CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

9 lời khuyên hữu ích dành cho phụ nữ ngoài 40

Vui khỏe - 12/09

Phụ nữ trên 40 tuổi hợp với kiểu trang điểm nhẹ nhàng, tinh tế. Tông màu nâu trầm xám nhạt hoặc màu be mang lại vẻ đẹp tự nhiên của bạn và che bớt nếp nhăn khi bạn cười.

Ở độ tuổi ngoài 40, cửa ngõ của thời kỳ mãn kinh, bạn không nên mải miết chạy theo xu hướng làm đẹp thịnh hành của giới trẻ bởi xu hướng đó khó hợp với lứa tuổi của bạn. Bạn nên làm gì để luôn giữ được vẻ đẹp của mình?

Dưới đây là một số mẹo trang điểm cần thiết cho phụ nữ trên 40 tuổi.

1. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn

Khi có tuổi, cơ thể của bạn có nhu cầu dinh dưỡng khác trước. Dù bạn có tin hay không thì rất nhiều các loại thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và làn da của bạn.

Nếu bạn đang ăn một chế độ ít vitamin,hãy nhanh chóng thay đổi vì làn da của mình. Vitamin và khoáng chất giúp giảm dấu hiệu lão hóa. Chế độ ăn uống thích hợp cung cấp tất cả những thứ làn da bạn cần để tái tạo. Việc trang điểm sẽ mịn màng hơn.

9 lời khuyên hữu ích dành cho phụ nữ ngoài 40 - ảnh 1

9 lời khuyên hữu ích dành cho phụ nữ ngoài 40 - ảnh 2

Chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất giúp làm giảm dấu hiệu lão hóa

2. Dùng mặt nạ dưỡng ẩm

Mặt nạ dưỡng ẩm giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Nhờ đó làn da của bạn sẽ trở nên mỡ màng mà không cần phải chăm sóc cầu kì.

3. Chăm sóc da sau khi làm sạch

Chỉ chăm sóc da sau khi đã được làm sạch. Mặt nạ ban đêm là một ý tưởng hay và đặc biệt phù hợp cho việc trị mụn trứng cá. Thời gian này cũng là thời điểm tốt cho việc thoa kem điều trị nám.

9 lời khuyên hữu ích dành cho phụ nữ ngoài 40 - ảnh 3

Hình ảnh: Internet

4. Bôi kem dưỡng ẩm

Hãy đầu tư một hũ kem dưỡng ẩm chất lượng. Thoa đều trên khuôn mặt bạn, đặc biệt là vùng xung quanh mắt và môi. Nó không chỉ giúp làm ẩm da của bạn trong ngày, mà còn cung cấp thêm một lớp bảo vệ chống lại các tia UV và bụi bẩn có thể thấm qua lỗ chân lông.

5. Sử dụng phấn nền dạng bột

Phấn nền dạng lỏng có xu hướng thấm vào những vùng có nếp nhăn. Điều này làm các nếp nhăn rõ hơn khiến bạn trông già hơn thực tế. Phấn nền dạng bột khắc phục được nhược điểm đó.

Sử dụng phấn nền dạng bột

Hình ảnh: Internet

6. Trang điểm nhẹ nhàng, tinh tế

Phụ nữ trên 40 tuổi hợp với kiểu trang điểm nhẹ nhàng, tinh tế. Tông màu nâu trầm  xám nhạt hoặc màu be mang lại vẻ đẹp tự nhiên của bạn và che bớt nếp nhăn khi bạn cười.

9 lời khuyên hữu ích dành cho phụ nữ ngoài 40 - ảnh 4

Hình ảnh: Internet

7. Thận trọng với lớp son lót

Lớp son lót được dùng để tạo ra nền môi cơ bản trước khi thoa son. Sử dụng lớp son lót chất lượng không bị phai sẽ giúp bạn dễ dàng trong việc thay đổi màu son nếu cảm thấy chưa ưng ý.

Nếu không có lớp lót, son môi của bạn có thể bị nhem và làm mất dáng của đôi môi. Bạn có thể thay thế bằng chì kẻ viền môi nếu không có son lót.

8. Hãy sáng tạo với thỏi son của bạn

Nhũ và son bóng không phù hợp với phụ nữ trên 40 giống như các bạn trẻ khác,. Tuy nhiên, bạn cũng có thể dùng các loại son nhũ  màu trầm. Với loại son đỏ đậm phụ nữ trẻ có vẻ ít phù hợp nhưng lại rất ổn với bạn.

Hãy thử nhiều loại son khác nhau nếu bạn muốn vì nó là một trong những đồ trang điểm khiến bạn hào hứng nhất.

9 lời khuyên hữu ích dành cho phụ nữ ngoài 40 - ảnh 5

Hình ảnh: Internet

9. Sử dụng tóc để che đi khuyết điểm của gương mặt

9 lời khuyên hữu ích dành cho phụ nữ ngoài 40 - ảnh 6

Hình ảnh: Internet

Theo tuổi tác, phụ nữ có xu hướng tăng cân và khuôn mặt cũng đầy đặn hơn. Nếu lựa chọn được kiểu tóc phù hợp, bạn cũng có thể làm khiến cho khuôn mặt gọn gàng và trẻ trung hơn. Trang điểm mắt ấn tượng cũng đem lại một cái nhìn trẻ trung nếu phù hợp với kiểu tóc này.

