CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tin liên quan

3 môn thể thao giúp tiêu thụ nhiều calo

Sống Khỏe - 21/06

3 môn thể thao giúp tiêu thụ nhiều calo

Đối với những người thừa cân, béo phì, việc đốt cháy calo là yếu tố then chốt khi lựa chọn bài tập để trở nên thon gọn hơn.

Chơi với trẻ nhỏ tiêu tốn calo như đi bộ

Sống Khỏe - 04/09

Chơi với trẻ nhỏ tiêu tốn calo như đi bộ

Chơi với trẻ con hoặc thú cưng là một cách tốt để đốt cháy calo. Hoạt động tích cực này có thể đốt cháy khoảng 150-175 calo trong 30 phút.

8 bí kíp cắt giảm lượng calo từ tách cà phê sáng

Sống Khỏe - 22/10

8 bí kíp cắt giảm lượng calo từ tách cà phê sáng

Một tách cà phê đã pha chế có khoảng 300 calo, trong khi một tách mocha sô-cô-la trắng có thể là 400 calo.

Video có thể bạn quan tâm

  

Lý giải khoa học đằng sau việc giảm cân

Chúng ta sẽ bất ngờ nếu biết cách cơ thể đã đốt cháy mỡ và calo (Việt hóa bởi Ngọc Hòa/Songkhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Học bí kíp giảm 10kg trong vòng 2 tháng của cô gái Hà Nội

Sống Khỏe - 29/10

Học bí kíp giảm 10kg trong vòng 2 tháng của cô gái Hà Nội

Cô gái trẻ Trần Phương Trang đã giảm 10kg trong vòng 2 tháng với món ăn từ miến dong và chế độ tập luyện thường xuyên.

8X sở hữu bụng 6 múi từng nhập viện vì tập quá sức

Sống Khỏe - 25/10

8X sở hữu bụng 6 múi từng nhập viện vì tập quá sức

Hoàng Văn Hiến (sinh năm 1987, Bắc Ninh) hiện sinh sống và làm việc tại Đà Nẵng, đã từng nhập viện vì tập quá sức.

Cách đơn giản giúp giãn cơ bắp, nâng cao sức khỏe

Sống Khỏe - 24/10

Cách đơn giản giúp giãn cơ bắp, nâng cao sức khỏe

Kết quả nghiên cứu công bố gần đây chỉ ra rằng co duỗi cơ thể thường xuyên giúp giãn cơ bắp và nâng cao sức khỏe tim mạch.

Giảm 50kg trong hơn 1 năm: Cô ấy đã làm thế nào?

Sống Khỏe - 23/10

Giảm 50kg trong hơn 1 năm: Cô ấy đã làm thế nào?

Haley Smith có chiều cao mà bất cứ cô gái nào cũng mong muốn, cô cao tới 1m77 nhưng cân nặng khiến cô nàng tự ti.

Đừng để việc giảm cân bị ám ảnh bởi mạng xã hội

Sống Khỏe - 22/10

Đừng để việc giảm cân bị ám ảnh bởi mạng xã hội

Những bức ảnh long lanh trên mạng 'nhìn vậy mà không phải vậy' nên đừng nhìn vào đó để giảm cân.

Tin mới

Chuyên gia thời tiết: Từ mùng 2 Tết khả năng miền Bắc xuất hiện mưa xuân

Sống khỏe - 22/01

Chuyên gia thời tiết: Từ mùng 2 Tết khả năng miền Bắc xuất hiện mưa xuân

Từ ngày mùng 2 Tết trở đi, miền Bắc khả năng có mưa nhỏ, mưa phùn về đêm và sáng hay còn gọi mưa xuân xuất hiện sớm nhưng không kéo dài, về trưa chiều trời hửng nắng.

Những thực phẩm gia tăng nguy cơ sưng viêm khớp

Sống khỏe - 22/01

Những thực phẩm gia tăng nguy cơ sưng viêm khớp

Một vài loại thực phẩm có khả năng khiến những khu vực cơ khớp của bạn rơi vào tình trạng sưng đau do viêm khớp rất khó chịu.

BS Nguyễn Văn An: Viêm mũi xuất tiết thường bị dai dẳng

Sống khỏe - 22/01

BS Nguyễn Văn An: Viêm mũi xuất tiết thường bị dai dẳng

Viêm mũi xuất tiết cũng là một tình trạng viêm của niêm mạc đường hô hấp nhưng không phải là bệnh nhiễm khuẩn.

Thời tiết cũng ảnh hưởng đến chuyện yêu

Sống khỏe - 22/01

Thời tiết cũng ảnh hưởng đến chuyện yêu

Mùa đông sắp qua đi, vậy mà chưa có mấy ngày trời giá rét đúng với tính chất mùa đông như mọi người từng trải qua các năm trước.

Tập thể dục không hợp lý có thể gây hại cho cơ thể

Sống khỏe - 22/01

Tập thể dục không hợp lý có thể gây hại cho cơ thể

Một lối sống năng động có thể là một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, việc tập luyện quá sức sẽ mang lại những tác hại cho cơ thể.

Xem thêm

Video nổi bật