CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

Dinh dưỡng gia đình - 18/09

Qua bài viết này, hi vọng rằng bạn cũng sẽ hiểu hơn về dòng cơm bento rất được yêu thích này.

Nhắc đến cơm bento, người ta dễ dàng liên tưởng đến những suất cơm không chỉ ngon mà còn vô cùng đẹp mắt. Thế nhưng, để làm cơm bento cho con mỗi ngày thì đó lại là chuyện hoàn toàn khác. Bởi chăm con nhỏ vốn đã bộn bề công việc, lo chuyện ăn uống sao cho con ngon miệng đủ chất càng mang đến nhiều điều phải suy nghĩ cân đo.

Ấy vậy mà vẫn có rất nhiều người mẹ trên thế giới và cả mẹ Việt ngày nay chọn làm cơm bento cho con hằng ngày. Liệu có phải chỉ vì vẻ đẹp của cơm bento có sức hấp dẫn quá lớn?

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

Phần chia sẻ về những suất cơm bento của mẹ Lê Thị Hiền (hiện đang sống và làm việc tại Bình Phước) nhận được sự yêu mến từ đông đảo cộng đồng mạng.

Trong bài viết này, aFamily mời bạn lắng nghe chia sẻ của bạn Lê Thị Hiền (hiện đang sống và làm việc tại Bình Phước). Con trai nhỏ của mẹ Lê Hiền đã được 28 tháng và ngày nào cũng được thưởng thức những bữa cơm bento ngon đẹp xuất sắc của mẹ.

Thêm nữa, những suất cơm bento của mẹ Lê Hiền có nguyên liệu gần gũi, dễ kiếm trong đời sống Việt Nam và đều được trình bày rất đẹp mắt, thú vị, đáng yêu. Tin rằng, qua bài viết, bạn cũng sẽ hiểu hơn về dòng cơm bento rất được yêu thích này.

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

Bé Ben và thế giới cơm bento mà mẹ Lê Hiền dành cho con.

Chỉ cần nhìn thôi đã thấy cơm bento đòi hỏi nhiều thời gian và công sức chế biến. Vậy vì sao bạn lại thích làm cơm bento cho con, khi mà chăm bé vốn đã nhiều việc rồi?

- Tính mình rất thích bày biện, trang trí cho bữa cơm gia đình. Nên khi biết về cơm bento, mình làm thử luôn. Làm thử cho vui nhưng lần đầu, rồi lần sau đều nhận được sự hưởng ứng của con. Trộm vía con ăn rất ngon miệng, thích thú. Cuối cùng, mình quyết tâm làm cơm bento để bữa cơm của con thú vị và ngon miệng hơn mỗi ngày. Thêm nữa là trước khi lấy chồng, mình có khoảng thời gian dài gần 6 năm theo học mỹ thuật. Làm cơm cho con giúp mình được sáng tạo đúng với sở thích nên càng làm càng thấy đam mê.

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

Suất cơm bento chủ đề biển của mẹ Lê Thị Hiền được làm từ những nguyên liệu rất dễ gặp như cơm tạo màu từ hoa đậu biếc, nấm hải sản...

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

Bữa cơm bento với bố cục rất đáng yêu mà mẹ Lê Hiền dành cho bé Ben.

Ngoài việc làm con cảm thấy thích thú, bạn thấy cơm bento có mang lại thêm những lợi ích gì khác cho con không?

Cơm bento không chỉ đẹp, khiến con hứng thú với bữa ăn. Mà kiểu cơm này còn giúp bé nhà mình hợp tác trong việc tập nhai, ăn được đa dạng đồ ăn, chịu thử những hương vị mới. Và quan trọng nhất là bé ngày càng tự lập hơn trong các bữa ăn theo cách rất hào hứng, không áp lực.

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

Với mình, màu sắc đa dạng, hấp dẫn của đĩa cơm bento cũng là yếu tố quan trọng vì nó giúp bé nhà mình cảm thấy thích thú, muốn khám phá.

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

Trước đó, mình nuôi con theo phương pháp truyền thống, chủ yếu nấu cháo cho con nên bé nhai kém. Con mình chỉ thích cháo và thường giữ lại những thứ lặn cặn rồi nhả ra chứ không hợp tác nhai dù răng đã mọc hoàn thiện.

Lúc đó bé kén đồ ăn lắm, chỉ thích thịt cá và rất ghét ăn rau hay các thực phẩm khác. Nhưng từ khi mẹ làm cơm bento thì con mình hợp tác ăn uống hơn hẳn, lại chủ động nhai. Những thực phẩm rau củ quả mình trang trí bé đều ăn hết, tăng cân và tính ra là ăn được đa dạng nhiều loại đồ ăn nữa đó.

