CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bài thuốc phòng chữa chứng huyết hư

Sức khỏe sinh sản - 13/04

Nhiều chị em mắc chứng huyết hư gây kinh nguyệt sắc nhợt nhạt, người mệt mỏi, da dẻ không tươi nhuận, ảnh hưởng sức khỏe.

Phụ nữ thuộc âm, lấy huyết làm chủ. Kinh kỳ cũng như mặt trăng và nước thủy triều. Mặt trăng tròn lại khuyết, thủy triều xuống lại lên; kinh nguyệt cứ 1 tháng 1 lần đều đặn. Tuy nhiên, nhiều chị em lại mắc chứng huyết hư gây kinh nguyệt sắc nhợt nhạt, người mệt mỏi, da dẻ không tươi nhuận, ảnh hưởng sức khỏe. Sau đây là một số bài thuốc giúp phái đẹp khắc phục tình trạng này.

Nếu sắc huyết nhợt và chất loãng là do huyết hư nên dùng bài “Thập toàn đại bổ”: nhân sâm 12g, bạch linh 12g, đương quy 12g, bạch thược 12g, nhục quế 6g, bạch truật 12g, hoàng kỳ 12g, thục địa 12g, xuyên khung 12g, chích thảo 4g, gừng tươi 3 lát, hồng táo 3 quả. Các vị cho vào ấm, đổ 7 bát nước sắc còn 2 bát, chia uống 2 lần trong ngày.

Bài thuốc phòng chữa chứng huyết hư - ảnh 1

Nhân sâm là vị thuốc trong bài “Thập toàn đại bổ” rất tốt cho chị em kinh nguyệt sắc nhợt, loãng.

Nếu kinh nguyệt nhiều tháng không thấy, da trắng bệch, môi nhợt, người mệt mỏi, hay hoa mắt chóng mặt nhức đầu, hơi thở ngắn, hồi hộp đánh trống ngực, ngủ hay mơ mộng, tinh thần uể oải chậm chạp; chất lưỡi bệu; mạch vi tế vô lực là kinh bế do huyết hư, nên bổ huyết, dưỡng huyết, thông kinh.

Dùng bài “Dưỡng huyết thông kinh thang”: đan bì 12g, xuyên khung 12g, đương quy (tảy rượu) 16g, thược dược (giấm sao) 16g, sinh địa 16g, trần bì 8g, bạch truật 12g, hương phụ (thất chế) 12g, sài hồ 12g, hoàng kỳ 10g, cam thảo 6g. Các vị cho vào ấm, đổ 7 bát nước sắc còn 3 bát, chia uống 3 lần trong ngày.

Để phòng chữa chứng huyết hư, chị em cần lưu ý:

- Kiêng dùng thức ăn cay, chua, nóng hay kích thích (ớt, hồ tiêu...)

- Tính tình nên khoan hòa, kiêng tư lự và hạn chế gắt gỏng.

- Bệnh khỏi rồi, hàng ngày nên dùng bài Tứ vật thang để bồi bổ sức khỏe và phòng bệnh trở lại và một số bài thuốc bổ huyết bảo kiện mỹ dung sau:

Bài Tứ vật thang: đương quy 12g, xuyên khung 6g, thục địa 12g, bạch thược (tửu sao) 8g. Sắc 3 bát lấy 1 bát, uống nóng.

Bài Gia vị bát trân hoàn: toàn đương quy 120g, sinh địa 150g, bạch thược 30g, xuyên khung 40g, nhân sâm 30g, bạch truật (sao) 100g, bạch linh 75g, chích cam thảo 50g, ngũ gia bì 300g, đại táo (bỏ hạt) 150g, đào nhân 150g, bạch mật (đường trắng) liều lượng thích hợp.

Các dược liệu tán bột, trộn mật làm hoàn, đựng trong bình kín. Mỗi lần dùng 15 - 20g, ngày 2 - 3 lần uống với rượu nấu từ gạo nếp. Bổ khí dưỡng huyết, kiện tỳ hoà vị, tư bổ can thận, dinh dưỡng da cơ. Dùng cho người trung niên và cao tuổi khí huyết hư thể trạng suy nhược, da dẻ khô ráp, dung nhan kém tươi tắn, tinh thần mỏi mệt, đau đầu hoa mắt chóng mặt, đau lưng mỏi gối, kinh nguyệt không đều. Người cơ địa béo mập không nên dùng.

Theo TS. Nguyễn Đức Quang/Suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

Chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên của bạn ẩn chứa nhiều thông điệp bất ngờ hơn bạn nghĩ

Hai Anh - 01/04

Chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên của bạn ẩn chứa nhiều thông điệp bất ngờ hơn bạn nghĩ

Độ tuổi bắt đầu có kinh của bạn có thể cảnh báo những vấn đề sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Hai Anh - 04/04

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Tôi 26 tuổi, sinh bé thứ 2 được 3 tháng thì thấy kinh rồi ngưng, khi bé được 11 tháng thì có nữa nhưng khoảng 1 tuần đến 10 ngày thì tôi lại có tiếp.

