CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Ăn dưa hấu ai cũng vứt vỏ đi mà không biết làm điều này sẽ biến vỏ dưa thành thuốc quý

Dinh dưỡng - 01/04

Vỏ dưa hấu sau khi sử dụng đều được mọi người bỏ đi. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu đây là một thực phẩm lý tưởng và có tác dụng chữa bệnh.

Ăn dưa hấu ai cũng vứt vỏ đi mà không biết làm điều này sẽ biến vỏ dưa thành thuốc quý - ảnh 1

Giàu chất vitamin

Theo dược sĩ Phạm Thị Thu Hương – Viện Y học Bản địa Việt Nam vỏ dưa hấu chứa hàm lượng calo ít, nhưng chứa một lượng khá cao các vitamin (A,B,C), lycopene, khoáng chất (kali, kẽm, photpho, canxi…), axit amin, flavonoid và hợp chất phenolic.

Lycopen là một chất chống oxy hóa mạnh trong tự nhiên, giúp ngăn ngừa lão hóa, phòng tránh ung thư (ung thư tuyến tiền liệt, ung thư bàng quang)...

Ăn dưa hấu ai cũng vứt vỏ đi mà không biết làm điều này sẽ biến vỏ dưa thành thuốc quý - ảnh 2

Ảnh minh hoạ.

Dưa hấu được coi là nguồn chứa nhiều L-citrulline nhất trong tự nhiên, đặc biệt ở vỏ quả (chiếm tới 60% lượng L-citruline có trong quả). L-citrulline là một α-amino axit không được sử dụng để tổng hợp protein, thay vào đó cơ thể sử dụng nó như một trung gian trong chu trình Urê.

Trong cơ thể, L- citrulline được chuyển thành L-arginine và sau đó chuyển thành Oxit nitric. Oxit nitric giúp làm giãn mạch, tăng lưu lượng máu và hạ huyết áp.

Do đó L-citrulline giúp điều trị tăng huyết áp, đau thắt ngực và các vấn đề tim mạch khác. L-citrulline còn giúp điều trị rối loạn chức năng cương dương và được các nhà khoa học khuyến cáo có thể sử dụng như một trong những biện pháp thay thế an toàn cho các thuốc điều trị rối loạn chức năng cương dương khác.

Dược sĩ Hương cho biết có một báo cáo đăng trên tạp chí Quốc tế về vi sinh vật học và khoa học ứng dụng thời nay (International Journal of Current Microbiology and Applied Sciences) cho rằng trong 100g vỏ dưa hấu có chứa hàm lượng một số vitamin và khoáng chất như vitamin A, B1, B2, B3, B6, vitamine C, sắt mangan, phốt pho…

Ăn dưa hấu ai cũng vứt vỏ đi mà không biết làm điều này sẽ biến vỏ dưa thành thuốc quý - ảnh 3

Nhiều nghiên cứu về tác dụng của vỏ dưa hấu

Chính vì vỏ dưa hấu có chứa một lượng chất khoáng và vitamin dồi dào như vậy, ăn vỏ dưa hấu sẽ giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật.

Chữa bệnh theo y học cổ truyền

Vỏ dưa hấu theo Y học cổ truyền được gọi là Tây qua bì, vị ngọt nhạt, tính hàn; quy kinh tâm, vị. Có tác dụng thanh nhiệt giải thử, chỉ khát, lợi niệu, tiêu viêm.

Theo kinh nghiệm dân gian: Vỏ dưa (đã gọt sạch lớp vỏ xanh phía ngoài) ngâm nước vôi trong 5-6 giờ, vớt ra rửa kỹ bằng nước sạch, tráng lại bằng nước đun sôi để ấm (50-60o C), rồi đem thái chỉ hoặc nạo nhỏ, thắng nước đường, đổ cùi dưa vào, múc ra bát để nguội làm món ăn giải khát, giải nhiệt rất tốt.

