CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tin liên quan

Tại sao mỡ nhiều ở bụng, bắp tay, chân?

Sống Khỏe - 02/07

Tại sao mỡ nhiều ở bụng, bắp tay, chân?

Béo bụng là do tiêu thụ nhiều đường, carbs tinh chế, trong khi mỡ ở vùng lưng là kết quả của di truyền hoặc mặc áo ngực quá chật.

Video có thể bạn quan tâm

  

Bài tập săn chắc bắp tay, mông, bắp chân

Tác dụng của bài tập này làm thu nhỏ bắp tay, giúp mông căng hơn, bắp chân trở nên thon gọn, giúp chị em tự tin khi mặc váy (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Các động tác mát xa để vòng một căng tròn

Sống Khỏe - 29/12

Các động tác mát xa để vòng một căng tròn

Đơn giản và bạn có thể thực hiện dễ dàng.

Có nên xông hơi sau khi tập thể thao?

Sống Khỏe - 24/12

Có nên xông hơi sau khi tập thể thao?

Hãy cùng tìm hiểu thêm về xông hơi và tác dụng của xông hơi với sức khỏe.

Mối quan hệ giữa chuyện ấy và thể dục

Sống Khỏe - 03/12

Mối quan hệ giữa chuyện ấy và thể dục

'Chuyện ấy' tốt cho bạn nhưng đó là khi bạn tập luyện đúng cách, phù hợp sức khỏe và kết hợp các hoạt động khác một cách lành mạnh, hiệu quả.

Tập thể dục mùa đông: Cần lưu ý gì?

Sống Khỏe - 16/11

Tập thể dục mùa đông: Cần lưu ý gì?

Những lời khuyên sau sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần tập luyện.

Tập luyện thế nào để não phát triển hơn?

Sống Khỏe - 08/11

Tập luyện thế nào để não phát triển hơn?

Não cũng cần thể dục để tăng cường sức sáng tạo.

Tin mới

Trẻ con dễ lùn và kém thông minh nếu thiếu kẽm

Sống khỏe - 28 phút trước

Trẻ con dễ lùn và kém thông minh nếu thiếu kẽm

Cứ 10 em bé Việt Nam thì đến 7 cháu cơ thể bị thiếu kẽm, ảnh hưởng lớn đến khả năng tăng trưởng và phát triển.

Tán sỏi mật thành công bằng máy điện thủy lực

Sống khỏe - 40 phút trước

Tán sỏi mật thành công bằng máy điện thủy lực

Bệnh viện quận Thủ Đức, TP.HCM vừa thực hiện thành công nội soi tán sỏi đường mật qua ống dẫn lưu đường mật bằng máy tán sỏi điện thủy lực.

Cụ ông 101 tuổi đi lại được nhờ thay khớp háng nhân tạo

Sống khỏe - 46 phút trước

Cụ ông 101 tuổi đi lại được nhờ thay khớp háng nhân tạo

Ông Thịnh ngã bị gãy cổ xương đùi phải nằm một chỗ, được bác sĩ phẫu thuật thay khớp háng bán phần giúp phục hồi chức năng vận động.

5 động tác giúp gò bồng đảo đầy đặn và quyến rũ hơn

Sống khỏe - 59 phút trước

5 động tác giúp gò bồng đảo đầy đặn và quyến rũ hơn

5 động tác sau có thể giúp các nàng có vòng 1 đầy đặn và quyến rũ hơn, khỏi cần viện đến dao kéo.

8 cách giữ sức khỏe trong mùa hè

Sống khỏe - 1h8 phút trước

8 cách giữ sức khỏe trong mùa hè

Trong những ngày nóng bức nhất của mùa hè, thời tiết nóng kéo dài dai dẳng, cuộc sống thật không dễ dàng và có thể dẫn tới những rối loạn về sức khỏe, mệt mỏi đến mức người khỏe cũng không muốn làm gì.

Xem thêm

Video nổi bật