CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

8 thói quen phá hỏng ham muốn tình dục: Nhiều cặp đôi trục trặc hôn nhân vì lý do này

Sức khỏe giới tính - 29/05

Tình dục là vấn đề quan trọng trong đời sống lứa đôi, nhưng có nhiều cặp đôi gặp vấn đề bất hòa vì những thói quen ảnh hưởng đến chất lượng yêu của họ. Đây là 8 điều bạn nên tránh.

8 thói quen phá hỏng ham muốn tình dục: Nhiều cặp đôi trục trặc hôn nhân vì lý do này - ảnh 1

Trong hôn nhân, duy trì được cảm hứng yêu đương, chuyện tình dục hòa hợp lâu dài là mong muốn của nhiều cặp vợ chồng, nhưng nhiều người có thể vô tình làm điều gì đó không tốt đã làm giảm ham muốn tình dục hoặc giảm khả năng tình dục một cách nhanh chóng, khiến bản thân và đối phương bị phai nhạt, chán nản.

Theo các chuyên gia tình dục học trên kênh Health/People, sau đây là 8 thói quen xấu có thể phá vỡ sự ham muốn tình dục của bạn, mỗi người đều nên tham khảo để phòng ngừa từ khi còn trẻ.

1. Nghiện các sản phẩm công nghệ

Nếu bạn chơi điện thoại di động và chơi game trong một thời gian dài, nó sẽ có tác động lớn đến sự thân mật và cảm giác tình dục đối với người bạn đời.

Thậm chí, đã từng có những nghiên cứu tuyên bố rằng điện thoại thông minh đang ngày càng trở thành 'kẻ thứ ba' mạnh nhất phá hoại mối quan hệ của các cặp đôi.

Nếu không có trường hợp khẩn cấp cần giải quyết, nên tận hưởng thế giới riêng của hai người, điện thoại được đặt ở chế độ tắt tiếng, để tránh mất tập trung và mất đi sự đắm đuối khi hai người ở bên nhau.

8 thói quen phá hỏng ham muốn tình dục: Nhiều cặp đôi trục trặc hôn nhân vì lý do này - ảnh 2

2. Uống nước không đủ

Tình dục là một hoạt động rất tốn công sức và năng lượng, đặc biệt là khi cả hai bên đều ở mức ham muốn cao, cần phải đảm bảo uống đủ nước trước để đảm bảo việc bôi trơn một cách tự nhiên hơn. Trong tình dục, nước cũng có thể đóng vai trò hỗ trợ quan trọng.

Ví dụ, trong màn dạo đầu, nam giới nên uống một cốc nước ấm, sau đó hôn lên vùng nhạy cảm và cử chỉ thân mật của đối tác nữ hoặc dùng nước đá để trêu chọc và kích thích cơ thể nóng bỏng của nàng trỗi dậy nhanh chóng hơn.

8 thói quen phá hỏng ham muốn tình dục: Nhiều cặp đôi trục trặc hôn nhân vì lý do này - ảnh 3

3. Ăn đồ ăn vặt quá nhiều

Ăn quá nhiều, đặc biệt là các món ăn vặt hoặc đồ ăn thiếu lành mạnh có thể khiến bạn cảm thấy không còn ham muốn nhiều đối với chuyện ấy.

Trước khi các cặp đôi thân mật, họ không chỉ nên chú ý đến việc không ăn quá nhiều mà còn tránh một số thực phẩm và hành vi có thể gây xuống cấp phong độ của bạn, chẳng hạn như ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, hút thuốc, uống rượu…

8 thói quen phá hỏng ham muốn tình dục: Nhiều cặp đôi trục trặc hôn nhân vì lý do này - ảnh 4

4. Đồ ngủ quá nhàm chán

Một bộ đồ ngủ bình thường hoặc thậm chí cũ sẽ làm cho cả hai bên giảm đi rất nhiều những cảm xúc ham muốn. Người phụ nữ có thể mua một số quần áo hoặc đồ mặc bên trong gợi cảm và gây bất ngờ cho người đàn ông của mình.

Tất nhiên, không mặc đồ ngủ và để cho cơ thể trần truồng là cách tốt nhất để giúp đỡ bạn đẩy nhanh cảm xúc ham muốn tình dục. Nhìn làn da mịn màng trong cơ thể trần có thể mang lại cảm xúc và mối quan hệ giữa vợ và chồng gần gũi hơn và kích thích những ham muốn nguyên thủy nhất.

