CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bài thuốc cai thuốc lá nổi tiếng được chế biến dễ dàng từ loại cây có sẵn không ngờ, ít ai để ý

Thời sự - 28/06

Bỏ thuốc lá là điều mà hầu hết bác sĩ trên thế giới khuyến cáo, thế nhưng việc cai thuốc lá không hề dễ dàng, nhất là với người có tiền sử hút thuốc nhiều năm.

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, nó không chỉ tác động trực tiếp đến bản thân người hút mà nó còn ảnh hưởng đến những người xung quanh khi phải hút thuốc lá thụ động.

Theo thống kê, trong một năm thế giới có tới 7 triệu người chết vì thuốc lá. Vậy làm thế nào để cai thuốc lá và hạn chế được số người tử vong vì thuốc lá?

Chuyên gia tiêu hóa người Nga - Tiến sĩ Antonín Šćipin khuyên bệnh nhân của mình sử dụng loại trà đơn được chế biến đơn giản từ cây mã đề để cai thuốc lá nhanh chóng.

Thuốc lá không chỉ ảnh hưởng tới người hút mà còn gây hại cho những người xung quanh

Cây bông mã đề còn được gọi tên khác là xa tiền, mã đề á, mã đề thảo... Bài thuốc trà mã đề cai thuốc lá được tiến sĩ Antonin Seipin người Nga dày công nghiên cứu đã được cộng đồng chia sẻ và ứng dụng thành công cho rất nhiều người.

Chỉ cần uống trà đều đặn trong vòng 3 ngày, bạn sẽ không còn nghĩ đến thuốc lá, dù có thâm niên hút thuốc bao nhiêu năm đi chăng nữa. Tuy nhiên, để bỏ hẳn được và không còn 'nhớ mùi' thuốc lá, hãy uống trà mã đề hàng ngày trong vòng ít nhất 1 tháng.

Công dụng giúp cai thuốc lá của cây mã đề

Trong Đông y, cây mã đề có tính lạnh, vị ngọt, tác dụng khử nhiệt, mát máu, ngưng cháy máu cam, làm sáng mắt, thông mồ hôi, tiểu tắc nghẽn; làm sạch phong nhiệt tại phổi, gan, trị chứng thấp nhiệt ở bàng quang...

Ngoài công dụng cai thuốc, trà mã đề còn giúp thanh lọc phổi, tiêu đàm, bổ thận và hỗ trợ chức năng thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể.

Uống trà mã đề trong 1 tháng liên tục để dứt điểm thuốc lá

Song song với việc dùng trà mã đề để cai thuốc lá bạn nên sử dụng phương pháp thanh lọc phổi đã bị ảnh hưởng do khói thuốc.

Cách làm trà mã đề để dùng hàng ngày

– Cắt nhỏ lá mã đề, phơi khô, cất kín để dùng dần (đây là một loại cỏ dại phổ biến, mọc rất khỏe, mọi người có thể tìm thấy ở các tiệm thuốc Đông y hoặc các vùng nông thôn)

Cắt nhỏ lá mã đề phơi khô dùng dần

– 1 bình thủy tinh

– Nửa lít nước sôi

Cách thực hiện:

– Lấy một nhúm lá mã đề phơi khô cho vào trong bình thủy tinh rồi đổ 500ml nước đun sôi vào.

– Đậy nắp bình để nguyên trong vòng 2 tiếng đồng hồ. Bạn nên uống hết bình trà lá mã đề này mỗi ngày.

Nên kiên trì uống trà mã đề trong một tháng để dứt hẳn cơn thèm thuốc

Bạn cứ uống trà mã đề đều đặn trong khoảng 3 ngày thì sẽ không còn nghĩ đến thuốc lá nữa dù hút nhiều năm. Tuy nhiên, tiến sĩ Antonin Seipin cũng khuyến cáo: Nếu muốn bỏ hẳn thuốc lá thì nên uống trà mã đề ít nhất liên tục trong vòng 1 tháng.

Đây là công thức trà tự nhiên an toàn, không hề gây tác dụng phụ vì thế mọi người có thể yên tâm thực hiện. Không chỉ giúp cai nghiện thuốc lá mà mã đề còn có rất nhiều công dụng khác điển hình như: giúp bổ thận, tiêu đờm, thanh lọc cơ thể, lợi tiểu rất hiệu quả.

Cách lọc phổi sau khi hút thuốc lá một thời gian dài

Bên cạnh việc dùng trà mã đề, người hút thuốc lâu ngày có thể dùng bài thuốc sau để lọc phổi với nguyên liệu là tỏi, gừng, kết hợp với đường và bột nghệ. Cách làm như sau:

Nguyên liệu:

– Tỏi: 400g bóc vỏ, rửa sạch.

