CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

8 điều khiến mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn

Cần biết - 27/10

Rửa mặt nhiều quá cũng có khả năng gây ra mụn trứng cá đấy nhé.

Bạn có thể nghĩ rằng bạn đã làm mọi cách để trị mụn trứng cá, nhưng những sai lầm nhỏ có thể khiến cho tình trạng mụn càng tệ hơn. Và sau đây là 8 điều bạn nên tránh.

Dùng điện thoại dơ bẩn

8 điều khiến mun trứng cá trở nên tồi tệ hơn - ảnh 1

Da mặt của bạn tiết nhiều dầu và nhờn, chúng sẽ bám lên điện thoại khi bạn nghe.

Nếu bạn không làm sạch, thì trong cuộc gọi tiếp theo bạn sẽ đưa chúng trở lên da mặt, và kèm theo là những vi khuẩn đã tăng trưởng nhờ chất tiết từ lần tiếp xúc trước đó.

Để làm sạch điện thoại của bạn, hãy làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Bạn có thể dùng tai nghe hoặc các thiết bị nghe không cần dùng tay khác.

Việc giữ máy điện thoại đè lên cằm của bạn cũng có thể là nguyên nhân gây mụn do kích thích da.

Để những sản phẩm dùng cho tóc quá gần đường chân tóc

8 điều khiến mun trứng cá trở nên tồi tệ hơn - ảnh 2

Nếu bạn sử dụng sản phẩm chống xoăn, cứng tóc hoặc gel cứng hoặc kem thoa da (pomade), hãy thoa xa vùng trán của bạn. Nếu không, bạn có thể bị một hàng mụn ngay trên đường chân tóc.

Từ bỏ quá sớm

'Mọi người ai cũng muốn có làn da sạch và không mụn của quá khứ, nhưng sự thật không có bí quyết nào giúp họ khôi phục được ngay lập tức; điều trị mụn cần ít nhất vài tuần' - bác sĩ da liễu Joshua Zeichner nói.

Nếu dùng các sản phẩm trị mụn không cần đơn không có hiệu quả gì trong 2-4 tuần thì bạn đi khám bác sĩ da liễu. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn bị mụn bọc hoặc nếu mụn trứng cá để lại sẹo.

Rửa mặt quá nhiều

8 điều khiến mun trứng cá trở nên tồi tệ hơn - ảnh 3

'Một trong những quan niệm lớn nhất là: ‘Da mặt của tôi bị dơ bẩn và đó là lí do tại sao tôi bị mụn’.

Nhưng thật ra rửa mặt quá nhiều có thể làm mất chất dầu cần thiết của da, khiến cơ thể sản xuất nhiều dầu hơn, và có thể dẫn đến nhiều mụn hơn.

Rửa mặt 2 lần/ngày là đủ.

Phạm sai lầm khi rửa mặt

Đừng sử dụng khăn dơ bẩn hoặc ẩm ướt khi bạn rửa mặt. Vi khuẩn có thể dễ dàng phát triển trên đó. Hãy sử dụng khăn sạch mỗi lần bạn rửa mặt.

Và cũng đừng chà xát da quá thường xuyên. Không nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa nhiều tinh thể như hạt cát, không nên dùng vải thô cứng, xơ mướp hoặc bông tắm quá cứng chà xát lên da, vì cho dù bạn không nhìn thấy thì da bạn cũng đã bị những vết trầy xước nhỏ nếu bạn sử dụng chúng hằng ngày. Và kết quả là da bị kích ứng và viêm.

Điều này có thể làm cho việc điều trị mụn phức tạp hơn. Việc tẩy tế bào chếtchỉ nên áp dụng 1-2 lần/tuần.

Sử dụng quá nhiều kem trị mụn

Dùng nhiều kem trị mụn là không cần thiết. Sự thật thì một số thành phần trong kem có thể gây kích ứng da.

Bạn chỉ cần dùng lượng nhỏ như hạt đậu xanh là đủ cho cả khuôn mặt.

Nặn mụn

Không hay tí nào. Việc ấn và nặn mụn sẽ gây xuất huyết, và theo sau là sự ứ dịch, cản trở lưu thông máu, bạn có thể làm cho tổn thương sâu và khó lành hơn.

Thay vào đó bạn nên giữ sạch vùng bị mụn và đừng chạm vào nó.

Bạn nên bôi trực tiếp vào mụn một ít thuốc làm cho mụn nhỏ lại và ít viêm hơn.

Ăn đồ ngọt và tinh bột

8 điều khiến mun trứng cá trở nên tồi tệ hơn - ảnh 4

Không có thực phẩm nào được chứng minh là gây ra mụn trứng cá. Tuy nhiên, đường, thực phẩm chế biến như bánh mì trắng, mì trắng, khoai tây chiên, bánh quy, bánh ngọt có thể liên quan đến mụn trứng cá.

