CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Ăn dưa hấu ai cũng vứt vỏ đi mà không biết làm điều này sẽ biến vỏ dưa thành thuốc quý

Dinh dưỡng - 01/04

Vỏ dưa hấu sau khi sử dụng đều được mọi người bỏ đi. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu đây là một thực phẩm lý tưởng và có tác dụng chữa bệnh.

Ăn dưa hấu ai cũng vứt vỏ đi mà không biết làm điều này sẽ biến vỏ dưa thành thuốc quý - ảnh 1

Giàu chất vitamin

Theo dược sĩ Phạm Thị Thu Hương – Viện Y học Bản địa Việt Nam vỏ dưa hấu chứa hàm lượng calo ít, nhưng chứa một lượng khá cao các vitamin (A,B,C), lycopene, khoáng chất (kali, kẽm, photpho, canxi…), axit amin, flavonoid và hợp chất phenolic.

Lycopen là một chất chống oxy hóa mạnh trong tự nhiên, giúp ngăn ngừa lão hóa, phòng tránh ung thư (ung thư tuyến tiền liệt, ung thư bàng quang)...

Ăn dưa hấu ai cũng vứt vỏ đi mà không biết làm điều này sẽ biến vỏ dưa thành thuốc quý - ảnh 2

Ảnh minh hoạ.

Dưa hấu được coi là nguồn chứa nhiều L-citrulline nhất trong tự nhiên, đặc biệt ở vỏ quả (chiếm tới 60% lượng L-citruline có trong quả). L-citrulline là một α-amino axit không được sử dụng để tổng hợp protein, thay vào đó cơ thể sử dụng nó như một trung gian trong chu trình Urê.

Trong cơ thể, L- citrulline được chuyển thành L-arginine và sau đó chuyển thành Oxit nitric. Oxit nitric giúp làm giãn mạch, tăng lưu lượng máu và hạ huyết áp.

Do đó L-citrulline giúp điều trị tăng huyết áp, đau thắt ngực và các vấn đề tim mạch khác. L-citrulline còn giúp điều trị rối loạn chức năng cương dương và được các nhà khoa học khuyến cáo có thể sử dụng như một trong những biện pháp thay thế an toàn cho các thuốc điều trị rối loạn chức năng cương dương khác.

Dược sĩ Hương cho biết có một báo cáo đăng trên tạp chí Quốc tế về vi sinh vật học và khoa học ứng dụng thời nay (International Journal of Current Microbiology and Applied Sciences) cho rằng trong 100g vỏ dưa hấu có chứa hàm lượng một số vitamin và khoáng chất như vitamin A, B1, B2, B3, B6, vitamine C, sắt mangan, phốt pho…

Ăn dưa hấu ai cũng vứt vỏ đi mà không biết làm điều này sẽ biến vỏ dưa thành thuốc quý - ảnh 3

Nhiều nghiên cứu về tác dụng của vỏ dưa hấu

Chính vì vỏ dưa hấu có chứa một lượng chất khoáng và vitamin dồi dào như vậy, ăn vỏ dưa hấu sẽ giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật.

Chữa bệnh theo y học cổ truyền

Vỏ dưa hấu theo Y học cổ truyền được gọi là Tây qua bì, vị ngọt nhạt, tính hàn; quy kinh tâm, vị. Có tác dụng thanh nhiệt giải thử, chỉ khát, lợi niệu, tiêu viêm.

Theo kinh nghiệm dân gian: Vỏ dưa (đã gọt sạch lớp vỏ xanh phía ngoài) ngâm nước vôi trong 5-6 giờ, vớt ra rửa kỹ bằng nước sạch, tráng lại bằng nước đun sôi để ấm (50-60o C), rồi đem thái chỉ hoặc nạo nhỏ, thắng nước đường, đổ cùi dưa vào, múc ra bát để nguội làm món ăn giải khát, giải nhiệt rất tốt.

Cũng có thể phơi khô vỏ dưa hấu (không gọt bỏ vỏ xanh), những khi cần đem sắc uống để làm thuốc giải nhiệt.

Thanh nhiệt giải thử: dùng khi say nắng, ra nhiều mồ hôi, tâm phiền miệng khát: Vỏ dưa hấu, bạch biển đậu, liên diệp, trúc diệp tâm, lấy lượng bằng nhau sắc uống.

