CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bài thuốc đơn giản chữa bong gân nhẹ

Sống khỏe mạnh - 21/04

Bong gân là một tổn thương thường gặp ở gân, cơ, dây chằng, bao khớp tại các khớp.

Người bệnh thường có cảm giác đau buốt, sưng đỏ hoặc xanh tím, phù nề quanh khớp bị tổn thương. Nếu xử trí không kịp thời và đúng cách, nó có thể để lại di chứng như hạn chế vận động khớp, cứng khớp...

Nếu không may bị bong gân nặng khiến gân bị rách hoặc đứt, nạn nhân cần ngay lập tức đến cơ sở y tế để xử trí kịp thời và đúng cách. Còn với thể bong gân nhẹ (chỉ tổn thương một vài bó sợi hay giãn dây chằng, sưng nề nhẹ vùng khớp bị bong gân), ngoài việc nghỉ ngơi, chườm lạnh, nâng cao chi bị bong gân, bạn có thể dùng các bài thuốc để hồi phục tổn thương. Có thể kết hợp dùng một bài thuốc đắp, thuốc uống và thuốc bóp ngoài để thông huyết, tiêu ứ, giảm đau nhanh.

Bài thuốc đơn giản chữa bong gân nhẹ - ảnh 1

Dây chìa vôi

Thuốc đắp

- Lá cây thanh táo rửa sạch, giã nhỏ để sống (không sao), đắp 2 lần/ngày, vào sáng và tối.

- Ngải cứu, nghệ vàng, lá cúc tần, 3 thứ lượng bằng nhau, giã nhỏ, đắp băng lại.

- Lá nón, quả đu đủ non, vỏ cây gạo, 3 thứ lượng bằng nhau, giã nhỏ, đắp băng lại.

- Lá và dây chìa vôi 50g, gừng tươi 50g, rượu trắng 20ml. Giã nhỏ dây chìa vôi và gừng tươi, xào với rượu, chườm xong bó lại.

Thuốc uống

Bài 1: Lá quýt hôi tươi 40g. Giã nhỏ hòa với một bát nước sôi để nguội, gạn lấy nước uống, mỗi lần 100ml. Cách một ngày uống một lần đến khi giảm sưng đau thì thôi.

Bài thuốc đơn giản chữa bong gân nhẹ - ảnh 2

Nghệ vàng

Bài 2: Nhựa cây si một chén (100ml), rượu trắng 35 - 40oC 100ml. Hai thứ hòa lẫn, lắc cho tan, chia làm 3 lần uống trong ngày. Hoặc lá si tươi 80 - 100g, giã nát, cho một l lít nước, sắc còn 300ml, uống trong ngày. Uống liền mấy ngày đến khi hết đau thì thôi.

Bài 3: Lấy một nắm búp bàng rửa sạch sắc lấy nước và uống ngay trong ngày đầu và ngày thứ hai khi bị thương để tan huyết ứ và làm giảm đau.

Bài thuốc đơn giản chữa bong gân nhẹ - ảnh 3

Đại hồi

Thuốc bóp

Quế chi, đại hồi, địa liền, huyết giác, thiên niên kiện, mỗi vị 20g. Tất cả tán nhỏ, ngâm trong 500ml rượu trắng. Khi bị bong gân rót ra chén nhỏ, lấy một miếng bông gòn thấm dung dịch này và xoa vào chỗ đau. Xoa trong 15 phút, khi thấy bông khô lại thấm ướt. Ngày làm 3 lần. Bài thuốc này có tác dụng thông huyết ứ, giảm đau.

Theo Bác sĩ Thanh Xuân/Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Bong gân: Xử trí như thế nào?

Sống khỏe - 29/05

Bong gân: Xử trí như thế nào?

Dùng nước đá đập thành cục nhỏ, cho vào túi ni lông, đặt túi này lên vùng bong gân sau khi đã phủ lên da một lớp khăn, vải mỏng.

Quan niệm sai lầm khi sơ cứu bong gân

Sống khỏe - 19/07

Quan niệm sai lầm khi sơ cứu bong gân

Nhiều người thường dùng mật gấu, rượu, xoa cao vào nơi bị tổn thương, nhưng thực chất đây là sai lầm khá nghiêm trọng.

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Phân biệt bong gân và sai khớp

Sống khỏe - 17/03

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Phân biệt bong gân và sai khớp

Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn phân biệt được hiện tượng bong gân và sai khớp.

