CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bạn đang vô tình hủy hoại các cơ quan nội tạng mà không biết

Vui khỏe - 24/03

Các bệnh ung thư nội tạng như ung thư dạ dày, trực tràng… bắt nguồn từ việc sinh hoạt thiếu điều độ khiến nội tạng tích độc và dễ bị nhiễm bệnh.

Ăn uống thất thường

Các thói quen ăn uống thất thường như ăn không đúng bữa, để bụng quá đói hoặc ăn quá no, thường xuyên nhịn đói để giảm cân… đều ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới các cơ quan nội tạng, đặc biệt là hệ tiêu hóa.

Khi bạn thường xuyên ăn uống thất thường, hoạt động của các cơ quan nội tạng bị thay đổi, có lúc bị dừng lại trong thời gian khá lâu nhưng ngay sau đó lại phải làm việc liên tục, dễ gây ảnh hưởng đến chức năng của chúng. Không chỉ thế, thói quen xấu này còn là nguyên nhân hàng đầu gây nên các căn bệnh về đường ruột, đau dạ dày, viêm loét…

Thức khuya

Không phải ai cũng biết, việc thức khuya, ngủ không đủ giấc cũng gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới các cơ quan nội tạng. Nguyên nhân là do thức khuya thường xuyên gây mệt mỏi, giảm sức đề kháng, dễ gây nên các bệnh như cảm cúm, bệnh đường tiêu hóa (do ăn đêm)… Đây cũng là lúc các cơ quan bài tiết cần làm việc, nhưng bạn lại thức khiến hoạt động này không thể diễn ra như bình thường, kéo theo đó sẽ là các bệnh về gan, mật, thận… Bởi vậy, thường xuyên thức khuya gây nên rất nhiều tác hại cho các cơ quan nội tạng.

Bạn đang vô tình hủy hoại các cơ quan nội tạng mà không biết - ảnh 1

Thức khuya là thói quen của rất nhiều người (Ảnh minh họa: Internet)

Uống nhiều đồ uống có cồn, chất kích thích

Uống nhiều đồ uống có cồn và chứa chất kích thích như rượu, bia, nước ngọt có ga, cà phê… không hề tốt chút nào. Nó không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày và hệ tiêu hóa, mà còn ảnh hưởng cả đến các cơ quan nội tạng khác. Ngoài những tác hại trước mắt như gây đau bụng, mệt mỏi, đau đầu, về lâu dài, những loại đồ uống này còn gây nên các bệnh về gan, thận, dạ dày…

Lười uống nước

Nước có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Uống không đủ nước sẽ khiến cho hoạt động của các bộ phận bên trong cơ thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Những cơ quan nội tạng bị ảnh hưởng đầu tiên chính là tim và thận. Nó buộc cho các cơ quan này phải tăng cường hoạt động để bù đắp. Kéo theo đó, nó khiến cho hoạt động của các bộ phận khác bị chững lại, làm cho cơ thể rơi vào mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu…

Thói quen lười uống nước nếu kéo dài thường xuyên sẽ làm cho chức năng của tất cả các bộ phận bên trong cơ thể bị ảnh hưởng, mà ảnh hưởng lớn nhất là các cơ quan nội tạng. Về lâu dài, bạn sẽ phải đối mặt với các căn bệnh về thận, suy tim, thậm chí còn có thể dẫn tới sốc và tử vong nữa!

Theo Bình Bình/Ttvn.vn (Kenh14)

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Bỏ thói quen vừa xem tivi vừa ăn giúp giảm cân

Sống Khỏe - 21/03

Bỏ thói quen vừa xem tivi vừa ăn giúp giảm cân

Theo một nghiên cứu, dùng bữa trong không gian yên lặng giúp tăng ý thức và cảm nhận của bạn về đồ ăn, giúp bạn tập trung ăn uống.

Thói quen tiếc rẻ đồ cũ gây nguy hại cho sức khỏe

Sống Khỏe - 22/03

Thói quen tiếc rẻ đồ cũ gây nguy hại cho sức khỏe

Hàng loạt đồ vật có hại luôn tồn tại bên cạnh cuộc sống theo thói quen tiếc rẻ của chúng ta, mục tiêu loại bỏ thực sự không hề khó.

Thói quen khiến hệ miễn dịch dễ suy yếu

Sống Khỏe - 22/03

Thói quen khiến hệ miễn dịch dễ suy yếu

Nước ép trái cây tốt cho sức khỏe nhưng uống quá nhiều lại khiến cơ thể mất cân bằng.

