CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Ăn kem kích thích ung thư vú phát triển

Sống khỏe mạnh - 10/03

Ngoài việc khiến bạn béo lên, kem còn liên quan đến một loạt các vấn đề về sức khỏe như bệnh tim mạch, đau đầu, dị ứng.

Gây sâu răng và béo phì

Kem là loại thực phẩm có chứa hàm lượng đường cao. Mặc dù đường có khả năng cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo rằng bạn nên sử dụng ở mức độ vừa phải. Bởi ăn quá nhiều đường có thể gây béo phì, sâu răng, ảnh hưởng tới men răng và làm tăng nồng độ triglyceride - một loại chất béo không lành mạnh - trong máu. 

Nguy cơ dị ứng 

Tác hại khôn lường của kem đến sức khỏe - ảnh 1

Kem là món ăn yêu thích của nhiều người chứ không chỉ của trẻ nhỏ

Kem là sản phẩm làm từ sữa và có chứa lactose nên có thể gây ra vấn đề cho một số người có tiền sử dị ứng với chất này. Ở những người có hệ tiêu hóa kém, ăn kem sẽ kích ứng ruột, đầy hơi, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy và mệt mỏi. 

Ho, đau họng và đau đầu

Ăn kem hoặc các thực phẩm lạnh sẽ khiến mạch máu co thắt đột ngột, lượng máu lưu thông giảm, làm cho sức đề kháng của cơ thể yếu đi, vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập vào các cơ quan hô hấp như mũi, miệng gây ho, đau họng.

Ngoài ra, ăn kem cũng có thể khiến bạn cảm thấy đau đầu, khó chịu. Nguyên nhân của hiện tượng này là do kem lạnh khiến niêm mạc vòm họng bị kích thích mạnh, làm cho các mạch máu và cơ vùng mặt đầu co lại, gây co thắt động mạch thái dương, sau đó lại giãn nở khiến các dây thần kinh cảm giác trên thành động mạch nở.

Tác hại khôn lường của kem đến sức khỏe - ảnh 2

Tuy nhiên, món khoái khẩu này lại có thể khiến bạn gặp nhiều rắc rối với sức khỏe

Kích thích phát triển khối u ở người ung thư vú

Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học, trong kem thường chứa hoóc-môn estrogen. Đây là một loại hoóc-môn kích thích sự phát triển khối u với những bệnh nhân ung thư vú. Do đó, những người mắc bệnh trên sẽ phải đối mặt với nguy cơ tử vong lên tới 50% nếu họ ăn các thực phẩm có chứa chất béo trong sữa mỗi ngày như kem.

Gây rối loạn tiêu hóa, mất cảm giác ngon miệng

Việc ăn kem thường xuyên cũng gây bất lợi cho đường tiêu hóa, nhất là ở người già và trẻ nhỏ. Do trong kem chứa rất nhiều đường nên sẽ gây ra cảm giác 'no giả tạo'. Các nghiên cứu của các nhà khoa học, với 100g kem, phải đến mất 3 giờ cơ thể con người mới tiêu hóa hết. Nguyên nhân là khi ăn kem, nhiệt độ thấp đột ngột được đưa vào cơ thể nên ruột và thành dạ dày sẽ co lại theo phản ứng tự nhiên.

Tác hại khôn lường của kem đến sức khỏe - ảnh 3

Bạn nên hạn chế ăn kem để tốt cho sức khỏe

Những ảnh hưởng xấu đến thai nhi

Một số nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh rằng, khi mẹ bầu thường xuyên ăn uống những thực phẩm lạnh sẽ khiến cho các mạch máu ở vùng bụng bị co thắt. Điều này sẽ làm hạn chế sự tuần hoàn máu của thai nhi trong bụng, lâu dần sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. 

Ngoài ra, cũng có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thai nhi trong bụng mẹ rất nhạy cảm với nhiệt độ nóng lạnh. Bé thường sẽ cảm thấy 'bất an' và đạp liên tục khi người mẹ ăn nhiều thực phẩm lạnh. 

Ảnh minh họa: Internet

Thu Hoài

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Tác dụng ít người biết của kem

Sống Khỏe - 11/04

Tác dụng ít người biết của kem

Cung cấp năng lượng, giàu chất khoáng, vitamin... là những hiệu quả chăm sóc sức khỏe từ việc tiêu thụ kem.

Lợi ích tuyệt vời của việc ăn kem

Sống Khỏe - 14/06

Lợi ích tuyệt vời của việc ăn kem

Kem không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn có giá trị dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe.

Lợi ích, tác hại của kem với sức khỏe

Sống Khỏe - 28/07

Lợi ích, tác hại của kem với sức khỏe

Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, một nửa cốc kem vani cung cấp 137kcal năng lượng, gấp đôi một nửa cốc sữa nguyên kem.