Thanh nhiệt lợi niệu: dùng trong bệnh thấp nhiệt, hoàng đản, bụng trướng, tiểu tiện không thông, dùng bài Tây qua tán: Tây qua bì, sa nhân, tỏi. Lấy quả dưa hấu trích một lỗ nhỏ đủ để nạo hết phần ruột đỏ, đậy nắp vỏ (chỗ vỏ trích).

Dùng đất hoàng thổ hay đất sét (dưới dạng nhão), trát kín vào toàn bộ quả dưa, sấy trên lửa cho khô, bỏ lớp đất bên ngoài, nghiền toàn bộ quả dưa đó thành bột mỗi lần uống 4g với nước sôi để nguội.

Trị viêm đường tiết niệu, viêm cầu thận cấp: Vỏ dưa hấu 200g, sắc với nước, chia làm 4 lần uống trong ngày

Kiêng kỵ: Không dùng cho người tỳ vị hư hàn, bệnh hàn thấp.

Theo Ngọc Anh/Trí thức trẻ Link Gốc: Copy Link

http://ttvn.vn/doi-song/an-dua-hau-ai-cung-vut-vo-di-ma-khong-biet-lam-dieu-nay-se-bien-vo-dua-thanh-thuoc-quy-82019313203617465.htm

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

8 sự thật kì diệu về dưa hấu

Sống khỏe - 14/08

8 sự thật kì diệu về dưa hấu

Dưa hấu là một trong những loại hoa quả mùa hè ngon và được yêu thích nhất. Nhưng có những điều bạn chưa hề biết...

Nước ép dưa hấu chỉ cần thêm 1 thứ vào thì vạn người mê ngay lập tức

Sống khỏe - 21/09

Nước ép dưa hấu chỉ cần thêm 1 thứ vào thì vạn người mê ngay lập tức

Nước ép dưa hấu mát lạnh đã khát cực kỳ sảng khoái đấy nhé!

Tin cùng chuyên mục

Tối nào tôi cũng ăn món súp này, sau 2 tuần giảm cả 3cm mỡ bụng

Sống khỏe - 01/04

Tối nào tôi cũng ăn món súp này, sau 2 tuần giảm cả 3cm mỡ bụng

Một bát súp bí đao vừa thanh vừa ngọt lại không chút ngán ngấy. Bạn chỉ cần một món súp này cho bữa tối cũng đủ giúp giảm cân vèo vèo mà cơ thể vẫn luôn tràn đầy năng lượng đấy.

Để ý không, cả các cô bán xôi vẫn đang âm thầm chung tay giảm thiểu rác thải nhựa này

Sống khỏe - 01/04

Để ý không, cả các cô bán xôi vẫn đang âm thầm chung tay giảm thiểu rác thải nhựa này

Không chỉ dừng lại ở thử thách dọn rác, giờ đây người ta còn kêu gọi nhau giảm thiểu rác thải nhựa ra môi trường từ chính các hoạt động hàng ngày. Trong đó, cả các hàng bán xôi sáng cũng đã góp phần vào việc này.

Không cần lò nướng tôi cũng làm được snack vừng giòn tan vừa ngon vừa lành mạnh cho bé ăn vặt

Sống khỏe - 01/04

Không cần lò nướng tôi cũng làm được snack vừng giòn tan vừa ngon vừa lành mạnh cho bé ăn vặt

Từng chiếc snack vừng giòn tan vừa thơm bùi lại ngọt ngon chắc chắn cũng sẽ hấp dẫn bé yêu nhà bạn đấy!

Bài học cảnh báo: Vì uống nước tăng lực, thầy giáo người Australia phải trả cái giá quá đắt cho lưỡi của mình

Sống khỏe - 30/03

Bài học cảnh báo: Vì uống nước tăng lực, thầy giáo người Australia phải trả cái giá quá đắt cho lưỡi của mình

Bác sĩ của thầy giáo Dan Royals xác nhận, các chất có trong loại nước uống tăng lực chính là thủ phạm gây nên tình trạng phồng rộp và bong tróc bề mặt lưỡi.

Chuyên gia Nông học: Rau hữu cơ, rau không phun thuốc chưa chắc an toàn, và đây là lý do

Sống khỏe - 30/03

Chuyên gia Nông học: Rau hữu cơ, rau không phun thuốc chưa chắc an toàn, và đây là lý do

Theo chuyên gia về Nông học, trong trồng trọt rau không phun chưa chắc đã là rau an toàn, để rau an toàn phải có rất nhiều yếu tố.

Video nổi bật