CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bác sĩ chỉ ra 'thủ phạm' khiến cho 6 giây có thêm 1 người trên thế giới bị tử vong

Cần biết - 17/07

Theo khuyến cáo của chuyên gia nếu không kiểm soát chế độ uống hàng ngày sẽ làm gia tăng số người Việt mắc đái tháo đường.

Bác sĩ chỉ ra 'thủ phạm' khiến cho 6 giây có thêm 1 người trên thế giới bị tử vong

Tất cả mọi đối tượng đều có nguy cơ mắc bệnh

Anh N.V.L (28 tuổi, Vĩnh Phúc) làm nghề kinh doanh cho gia đình, trong một lần tình cờ đi khám sức khỏe cùng bạn, anh đã được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường type 2. Do không tin vào kết quả trên anh L đã xuống Hà Nội và tới Bệnh viện Nội tiết Trung ương khám.

Anh L chia sẻ, anh cảm thấy sức khỏe rất bình thường, không mệt mỏi, đi tiểu nhiều và cũng không cảm thấy hay khát nước… Bởi vậy, anh không tin vào kết quả khám trước đó nên đã đi tới bệnh viện trung ương khám.

Kết quả khám của anh L tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương khẳng định thêm một lần nữa anh mắc đái tháo đường type 2. Qua điều tra bệnh sử bác sĩ phát hiện ra anh L ăn uống rất thất thường và thường xuyên ăn những đồ ăn giàu năng lượng, hiện cân nặng của anh L là 86kg.

Còn trường hợp bệnh nhi L.A.D (13 tuổi tại Nam Định) học hành sa sút do bé thường xuyên bị mệt mỏi. Bé D được bố mẹ đi khám nội tiết thì phát hiện ra bị mắc đái tháo đường type 2.

Tại Việt Nam đái tháo đường type 2 là một trong những bệnh không lây, đang có tốc độ gia tăng rất nhanh. Bệnh nhân khi mắc đái tháo đường phải điều trị suốt đời. Việc ăn uống thiếu kiểm soát sẽ rất nguy hiểm, bởi vì trẻ nhỏ người lớn thừa cân béo phì đều có nguy cơ mắc đái tháo đường.

Cần phải tránh những đồ an nào?

TS.BS Lê Quang Toàn – Trưởng khoa Đái tháo đường, Bệnh viện Nội tiết Trung ương cho hay, ở Việt Nam tỷ lệ người bị mắc đái tháo đường type 2 đang ngày một tăng có liên quan tới vấn đề ăn uống, luyện tập.

Bác sĩ chỉ ra 'thủ phạm' khiến cho 6 giây có thêm 1 người trên thế giới bị tử vong

Bác sĩ Toàn khuyến cáo thủ phạm gây ra tiểu đường.

Không có những loại thức ăn đồ uống nào, khi ăn vào có thể sẽ trực tiếp dẫn tới bệnh đái tháo đường. Nhưng loại đồ ăn đó, nếu ăn thiếu kiểm soát có thể làm tăng nguy cơ thừa cân béo phì và là cầu nối dẫn tới nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Hiện nay, chúng ta đang có xu hướng ăn theo sở thích (gặp cả ở trẻ nhỏ và người lớn). Cách ăn uống theo sở thích là vấn đề rất nguy hiểm, vì dường như cả trẻ nhỏ, người lớn đều thích các loại đồ ăn, đồ uống có hàm lượng năng lượng cao, nhưng ăn ít rau và lười vận động.

Bác sĩ Toàn nhấn mạnh, ăn thức ăn giàu năng lượng trong một thời gian dài, khiến cho năng lượng dư thừa tích lũy lại và gây nên tình trạng thừa cân, béo phì và đó chính là nguy cơ dẫn đến nhiều căn bệnh khác nhau, chứ không chỉ riêng tiểu đường.

