CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Ăn gì để giải nhiệt trong tiết trời tháng 8?

Sống khỏe mạnh - 20/08

Những người thường xuyên làm việc dưới nắng nóng, người già yếu, trẻ em sức chịu nóng yếu, người ốm dậy rất dễ bị say nắng, nóng.

Sau đây là một số món ăn, thức uống giải nhiệt.

Canh đậu nành củ cải phòng chống cảm nắng, nóng, sốt nhẹ, ho

Cháo đậu xanh: Đậu xanh 50g, gạo tẻ 100g. Nấu cháo cho ăn thường ngày. Dùng cho bệnh nhân mạch vành, say nắng say nóng, sốt nóng khát nước, mụn nhọt lở ngứa, trúng độc do ăn uống.

Canh đậu nành, cải củ: Đậu nành 50g, cải củ 20g, thái lát, hành ta 3 củ thêm gia vị nấu canh. Dùng cho các trường hợp có tiền triệu cảm nắng cảm gió sốt nhẹ, sợ gió, ho.

Ô mai giải khát: Ô mai dầm nát, cho thêm nước, thêm đường trắng, điều chỉnh độ chua ngọt theo khẩu vị, dùng uống thay trà. Dùng uống vào mùa nóng. Dùng cho các trường hợp cảm nóng, cảm nắng, vã mồ hôi khát nước.

Ăn gì để giải nhiệt trong tiết trời tháng 8? - ảnh 1

Canh đậu nành củ cải (Ảnh minh họa: Internet)

Trà kim ngân hoa cúc: Kim ngân hoa 10 - 12g, cúc hoa 10 - 12g. Pha hãm uống thay chè. Dùng cho các trường hợp cảm nắng (say nắng, say nóng), nổi ban mẩn ngứa dị ứng.

Nước thanh quả lô căn: Trám 10g, rễ sậy 30g, đường phèn 30g. Trám đập vụn; tất cả sắc hãm 30 phút, gạn lấy nước, hòa đường; cho uống. Dùng cho các trường hợp cảm nóng, cảm nắng, sốt nóng đau đầu, đau sưng họng, ho khan ít đờm.

Song cát thang: Khổ qua tươi 250g, cát căn tươi 250g. Rửa sạch thái lát; sắc hãm cho uống. Ngày 1 lần, đợt 2 - 3 ngày. Dùng cho các trường hợp cảm mạo phong nhiệt đau đầu sốt nóng vã mồ hôi, tắc ngạt mũi, đau sưng họng, viêm khí phế quản, ho có đờm vàng, các trường hợp sốt xuất huyết (sốt Dengue) mới sốt nóng hay đã có xuất huyết dưới da và niêm mạc.

Trà tang diệp cúc hoa bạc hà cam thảo: Tang diệp 10g, cúc hoa 10g, bạc hà 10g, cam thảo 10g. Cho nước sôi pha hãm uống thay nước trà. Dùng cho các trường hợp cảm mạo phong nhiệt.

Tang cúc đạm trúc ẩm: Tang diệp 6g, cúc hoa 6g, đạm trúc diệp 30g, bạch mao căn 30g, bạc hà 4g. Hãm với nước sôi, thêm chút đường uống thay trà. Dùng cho các trường hợp sốt nóng, ho khan ít đờm, vã mồ hôi (cảm mạo phong nhiệt), viêm kết mạc mắt cấp tính (đau mắt đỏ).

Lương y Thảo Nguyên

Theo Sức khỏe và Đời sống

Link báo gốc: javascript:void(0)

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Rau má: Tiên dược giải nhiệt trong mùa hè

Sống khỏe - 05/05

Rau má: Tiên dược giải nhiệt trong mùa hè

Đây là vị thuốc dân giã có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, giải độc, dùng rất tốt trong mùa hè.

Thạch đen giải nhiệt siêu bẩn

Sống khỏe - 19/06

Thạch đen giải nhiệt siêu bẩn

Thạch đen siêu bẩn được làm từ lá sương sáo phơi ở những nơi bụi bẩn; lá được làm nát nhuyễn từ giày ủng của công nhân…

Tin cùng chuyên mục

Dấu hiệu cảnh báo 'cậu nhỏ' trục trặc

Sống khỏe - 20/08

Dấu hiệu cảnh báo 'cậu nhỏ' trục trặc

Để một cuộc 'yêu' viên mãn, nam giới thường băn khoăn về kích cỡ và chất lượng 'cậu nhỏ' có được việc cho chủ nhân hay không.

Sex toy thông minh tính lượng calo khi quan hệ

Sống khỏe - 20/08

Sex toy thông minh tính lượng calo khi quan hệ

Lovely - sản phẩm sex toy (đồ chơi tình dục) do công ty Jakub Konik (Mỹ) vừa tung ra thị trường.

Mặt nạ siêu rẻ, phá da siêu nhanh

Sống khỏe - 20/08

Mặt nạ siêu rẻ, phá da siêu nhanh

Lạm dụng mặt nạ siêu rẻ có thể đem đến những ảnh hưởng xấu cho da, gây dị ứng, mọc mụn,…

Loại rau quen thuộc ngậm chất kích phọt nhiều nhất

Sống khỏe - 20/08

Loại rau quen thuộc ngậm chất kích phọt nhiều nhất

Dù ngọn bí, su su, rau muống, rau ngót hay mồng tơi có bắt mắt thế nào thì bạn cũng nên cẩn thận vì dễ chứa chất kích phọt nhất.

Biện pháp cải thiện rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ

Sống khỏe - 20/08

Biện pháp cải thiện rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ

Khi tình trạng rối loạn tiêu hóa tiếp diễn kéo dài sẽ khiến sức khỏe của trẻ sẽ bị suy sụp nghiêm trọng.

Tin mới

Xem thêm

Video nổi bật