Thói quen nên duy trì giúp tránh xa bệnh ung thư

Sống Khỏe - 23/03

Thói quen nên duy trì giúp tránh xa bệnh ung thư

Đừng để phát hiện ung thư mới lo cho sức khỏe. Bạn có thể phòng ngừa ung thư từ sớm bằng việc xây dựng 10 thói quen lành mạnh sau.

Video có thể bạn quan tâm

  

Những mẹo nhỏ giúp bạn có một năm mới đầy năng lượng

Hãy chào đón năm mới bằng những thói quen lành mạnh (Việt hóa bởi Ngọc Hòa/Songkhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Chẳng thể ngờ những thứ này lại khiến bạn béo lên

Sống Khỏe - 24/03

Chẳng thể ngờ những thứ này lại khiến bạn béo lên

Trong khoảng thời gian nghỉ ngơi ở nhà bạn thường hay ăn đồ ăn nhanh hoặc mua những thanh kẹo từ máy bán hàng tự động và để nhiều nơi trong nhà.

Bị ghét? Hãy để 'chó cứ sủa và đoàn người cứ đi'

Sống Khỏe - 23/03

Bị ghét? Hãy để 'chó cứ sủa và đoàn người cứ đi'

Bạn đã từng bị người khác ghét, hay đơn giản là không thích thú gì bạn và những việc bạn làm.

Phụ nữ trước và sau tuổi 30 khác biệt thế này đây

Sống Khỏe - 23/03

Phụ nữ trước và sau tuổi 30 khác biệt thế này đây

Trước 30, bạn thường lo lắng, buồn phiền khi người ta xì xào về mình, nhưng sau đó bạn nhận ra rằng mình sống không phải làm hài lòng tất cả mọi người.

Thói quen nên duy trì giúp tránh xa bệnh ung thư

Sống Khỏe - 23/03

Thói quen nên duy trì giúp tránh xa bệnh ung thư

Đừng để phát hiện ung thư mới lo cho sức khỏe. Bạn có thể phòng ngừa ung thư từ sớm bằng việc xây dựng 10 thói quen lành mạnh sau.

Cô gái à, hãy tỉnh mộng đi thôi!

Sống Khỏe - 23/03

Cô gái à, hãy tỉnh mộng đi thôi!

Xem phim Hàn, đọc truyện ngôn tình khiến không ít các cô gái mơ mộng về một chàng hoàng tử trong cuộc đời với một 'happy ending'. Nhưng mà...

Tin mới

40 giây tập cho cơ bụng 6 múi

Sống khỏe - 21/01

40 giây tập cho cơ bụng 6 múi

Chuỗi bài tập đơn giản với mỗi động tác chỉ 40 giây song tác động lên cơ bụng, tập liên tục 30-45 phút mỗi ngày để có cơ bụng 6 múi, theo Men's Fitness.

Ngồi quá nhiều ảnh hưởng tới tận nhiễm sắc thể, khiến bạn già đi thêm 8 tuổi

Sống khỏe - 21/01

Ngồi quá nhiều ảnh hưởng tới tận nhiễm sắc thể, khiến bạn già đi thêm 8 tuổi

May mắn thay, chúng ta có thể tập thể dục để bù đắp một phần sự nguy hại đó.

Dù không sờ thấy khối u nhưng có 4 dấu hiệu sau phải khám ung thư vú ngay kẻo muộn

Sống khỏe - 21/01

Dù không sờ thấy khối u nhưng có 4 dấu hiệu sau phải khám ung thư vú ngay kẻo muộn

Dù không sờ thấy khối u nhưng có 4 dấu hiệu sau phải khám ung thư vú ngay kẻo muộn.

10 cách giảm huyết áp cao hiệu quả

Sống khỏe - 21/01

10 cách giảm huyết áp cao hiệu quả

Hơn một nửa số người bị huyết áp cao thậm chí còn không biết mình mắc căn bệnh này. Những triệu chứng rất khó phát hiện và nếu không được điều trị, có thế dẫn đến đột quỵ

Nắm được những quy tắc an toàn này, bố mẹ sẽ không lo con bị xâm hại tình dục

Sống khỏe - 21/01

Nắm được những quy tắc an toàn này, bố mẹ sẽ không lo con bị xâm hại tình dục

Bố mẹ có thể giúp bảo vệ con khỏi xâm hại tình dục bằng cách dạy con những nguyên tắc an toàn cho cơ thể vô cùng quan trọng dưới đây!

Xem thêm

Video nổi bật