CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bạn đang vô tình hủy hoại các cơ quan nội tạng mà không biết

Vui khỏe - 24/03

Các bệnh ung thư nội tạng như ung thư dạ dày, trực tràng… bắt nguồn từ việc sinh hoạt thiếu điều độ khiến nội tạng tích độc và dễ bị nhiễm bệnh.

Ăn uống thất thường

Các thói quen ăn uống thất thường như ăn không đúng bữa, để bụng quá đói hoặc ăn quá no, thường xuyên nhịn đói để giảm cân… đều ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới các cơ quan nội tạng, đặc biệt là hệ tiêu hóa.

Khi bạn thường xuyên ăn uống thất thường, hoạt động của các cơ quan nội tạng bị thay đổi, có lúc bị dừng lại trong thời gian khá lâu nhưng ngay sau đó lại phải làm việc liên tục, dễ gây ảnh hưởng đến chức năng của chúng. Không chỉ thế, thói quen xấu này còn là nguyên nhân hàng đầu gây nên các căn bệnh về đường ruột, đau dạ dày, viêm loét…

Thức khuya

Không phải ai cũng biết, việc thức khuya, ngủ không đủ giấc cũng gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới các cơ quan nội tạng. Nguyên nhân là do thức khuya thường xuyên gây mệt mỏi, giảm sức đề kháng, dễ gây nên các bệnh như cảm cúm, bệnh đường tiêu hóa (do ăn đêm)… Đây cũng là lúc các cơ quan bài tiết cần làm việc, nhưng bạn lại thức khiến hoạt động này không thể diễn ra như bình thường, kéo theo đó sẽ là các bệnh về gan, mật, thận… Bởi vậy, thường xuyên thức khuya gây nên rất nhiều tác hại cho các cơ quan nội tạng.

Bạn đang vô tình hủy hoại các cơ quan nội tạng mà không biết - ảnh 1

Thức khuya là thói quen của rất nhiều người (Ảnh minh họa: Internet)

Uống nhiều đồ uống có cồn, chất kích thích

Uống nhiều đồ uống có cồn và chứa chất kích thích như rượu, bia, nước ngọt có ga, cà phê… không hề tốt chút nào. Nó không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày và hệ tiêu hóa, mà còn ảnh hưởng cả đến các cơ quan nội tạng khác. Ngoài những tác hại trước mắt như gây đau bụng, mệt mỏi, đau đầu, về lâu dài, những loại đồ uống này còn gây nên các bệnh về gan, thận, dạ dày…

Lười uống nước

Nước có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Uống không đủ nước sẽ khiến cho hoạt động của các bộ phận bên trong cơ thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Những cơ quan nội tạng bị ảnh hưởng đầu tiên chính là tim và thận. Nó buộc cho các cơ quan này phải tăng cường hoạt động để bù đắp. Kéo theo đó, nó khiến cho hoạt động của các bộ phận khác bị chững lại, làm cho cơ thể rơi vào mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu…

Thói quen lười uống nước nếu kéo dài thường xuyên sẽ làm cho chức năng của tất cả các bộ phận bên trong cơ thể bị ảnh hưởng, mà ảnh hưởng lớn nhất là các cơ quan nội tạng. Về lâu dài, bạn sẽ phải đối mặt với các căn bệnh về thận, suy tim, thậm chí còn có thể dẫn tới sốc và tử vong nữa!

Theo Bình Bình/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Video có thể bạn quan tâm

  

Những mẹo nhỏ giúp bạn có một năm mới đầy năng lượng

Hãy chào đón năm mới bằng những thói quen lành mạnh (Việt hóa bởi Ngọc Hòa/Songkhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Chẳng thể ngờ những thứ này lại khiến bạn béo lên

Sống Khỏe - 24/03

Chẳng thể ngờ những thứ này lại khiến bạn béo lên

Trong khoảng thời gian nghỉ ngơi ở nhà bạn thường hay ăn đồ ăn nhanh hoặc mua những thanh kẹo từ máy bán hàng tự động và để nhiều nơi trong nhà.

Bị ghét? Hãy để 'chó cứ sủa và đoàn người cứ đi'

Sống Khỏe - 23/03

Bị ghét? Hãy để 'chó cứ sủa và đoàn người cứ đi'

Bạn đã từng bị người khác ghét, hay đơn giản là không thích thú gì bạn và những việc bạn làm.

Phụ nữ trước và sau tuổi 30 khác biệt thế này đây

Sống Khỏe - 23/03

Phụ nữ trước và sau tuổi 30 khác biệt thế này đây

Trước 30, bạn thường lo lắng, buồn phiền khi người ta xì xào về mình, nhưng sau đó bạn nhận ra rằng mình sống không phải làm hài lòng tất cả mọi người.

Cô gái à, hãy tỉnh mộng đi thôi!

Sống Khỏe - 23/03

Cô gái à, hãy tỉnh mộng đi thôi!

Xem phim Hàn, đọc truyện ngôn tình khiến không ít các cô gái mơ mộng về một chàng hoàng tử trong cuộc đời với một 'happy ending'. Nhưng mà...

Nhìn hình dáng cằm 'soi' tính cách

Sống Khỏe - 23/03

Nhìn hình dáng cằm 'soi' tính cách

Giống như xem tướng số trên khuôn mặt, hình dáng chiếc cằm có thể tiết lộ một vài điều về con người bạn.

Tin mới

Quả bơ là thực phẩm bổ dưỡng nhất năm 2017

Sống khỏe - 25/03

Quả bơ là thực phẩm bổ dưỡng nhất năm 2017

Khảo sát của UberEATS cho thấy quả bơ là loại thực phẩm lành mạnh phổ biến nhất trên thế giới trong năm 2017.

Hệ lụy khủng khiếp khi mắc bệnh tiểu đường lúc còn trẻ

Sống khỏe - 25/03

Hệ lụy khủng khiếp khi mắc bệnh tiểu đường lúc còn trẻ

Chế độ ăn uống, lối sống sai lầm chính là nguyên nhân kích hoạt bệnh tiểu đường tuyp 2.

Bài học 'xương máu' khi xử lý những cơn khủng hoảng tâm lý của trẻ

Sống khỏe - 25/03

Bài học 'xương máu' khi xử lý những cơn khủng hoảng tâm lý của trẻ

Đây là lời tâm sự chân tình, chia sẻ kinh nghiệm của một người cha đã từng trải qua vô số chuyện dở khóc dở cười với 4 đứa con cùng những lần khủng hoảng tâm lý không đếm xuể...

5 bài tập lấy lại vóc dáng sau sinh

Sống khỏe - 25/03

5 bài tập lấy lại vóc dáng sau sinh

Những bài tập đơn giản, dễ thực hiện sẽ giúp phụ nữ sau sinh giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn, cơ thể dẻo dai hơn.

8 thực phẩm phụ nữ nên tránh khi cho con bú

Sống khỏe - 25/03

8 thực phẩm phụ nữ nên tránh khi cho con bú

Cá, rượu bia, cà phê, bạc hà... là những thực phẩm phụ nữ không nên ăn trong thời kỳ cho con bú vì chúng có thể làm mất sữa, gây dị ứng và ảnh hưởng đến trẻ.

Xem thêm

Video nổi bật