(Theo the Beauty)

Theo Mai Hương/Học viện Quân Y/Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Đối mặt với rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ

Sống Khỏe - 11/08

Đối mặt với rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ

Chị em bị rối loạn nội tiết sẽ có nguy cơ cao bị các bệnh như lạc nội mạc tử cung, lượng kinh không đều, đau bụng kinh,...

6 bài tập dành cho phụ nữ tuổi 50

Sống Khỏe - 01/09

6 bài tập dành cho phụ nữ tuổi 50

Tập thể dục luôn là thói quen tốt, có lợi cho sức khỏe mỗi khi thức dậy bắt đầu một ngày mới.

Là phụ nữ đừng bỏ qua chất béo tốt, chúng giúp bạn khỏe từ bên trong, da đẹp, tóc xinh thế này cơ mà!

Sống Khỏe - 10/09

Là phụ nữ đừng bỏ qua chất béo tốt, chúng giúp bạn khỏe từ bên trong, da đẹp, tóc xinh thế này cơ mà!

Những loại chất béo tốt này không chỉ cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết mà còn có khả năng chống viêm, bảo vệ cơ thể chống lại nhiều loại bệnh tật khác nhau.

Video có thể bạn quan tâm

  

12 lợi ích giảm cân và làm đẹp từ trà xanh

Hãy uống trà xanh mỗi ngày để làm đẹp và ngăn ngừa bệnh tật (Việt hóa bởi Phạm Sinh/Songkhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

6 biện pháp để tránh chấn thương khi tập yoga

Sống Khỏe - 10/09

6 biện pháp để tránh chấn thương khi tập yoga

Tránh chấn thương khi tập yoga là một trong những vấn đề quan trọng giúp bạn đạt được những lợi ích sức khỏe mà yoga mang lại.

4 động tác giúp lưng dẻo dai

Sống Khỏe - 08/09

4 động tác giúp lưng dẻo dai

Hãy thường xuyên tập những động tác sau đây 5 phút mỗi ngày để đẩy lùi những cơn đau lưng khó chịu.

Tập các bài tập cho đùi thon trong 15 phút mỗi ngày là bạn đã có bắp đùi đẹp như mơ

Sống Khỏe - 07/09

Tập các bài tập cho đùi thon trong 15 phút mỗi ngày là bạn đã có bắp đùi đẹp như mơ

Muốn có bắp đùi đẹp, gọn gàng không có gì là quá khó. Bạn chỉ cần thực hiện những bài tập cho đùi thon lấy cảm hứng từ Pilates hiệu quả này là được.

5 bí quyết ăn kiêng và tập luyện để có thân hình chuẩn của mỹ nhân Nicole Scherzinger

Sống Khỏe - 05/09

5 bí quyết ăn kiêng và tập luyện để có thân hình chuẩn của mỹ nhân Nicole Scherzinger

Rất nhiều phụ nữ luôn tin rằng, Nicole đã phải ăn kiêng rất nghiêm khắc mới có thể giữ được thân hình chuẩn.

Bí quyết giữ dáng 'chuẩn' trong ngày nghỉ lễ

Sống Khỏe - 02/09

Bí quyết giữ dáng 'chuẩn' trong ngày nghỉ lễ

Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn không phải kiêng khem khổ sở quá mà vẫn giữ được sức khoẻ và phom đẹp trong những ngày lễ.

Tin mới

Tiêm ngừa viêm gan B mấy mũi là đúng?

Sống khỏe - 2h36 phút trước

Tiêm ngừa viêm gan B mấy mũi là đúng?

Theo Chương trình Tiêm chủng quốc gia tại Việt Nam, lịch tiêm chủng ngừa bệnh viêm gan siêu vi B có 3 hoặc 4 mũi.

Những cách trị cảm lạnh và cúm hiệu quả

Sống khỏe - 4h48 phút trước

Những cách trị cảm lạnh và cúm hiệu quả

Khi bị sổ mũi, sốt, đau nhức và ho kéo dài, có thể là bạn đã bị cảm lạnh và cúm. Dưới đây là những bài thuốc được xếp hạng từ ít hiệu quả đến hiệu quả nhất để chữa cảm lạnh và cúm

5 tác động tích cực nếu bạn ngừng ăn thực phẩm có chất tạo ngọt nhân tạo

Sống khỏe - 4h59 phút trước

5 tác động tích cực nếu bạn ngừng ăn thực phẩm có chất tạo ngọt nhân tạo

Bằng việc ngừng tiêu thụ các loại 'đường giả' này, thì sức khỏe của bạn có thể sẽ được cải thiện đáng kể.

Chủ động chặn nhiễm trùng bàng quang

Sống khỏe - 5h27 phút trước

Chủ động chặn nhiễm trùng bàng quang

Nhiễm trùng bàng quang (NTBQ) có thể là cấp hoặc mạn tính gặp ở mọi lứa tuổi. Bệnh gây nhiều phiền phức cho người bệnh, nếu không phát hiện và điều trị sớm, đúng, tích cực có thể gây nhiều biến chứng, trong đó có biến chứng nguy hiểm cho người bệnh.

Phát hiện vi khuẩn kháng thuốc ở 2 bé Bắc Ninh chuyển viện Nhi

Sống khỏe - 22/11

Phát hiện vi khuẩn kháng thuốc ở 2 bé Bắc Ninh chuyển viện Nhi

Kết quả cấy vi khuẩn trong máu hai bé sơ sinh từ Bệnh viện Sản Nhi Bắc Ninh đến Bệnh viện Nhi Trung ương phát hiện vi khuẩn kháng thuốc.

Xem thêm

Video nổi bật