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

Bạn thường chuẩn bị các bữa cơm bento cho con trong thời gian bao nhiêu lâu?

Ví dụ với bữa trưa, cứ 10 giờ sáng là mình vào bếp chuẩn bị bữa trưa. Đến 11h30, khi ông xã về là đã có đủ cơm của cả nhà và cả phần cơm bento riêng cho bé nhà mình rồi. Mình chủ động công việc riêng nên có thể tranh thủ sắp xếp thời gian nấu ăn, hôm nào đồ ăn của gia đình hoặc của con phức tạp hơn thì mình tranh thủ nấu sớm hơn một chút thôi.

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

Bento vốn là dòng cơm đòi hỏi người làm phải chú trọng sự đẹp mắt rất cao. Điều này có gây khó khăn cho bạn trong việc cân bằng dinh dưỡng bữa cơm của con không?

Với mình thì không. Vì chính yếu tố đẹp mắt của cơm bento giúp mình có thể bổ sung nhiều loại rau củ quả vào bữa ăn của con, bên cạnh các nguyên liệu đa dạng khác. Mình tin khi con ăn được đa dạng đồ ăn trong 1 bữa thì đó là bữa cơm chất lượng, đủ dinh dưỡng cho con.

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

Mời bạn cùng aFamily khám phá thêm những suất cơm bento cực hấp dẫn của mẹ Lê Hiền nhé!

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

9x chia sẻ cách giúp con nhai tốt lại tăng cân và không kén ăn nhờ những suất cơm bento đẹp xuất sắc

Theo Amy Dương / Helino/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Bộ ảnh 'xốn con mắt' về hộp cơm bento siêu cute

Sống khỏe - 09/10

Bộ ảnh 'xốn con mắt' về hộp cơm bento siêu cute

Bữa ăn tràn đầy cảm hứng này là sản phẩm của người mẹ người Singapore cho 2 chàng hoàng tử nhỏ.

Mở ra chân trời mới khi nhìn người ta 'bóc tem' hộp bento Nhật Bản có giá hơn 40 triệu đồng

Sống khỏe - 27/03

Mở ra chân trời mới khi nhìn người ta 'bóc tem' hộp bento Nhật Bản có giá hơn 40 triệu đồng

Cụ thể, hộp bento có giá 1593 USD tương đương 45 triệu đồng Việt Nam, bằng với 900 đơn vị tô phở.

Tin cùng chuyên mục

Cách mới toanh làm khoai lang kén ngon hơn gấp 10 lần, các mẹ hãy thử ngay thôi!

Sống khỏe - 12/09

Cách mới toanh làm khoai lang kén ngon hơn gấp 10 lần, các mẹ hãy thử ngay thôi!

Từng chiếc khoai lang kén vàng ươm, giòn tan lại cung cấp đầy đủ dinh dưỡng từ thịt đến rau củ, đảo bảo rất tốt cho bé ăn bổ sung dinh dưỡng.

Ăn ngó sen: Trước khi ăn cần lưu ý 3 điều để tránh rước bệnh

Sống khỏe - 12/09

Ăn ngó sen: Trước khi ăn cần lưu ý 3 điều để tránh rước bệnh

Ngó sen ngon bổ nên vào mùa thu, người ta thường tận dụng để ăn loại thực phẩm này. Tuy nhiên, nếu ăn thực phẩm này không đúng cách có thể khiến bạn rước bệnh vào thân.

Bánh trung thu - góc nhìn về dinh dưỡng và an toàn thực phẩm

Sống khỏe - 11/09

Bánh trung thu - góc nhìn về dinh dưỡng và an toàn thực phẩm

Nếu trước đây chỉ có bánh dẻo và bánh nướng nhân thập cẩm theo truyền thống, bây giờ các loại bánh rất đa dạng: nào gà quay, lạp xưởng, bào ngư, nấm đông cô, hải sâm, trứng...

Có món đậu hấp mới toanh, bữa tối nhà tôi hết bay trong một nốt nhạc!

Sống khỏe - 06/09

Có món đậu hấp mới toanh, bữa tối nhà tôi hết bay trong một nốt nhạc!

Một đĩa đậu hấp thịt bò nóng hổi ngọt ngon sẽ làm cho bữa cơm gia đình thật ngon miệng trong những ngày đầu mùa thu mát mẻ.

Công thức làm măng ngâm tỏi ớt 'gia truyền' của mẹ chồng tôi, để lâu cũng không lên váng

Sống khỏe - 05/09

Công thức làm măng ngâm tỏi ớt 'gia truyền' của mẹ chồng tôi, để lâu cũng không lên váng

Mỗi lần làm món măng ngâm tỏi ớt này, tôi đều phải làm hũ lớn để chia cho hàng xóm vì ai cũng thích món này hết!

Tin mới

Xem thêm

Video nổi bật