CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bài thuốc phòng chữa chứng huyết hư

Sức khỏe sinh sản - 13/04

Nhiều chị em mắc chứng huyết hư gây kinh nguyệt sắc nhợt nhạt, người mệt mỏi, da dẻ không tươi nhuận, ảnh hưởng sức khỏe.

Phụ nữ thuộc âm, lấy huyết làm chủ. Kinh kỳ cũng như mặt trăng và nước thủy triều. Mặt trăng tròn lại khuyết, thủy triều xuống lại lên; kinh nguyệt cứ 1 tháng 1 lần đều đặn. Tuy nhiên, nhiều chị em lại mắc chứng huyết hư gây kinh nguyệt sắc nhợt nhạt, người mệt mỏi, da dẻ không tươi nhuận, ảnh hưởng sức khỏe. Sau đây là một số bài thuốc giúp phái đẹp khắc phục tình trạng này.

Nếu sắc huyết nhợt và chất loãng là do huyết hư nên dùng bài “Thập toàn đại bổ”: nhân sâm 12g, bạch linh 12g, đương quy 12g, bạch thược 12g, nhục quế 6g, bạch truật 12g, hoàng kỳ 12g, thục địa 12g, xuyên khung 12g, chích thảo 4g, gừng tươi 3 lát, hồng táo 3 quả. Các vị cho vào ấm, đổ 7 bát nước sắc còn 2 bát, chia uống 2 lần trong ngày.

Bài thuốc phòng chữa chứng huyết hư - ảnh 1

Nhân sâm là vị thuốc trong bài “Thập toàn đại bổ” rất tốt cho chị em kinh nguyệt sắc nhợt, loãng.

Nếu kinh nguyệt nhiều tháng không thấy, da trắng bệch, môi nhợt, người mệt mỏi, hay hoa mắt chóng mặt nhức đầu, hơi thở ngắn, hồi hộp đánh trống ngực, ngủ hay mơ mộng, tinh thần uể oải chậm chạp; chất lưỡi bệu; mạch vi tế vô lực là kinh bế do huyết hư, nên bổ huyết, dưỡng huyết, thông kinh.

Dùng bài “Dưỡng huyết thông kinh thang”: đan bì 12g, xuyên khung 12g, đương quy (tảy rượu) 16g, thược dược (giấm sao) 16g, sinh địa 16g, trần bì 8g, bạch truật 12g, hương phụ (thất chế) 12g, sài hồ 12g, hoàng kỳ 10g, cam thảo 6g. Các vị cho vào ấm, đổ 7 bát nước sắc còn 3 bát, chia uống 3 lần trong ngày.

Để phòng chữa chứng huyết hư, chị em cần lưu ý:

- Kiêng dùng thức ăn cay, chua, nóng hay kích thích (ớt, hồ tiêu...)

- Tính tình nên khoan hòa, kiêng tư lự và hạn chế gắt gỏng.

- Bệnh khỏi rồi, hàng ngày nên dùng bài Tứ vật thang để bồi bổ sức khỏe và phòng bệnh trở lại và một số bài thuốc bổ huyết bảo kiện mỹ dung sau:

Bài Tứ vật thang: đương quy 12g, xuyên khung 6g, thục địa 12g, bạch thược (tửu sao) 8g. Sắc 3 bát lấy 1 bát, uống nóng.

Bài Gia vị bát trân hoàn: toàn đương quy 120g, sinh địa 150g, bạch thược 30g, xuyên khung 40g, nhân sâm 30g, bạch truật (sao) 100g, bạch linh 75g, chích cam thảo 50g, ngũ gia bì 300g, đại táo (bỏ hạt) 150g, đào nhân 150g, bạch mật (đường trắng) liều lượng thích hợp.

Các dược liệu tán bột, trộn mật làm hoàn, đựng trong bình kín. Mỗi lần dùng 15 - 20g, ngày 2 - 3 lần uống với rượu nấu từ gạo nếp. Bổ khí dưỡng huyết, kiện tỳ hoà vị, tư bổ can thận, dinh dưỡng da cơ. Dùng cho người trung niên và cao tuổi khí huyết hư thể trạng suy nhược, da dẻ khô ráp, dung nhan kém tươi tắn, tinh thần mỏi mệt, đau đầu hoa mắt chóng mặt, đau lưng mỏi gối, kinh nguyệt không đều. Người cơ địa béo mập không nên dùng.

