CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bài thuốc đơn giản trị say nắng, say nóng

Kỹ năng sống - 01/05

Các biểu hiện của say nắng, say nóng có thể từ nhẹ: mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu... đến nặng, thậm chí rất nặng là ngất, hôn mê, trụy tim mạch, tử vong.

Khi bị say nắng, say nóng cần nhanh chóng chuyển nạn nhân vào chỗ râm mát, thoáng gió, cởi bỏ và nới rộng quần áo, quạt mát, cho uống một ít nước muối nhạt hoặc nước lạnh, dùng khăn thấm ướt nước mát lau hõm nách, bẹn, cổ...

Nếu nạn nhân bị nặng không uống được nước hoặc nôn, sốt, khó thở,… phải nhanh chóng chuyển nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất để cấp cứu kịp thời.

Trong trường hợp nhẹ, bệnh nhân vẫn tỉnh táo, cần cho nằm nghỉ ngơi đến khi khỏe hẳn. Có thể sử dụng một số bài thuốc Nam đơn giản, dễ kiếm, rẻ tiền có tác dụng chữa say nắng, say nóng hiệu quả.

Bài 1: Rau má tươi, lá hương nhu tươi, lá tre tươi, lá sắn dây (hoặc củ sắn dây), mỗi thứ 10 - 16g. Sắc uống, chia vài lần trong ngày.

Bài thuốc đơn giản trị say nắng, say nóng - ảnh 1

Rau má...

Bài 2: Lá tre, lá sắn dây, mỗi thứ một nắm, rửa sạch, để ráo, giã nát, vắt lấy nước cốt uống, ngày 1 - 2 lần.

Bài thuốc đơn giản trị say nắng, say nóng - ảnh 2

...Lá tre

Bài 3: Biển đậu 20g, quả dành dành 12g, hậu phác 12g. Lá hương nhu 20g, rau má 12g. Sắc uống ngày 1 thang, uống 3 thang.

Bài 4: Đậu xanh 100g, hoa mướp tươi 10 bông. Đậu xanh vo sạch, hoa mướp rửa sạch. Cho nước ngập đậu xanh đun cho chín, sau đó cho hoa mướp vào đun đến khi sôi lại, chắt lấy nước uống khi còn nóng.

Bài 5: Lá sen tươi 1 lá, gạo tẻ 150g, đường trắng 30g. Vo sạch gạo, cho vào nồi nấu thành cháo. Lấy lá sen úp lên mặt cháo, đun 5 phút, đợi cháo nguội rồi bỏ lá sen đi, cho đường vào là ăn được, chia vài lần ăn trong ngày.

Ngoài ra, để phòng chống say nắng, say nóng, bạn đọc cũng nên tham khảo và áp dụng một số bài thuốc dưới đây:

Bài 1: Bí đao 500g, dưa hấu 500g, đường trắng vừa đủ. Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch; dưa hấu lấy ruột, bỏ hạt; hai thứ thái miếng, dùng máy ép hoặc giã nhỏ vắt lấy nước rồi, thêm một chút đường trắng hòa tan, chia uống nhiều lần trong ngày. Dùng trong những ngày nắng nóng hoặc phải làm việc trong điều kiện thời tiết nắng nóng. Công dụng: Giải nhiệt, giải độc, phòng chống say nắng, say nóng.

Bài 2: Lá me, lá hương nhu, củ sắn dây, sâm đại hành, mạch môn, bạch chỉ, thổ phục linh mỗi thứ một nắm, đun sôi kỹ, uống thay nước trong ngày. Nên uống suốt mùa hè.

Bài thuốc đơn giản trị say nắng, say nóng - ảnh 3

... hương nhu say nắng.

Bài 3: Sơn tra 30g, ô mai (giã nát) 15g, thêm chút đường phèn nấu hoặc hãm nước sôi uống thay trà hàng ngày. Công dụng: Ích khí, sinh tân, tiêu thực, chỉ khát, dùng để dự phòng cảm nắng, say nắng.

Theo Bác sĩ Thúy An/Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Món ăn, bài thuốc phòng trị say nắng

Sống khỏe - 29/05

Món ăn, bài thuốc phòng trị say nắng

Say nắng là bệnh thường gặp mùa hè nắng nóng.

9 cách phòng, trị say nắng nhanh khi trời nắng nóng

Sống khỏe - 05/06

9 cách phòng, trị say nắng nhanh khi trời nắng nóng

Say nắng (sốc nhiệt) xảy ra khi cơ thể phải hoạt động trong điều kiện nóng bức nhiều giờ, người bị bệnh khó điều hòa thân nhiệt.