Cũng có thể phơi khô vỏ dưa hấu (không gọt bỏ vỏ xanh), những khi cần đem sắc uống để làm thuốc giải nhiệt.

Thanh nhiệt giải thử: dùng khi say nắng, ra nhiều mồ hôi, tâm phiền miệng khát: Vỏ dưa hấu, bạch biển đậu, liên diệp, trúc diệp tâm, lấy lượng bằng nhau sắc uống.

Thanh nhiệt lợi niệu: dùng trong bệnh thấp nhiệt, hoàng đản, bụng trướng, tiểu tiện không thông, dùng bài Tây qua tán: Tây qua bì, sa nhân, tỏi. Lấy quả dưa hấu trích một lỗ nhỏ đủ để nạo hết phần ruột đỏ, đậy nắp vỏ (chỗ vỏ trích).

Dùng đất hoàng thổ hay đất sét (dưới dạng nhão), trát kín vào toàn bộ quả dưa, sấy trên lửa cho khô, bỏ lớp đất bên ngoài, nghiền toàn bộ quả dưa đó thành bột mỗi lần uống 4g với nước sôi để nguội.

Trị viêm đường tiết niệu, viêm cầu thận cấp: Vỏ dưa hấu 200g, sắc với nước, chia làm 4 lần uống trong ngày

Kiêng kỵ: Không dùng cho người tỳ vị hư hàn, bệnh hàn thấp.

Theo Ngọc Anh/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

8 sự thật kì diệu về dưa hấu

Sống khỏe - 14/08

8 sự thật kì diệu về dưa hấu

Dưa hấu là một trong những loại hoa quả mùa hè ngon và được yêu thích nhất. Nhưng có những điều bạn chưa hề biết...

Mẹo chọn dưa hấu cực ngon trong mùa hè

Sống khỏe - 28/05

Mẹo chọn dưa hấu cực ngon trong mùa hè

Dưa hấu là loại quả giải nhiệt rất tốt cho mùa hè. Nhưng để lựa chọn được một quả dưa hấu vừa ngon, vừa ngọt thì không phải ai cũng biết.

Nước ép dưa hấu chỉ cần thêm 1 thứ vào thì vạn người mê ngay lập tức

Sống khỏe - 21/09

Nước ép dưa hấu chỉ cần thêm 1 thứ vào thì vạn người mê ngay lập tức

Nước ép dưa hấu mát lạnh đã khát cực kỳ sảng khoái đấy nhé!

Video có thể bạn quan tâm

  

Lý do nên ăn dưa hấu trong mùa hè này

Người ta đã chứng minh được rằng, dưa hấu không chỉ giúp giải khát mà còn có tác dụng giảm đau cơ bắp (Việt hóa bởi Ngọc Luyện).

Tin cùng chuyên mục

Tối nào tôi cũng ăn món súp này, sau 2 tuần giảm cả 3cm mỡ bụng

Sống khỏe - 01/04

Tối nào tôi cũng ăn món súp này, sau 2 tuần giảm cả 3cm mỡ bụng

Một bát súp bí đao vừa thanh vừa ngọt lại không chút ngán ngấy. Bạn chỉ cần một món súp này cho bữa tối cũng đủ giúp giảm cân vèo vèo mà cơ thể vẫn luôn tràn đầy năng lượng đấy.

Để ý không, cả các cô bán xôi vẫn đang âm thầm chung tay giảm thiểu rác thải nhựa này

Sống khỏe - 01/04

Để ý không, cả các cô bán xôi vẫn đang âm thầm chung tay giảm thiểu rác thải nhựa này

Không chỉ dừng lại ở thử thách dọn rác, giờ đây người ta còn kêu gọi nhau giảm thiểu rác thải nhựa ra môi trường từ chính các hoạt động hàng ngày. Trong đó, cả các hàng bán xôi sáng cũng đã góp phần vào việc này.