Theo TS. Nguyễn Đức Quang/Suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Sống khỏe - 04/04

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Tôi 26 tuổi, sinh bé thứ 2 được 3 tháng thì thấy kinh rồi ngưng, khi bé được 11 tháng thì có nữa nhưng khoảng 1 tuần đến 10 ngày thì tôi lại có tiếp.

Tin cùng chuyên mục

Chứng xơ cứng vật hang cản trở tình dục

Sống khỏe - 13/04

Chứng xơ cứng vật hang cản trở tình dục

Xơ cứng dương vật cũng có thể do rối loạn cơ chế tự miễn của cơ thể hoặc do các nguyên nhân di truyền, rối loạn tổng hợp sợi collagen, do tác dụng phụ của thuốc.

Bài thuốc trị chứng hiếm muộn ở nam giới

Sống khỏe - 13/04

Bài thuốc trị chứng hiếm muộn ở nam giới

Chứng rối loạn cương dương, di tinh, sinh lý yếu… thuộc chứng thận dương hư trong y học cổ truyền. Nguyên nhân do tiên thiên phú bẩm bất túc, thận dương không phát triển, thận khí hư suy.

Nhận biết và điều trị nấm Candida sinh dục

Sống khỏe - 12/04

Nhận biết và điều trị nấm Candida sinh dục

Khi mắc bệnh nhiễm nấm Candida thường có hai triệu chứng nổi bật là rất ngứa và ra khí hư.

5 dấu hiệu cảnh báo 'vùng kín' của bạn bị lão hóa

Sống khỏe - 11/04

5 dấu hiệu cảnh báo 'vùng kín' của bạn bị lão hóa

Khi phụ nữ bước qua tuổi 30, nếu không chăm sóc cẩn thận thì chẳng những sức khỏe, nhan sắc mà ngay cả “vùng kín” cũng nhanh chóng xuất hiện những dấu hiệu “lão hóa”.

Ung thư phụ khoa: Những điều phụ nữ cần biết

Sống khỏe - 10/04

Ung thư phụ khoa: Những điều phụ nữ cần biết

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ (ACS), ung thư phụ khoa là căn bệnh 'giết người thầm lặng' bởi ít có biểu hiện Hàng năm tại Mỹ có trên 80.000 người mắc bệnh, nhất là nhóm mãn kinh.

Tin mới

Dân văn phòng rất dễ bị cảm cúm nếu cứ vô tư làm những điều sau

Sống khỏe - 1h32 phút trước

Dân văn phòng rất dễ bị cảm cúm nếu cứ vô tư làm những điều sau

Những thói quen sau có thể là nguyên nhân khiến dân văn phòng gặp phải tình trạng cảm cúm.

Điểm danh những món gà được gọi tên nhiều nhất trong bản đồ ăn uống Sài thành gần đây

Sống khỏe - 4h46 phút trước

Điểm danh những món gà được gọi tên nhiều nhất trong bản đồ ăn uống Sài thành gần đây

Nếu là dân sành ăn, bạn sẽ không thể bỏ lỡ các món gà được nhiều người Sài Gòn săn đón này đâu đấy!

Xem list những kiểu ăn dưa hấu độc đáo này, đảm bảo bạn sẽ phải khâm phục tài sáng tạo của người Mỹ lắm đấy

Sống khỏe - 4h46 phút trước

Xem list những kiểu ăn dưa hấu độc đáo này, đảm bảo bạn sẽ phải khâm phục tài sáng tạo của người Mỹ lắm đấy

Không ngờ người Mỹ có thể chế biến dưa hấu thành hàng loạt món ăn độc đáo, lạ vị như thế này đây.

Đề phòng sốc trong sản khoa

Sống khỏe - 4h54 phút trước

Đề phòng sốc trong sản khoa

Trong sản khoa, sốc thường gặp là sốc do mất máu như băng huyết sau khi sinh, sẩy thai băng huyết, có thai ngoài tử cung bị vỡ... hoặc do nhiễm khuẩn như nhiễm khuẩn hậu sản, phá thai nhiễm khuẩn...

Dinh dưỡng cho làn da đẹp

Sống khỏe - 5h4 phút trước

Dinh dưỡng cho làn da đẹp

Y học tin rằng vẻ đẹp từ bên trong thể hiện ra bên ngoài. vì vậy, những gì đưa vào cơ thể sẽ có một tác động rất lớn đối với hình vẻ bên ngoài. chế độ ăn uống nghèo nàn qua nhiều năm có thể gây hại da.

Xem thêm

Video nổi bật