CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tin liên quan

3 môn thể thao giúp tiêu thụ nhiều calo

Sống Khỏe - 21/06

3 môn thể thao giúp tiêu thụ nhiều calo

Đối với những người thừa cân, béo phì, việc đốt cháy calo là yếu tố then chốt khi lựa chọn bài tập để trở nên thon gọn hơn.

Chơi với trẻ nhỏ tiêu tốn calo như đi bộ

Sống Khỏe - 04/09

Chơi với trẻ nhỏ tiêu tốn calo như đi bộ

Chơi với trẻ con hoặc thú cưng là một cách tốt để đốt cháy calo. Hoạt động tích cực này có thể đốt cháy khoảng 150-175 calo trong 30 phút.

8 bí kíp cắt giảm lượng calo từ tách cà phê sáng

Sống Khỏe - 22/10

8 bí kíp cắt giảm lượng calo từ tách cà phê sáng

Một tách cà phê đã pha chế có khoảng 300 calo, trong khi một tách mocha sô-cô-la trắng có thể là 400 calo.

Video có thể bạn quan tâm

  

Lý giải khoa học đằng sau việc giảm cân

Chúng ta sẽ bất ngờ nếu biết cách cơ thể đã đốt cháy mỡ và calo (Việt hóa bởi Ngọc Hòa/Songkhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Học bí kíp giảm 10kg trong vòng 2 tháng của cô gái Hà Nội

Sống Khỏe - 29/10

Học bí kíp giảm 10kg trong vòng 2 tháng của cô gái Hà Nội

Cô gái trẻ Trần Phương Trang đã giảm 10kg trong vòng 2 tháng với món ăn từ miến dong và chế độ tập luyện thường xuyên.

8X sở hữu bụng 6 múi từng nhập viện vì tập quá sức

Sống Khỏe - 25/10

8X sở hữu bụng 6 múi từng nhập viện vì tập quá sức

Hoàng Văn Hiến (sinh năm 1987, Bắc Ninh) hiện sinh sống và làm việc tại Đà Nẵng, đã từng nhập viện vì tập quá sức.

Cách đơn giản giúp giãn cơ bắp, nâng cao sức khỏe

Sống Khỏe - 24/10

Cách đơn giản giúp giãn cơ bắp, nâng cao sức khỏe

Kết quả nghiên cứu công bố gần đây chỉ ra rằng co duỗi cơ thể thường xuyên giúp giãn cơ bắp và nâng cao sức khỏe tim mạch.

Giảm 50kg trong hơn 1 năm: Cô ấy đã làm thế nào?

Sống Khỏe - 23/10

Giảm 50kg trong hơn 1 năm: Cô ấy đã làm thế nào?

Haley Smith có chiều cao mà bất cứ cô gái nào cũng mong muốn, cô cao tới 1m77 nhưng cân nặng khiến cô nàng tự ti.

Đừng để việc giảm cân bị ám ảnh bởi mạng xã hội

Sống Khỏe - 22/10

Đừng để việc giảm cân bị ám ảnh bởi mạng xã hội

Những bức ảnh long lanh trên mạng 'nhìn vậy mà không phải vậy' nên đừng nhìn vào đó để giảm cân.

Tin mới

Bài tập khỏe cột sống

Sống khỏe - 23 phút trước

Bài tập khỏe cột sống

6 động tác thể dục dưới đây ngoài tác dụng giúp cột sống khỏe mạnh còn có thêm lợi ích là làm cho cơ bụng và cơ lưng săn chắc.

Bệnh hắc lào có chữa khỏi hẳn được không?

Sống khỏe - 1 giờ trước

Bệnh hắc lào có chữa khỏi hẳn được không?

Điều trị hắc lào thì giải pháp đầu tiên là dùng thuốc bôi tại chỗ. Loại thuốc cổ điển dùng để trị hắc lào là dung dịch cồn BSI (acid benzoic + acid salicylic + lod)

'Yêu' quá sức sẽ 'diệt' ham muốn

Sống khỏe - 1h9 phút trước

'Yêu' quá sức sẽ 'diệt' ham muốn

Các nhà khoa học thuộc Đại học Carnegie Mellon (Mỹ) khẳng định rằng, tình dục quá sức không những chẳng làm con người thêm vui vẻ mà còn diệt ham muốn

8 điều nên làm khi bị chẩn đoán tiền tiểu đường

Sống khỏe - 1h24 phút trước

8 điều nên làm khi bị chẩn đoán tiền tiểu đường

Tiền tiểu đường là khi lượng đường trong máu cao, nhưng chưa đến mức bị bệnh tiểu đường.

6 kiểu đàn ông xứng đáng để bạn gửi cả cuộc đời

Sống khỏe - 1h44 phút trước

6 kiểu đàn ông xứng đáng để bạn gửi cả cuộc đời

Người đàn ông như thế nào mới xứng đáng để bạn giao phó cả cuộc đời? Có phải là người lương thiện, yêu mình và đối xử tốt với mình là kiểu người xứng đáng để bạn gửi cả cuộc đời?

Xem thêm

Video nổi bật