Không cần lò nướng tôi cũng làm được snack vừng giòn tan vừa ngon vừa lành mạnh cho bé ăn vặt

Sống khỏe - 01/04

Không cần lò nướng tôi cũng làm được snack vừng giòn tan vừa ngon vừa lành mạnh cho bé ăn vặt

Từng chiếc snack vừng giòn tan vừa thơm bùi lại ngọt ngon chắc chắn cũng sẽ hấp dẫn bé yêu nhà bạn đấy!

Có món kem ăn thật ngon mà không làm bạn tăng cân, hè này hãy làm ngay nhé!

Sống khỏe - 30/03

Có món kem ăn thật ngon mà không làm bạn tăng cân, hè này hãy làm ngay nhé!

Bạn thích ăn kem nhưng lại sợ tăng cân. Vậy thì món kem cam chuối dưới đây sẽ giúp bạn thỏa mãn sở thích của mình mà lại không bị tăng cân chút nào!

Bài học cảnh báo: Vì uống nước tăng lực, thầy giáo người Australia phải trả cái giá quá đắt cho lưỡi của mình

Sống khỏe - 30/03

Bài học cảnh báo: Vì uống nước tăng lực, thầy giáo người Australia phải trả cái giá quá đắt cho lưỡi của mình

Bác sĩ của thầy giáo Dan Royals xác nhận, các chất có trong loại nước uống tăng lực chính là thủ phạm gây nên tình trạng phồng rộp và bong tróc bề mặt lưỡi.

Tin mới

Khám sức khoẻ tháng 1 lần, nhưng vẫn không phát hiện ung thư: Bác sĩ lý giải nguyên nhân

Sống khỏe - 2h16 phút trước

Khám sức khoẻ tháng 1 lần, nhưng vẫn không phát hiện ung thư: Bác sĩ lý giải nguyên nhân

Theo các bác sĩ chuyên khoa ung bướu, người dân lo sợ bệnh ung thư hoảng hốt đổ xô đi tầm soát ung thư và tin rằng tầm soát có thể phát hiện ra đủ thứ bệnh.

Phù chân ở người cao tuổi có đáng ngại?

Sống khỏe - 2h16 phút trước

Phù chân ở người cao tuổi có đáng ngại?

Ba tôi 83 tuổi, tôi thấy gần đây chân cụ có vẻ như sưng. Ngoài biểu hiện này ra, ba tôi vẫn khỏe, ăn uống và đi lại bình thường. Xin hỏi, dấu hiệu sưng chân có đáng ngại? Có thể khắc phục được không?

Vì sao quả vải tốt cho sức khỏe nhưng tuyệt đối không được ăn lúc đói?

Sống khỏe - 2h17 phút trước

Vì sao quả vải tốt cho sức khỏe nhưng tuyệt đối không được ăn lúc đói?

Quả vải có nhiều tác dụng cho sức khỏe nhưng nếu không biết sử dụng, ăn vải lúc đói sẽ gây hại cho sức khỏe. Chỉ trong gần nửa tháng qua đã có gần 60 trẻ em Ấn Độ tử vong do tổn thương não và 40 em đang được điều trị tích cực sau khi ăn nhiều vải lúc đói.

Mousse chocolate ngon thần sầu mà làm dễ lắm chẳng cần lò nướng, các mẹ thử ngay nhé!

Sống khỏe - 2h17 phút trước

Mousse chocolate ngon thần sầu mà làm dễ lắm chẳng cần lò nướng, các mẹ thử ngay nhé!

Các tín đồ của chocolate chắc chắn không thể bỏ qua món mousse chocolate siêu ngon này đâu nhé!

Đổ mồ hôi quanh vùng kín: Để ngăn chặn thì hãy nghe lời khuyên của chuyên gia

Sống khỏe - 2h17 phút trước

Đổ mồ hôi quanh vùng kín: Để ngăn chặn thì hãy nghe lời khuyên của chuyên gia

Dưới đây là một số bí quyết ngăn ngừa và chống đổ mồ hôi vùng kín vô cùng hiệu quả.

Xem thêm

Video nổi bật