BS Nguyễn Thị Thúy: Bài thuốc trị bong gân

Sống khỏe - 22/03

BS Nguyễn Thị Thúy: Bài thuốc trị bong gân

Bong gân thường xảy ra do bị ngã, chạy nhảy, dây chằng bị kéo căng.

Video có thể bạn quan tâm

  

Xử lý bong gân đúng cách

Bong gân do tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau động tác quá mạnh nhưng không gây trật khớp hoặc gãy xương.

Tin cùng chuyên mục

6 dấu hiệu nhận biết người ấy muốn hẹn hò với bạn

Sống khỏe - 21/04

6 dấu hiệu nhận biết người ấy muốn hẹn hò với bạn

Khi thực sự muốn hẹn hò với bạn, chàng thường lặng lẽ ngắm nhìn bạn thật lâu.

Tìm hiểu 'công nghệ tăng trọng' cho gia súc gia cầm

Sống khỏe - 21/04

Tìm hiểu 'công nghệ tăng trọng' cho gia súc gia cầm

Nhiều lò mổ giết thịt lợn, trâu bò bằng cách tiêm thuốc ngủ, bơm thêm nước, tạp chất. Cách làm này rất nguy hại cho sức khỏe.

Kinh hãi thịt lợn tiêm thuốc ngủ

Sống khỏe - 21/04

Kinh hãi thịt lợn tiêm thuốc ngủ

Nhiều thương gia tiêm thuốc ngủ vào lợn, dẫn đến nhiều nguy hại về sức khỏe như gây mục xương, hại thần kinh...

Hãy tận dụng stress trước khi nó chi phối bạn

Sống khỏe - 21/04

Hãy tận dụng stress trước khi nó chi phối bạn

7 gợi ý dưới đây giúp tận dụng stress trước khi nó chi phối bạn.

Lỗi lo ngại thủy đậu của các bà mẹ

Sống khỏe - 21/04

Lỗi lo ngại thủy đậu của các bà mẹ

Các bà mẹ thường lo lắng bệnh sẽ để lại sẹo vĩnh viễn trên da, làm xấu trẻ.

Tin mới

Danh sách xếp hạng các loại thịt tốt cho sức khỏe: Tiết lộ của chuyên gia mới thật sự gây sửng sốt!

Sống khỏe - 42 phút trước

Danh sách xếp hạng các loại thịt tốt cho sức khỏe: Tiết lộ của chuyên gia mới thật sự gây sửng sốt!

Không có chế độ ăn uống nào phù hợp với tất cả mọi người, mỗi người đều nhận được những rủi ro và lợi ích khác nhau từ các loại thịt. Mặc dù vậy, vị chuyên gia này cũng nhận định bảng xếp hạng các loại thịt như sau!

Sở TNMT Hà Nội giải thích vụ thu hồi sổ hồng nhà chung cư

Sống khỏe - 1h4 phút trước

Sở TNMT Hà Nội giải thích vụ thu hồi sổ hồng nhà chung cư

Liên quan đến thông tin hàng trăm sổ hồng của một số tòa nhà chung cư vừa mới bị Sở Tài Nguyên Môi Trường Hà Nội thu hồi, chiều 18/7, Sở Tài nguyên và Môi trường Hà Nội thông tin.

Làm sao để giảm vòng eo bụng?

Sống khỏe - 1h4 phút trước

Làm sao để giảm vòng eo bụng?

Để giảm được lượng mỡ thừa giúp thon lại vòng eo bụng, bạn nên thực hiện những nguyên tắc sau:

Bài thuốc trị viêm bờ mi

Sống khỏe - 1h4 phút trước

Bài thuốc trị viêm bờ mi

Viêm bờ mi là bệnh về mắt thường gặp do môi trường ô nhiễm, các rối loạn nội tiết, dùng thuốc và mỹ phẩm…

Sốt phát ban ở trẻ: Cách chăm sóc cho đúng nhất mẹ có thể làm ở nhà để con nhanh khỏi bệnh

Sống khỏe - 1h24 phút trước

Sốt phát ban ở trẻ: Cách chăm sóc cho đúng nhất mẹ có thể làm ở nhà để con nhanh khỏi bệnh

Dù sốt phát ban là một căn bệnh dễ điều trị và chăm sóc tại nhà nhưng nếu bố mẹ không biết chăm sóc đúng cách có thể gây nguy hiểm cho trẻ.

Xem thêm

Video nổi bật