CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bài tập cho bệnh nhân liệt nửa người sau đột quỵ

Các bệnh - 21/05

Bệnh nhân đột quỵ có thể bị liệt một bộ phận, nửa người hoặc toàn thân. Những bài tập dưới đây dành cho bệnh nhân liệt nửa người.

1. Bài vận động thụ động và xoa bóp

Được tiến hành sớm ngay từ những ngày đầu khi các triệu chứng thần kinh không tiến triển nặng thêm. Bệnh nhân không còn bị đe dọa tính mạng. Xoa bóp vận động chi liệt hết tầm của khớp liên quan, ví dụ cẳng chân là khớp gối, đùi là khớp háng, cánh tay là khớp vai… Ngày 2 lần mỗi lần ít nhất là 30 phút, đồng thời tiến hành vận động và xoa bóp cả bên không liệt nhưng với mức độ ít hơn.

2. Bài tập tự trở mình sang bên liệt

Bệnh nhân đang ở tư thế nằm ngửa, dùng tay lành đặt tay liệt xuống giường dọc theo người. Bàn tay chạm vào hông, cánh tay dang ra tạo một góc với thân mình từ 30-45 độ. Đưa chân lành co vắt chéo sang bên liệt. Dùng tay lành bám vào thành giường bên liệt kéo người lật sang bên liệt.

Bài tập cho bệnh nhân liệt nửa người sau đột quỵ - ảnh 1

Sau đột quỵ, người bệnh có thể bị liệt (Ảnh minh họa: Internet)

3. Bài tập tự trở mình sang bên lành

Dùng tay lành đặt tay liệt vắt lên bụng cánh tay ép sát vào ngực, dùng chân lành luồn dưới chân liệt, dùng tay lành bám vào thành giường bên lành dùng sức tay và các cơ thân mình chủ yếu cơ thành ngực kéo lật người sang bên lành.

4. Bài tập ngồi dậy từ bên lành

Dịch người ra gần thành giường phía bên lành, thân người cách mép giường 30-40 cm, tự lật người sang bên lành, dùng chân lành luồn dưới chân liệt đưa chân liệt và cả chân lành ra khỏi giường. Dùng tay lành chống khủy tay xuống giường nâng người ngồi dậy.

5. Bài tập ngồi dậy từ bên liệt

Dịch người ra gần thành giường phía bên liệt, lật người sang bên liệt, dùng chân lành đưa cả hai chân ra khỏi thành giường, dùng tay lành chống xuống giường phía bên liệt để nâng người ngồi dậy.

Bài tập cho bệnh nhân liệt nửa người sau đột quỵ - ảnh 2

Tập luyện sớm và đúng cách có thể giúp người bệnh sớm phục hồi thể trạng (Ảnh minh họa: Internet)

6. Bài tập ngồi giữ thăng bằng

Giường tập cần có độ cao hợp lý vừa đủ để khi ngồi không có đệm hai chân chạm thật trên nền thì đùi chỉ tì nhẹ lên mặt giường. Tập ngồi dậy từ bên lành hoặc bên liệt hoặc lần lượt đổi bên, khi ngồi dạy được tay lành chủ động bỏ cầm nắm vào chỗ vịn từng khoảng thời gian tăng dần nhưng vẫn phải sẵn sàng nắm lại được chỗ vịn khi cần. Tập nghiêng sang bên liệt, nghiêng sang bên lành.

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Tai biến mạch máu não

Tin liên quan

Các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ não

Sống khỏe - 09/05

Các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ não

Đột quỵ não, nhất là đột quỵ chảy máu thường xảy ra đột ngột, nhưng một số trường hợp (thường ở đột quỵ nhồi máu) được báo trước.

Lưu ý khi chăm sóc bệnh nhân đột quỵ não

Sống khỏe - 12/05

Lưu ý khi chăm sóc bệnh nhân đột quỵ não

Bệnh nhân đột quỵ não, khi đã qua giai đoạn nguy kịch đe dọa tính mạng thường bị di chứng liệt, có khi rất nặng nề.

Việc cần làm ngay khi có người bị đột quỵ não

Sống khỏe - 16/05

Việc cần làm ngay khi có người bị đột quỵ não

Đột quỵ não thường xảy ra đột ngột, xử lý cấp cứu ban đầu giúp giảm tỉ lệ tử vong cũng như những di chứng do tai biến để lại.

Phân biệt đột quỵ chảy máu não và nhồi máu não

Sống khỏe - 19/05

Phân biệt đột quỵ chảy máu não và nhồi máu não

Đột quỵ não có 2 nguyên nhân cơ bản là vỡ mạch máu não (đột quỵ chảy máu não) và động mạch não bị tắc hoặc hẹp (đột quỵ nhồi máu).

>> Xem 121 nội dung chủ đề Đột quỵ

Tin cùng chuyên mục

BS Nguyễn Thị Vân: Xử lí hiện tượng 'cứt trâu' ở trẻ

Sống khỏe - 21/05

BS Nguyễn Thị Vân: Xử lí hiện tượng 'cứt trâu' ở trẻ

Có nhiều trẻ mới sinh hoặc được vài tháng tuổi có nhiều 'cứt trâu'.

Nhuộm tóc: Nên dùng Phấn hay Thuốc để khỏe và đẹp?

Sống khỏe - 21/05

Nhuộm tóc: Nên dùng Phấn hay Thuốc để khỏe và đẹp?

Điều quan trọng nhất là biết cách sử dụng các sản phẩm làm đẹp một cách an toàn.

ThS Huỳnh Văn Quang: Lưu ý an toàn khi lột da mặt

Sống khỏe - 21/05

ThS Huỳnh Văn Quang: Lưu ý an toàn khi lột da mặt

Lột trắng da là một biện pháp cực kỳ nguy hiểm và nhiều biến chứng, hậu quả không lường.

Tại sao nên đeo kính râm khi bị đau mắt đỏ?

Sống khỏe - 20/05

Tại sao nên đeo kính râm khi bị đau mắt đỏ?

Bệnh đau mắt đỏ do vi-rút gây nên, được biểu hiện bằng mắt đỏ và có ghèn, thường đỏ một mắt trước sau đó lan qua mắt thứ hai.

Đau mắt đỏ: Bệnh dễ mắc khi chuyển mùa

Sống khỏe - 20/05

Đau mắt đỏ: Bệnh dễ mắc khi chuyển mùa

Đau mắt đỏ là tình trạng viêm hoặc nhiễm khuẩn của màng trong suốt đường mí mắt và một phần của nhãn cầu.

Tổng quan bệnh

Tai biến mạch não (TBMN) xảy ra khi nguồn cung cấp máu cho một phần não bị gián đoạn hậu quả là các tế bào não sẽ chết trong vòng vài phút.

Video nổi bật