CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Ánh sáng điện thoại gây hại không ngờ

Cần biết - 20/10

Điện thoại trở thành vật bất ly thân của rất nhiều người trẻ. Có nhiều ảnh hưởng xấu từ ánh sáng màn hình mà có thể bạn chưa biết.

Mọi người nên hạn chế sử dụng điện thoại vào các thời điểm dễ bị kích thích như trước khi đi ngủ, lúc vừa thức dậy... Đặc biệt, khi ngủ, các bạn nên để điện thoại cách xa giường, nếu có thể thì hãy tắt điện thoại để tránh bị ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe. Ngoài ra, hãy chỉnh độ sáng màn hình ở mức vừa phải, không nên để ở mức cao nhất.




>> Xem thêm: Smartphone và những cuộc đối thoại không lời

Lời khuyên tốt cho sức khỏe khi sử dụng ĐTDĐ

Theo Bình Lùm, Sand/Maskonline.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Kỹ năng sống

Tin liên quan

Nguy cơ tiềm ẩn khi ngủ với điện thoại

Sống Khỏe - 20/08

Nguy cơ tiềm ẩn khi ngủ với điện thoại

Một số nghiên cứu cho thấy ánh sáng từ điện thoại có thể ức chế việc sản xuất hoóc-môn melatonin gây ngủ và phá vỡ nhịp sinh học.

'Nghiện' điện thoại: Bệnh lý thời hiện đại

Sống Khỏe - 07/10

'Nghiện' điện thoại: Bệnh lý thời hiện đại

Bạn sử dụng điện thoại bao nhiêu giờ 1 ngày? Cuộc sống của bạn vẫn ổn nếu không có điện thoại chứ?

Tin cùng chuyên mục

Những quan niệm sai lầm về ung thư vú

Sống Khỏe - 20/10

Những quan niệm sai lầm về ung thư vú

Ung thư vú trở thành nỗi lo sợ hàng đầu của phụ nữ bởi căn bệnh này càng ngày càng trở nên phổ biến.

Chó cứu hộ tìm kiếm người bị nạn như thế nào?

Sống Khỏe - 19/10

Chó cứu hộ tìm kiếm người bị nạn như thế nào?

Với giác quan nhạy bén và tốc độ nhanh nhẹn, chó trở thành lực lượng hữu ích trong công tác cứu nạn.

Hóa chất phát nổ: Vì đâu?

Sống Khỏe - 19/10

Hóa chất phát nổ: Vì đâu?

Dưới đây là những phân tích của chuyên gia về nguyên nhân và hậu quả của hóa chất phát nổ với sức khỏe con người.

Ngộ độc thực phẩm, khi nào cần gọi bác sĩ?

Sống Khỏe - 19/10

Ngộ độc thực phẩm, khi nào cần gọi bác sĩ?

Cuối tuần thường là thời điểm để bạn bè tụ tập ăn uống. Dù ăn ở đâu thì bạn cũng đều có nguy cơ bị ngộ độc thức ăn.

Điều trị chứng ợ nóng, khó tiêu không cần thuốc

Sống Khỏe - 18/10

Điều trị chứng ợ nóng, khó tiêu không cần thuốc

Một muỗng cà phê mù tạt có thể đẩy lùi chứng ợ nóng. Nhai kẹo cao su cũng là một trong những cách tốt điều trị khó tiêu.

Tin mới

Cách phân biệt dấu hiệu của bệnh thông thường với ung thư bạn nhất định phải biết

Sống khỏe - 39 phút trước

Cách phân biệt dấu hiệu của bệnh thông thường với ung thư bạn nhất định phải biết

Trang bị cho bản thân những kiến thức cần thiết giúp chúng ta chủ động phòng ngừa và phát hiện sớm bệnh ung cũng như có cách đối phó với bệnh.

Người ăn kiêng đừng quên bí ngồi, thực phẩm thanh nhiệt tốt nhất trong mùa hè

Sống khỏe - 45 phút trước

Người ăn kiêng đừng quên bí ngồi, thực phẩm thanh nhiệt tốt nhất trong mùa hè

Mùa hè là thời điểm cần phải bổ sung nhiều rau xanh cung cấp các vitamin và chất khoáng để giữ ẩm cho cơ thể.

Rước họa khi tiêm mỹ phẩm bôi ngoài da vào cơ thể

Sống khỏe - 1h11 phút trước

Rước họa khi tiêm mỹ phẩm bôi ngoài da vào cơ thể

Để làm căng, sáng da, chị Mai đã đến thẩm mỹ viện ở TP.HCM để làm đẹp. Tại đây, chị này đã được nhân viên trộn 3 loại mỹ phẩm bôi ngoài da để tiêm vào cơ thể.

10 lời khuyên phòng tránh ung thư của Tiến sĩ Mỹ: Nếu làm đủ, nguy cơ ung thư giảm tới 50%

Sống khỏe - 1h38 phút trước

10 lời khuyên phòng tránh ung thư của Tiến sĩ Mỹ: Nếu làm đủ, nguy cơ ung thư giảm tới 50%

Cách đơn giản nhất giúp bạn tránh xa cơn ác mộng “ung thư” là hãy thực hiện theo lời khuyên của các chuyên gia ung thư hàng đầu tại Mỹ dưới đây.

Mệt mỏi mấy bạn cũng nên cố gắng tập 4 bài tập thư giãn lưng để ngủ ngon suốt đêm

Sống khỏe - 1h48 phút trước

Mệt mỏi mấy bạn cũng nên cố gắng tập 4 bài tập thư giãn lưng để ngủ ngon suốt đêm

Cùng tham khảo một số bài tập thư giãn lưng đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh và sâu hơn.

Xem thêm

Video nổi bật