8 thói quen phá hỏng ham muốn tình dục: Nhiều cặp đôi trục trặc hôn nhân vì lý do này - ảnh 5

5. Ngủ không đủ giấc

Nếu bạn không ngủ ngon, bạn không có năng lượng để lật ngược ngược tình thế và chắc chắn sẽ gây ra suy giảm ham muốn tình dục một cách trực tiếp. Các cặp vợ chồng nên đảm bảo rằng họ ngủ đủ và duy trì đủ năng lượng để đầu tư vào những khoảng không gian tình dục nhất định trong ngày.

6. Tình dục tẻ nhạt

Mặc dù chuyện quan hệ tình dục sẽ trở thành thói quen cố định giữa chồng và vợ là bình thường, nhưng điều quan trọng là phải điều chỉnh theo thời gian.

Nếu bạn cảm thấy rằng cuộc sống vợ chồng hiện tại đang bị đơn điệu, tẻ nhạt, hai người có thể làm điều gì đó mới mẻ, thêm hứng thú và vui vẻ cho cuộc sống trở nên đơn giản và thú vị hơn.

Ví dụ: Đi nhảy cùng nhau, du lịch hoặc học lướt sóng, cùng nhau nấu ăn hay bất kỳ hoạt động chung nào giữa hai người, có thể là ở những địa điểm mới để hâm nóng cảm xúc v.v. Kinh nghiệm sống phong phú sẽ truyền thêm sức sống và đam mê hơn trong đời sống tình dục đơn giản.

8 thói quen phá hỏng ham muốn tình dục: Nhiều cặp đôi trục trặc hôn nhân vì lý do này - ảnh 6

7. Lười tập thể dục

Thiếu thời gian dành cho tập thể dục có thể gây suy giảm thể chất và phá bỏ hình dạng cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến sự tự tin và khả năng tình dục của mỗi người.

Nếu bạn muốn có những cảm xúc mạnh mẽ khi ở trên giường, các cặp vợ chồng nên thường xuyên đổ mồ hôi trong phòng tập thể dục.

8. Coi thường sức mạnh của sự tiếp xúc vật lý

Một trong những cách hiệu quả nhất để huy động sự gợi tình giữa vợ và chồng là xoa bóp cho nhau.

Dành một chút thời gian mỗi ngày để vuốt ve cơ thể của nửa kia, để đầu ngón tay đi qua các bộ phận nhạy cảm của cơ thể, đây là một trong những cách đốt cháy ngọn lửa dục vọng một cách nhanh nhất.

8 thói quen phá hỏng ham muốn tình dục: Nhiều cặp đôi trục trặc hôn nhân vì lý do này - ảnh 7

*Theo Health/People

Theo Vân Hồng/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Những rắc rối làm giảm ham muốn trong cuộc yêu ngày hè mà chỉ cần vài chú ý nhỏ là sẽ biến đổi không ngờ

Sống khỏe - 21/04

Những rắc rối làm giảm ham muốn trong cuộc yêu ngày hè mà chỉ cần vài chú ý nhỏ là sẽ biến đổi không ngờ

Khi đối tác của bạn 'nóng bỏng' theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng, không chỉ thú vị mà cả rắc rối cũng sẽ xuất hiện.

Tập luyện quá nặng làm giảm ham muốn

Sống khỏe - 26/04

Tập luyện quá nặng làm giảm ham muốn

Một nghiên cứu của Đại học Bắc Carolina (Mỹ) cho biết, đàn ông khi tập luyện quá nặng có thể giảm ham muốn tình dục so với những người tập luyện vừa phải hoặc nhẹ nhàng.

Nam giới tuổi nào dễ ngoại tình, khi nào hết ham muốn: Đây là câu trả lời của chuyên gia

Sống khỏe - 22/05

Nam giới tuổi nào dễ ngoại tình, khi nào hết ham muốn: Đây là câu trả lời của chuyên gia

Trong cuộc đời của người nam giới ham muốn tình dục diễn ra có sự thay đổi theo từng độ tuổi.

Tin cùng chuyên mục

Yếu sinh lý nam: Càng giấu giếm càng nguy

Sống khỏe - 27/05

Yếu sinh lý nam: Càng giấu giếm càng nguy

Khả năng tình dục là niềm tự hào của tất cả phái mạnh. Thế nhưng cuộc sống chẳng chiều lòng ai. Do nhiều yếu tố tác động, yếu sinh lý ngày càng trẻ hóa và chẳng ai muốn thừa nhận mình yếu trong “chuyện ấy”.

Chuyện 'tự sướng' của con gái: có kì lạ không khi bạn thích làm 'chuyện ấy'?

Sống khỏe - 25/05

Chuyện 'tự sướng' của con gái: có kì lạ không khi bạn thích làm 'chuyện ấy'?

