiệu quả cho bà bầu

Kê cao gối khi ngủ, chăm chỉ luyện tập hay nhỏ mũi thường xuyên là các cách giúp mẹ bầu giảm thiểu tình trạng nghẹt mũi.

Thủng ruột do nuốt phải dị vật mà không biết

Sống khỏe - 4h30 phút trước

Thủng ruột do nuốt phải dị vật mà không biết

Bệnh viện Bình Dân TP HCM vừa liên tiếp phẫu thuật nội soi cho ba bệnh nhân để lấy tăm xỉa răng, xương cá đâm xuyên thành ruột.

Xem thêm

Video nổi bật