CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bạn đã biết rửa tay đúng cách với xà phòng chưa?

Cần biết - 20/03

Rửa tay với xà phòng ai cũng tưởng đơn giản, nhưng nếu rửa không đúng cách, không đúng thời điểm thì tay vẫn không sạch, vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh….

Rửa tay với xà phòng ai cũng tưởng đơn giản, nhưng nếu rửa không đúng cách, không đúng thời điểm thì tay vẫn không sạch, vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh….

Rửa tay đúng cách với xà phòng

Theo Tổ chức Y tế thế giới, rửa tay được coi là liều vaccine tự chế, rất đơn giản, dễ thực hiện, hiệu quả về chi phí cũng như có thể cứu sống hàng triệu người. Các chuyên gia kiểm soát nhiễm khuẩn cho biết, các bệnh truyền nhiễm đã và đang diễn ra trong cộng đồng hoàn toàn có thể phòng ngừa được bằng cách giữ gìn vệ sinh, trong đó có rửa tay bằng xà phòng.

Theo đó, chỉ một động tác rửa tay sạch đã làm giảm tới 35% khả năng lây truyền vi khuẩn, virút gây bệnh tiêu chảy, bệnh đã làm tử vong hàng triệu người mỗi năm trên thế giới. Việc rửa tay với xà phòng thường xuyên giúp giảm 35-47% nguy cơ các bệnh tay chân miệng, tiêu chảy, thương hàn….

Những năm gần đây, Bộ Y tế đã phát động Phong trào vệ sinh yêu nước trong đó có triển khai rửa tay với xà phòng ở tại bệnh viện và cộng đồng. Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, cần rửa tay thường xuyên bằng nước sạch và xà phòng. Quy trình rửa tay cần đảm bảo làm sạch các ngón tay, mu bàn tay, kẽ ngón tay, lòng bàn tay.

Thời gian mỗi lần rửa tay tối thiểu là 30 giây. Cần rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh; rửa tay sau khi ho, hắt hơi mà phải dùng tay che miệng, sau khi tiếp xúc với đồ vật công cộng có nguy cơ nhiễm vi rút cúm, bắt tay với người nghi nhiễm cúm… Cụ thể:

– Bước 1: Làm ướt hai bàn tay bằng nước sạch. Thoa xà phòng vào lòng bàn tay. Chà xát hai lòng bàn tay vào nhau.

Bạn đã biết rửa tay đúng cách với xà phòng chưa? - ảnh 1

– Bước 2: Dùng ngón tay và lòng bàn tay này cuốn và xoay lần lượt từng ngón của bàn tay kia và ngược lại.

Bạn đã biết rửa tay đúng cách với xà phòng chưa? - ảnh 2

– Bước 3: Dùng lòng bàn tay này chà xát chéo lên mu bàn tay kia và ngược lại.

Bạn đã biết rửa tay đúng cách với xà phòng chưa? - ảnh 3

Bước 4: Dùng đầu ngón tay của bàn tay này miết vào kẽ giữa các ngón của bàn tay kia và ngược lại.

Bạn đã biết rửa tay đúng cách với xà phòng chưa? - ảnh 4

– Bước 5: Chụm 5 đầu ngón tay của tay này cọ vào lòng bàn tay kia bằng cách xoay đi, xoay lại.

Bạn đã biết rửa tay đúng cách với xà phòng chưa? - ảnh 5

Bước 6: Xả cho tay sạch hết xà phòng dưới nguồn nước sạch. Lau khô tay bằng khăn hoặc giấy sạch.

Bạn đã biết rửa tay đúng cách với xà phòng chưa? - ảnh 6

Cách bảo quản xà phòng rửa tay

Xà phòng thường có nhiều dạng khác nhau: Dạng bánh, dạng dung dịch hoặc dạng bột. Mặc dù đã được bổ sung chất dưỡng da và được điều chế ở pH trung tính, rửa tay bằng nước và xà phòng thường vẫn có thể dẫn tới một số tác dụng phụ như viêm da kích ứng hoặc khô da. Trực khuẩn gram (-) và các vi khuẩn gây bệnh có thể phát triển khi xà phòng không được bảo quản đúng cách. Để bảo quản xà phòng khỏi nhiễm khuẩn, nếu để hở ra môi trường bên ngoài cần để xà phòng ở nơi khô ráo, có nắp và lỗ thoát nước để xà phòng luôn sạch sẽ.

Theo Hà Phương/Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Rửa tay bằng xà phòng, tiêm vắc xin và diệt bọ gậy sẽ tránh tử vong vì 3 bệnh này

Sống khỏe - 13/10

Rửa tay bằng xà phòng, tiêm vắc xin và diệt bọ gậy sẽ tránh tử vong vì 3 bệnh này

Ngày 13/10/2018, Bộ Y tế phối hợp với UBND TP. Hà Nội tổ chức “Chiến dịch phòng, chống dịch bệnh tay chân miệng, sởi và sốt xuất huyết năm 2018” tại Trường mầm non Dịch Vọng Hậu.

Hơn 1300 học sinh tham gia hưởng ứng Ngày thế giới rửa tay với xà phòng 2018

Sống khỏe - 17/10

Hơn 1300 học sinh tham gia hưởng ứng Ngày thế giới rửa tay với xà phòng 2018

Hơn 1300 học sinh của trường tiểu học Ngô Gia Tự (Long Biên, Hà Nội) đã được tham gia vào nhiều hoạt động thú vị và bổ ích, xây dựng thói quen giữ gìn vệ sinh cá nhân, rửa tay với xà phòng.