– Gừng tươi: 1 miếng.

– Bột nghệ: 2 thìa cà phê bột nghệ (nếu không có bột nghệ các bạn có thể dùng nghệ tươi giã rồi vắt lấy nước).

– Đường nâu: 400g.

– Nước sạch: 1 lít.

Uống hỗn hợp tỏi, gừng, bột nghệ giúp thanh lọc phổi

Cách thực hiện:

– Cho đường nâu và nước vào trong nồi, bắc lên bếp đun sôi.

– Khi nước sôi, thêm tỏi và gừng vào và cuối cùng là cho bột nghệ. Vặn lửa nhỏ và đun sao cho lượng nước trong nồi giảm còn một nửa thì tắt bếp, để nguội hoàn toàn rồi cho vào tủ lạnh để bảo quản.

Cách dùng:

Ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 2 muỗng canh. Sáng sau khi thức dậy, uống trước khi ăn sáng và uống sau bữa tối khoảng 2 giờ. Trong vòng 3 ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt. Thực hiện liên tiếp trong 2 tuần sẽ giúp bạn làm sạch phổi khỏi tác hại của thuốc lá.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), Việt Nam là một trong 15 quốc gia có số người hút thuốc cao hàng đầu thế giới với khoảng 15 triệu người. Có khoảng 47% nam giới trưởng thành hút thuốc.

Các nghiên cứu chỉ đã chỉ ra rằng, khói thuốc lá chứa hàng nghìn chất khác nhau, trong đó có 40 chất độc hại, 20 chất đặc biệt độc hại. Thuốc lá là căn nguyên của 25 bệnh khác nhau, trong đó có trên 10 loại ung thư. Tác động trực tiếp của khói thuốc lá gây ra nhiều nhất là ung thư phổi, thực quản, dạ dày, họng, hầu, miệng. Ngoài ra, khói thuốc lá còn là tác nhân gây ung thư tụy, thận, cổ tử cung, niệu quản, bàng quang,...

Theo Lương y Nguyễn Chinh/Gia đình và xã hội Link Gốc: Copy Link

http://giadinh.net.vn/song-khoe/bai-thuoc-cai-thuoc-la-noi-tieng-duoc-che-bien-de-dang-tu-loai-cay-co-san-khong-ngo-it-ai-de-y-20200626203025505.htm

Tin cùng chuyên mục

Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi trong bối cảnh già hóa dân số

Sống khỏe - 28/06

Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi trong bối cảnh già hóa dân số

Việt Nam được đánh giá là một trong những nước có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất trên thế giới. Nhờ những thành tựu y học và điều kiện sống phát triển, tuổi thọ của người Việt Nam hiện nay đã cao hơn hẳn thời kỳ trước.

Hải Phòng có Trung tâm điều dưỡng và chăm sóc người cao tuổi chất lượng cao

Sống khỏe - 27/06

Hải Phòng có Trung tâm điều dưỡng và chăm sóc người cao tuổi chất lượng cao

Ngày 27-6, tại Đồ Sơn, Hải Phòng, Bệnh viện Bưu điện đã khai trương, đưa vào hoạt động một dịch vụ mới: Điều dưỡng và chăm sóc người cao tuổi tại cơ sở 3 của Bệnh viện (Trung tâm Điều dưỡng và Chăm sóc sức khỏe Bưu điện).

Bắt quả tang hàng chục đối tượng sử dụng ma túy trong quán karaoke, có cả 2 học sinh

Sống khỏe - 27/06

Bắt quả tang hàng chục đối tượng sử dụng ma túy trong quán karaoke, có cả 2 học sinh

Ngày 27/6, Công an TP.Đông Hà cho biết, đơn vị vừa kiểm tra cơ sở karaoke Duyên Hải, phát hiện 52 nam thanh nữ tú tụ tập nghi sử dụng ma túy, qua test nhanh, có 30 người dương tính ma túy.

Gần 90 nghìn m3 đất đá vùi lấp tuyến đường 133 ở Lai Châu

Sống khỏe - 27/06

Gần 90 nghìn m3 đất đá vùi lấp tuyến đường 133 ở Lai Châu

Do ảnh hưởng của mưa lớn trong 2 ngày 25-26/6, tuyến đường tỉnh 133 đoạn qua huyện Sìn Hồ, tỉnh Lai Châu bị sạt lở đất với khối lượng ước tính hơn 84.000 m3.

Việt Nam có thêm 2 ca nhiễm Covid-19

Sống khỏe - 27/06

Việt Nam có thêm 2 ca nhiễm Covid-19

Chiều 27/6, Bộ Y tế ghi nhận hai ca dương tính nCoV, là hai phụ nữ trở về từ Kuwait được cách ly ngay khi nhập cảnh.

Video nổi bật