Tin cùng chuyên mục

Sau đột quỵ: Ăn gì là tốt?

Sống khỏe - 30/04

Sau đột quỵ: Ăn gì là tốt?

Phòng ngừa tái phát đột quỵ là chiến lược tối ưu và lâu dài của bệnh nhân sau đột quỵ, bằng cách kiểm soát cân nặng, huyết áp và các yếu tố nguy cơ khác.

Coi chừng ngộ độc thuốc không kê đơn

Sống khỏe - 30/04

Coi chừng ngộ độc thuốc không kê đơn

Đối với người dùng thuốc, khi nghe nói đến “thuốc không kê đơn” thường có sự hiểu lầm là thuốc loại này là thuốc dùng sao cũng được.

Đề phòng biến chứng sau cắt amidan

Sống khỏe - 30/04

Đề phòng biến chứng sau cắt amidan

Amidan là những tế bào lympho để bảo vệ cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn. Amidan cũng là nơi sản xuất ra kháng thể IgG rất cần thiết trong miễn dịch.

Phát hiện và chọn cách chữa ung thư gan nguyên phát

Sống khỏe - 28/04

Phát hiện và chọn cách chữa ung thư gan nguyên phát

Nhờ sự phát triển của chẩn đoán hình ảnh, công nghệ sinh học... việc chẩn đoán bệnh ung thư gan nguyên phát sớm hơn, một số thuốc điều trị đích đã và đang được ứng dụng phần nào cải thiện thời gian sống cho người bệnh.

Có nên đi bộ khi đang thoái hóa khớp gối?

Sống khỏe - 28/04

Có nên đi bộ khi đang thoái hóa khớp gối?

Thoái hóa khớp gối là tình trạng lão hóa của khớp gối và đa số người cao tuổi đều mắc.

Tin mới

Tin quảng cáo TPCN như thuốc chữa bệnh: Nhiều người mất cơ hội chữa bệnh

Sống khỏe - 38 phút trước

Tin quảng cáo TPCN như thuốc chữa bệnh: Nhiều người mất cơ hội chữa bệnh

Liên tiếp trong thời gian qua, Cục An toàn thực phẩm (ATTP) – Bộ Y tế đã xử phạt và thông báo công khai đến cộng đồng nhiều đơn vị sản xuất/kinh doanh thực phẩm chức năng (TPCN), thực phẩm bảo vệ sức khỏe vi phạm nghiêm trọng quy định về quảng cáo khi cố tình thổi phồng công dụng của sản phẩm, mập m

Thật bất ngờ khi món bánh cực ngon thế này lại được làm từ cơm nguội

Sống khỏe - 38 phút trước

Thật bất ngờ khi món bánh cực ngon thế này lại được làm từ cơm nguội

Bạn hoàn toàn có thể tận dụng cơm nguội để làm món bánh ngon cực ngon cực dễ này đấy!

Đổ xô chữa ho cho con bằng các bài thuốc thiên nhiên, nhiều mẹ 'tự tát vào mặt mình' vì hối hận

Sống khỏe - 38 phút trước

Đổ xô chữa ho cho con bằng các bài thuốc thiên nhiên, nhiều mẹ 'tự tát vào mặt mình' vì hối hận

Với tâm lý chung là các bài thuốc thiên nhiên lành tính, ít độc hại, con sẽ không phải dùng thuốc Tây nên nhiều mẹ đã nghĩ ngay đến việc áp dụng chúng để chữa ho cho con, để rồi bệnh không khỏi lại khiến con thêm đau đớn.

Bác sĩ Lương bị truy tố 10 năm tù, nhiều bác sĩ lo sợ!

Sống khỏe - 51 phút trước

Bác sĩ Lương bị truy tố 10 năm tù, nhiều bác sĩ lo sợ!

Mới đây, VKSND tỉnh Hoà Bình vừa hoàn tất cáo trạng dài 31 trang đề nghị truy tố 7 người trong vụ tai biến chạy thận ở Bệnh viện đa khoa tỉnh Hoà Bình làm 9 người chết.

Ốm nghén tới mức không ăn được gì, top 10 Hoa hậu Việt Nam Tố Như tiết lộ phương pháp giảm nghén an toàn và hiệu quả

Sống khỏe - 09/12

Ốm nghén tới mức không ăn được gì, top 10 Hoa hậu Việt Nam Tố Như tiết lộ phương pháp giảm nghén an toàn và hiệu quả

Người đẹp Tố Như đã chia sẻ bí quyết giảm nghén của bản thân cũng như chỉ ra nhiều sai lầm của chị em trong việc ăn uống khi bị ốm nghén.

Xem thêm

Video nổi bật