'Những loại đồ ăn trẻ em và người lớn nên hạn chế hoặc tốt nhất không nên sử dụng đó là nước ngọt, bánh kem, bánh quy, kem, socola, các loại đồ ăn fast food,... Đây là những đồ ăn có chứa nhiều năng lượng, tăng nguy cơ béo phì, dẫn tới đái tháo đường', TS Toàn nói.

Riêng đối với ở trẻ nhỏ để hạn chế đái tháo đường cần phải kiểm soát việc ăn uống của trẻ, không quá nuông chiều trẻ. Cần khuyến kích cho trẻ tham gia vào các hoạt động ngoài trời, tăng cường các trò chơi vận động cho trẻ. Điều này sẽ giúp trẻ tiêu hao năng lượng và quên đi đồ ăn vặt: kẹo bánh, nước uống có ga...

Bác sĩ Toàn khuyến cáo, trẻ nhỏ và người lớn bị mắc tiểu đường, việc lựa chọn thức ăn cũng vô cùng quan trọng. Cần tránh, các loại đồ ăn nhiều năng lượng làm tăng đường máu như: đường, các trái cây ngọt nhiều đường, các chất tinh bột: cơm gạo, khoai mì, ngô, mạch, ngô chiên giòn...

Một số loại quả có lượng đường cao cần phải tránh như: chuối, nhãn, vải...Ăn tăng các loại quả như thanh long, ổi...

Chế độ ăn tốt nhất cho người đái tháo đường nên có chế độ ăn cân đối đủ chất. Ưu tiên ăn các loại thức ăn sơ chế như gạo lứt, cơm nấu không nát sẽ hấp thu chậm hơn... Nên ăn tăng cường rau xanh để giảm lượng đường trong máu.

Theo Ngọc Minh/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

NSND Anh Tú qua đời vì bệnh tiểu đường ở tuổi 56: Chuyên gia cảnh báo biến chứng nguy hiểm của bệnh này

Sống khỏe - 20/12

NSND Anh Tú qua đời vì bệnh tiểu đường ở tuổi 56: Chuyên gia cảnh báo biến chứng nguy hiểm của bệnh này

Biến chứng của bệnh tiểu đường vô cùng nguy hiểm, có thể khiến bạn tử vong trong tích tắc mà không thể lường trước được.

6 nhóm người có nguy cơ cao mắc tiểu đường: Đừng thờ ơ vì bệnh sẽ cắt giảm tuổi thọ của bạn

Sống khỏe - 13/01

6 nhóm người có nguy cơ cao mắc tiểu đường: Đừng thờ ơ vì bệnh sẽ cắt giảm tuổi thọ của bạn

Bệnh tiểu đường và các biến chứng nguy hiểm của nó đang ngày càng trở nên nghiêm trọng và phổ biến. Đáng tiếc rằng nhiều người chưa phòng bệnh tốt cho đến khi biết mình có bệnh.

Chuyên gia mách nước cho 4 triệu người Việt bị tiểu đường cách ăn Tết vui khỏe, không gặp biến chứng nguy hiểm

Sống khỏe - 03/02

Chuyên gia mách nước cho 4 triệu người Việt bị tiểu đường cách ăn Tết vui khỏe, không gặp biến chứng nguy hiểm

Thống kê cho thấy hiện có khoảng 4 triệu người Việt đang bị đái tháo đường. Vào dịp Tết hầu hết các thức ăn như bánh chưng, lạp xưởng... đều có chỉ số đường huyết hoặc chỉ số muối natri rất cao, nếu người bệnh không có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ gây hại cho sức khỏe.

Video có thể bạn quan tâm

  

Chữa bệnh tiểu đường bằng dầu dừa

Dầu dừa có tác dụng cân bằng đường huyết, cải thiện lượng insulin ở những người bệnh tiểu đường (Việt hóa bởi Ngô An).

Tin cùng chuyên mục

Nắng nóng, cảnh giác cao với bệnh viêm não Nhật Bản

Sống khỏe - 17/07

Nắng nóng, cảnh giác cao với bệnh viêm não Nhật Bản

Mùa hè đang đến, bệnh viêm não có nguy cơ bùng phát, đặc biệt là viêm não Nhật Bản.