Để ngăn chặn triệu chứng tiền kinh nguyệt, hãy thực hiện ngay thói quen này trước khi 'đèn đỏ' đến

Hai Anh - 07/04

Để ngăn chặn triệu chứng tiền kinh nguyệt, hãy thực hiện ngay thói quen này trước khi 'đèn đỏ' đến

Hội chứng tiền kinh nguyệt khiến bạn cảm thấy kiệt sức, khó chịu và thèm được ăn những chiếc bánh rán. Tuy nhiên, những chiếc bánh được mệnh danh là 'quả bom đường' này sẽ khiến các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Video có thể bạn quan tâm

  

Vì sao phụ nữ lại cần 'đèn đỏ'?

Một cách tự nhiên, kinh nguyệt chỉ là dấu hiệu báo rằng, bạn không mang bầu (Việt hóa bởi Ngọc Luyện/SongKhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Chứng xơ cứng vật hang cản trở tình dục

Hai Anh - 13/04

Chứng xơ cứng vật hang cản trở tình dục

Xơ cứng dương vật cũng có thể do rối loạn cơ chế tự miễn của cơ thể hoặc do các nguyên nhân di truyền, rối loạn tổng hợp sợi collagen, do tác dụng phụ của thuốc.

Bài thuốc trị chứng hiếm muộn ở nam giới

Hai Anh - 13/04

Bài thuốc trị chứng hiếm muộn ở nam giới

Chứng rối loạn cương dương, di tinh, sinh lý yếu… thuộc chứng thận dương hư trong y học cổ truyền. Nguyên nhân do tiên thiên phú bẩm bất túc, thận dương không phát triển, thận khí hư suy.

Nhận biết và điều trị nấm Candida sinh dục

Hai Anh - 12/04

Nhận biết và điều trị nấm Candida sinh dục

Khi mắc bệnh nhiễm nấm Candida thường có hai triệu chứng nổi bật là rất ngứa và ra khí hư.

5 dấu hiệu cảnh báo 'vùng kín' của bạn bị lão hóa

Hai Anh - 11/04

5 dấu hiệu cảnh báo 'vùng kín' của bạn bị lão hóa

Khi phụ nữ bước qua tuổi 30, nếu không chăm sóc cẩn thận thì chẳng những sức khỏe, nhan sắc mà ngay cả “vùng kín” cũng nhanh chóng xuất hiện những dấu hiệu “lão hóa”.

5 nguyên nhân khiến 'chỗ ấy' của chị em có mùi khó chịu và cách xử lý trong từng trường hợp

Hai Anh - 11/04

5 nguyên nhân khiến 'chỗ ấy' của chị em có mùi khó chịu và cách xử lý trong từng trường hợp

Các chuyên gia sẽ đưa ra những lời khuyên thiết thực để giúp bạn phòng ngừa trong trường hợp 'vùng kín' có mùi khó chịu, đồng thời đảm bảo 'chỗ ấy' sẽ luôn thơm tho.

Tin mới

5 dấu hiệu cảnh báo ung thư âm đạo

Sống khỏe - 20 phút trước

5 dấu hiệu cảnh báo ung thư âm đạo

Âm đạo là ống cơ nối tử cung với bộ phận sinh dục ngoài. Ung thư âm đạo là bệnh ung thư hiếm gặp, hình thành trong các tế bào âm đạo của phụ nữ.

Kiểm soát chặt thực phẩm bảo vệ sức khỏe giảm cân chứa chất cấm Sibutramine

Sống khỏe - 1h45 phút trước

Kiểm soát chặt thực phẩm bảo vệ sức khỏe giảm cân chứa chất cấm Sibutramine

Cục An toàn thực phẩm cho biết, qua giám sát chủ động, cơ quan chức năng đã phát hiện một số sản phẩm giảm cân chứa Sibutramine trên thị trường, trong khi đây là loại chất cấm do gây các tác động xấu tới tim mạch...

Đại dịch Ebola tiếp tục hoành hành ở Congo

Sống khỏe - 1h45 phút trước

Đại dịch Ebola tiếp tục hoành hành ở Congo

Tại Congo, giới chức xác nhận 78 ca mắc virus Ebola, trong đó 44 người đã tử vong.

1.616 mũi tiêm tạo ra 'em bé cầu vồng'

Sống khỏe - 2h8 phút trước

1.616 mũi tiêm tạo ra 'em bé cầu vồng'

Bảy lần tạo phôi, ba lần sảy thai và 1.616 mũi tiêm kéo dài suốt bốn năm, gia đình O'Neills hạnh phúc chào đón con gái London.

Xem thêm

Video nổi bật