Chăm sóc cơ thể khi trời lạnh X

Bài thuốc giải nhiệt, tiêu độc từ rau mác

Cần biết - 31/03

Theo y học cổ truyền, rau mác có vị ngọt, hơi đắng, tính mát; có tác dụng giải nhiệt, tiêu độc, giảm đau, trừ thũng.

Rau mác hay còn gọi là từ cô thuộc họ Trạch tả. Là loại cây thảo sống nhiều năm, có thân nằm dưới đất, ở đầu phình thành củ. Lá hình mũi mác, có 3 thuỳ nhọn, cuống lá dài. Cán hoa mọc đứng, trần dài 20-90cm, mang hoa từ nửa trên. Hoa trắng, khá to, tập hợp thành chùm đứt đoạn, xếp đối nhau hoặc thành 3 cái một. Quả bế dẹp. Ở vùng cao bà con thường lấy rau mác để làm thức ăn, lá non và cuống lá thường được làm rau luộc, xào hay nấu canh ăn. Củ rau mác thu hoạch vào mùa đông, dùng để nấu hay luộc ăn.

Một số bài thuốc cụ thể:

Bài 1: Chữa rối loạn tiêu hóa do thức ăn: Rễ củ rau mác 100g cạo sạch vỏ ngoài, rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước uống làm 2-3 lần trong ngày. Dùng liền 2-3 ngày. Ngoài ra cần ăn cháo đỗ xanh để giải độc, nếu tình trạng không thuyên giảm cần tới cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị thích hợp.

Bài 2: Chữa khí hư: Rễ củ rau mác 30g giã nhuyễn, thêm chút mật ong cho vào bát nhỏ, hấp cách thủy cho chín, ăn lúc nóng. Ăn liền 1 tuần.

Bài thuốc giải nhiệt, tiêu độc từ rau mác - ảnh 1

Rau mác có tác dụng giải nhiệt

Bài 3: Chữa phù thũng: Cả cây rau mác phơi khô 20g, rễ thủy xương bồ 12g thái nhỏ. Tất cả cho vào ấm đổ 500ml nước sắc nhỏ lửa còn 150ml, uống làm hai lần trong ngày. 9 ngày 1 liệu trình.

Bài 4: Trị hôi nách: Lá non rau mác rửa sạch, giã nhỏ, lấy nước bôi vào nách trước khi đi ngủ, sáng ngủ dậy rửa sạch và xát nước cốt quả chanh vào nách rất hiệu quả.

Bài 5: Chữa mụn nhọt sưng đau: Lấy lá non rau mác, rửa sạch, giã nhỏ, đắp vào tổn thương sau đó lấy vải băng lại, 2 giờ thay băng một lần. Ngày đắp 3 lần.

Bài 6: Chữa mẩn ngứa: Rễ củ rau mác và củ mài (lượng bằng nhau) cạo bỏ vỏ ngoài, rửa sạch, phơi hoặc sấy khô rồi tán thành bột mịn, xoa hằng ngày.

Ngoài ra, ở nhiều nơi bà con thường sử dụng củ rau mác dùng làm thuốc bổ dương, cường tráng và dùng làm thuốc cầm máu khi bị tai nạn lao động rất hiệu nghiệm.

Lương y Hữu Đức

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Rau má: Tiên dược giải nhiệt trong mùa hè

Sống Khỏe - 05/05

Rau má: Tiên dược giải nhiệt trong mùa hè

Đây là vị thuốc dân giã có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, giải độc, dùng rất tốt trong mùa hè.

Hạn chế tác hại của các sản phẩm giải nhiệt mùa hè

Sống Khỏe - 16/08

Hạn chế tác hại của các sản phẩm giải nhiệt mùa hè

Bạn nên lựa chọn sản phẩm của các thương hiệu uy tín, sử dụng đúng cách và phù hợp với không gian của gia đình.

Ăn gì để giải nhiệt trong tiết trời tháng 8?

Sống Khỏe - 20/08

Ăn gì để giải nhiệt trong tiết trời tháng 8?

Những người thường xuyên làm việc dưới nắng nóng, người già yếu, trẻ em sức chịu nóng yếu, người ốm dậy rất dễ bị say nắng, nóng.

Video có thể bạn quan tâm

  

Thực phẩm tốt cho người bị say nắng

Nước dừa, sinh tố rau xanh và hoa quả có tác dụng giải nhiệt trong ngày nắng nóng (Việt hóa bởi Kim Huế/Songkhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Chữa bệnh bằng mẹo truyền miệng: Coi chừng mất mạng!

Sống Khỏe - 31/03

Chữa bệnh bằng mẹo truyền miệng: Coi chừng mất mạng!

Nhiều bí kíp chữa bệnh 'rùng mình' đang được chia sẻ rầm rộ trên mạng.

Chuyện về vị lương y có đôi bàn tay vàng

Sống Khỏe - 31/03

Chuyện về vị lương y có đôi bàn tay vàng

Lương y Phạm Hùng Dũng đã chữa được cho rất nhiều ca bệnh bằng châm cứu và bấm huyệt.

BS Nguyễn Thị Vân: Cân nặng của thai nhi chỉ là ước tính

Sống Khỏe - 31/03

BS Nguyễn Thị Vân: Cân nặng của thai nhi chỉ là ước tính

Một trong những chỉ số khiến các bà mẹ, ông bố quan tâm nhất đó chính là cân nặng thai nhi.

Chua me đất hoa vàng chữa viêm họng, ho gà, sỏi thận

Sống Khỏe - 31/03

Chua me đất hoa vàng chữa viêm họng, ho gà, sỏi thận

Nhưng những bài thuốc này không phù hợp với phụ nữ có thai.

BSCKII Vũ Thị Lừu: Tăng tiết mồ hôi toàn thân do khí hậu nóng ẩm

Sống Khỏe - 31/03

BSCKII Vũ Thị Lừu: Tăng tiết mồ hôi toàn thân do khí hậu nóng ẩm

Điều trị chứng tăng tiết mồ hôi tuỳ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.

Tin mới

7 động tác đơn giản chữa bệnh cột sống hiệu quả

Sống khỏe - 41 phút trước

7 động tác đơn giản chữa bệnh cột sống hiệu quả

Càng ngày càng có nhiều người bị bệnh về xương khớp, đau vai gáy, đau lưng, vẹo cột sống, còng, gù, mỏi lưng.

Con đường đi đến thành công dễ hay khó?

Sống khỏe - 1h3 phút trước

Con đường đi đến thành công dễ hay khó?

Khái niệm về thành công trong cuộc sống của mỗi người là hoàn toàn khác nhau.

6 cách trị cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả

Sống khỏe - 1h18 phút trước

6 cách trị cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả

Khi bị sổ mũi, sốt, đau nhức và ho kéo dài, có thể là bạn đã bị cảm lạnh và cúm.

Lý do cặp đôi nên tự tin thắp ánh đèn... khi sex

Sống khỏe - 1h38 phút trước

Lý do cặp đôi nên tự tin thắp ánh đèn... khi sex

Với ánh đèn sáng, các cặp vợ chồng có thể tự tin phô diễn hình thể trước mặt nhau, làm thăng hoa cảm xúc cho cả hai.

10 thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu

Sống khỏe - 1h49 phút trước

10 thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu

Đó là cải bó xôi, củ cải đường, thịt đỏ, đậu phộng, cà chua, trứng, lựu, gan, đậu nành, cá biển.

Xem thêm

Video nổi bật