Sức khỏe suy giảm vì ăn nhiều kem

Sống Khỏe - 29/10

Sức khỏe suy giảm vì ăn nhiều kem

Ăn kem có thể gây béo phì hoặc tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa hay tiềm ẩn nhiều mầm bệnh đáng sợ.

Video có thể bạn quan tâm

  

Meringue giòn tan thơm ngọt

Một chút trứng, quả mâm sôi, vani, kem, sữa và cốt chanh sẽ tạo nên món bánh tuyệt diệu cho buổi tối mùa thu (Video: Youtube).

>> Xem 325 nội dung chủ đề Bệnh ung thư vú

Tin cùng chuyên mục

Thí điểm cho người nhiễm HIV vay vốn tín dụng

Sống Khỏe - 10/03

Thí điểm cho người nhiễm HIV vay vốn tín dụng

Người sống chung với HIV, người chịu ảnh hưởng bởi HIV tại TP. Hồ Chí Minh sẽ được hỗ trợ vốn để phát triển kinh tế.

WHO: 1,5 tỷ người trên thế giới bị tăng huyết áp

Sống Khỏe - 10/03

WHO: 1,5 tỷ người trên thế giới bị tăng huyết áp

Đây là con số do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)công bố.

Phân biệt tăng huyết áp và huyết áp thấp

Sống Khỏe - 10/03

Phân biệt tăng huyết áp và huyết áp thấp

Biểu hiện thường gặp khi tăng huyết áp là chóng mặt, nhức đầu, mờ mắt. Song, các triệu chứng trên có thể gặp trong các bệnh khác.

TP.HCM: Thúc đẩy chăm sóc trẻ nhiễm HIV/AIDS

Sống Khỏe - 10/03

TP.HCM: Thúc đẩy chăm sóc trẻ nhiễm HIV/AIDS

TP.HCM đã thiết lập mạng lưới hoạt động chăm sóc hỗ trợ trẻ em bị ảnh hưởng bởi HIV.

Hơn 457.000 trẻ em bị ảnh hưởng bởi HIV/AIDS

Sống Khỏe - 10/03

Hơn 457.000 trẻ em bị ảnh hưởng bởi HIV/AIDS

Trong đó có 9.757 trẻ nhiễm HIV/AIDS. Hơn 50% trẻ trong số này thuộc các gia đình nghèo và rất nghèo.

Tin mới

Lơ là khi trông con, bố mẹ có thể hối hận vì những tai nạn đáng tiếc

Sống khỏe - 28/05

Lơ là khi trông con, bố mẹ có thể hối hận vì những tai nạn đáng tiếc

Các trường hợp tai nạn đáng tiếc gia tăng nhiều vào dịp nghỉ hè do bố mẹ lơ là việc quản lý trẻ.

4 thực phẩm giới trẻ thường thay cho bữa sáng khiến dạ dày khóc thét

Sống khỏe - 28/05

4 thực phẩm giới trẻ thường thay cho bữa sáng khiến dạ dày khóc thét

Đừng tưởng ăn sáng bằng gì cũng tốt. Nếu có thói quen ăn sáng kiểu sau thì nên ngưng ngay để không gây hại dạ dày.

4 hiểu lầm kinh điển về "vùng kín" người phụ nữ hiện đại cần loại bỏ luôn và ngay

Sống khỏe - 28/05

4 hiểu lầm kinh điển về "vùng kín" người phụ nữ hiện đại cần loại bỏ luôn và ngay

Được coi là "vùng cấm" của cơ thể nhưng không có nghĩa là bạn được bỏ qua những thứ liên quan đến nó. Đó là lý do bạn cần hiểu hơn về "vùng kín" của mình.

Đi tắm và không mang dép: Người đàn ông này đã bị vi khuẩn ăn thịt người tấn công

Sống khỏe - 28/05

Đi tắm và không mang dép: Người đàn ông này đã bị vi khuẩn ăn thịt người tấn công

Đừng quên luôn xỏ giày, dép sau khi tắm xong ở nơi công cộng nếu bạn không muốn vi khuẩn ăn thịt người tấn công.

3 sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt chị em nào cũng tuyệt đối không được bỏ qua

Sống khỏe - 28/05

3 sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt chị em nào cũng tuyệt đối không được bỏ qua

Không lúc này thì lúc khác, phần lớn phụ nữ đều từng gặp rắc rối nào đó với nguyệt san của mình, cho dù đó là tình trạng chảy máu nhiều, ra máu thất thường hay nguyệt san biến mất…

Xem thêm

Video nổi bật