CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bạn có rửa tay đủ 20 giây bằng xà phòng?

Sống khỏe mạnh - 11/07

Việc rửa tay nghe có vẻ đơn giản, nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy làm sai động tác này khiến người thực hiện có thể nhiễm khuẩn từ thực phẩm và bề mặt.

Nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) cho thấy phần lớn người tiêu dùng không rửa tay bằng xà phòng trong thời gian đủ 20 giây. Đây là thời gian được Trung tâm Kiểm soát và Phòng trừ Dịch bệnh Mỹ (CDC) đề xuất, trong đó cho biết việc rửa tay trong thời gian ngắn hơn khiến số lượng mầm bệnh bị tiêu trừ giảm đi. Nhiều người tham gia thử nghiệm cho biết họ cũng không lau khô tay bằng khăn sạch.

Bạn có rửa tay đủ 20 giây bằng xà phòng? - ảnh 1

Rửa sạch tay là cách ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào thức ăn và các bề mặt bạn tiếp xúc. Ảnh: RD.

Nghiên cứu này được thực hiện trên 383 người ở 6 cơ sở bếp thử nghiệm tại khu Raleigh-Durham và Smithfield, North Carolina, Mỹ. Việc rửa tay không đúng cách có thể dẫn tới nhiễm khuẩn chéo, trong đó vi khuẩn sẽ lan sang các lọ đựng gia vị hay tay nắm cửa tủ lạnh.

Carmen Rottenberg, phó thứ trưởng quản lý an toàn thực phẩm của USDA, cho biết: “Bạn không thể nhìn, ngửi hay cảm thấy vi khuẩn. Chỉ bằng việc rửa tay đúng cách, bạn đã có thể bảo vệ gia đình mình, ngăn chặn vi khuẩn ảnh hưởng tới thức ăn và các khu vực quan trọng trong bếp”.

Một nghiên cứu khác trong tháng này của Đại học Mauritius cho thấy vi khuẩn xuất hiện trên các khăn lau ướt hay khăn được dùng cho nhiều mục đích, như lau bàn, lau bát đĩa và lau tay.

Việc rửa tay đúng cách là phương pháp dễ dàng nhất để tránh các bệnh lan truyền qua thực phẩm. Theo ước tính của CDC, mỗi năm có khoảng 48 triệu người Mỹ mắc loại bệnh này, trong đó 128.000 người phải nhập viện và 3.000 người không qua khỏi.

Cách rửa tay theo gợi ý của CDC

Bước 1: Làm ướt tay dưới vòi nước chảy.

Bước 2: Sau khi làm ướt tay, đóng vòi và lấy xà phòng.

Bước 3: Xoa xà phòng đều lên hai lòng bàn tay, mu bàn tay, giữa các ngón tay và dưới móng tay.

Bước 4: Chà tay trong ít nhất 20 giây.

Bước 5: Xả sạch xà phòng bằng nước chảy từ vòi.

Bước 6: Dùng khăn sạch lau tay hoặc sấy khô.

Theo Hải Đăng/News.zing.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Đừng coi thường việc rửa tay sạch sẽ trước khi bế trẻ nhỏ

Sống Khỏe - 07/03

Đừng coi thường việc rửa tay sạch sẽ trước khi bế trẻ nhỏ

Một bàn tay không được vệ sinh sạch sẽ lại chứa đựng nhiều mầm mống bệnh tật hết sức nguy hiểm cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt là với trẻ nhỏ.

Video có thể bạn quan tâm

  

Kỹ thuật rửa tay thường quy

Rửa tay là lưu ý trong công tác phòng rất nhiều loại bệnh, nhưng bạn đã thực sự biết cách rửa tay? (Video: YouTube).

Tin cùng chuyên mục

Đây là những dấu hiệu chứng tỏ chế độ ăn kiêng của bạn đang có vấn đề nên không mang lại hiệu quả gì cả

0982***815 - 10/07

Đây là những dấu hiệu chứng tỏ chế độ ăn kiêng của bạn đang có vấn đề nên không mang lại hiệu quả gì cả

Hay cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống, tâm trạng không ổn định, dễ cáu gắt... đều là những dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng của bạn đang không ổn.

Tác hại của thuốc làm trắng da

0982***815 - 10/07

Tác hại của thuốc làm trắng da

Những biến chứng không mong muốn từ việc sử dụng hóa chất làm trắng da có thể dẫn đến sạm da, sốc, bỏng, mất nước, thậm chí để lại sẹo xấu..

Tiêm botox làm đẹp tóc: Quá nguy hiểm!

0982***815 - 09/07

Tiêm botox làm đẹp tóc: Quá nguy hiểm!

Một công nghệ mới ra đời, nghe rất lạ tai nhưng lại đang nhanh chóng được nhiều chị em ưu chuộng, đó là tiêm botox lên da đầu làm đẹp tóc.

8 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV lên da

0982***815 - 09/07

8 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV lên da

Thường xuyên ăn cà chua, bông cải xanh hay lựu giúp tăng khả năng chống nắng cho da từ bên trong.

Các bước chăm sóc da dầu chuẩn từ bác sĩ da liễu

0982***815 - 08/07

Các bước chăm sóc da dầu chuẩn từ bác sĩ da liễu

Quan điểm không cần thiết dưỡng ẩm cho da nhờn là sai lầm, vì da thiếu ẩm sẽ càng tiết dầu nhiều hơn.

Tin mới

Cơm chiều ngon khó quên với món cánh gà rim ớt đậm đà

Sống khỏe - 15/07

Cơm chiều ngon khó quên với món cánh gà rim ớt đậm đà

Món cánh gà rim ớt đậm đà ăn cùng cơm trắng nóng hổi hợp cực kỳ.

Trao nhầm con ở Ba Vì, Hà Nội: 2 đứa bé đã được đoàn tụ, hồn nhiên chơi đùa vui vẻ cùng nhau

Sống khỏe - 15/07

Trao nhầm con ở Ba Vì, Hà Nội: 2 đứa bé đã được đoàn tụ, hồn nhiên chơi đùa vui vẻ cùng nhau

Trưa nay 15/7, gia đình anh Sơn và chị Hương đã cho 2 con gặp nhau. Tại đây, 2 đứa trẻ mà 6 năm trước từng bị trao nhầm đã vui vẻ chơi đùa, cười nói hồn nhiên cùng nhau.

Bài thuốc chữa chóng mặt ù tai

Sống khỏe - 15/07

Bài thuốc chữa chóng mặt ù tai

Hội chứng chóng mặt ù tai, nôn mửa... thể huyết hư thường gặp ở người thiếu máu, xơ cứng động mạch.

Giải pháp nào khi đau bụng kinh?

Sống khỏe - 15/07

Giải pháp nào khi đau bụng kinh?

Ðau bụng kinh (thống kinh) là tình trạng đau quặn ở vùng bụng dưới xảy ra ở một số phụ nữ vào ngay trước hoặc trong thời gian hành kinh. Bệnh hay gặp ở trẻ gái khi bắt đầu bước vào tuổi có kinh nguyệt.

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị nhiễm giun và cách phòng tránh

Sống khỏe - 15/07

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị nhiễm giun và cách phòng tránh

Giun là một trong những tác nhân gây ra nhiều căn bệnh và hay gặp ở trẻ em. Dưới đây là những dấu hiệu giúp nhận biết liệu trẻ bị nhiễm giun hay không.

Xem thêm

Video nổi bật