CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Ánh sáng điện thoại gây hại không ngờ

Cần biết - 20/10

Điện thoại trở thành vật bất ly thân của rất nhiều người trẻ. Có nhiều ảnh hưởng xấu từ ánh sáng màn hình mà có thể bạn chưa biết.

Mọi người nên hạn chế sử dụng điện thoại vào các thời điểm dễ bị kích thích như trước khi đi ngủ, lúc vừa thức dậy... Đặc biệt, khi ngủ, các bạn nên để điện thoại cách xa giường, nếu có thể thì hãy tắt điện thoại để tránh bị ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe. Ngoài ra, hãy chỉnh độ sáng màn hình ở mức vừa phải, không nên để ở mức cao nhất.




>> Xem thêm: Smartphone và những cuộc đối thoại không lời

Lời khuyên tốt cho sức khỏe khi sử dụng ĐTDĐ

Theo Bình Lùm, Sand/Maskonline.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Kỹ năng sống

Tin liên quan

Nguy cơ tiềm ẩn khi ngủ với điện thoại

Sống Khỏe - 20/08

Nguy cơ tiềm ẩn khi ngủ với điện thoại

Một số nghiên cứu cho thấy ánh sáng từ điện thoại có thể ức chế việc sản xuất hoóc-môn melatonin gây ngủ và phá vỡ nhịp sinh học.

'Nghiện' điện thoại: Bệnh lý thời hiện đại

Sống Khỏe - 07/10

'Nghiện' điện thoại: Bệnh lý thời hiện đại

Bạn sử dụng điện thoại bao nhiêu giờ 1 ngày? Cuộc sống của bạn vẫn ổn nếu không có điện thoại chứ?

Tin cùng chuyên mục

Những quan niệm sai lầm về ung thư vú

Sống Khỏe - 20/10

Những quan niệm sai lầm về ung thư vú

Ung thư vú trở thành nỗi lo sợ hàng đầu của phụ nữ bởi căn bệnh này càng ngày càng trở nên phổ biến.

Chó cứu hộ tìm kiếm người bị nạn như thế nào?

Sống Khỏe - 19/10

Chó cứu hộ tìm kiếm người bị nạn như thế nào?

Với giác quan nhạy bén và tốc độ nhanh nhẹn, chó trở thành lực lượng hữu ích trong công tác cứu nạn.

Hóa chất phát nổ: Vì đâu?

Sống Khỏe - 19/10

Hóa chất phát nổ: Vì đâu?

Dưới đây là những phân tích của chuyên gia về nguyên nhân và hậu quả của hóa chất phát nổ với sức khỏe con người.

Ngộ độc thực phẩm, khi nào cần gọi bác sĩ?

Sống Khỏe - 19/10

Ngộ độc thực phẩm, khi nào cần gọi bác sĩ?

Cuối tuần thường là thời điểm để bạn bè tụ tập ăn uống. Dù ăn ở đâu thì bạn cũng đều có nguy cơ bị ngộ độc thức ăn.

Điều trị chứng ợ nóng, khó tiêu không cần thuốc

Sống Khỏe - 18/10

Điều trị chứng ợ nóng, khó tiêu không cần thuốc

Một muỗng cà phê mù tạt có thể đẩy lùi chứng ợ nóng. Nhai kẹo cao su cũng là một trong những cách tốt điều trị khó tiêu.

Tin mới

Những thực phẩm tốt cho người bệnh xương khớp

Sống khỏe - 28 phút trước

Những thực phẩm tốt cho người bệnh xương khớp

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò đặc biệt quan trọng giúp xương khớp luôn chắc khỏe, dẻo dai và tránh được tình trạng thoái hóa khớp, bệnh xương khớp.

Ðiều cần biết khi bổ sung vitamin tổng hợp

Sống khỏe - 33 phút trước

Ðiều cần biết khi bổ sung vitamin tổng hợp

Trong nhiều thập kỷ, các bác sĩ khuyên dùng vitamin tổng hợp (multivitamin) như một cách dễ dàng để lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng trong chế độ ăn uống.

Cảnh báo thêm 99 lô dinh dưỡng Tập đoàn Lactalis sản xuất có nguy cơ nhiễm khuẩn

Sống khỏe - 48 phút trước

Cảnh báo thêm 99 lô dinh dưỡng Tập đoàn Lactalis sản xuất có nguy cơ nhiễm khuẩn

Ngày 19/1, Cục An toàn thực phẩm tiếp tục gửi thông tin cảnh báo đến người tiêu dùng thêm 99 lô sản phẩm dinh dưỡng do Tập đoàn Lactalis, Pháp, sản xuất vào danh mục các lô hàng có nguy cơ nhiễm khuẩn.

7 động tác thư giãn ngày Xuân

Sống khỏe - 3h43 phút trước

7 động tác thư giãn ngày Xuân

Bạn cùng người thân có thể tập vài động tác nhẹ nhàng dưới đây để lấy lại sinh khí, sự dẻo dai.

Những sai lầm trong chăm sóc trẻ ngày lạnh

Sống khỏe - 4h43 phút trước

Những sai lầm trong chăm sóc trẻ ngày lạnh

Thời điểm đầu năm mới (mùa đông xuân), nhiệt độ hạ thấp gây rét đậm, rét hại, độ ẩm trong không khí không ổn định, đan xen những ngày lạnh và khô là những ngày mưa ẩm.

Xem thêm

Video nổi bật