'Tự sướng' (hay thủ dâm) nói chung là điều dường như ai cũng biết, tuy nhiên nếu liên hệ chuyện ấy với hội con gái thì người xung quanh và chính bản thân con gái cũng thấy... 'kì kì'.

Nguyên nhân khiến bạn thường xuyên đau đầu trong ngày 'đèn đỏ' và cách khắc phục

Sống khỏe - 25/05

Nguyên nhân khiến bạn thường xuyên đau đầu trong ngày 'đèn đỏ' và cách khắc phục

Không ít phụ nữ bị đau đầu làm phiền vào trước hoặc ngày đầu tiên trong chu kỳ. Theo bác sĩ Minkin, những cơn đau này thường tự biến mất sau 2-3 ngày và sẽ xuất hiện trở lại vào tháng tiếp theo.

Cháo ngon cho quý ông “mềm yếu”

Sống khỏe - 24/05

Cháo ngon cho quý ông “mềm yếu”

Nam giới có đặc thù riêng, từ lúc trưởng thành đến khi về già đều có sự ham muốn tình dục và sinh hoạt tình dục bình thường.

Con trai khi còn trẻ cần làm ngay những điều này để phòng tránh tận gốc các bệnh nam khoa

Sống khỏe - 24/05

Con trai khi còn trẻ cần làm ngay những điều này để phòng tránh tận gốc các bệnh nam khoa

Các căn bệnh viêm nhiễm hoàn toàn có thể gặp phải nếu con trai chăm sóc 'cậu nhỏ' không đúng cách.

Tin mới

Bác sĩ "mổ xẻ" nguyên nhân dễ dẫn đến tai biến tử vong khi làm đẹp

Sống khỏe - 41 phút trước

Bác sĩ "mổ xẻ" nguyên nhân dễ dẫn đến tai biến tử vong khi làm đẹp

Thời gian gần đây liên tục xảy ra các vụ tai biến sau khi làm đẹp (như hút mỡ, căng da mặt và đặt túi ngực) tại các cơ sở thẩm mỹ ở Hà Nội và TP.HCM.

Khoe quần jeans 'trước sau như một', tưởng không ai dám mặc hóa ra Ngọc Trinh lại đụng hàng với cô em chân siêu dài nhà Kim

Sống khỏe - 20/10

Khoe quần jeans 'trước sau như một', tưởng không ai dám mặc hóa ra Ngọc Trinh lại đụng hàng với cô em chân siêu dài nhà Kim

Thêm chiếc quần độc lạ, Ngọc Trinh tiếp tục được dân tình nhận xét ngày càng giống Kendall Jenner.

Mắc căn bệnh khó nói, gần chục năm chẳng dám quan hệ với chồng

Sống khỏe - 20/10

Mắc căn bệnh khó nói, gần chục năm chẳng dám quan hệ với chồng

Đến với bác sĩ, bà Đỗ Thị Hoa 52 tuổi e thẹn và xấu hổ khi kể về căn bệnh khó nói của mình. Bác sĩ chẩn đoán bà Hoa bị sa sinh dục.

NÓNG: Đối tượng chủ mưu vụ đổ dầu trộm xuống sông Đà gây ô nhiễm nước sinh hoạt ở Hà Nội đã ra đầu thú

Sống khỏe - 20/10

NÓNG: Đối tượng chủ mưu vụ đổ dầu trộm xuống sông Đà gây ô nhiễm nước sinh hoạt ở Hà Nội đã ra đầu thú

Trưa 20/10, trao đổi với PV, Đại tá Phạm Văn Lương - Phó giám đốc Công an tỉnh Bắc Ninh cho biết Lý Đình Vũ (37 tuổi, quê Bắc Ninh) đã ra cơ quan công an đầu thú.

6 loại rau gia vị vô cùng rẻ ở Việt Nam nhưng sang Nhật, Hàn, Mỹ lại có giá siêu đắt, CĐM choáng váng so sánh 'tưởng sâm núi không à'

Sống khỏe - 20/10

6 loại rau gia vị vô cùng rẻ ở Việt Nam nhưng sang Nhật, Hàn, Mỹ lại có giá siêu đắt, CĐM choáng váng so sánh 'tưởng sâm núi không à'

Nhiều loại rau gia vị dân dã hoặc mọc hoang ở các vùng nông thôn lại có mức giá siêu đắt đỏ tại nước ngoài. Nhiều người tiêu dùng Việt muốn ăn nhưng cũng đành ngậm ngùi vì điều kiện kinh tế không cho phép.

Xem thêm

Video nổi bật