>> Xem thêm: Rửa mặt càng nhiều càng dễ bị mụn

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Thanh Giang (Webmd.com)

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Video có thể bạn quan tâm

  

Mụn trứng cá nói gì về sức khỏe của bạn?

Y học sẽ chỉ ra cho bạn biết tình trạng sức khỏe của bạn thông qua vị trí mụn trên cơ thể (Việt hóa bởi Ánh Tuyết).

>> Xem 607 nội dung chủ đề Mụn trứng cá

Tin cùng chuyên mục

Đừng coi thường khi bị đau đầu

Sống khỏe - 26/10

Đừng coi thường khi bị đau đầu

Bởi đó có thể là triệu chứng của nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

Bệnh tiêu hóa lây nhiễm qua tiếp xúc ở trẻ em

Sống khỏe - 25/10

Bệnh tiêu hóa lây nhiễm qua tiếp xúc ở trẻ em

Bệnh tiêu chảy có thể lây truyền từ người này sang người khác đặc biệt hay gặp là ở trẻ chưa biết giữ vệ sinh đúng cách.

Phát hiện ung thư buồng trứng nhờ băng vệ sinh

Sống khỏe - 25/10

Phát hiện ung thư buồng trứng nhờ băng vệ sinh

Thông qua dịch thu được từ băng vệ sinh, các nhà khoa học có thể tìm ra cách phát hiện ung thư buồng trứng sớm ở phụ nữ.

Bắt bệnh qua khả năng nhận biết mùi của mũi

Sống khỏe - 25/10

Bắt bệnh qua khả năng nhận biết mùi của mũi

Nếu bạn cảm nhận mùi nhạy hoặc chậm hơn người bình thường thì hãy lưu ý, vì đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm.

Cảnh báo: Ngộ độc sắn và cách phòng tránh

Sống khỏe - 24/10

Cảnh báo: Ngộ độc sắn và cách phòng tránh

Các vụ ngộ độc sắn xảy ra khá thường xuyên và nhiều trường hợp nguy hiểm đến tính mạng.

Tin mới

Ngũ gia bì trừ thấp, cường kiện gân cốt

Sống khỏe - 46 phút trước

Ngũ gia bì trừ thấp, cường kiện gân cốt

Ngũ gia bì (tên khác: xuyên gia bì, thích gia bì, ngũ gia bì gai, ngũ gia bì hương) là vỏ rễ và thân phơi khô của cây ngũ gia bì (Acanthopanax aculeatus Seem.), họ nhân sâm (Araliaceae). Bộ phận dùng làm thuốc là vỏ rễ và vỏ thân.

Hoa cúc trắng chữa hoa mắt, chóng mặt

Sống khỏe - 58 phút trước

Hoa cúc trắng chữa hoa mắt, chóng mặt

Hoa cúc được trồng phổ biến ở Việt Nam từ rất lâu. Ngoài việc làm cảnh, dùng làm trà uống, hoa cúc còn có tác dụng làm thuốc chữa bệnh. Cúc hoa trắng chỉ to bằng cái khuy áo, còn tên gọi là bạch cúc.

Bí quyết giúp trẻ bệnh tim bẩm sinh sống tốt

Sống khỏe - 58 phút trước

Bí quyết giúp trẻ bệnh tim bẩm sinh sống tốt

Sự chăm sóc của bố mẹ sẽ đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ bệnh tim bẩm sinh, điều này sẽ giúp con có thể sống khỏe mạnh và phát triển bình thường. Vậy làm thế nào để chăm sóc cho con đúng cách? Dưới đây là những hướng dẫn cần thiết dành cho các ông bố, bà mẹ có con bị tim bẩm sinh.

Lại có bé trai 37 tháng bị hóc dị vật đường thở do nuốt đồng xu, bác sĩ hướng dẫn cách cấp cứu đúng nhất khi trẻ bị hóc dị vật

Sống khỏe - 59 phút trước

Lại có bé trai 37 tháng bị hóc dị vật đường thở do nuốt đồng xu, bác sĩ hướng dẫn cách cấp cứu đúng nhất khi trẻ bị hóc dị vật

Ngày 20/8/2019, khoa Cấp cứu – Trung tâm Sản Nhi tiếp nhận trường hợp bé Nguyễn G.B. (37 tháng, trú tại Tp. Việt Trì, Phú Thọ) vào viện trong tình trạng hốt hoảng, buồn nôn, nôn khan.

Chắc chắn bạn sẽ luôn mang theo cuộn chỉ bên người nếu như biết nó 'được việc' như thế này

Sống khỏe - 1h1 phút trước

Chắc chắn bạn sẽ luôn mang theo cuộn chỉ bên người nếu như biết nó 'được việc' như thế này

Đừng tưởng cuộn chỉ nhỏ bé là 'vô dụng' nha, vì chúng có thể làm được nhiều điều hơn là chỉ dùng để may vá đấy!

Xem thêm

Video nổi bật