Đau thắt ngực chưa chắc là bệnh tim

Sống khỏe - 17/07

Đau thắt ngực chưa chắc là bệnh tim

Thực tế, triệu chứng đau thắt ngực đã làm cho nhiều người quan tâm, lo lắng vì đây là một dấu hiệu quan trọng mà chính bản thân họ kể cả bác sĩ thường nghĩ đến bệnh tim.

Thấy gì từ một ca bệnh đường ruột hiếm gặp?

Sống khỏe - 17/07

Thấy gì từ một ca bệnh đường ruột hiếm gặp?

Hệ thống tiêu hóa biến đổi thức ăn thành chất dinh dưỡng và hấp thu vào máu để cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Chỉ vì tiếc mấy quả xoài bị thâm đen mà người đàn ông này cố ăn để rồi bị đau bụng, nguy hiểm tính mạng

Sống khỏe - 17/07

Chỉ vì tiếc mấy quả xoài bị thâm đen mà người đàn ông này cố ăn để rồi bị đau bụng, nguy hiểm tính mạng

Anh Triệu bắt đầu có triệu chứng bệnh viêm ruột như buồn nôn, nôn ói, đau bụng và được đưa vào phòng cấp cứu sau khi ăn những quả xoài bị thâm đen.

Khử muỗi sốt xuất huyết bằng hương thơm tự nhiên

Sống khỏe - 17/07

Khử muỗi sốt xuất huyết bằng hương thơm tự nhiên

Sốt xuất huyết đang gia tăng không chỉ ở trong nước mà cả khu vực Đông Nam Á. Ngăn ngừa muỗi sinh sôi và đốt người đang là mối quan tâm hàng đầu.

Tin mới

Tai nạn thương tâm trong phòng tắm: đôi vợ chồng trẻ thiệt mạng vì bị điện giật

Sống khỏe - 18/08

Tai nạn thương tâm trong phòng tắm: đôi vợ chồng trẻ thiệt mạng vì bị điện giật

Mới đây, một cặp vợ chồng người Trung Quốc đã tử vong vào ngày 9/8. Nguyên nhân được tìm hiểu là do tai nạn điện giật khi người vợ đang tắm.

Nghiện thứ đồ uống này, nam thanh niên qua đời ở tuổi 30

Sống khỏe - 18/08

Nghiện thứ đồ uống này, nam thanh niên qua đời ở tuổi 30

Chỉ thích uống nước ngọt thay vì sử dụng nước lọc hàng ngày, Wang đã bị đái tháo đường tuýp 2 và anh vừa qua đời ở tuổi 30 do biến chứng của đái tháo đường.

Giá đỗ vô cùng rẻ lại dễ làm tại nhà và có thể đem lại vô số lợi ích tuyệt vời cho cơ thể

Sống khỏe - 18/08

Giá đỗ vô cùng rẻ lại dễ làm tại nhà và có thể đem lại vô số lợi ích tuyệt vời cho cơ thể

Giá đỗ được coi là loại siêu thực phẩm vừa giúp giải độc cơ thể, giảm cân, cung cấp nhiều năng lượng lại vừa không 'đau ví'.

Trẻ ho nhiều đờm có nên uống thuốc giảm ho?

Sống khỏe - 18/08

Trẻ ho nhiều đờm có nên uống thuốc giảm ho?

Thời tiết thay đổi bé nhà tôi bị ho nặng tiếng, kèm theo nhiều đờm nhưng cháu không bị khó thở, không sốt.

Giáo dục giới tính cho con tuổi mới lớn: Cần đề cập những chuyện gì?

Sống khỏe - 18/08

Giáo dục giới tính cho con tuổi mới lớn: Cần đề cập những chuyện gì?

Đa số phụ huynh thường cảm thấy thực sự khó khăn khi trao đổi với con về chủ đề giới tính và tình dục. Thế nhưng, đừng phó mặc việc giáo dục giới tính (GDGT)cho nhà trường.

Xem thêm

Video nổi bật