Nước rửa tay và xà phòng, loại nào có lợi cho sức khỏe hơn: Cha mẹ có trẻ nhỏ nên quan tâm

Sống khỏe - 06/11

Nước rửa tay và xà phòng, loại nào có lợi cho sức khỏe hơn: Cha mẹ có trẻ nhỏ nên quan tâm

Các nhà khoa học cho biết, việc dùng xà phòng hay dung dịch tẩy rửa mang lại kết quả khác nhau trong việc phòng ngừa bệnh đường hô hấp ở trẻ. Cha mẹ có con nhỏ nên biết điều này.

Video có thể bạn quan tâm

  

Kỹ thuật rửa tay thường quy

Rửa tay là lưu ý trong công tác phòng rất nhiều loại bệnh, nhưng bạn đã thực sự biết cách rửa tay? (Video: YouTube).

Tin cùng chuyên mục

TS.BS BV Nhi TƯ khuyến cáo: Sởi đang bắt đầu tăng, 4 dấu hiệu để nhận biết bệnh sớm

Sống khỏe - 20/03

TS.BS BV Nhi TƯ khuyến cáo: Sởi đang bắt đầu tăng, 4 dấu hiệu để nhận biết bệnh sớm

Theo thống kê của khoa Truyền nhiễm Bệnh viện Nhi Trung ương, hầu hết các trường hợp trẻ được chẩn đoán mắc sởi điều trị tại khoa đều chưa tiêm phòng.

Những bài thuốc trị các bệnh ngoài da

Sống khỏe - 20/03

Những bài thuốc trị các bệnh ngoài da

Tùy theo hiện trạng vùng da bị tổn thương, hoặc giai đoạn bệnh, người bệnh có thể điều trị ngoại khoa- dùng thuốc điều trị tại vùng da bị bệnh, cũng có thể điều trị nội khoa.

Đầu gối kêu răng rắc ở trẻ em có đáng lo?

Sống khỏe - 20/03

Đầu gối kêu răng rắc ở trẻ em có đáng lo?

Con trai tôi năm nay 11 tuổi, sức khỏe bình thường.

Phòng và chữa bệnh sán lợn thế nào?

Sống khỏe - 20/03

Phòng và chữa bệnh sán lợn thế nào?

Bệnh ấu trùng sán lợn là bệnh truyền nhiễm ở mô gây ra bởi ấu trùng (Cysticercus) sán dây lợn (Taeniasolium).

Thận trọng khi dùng “viên bổ khớp”

Sống khỏe - 20/03

Thận trọng khi dùng “viên bổ khớp”

Thuốc có bổ sung glucosamine và chondroitin sulfate thường được sử dụng như là “viên bổ khớp” tự nhiên cho xương khớp.

Tin mới

Kim ngân hoa trị viêm nhiễm cấp tính, mụn nhọt

Sống khỏe - 20/05

Kim ngân hoa trị viêm nhiễm cấp tính, mụn nhọt

Kim ngân hoa còn gọi nhẫn đông, là nụ hoa của cây nhẫn đông (Lonicera japonica Thunb.), thuộc họ cơm cháy (Caprifoliaceae).

Lật ngược vấn đề: 'Con ốm do bố mẹ chứ không phải do điều hòa', mẹ 2 con được hội bỉm sữa nhiệt tình ủng hộ

Sống khỏe - 20/05

Lật ngược vấn đề: 'Con ốm do bố mẹ chứ không phải do điều hòa', mẹ 2 con được hội bỉm sữa nhiệt tình ủng hộ

'Con ốm do bố mẹ không biết cách sử dụng điều hòa đúng, chứ không phải lỗi tại cái điều hòa' - bài viết của chị Quỳnh Anh trên trang cá nhân đã được các mẹ vỗ tay đôm đốp, gật gù đồng tình.

Tiền sản giật, sản phụ tử vong khi vừa mổ bắt con

Sống khỏe - 20/05

Tiền sản giật, sản phụ tử vong khi vừa mổ bắt con

Ngày 18/5/2019, Khoa cấp cứu Bệnh viện đa khoa Hùng Vương tiếp nhận sản phụ Hà Thị L. vào viện trong tình trạng mạch, huyết áp không đo được.

Nghe kém làm tăng nguy cơ trầm cảm ở người cao tuổi

Sống khỏe - 20/05

Nghe kém làm tăng nguy cơ trầm cảm ở người cao tuổi

Người cao tuổi bị mất thính lực có thể tăng nguy cơ phát triển các triệu chứng trầm cảm.

Khi bạn uống nước rồi nhưng vẫn cảm thấy khát: Hãy cảnh giác với 5 căn bệnh nguy hiểm

Sống khỏe - 20/05

Khi bạn uống nước rồi nhưng vẫn cảm thấy khát: Hãy cảnh giác với 5 căn bệnh nguy hiểm

Mùa hè nắng nóng khiến bạn bị khát nước, nhưng nếu vừa uống xong rồi vẫn thấy khát và háo nước thì hãy cảnh giác với 5 căn bệnh nguy hiểm sau đây. Xem xét và khẩn trương đi khám.

Xem thêm

Video nổi bật