CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bệnh đau nhức da đầu chữa thế nào cho hiệu quả?

Lời khuyên từ chuyên gia - 06/03

Em bị đau da đầu đã gần 2 năm, lúc nào da đầu cũng bị sưng đau khó chịu.

Kính chào Bác sĩ! Năm nay em 26 tuổi, nữ. Em bị đau da đầu đã gần 2 năm, chỉ lấy tay xoa nhẹ thôi là đã thấy nhức lắm rồi, cứ như bị cầm róc mà giật vậy. Cảm giác lúc nào da đầu cũng bị sưng vậy rất đau và khó chịu. Em còn không muốn buộc tóc nữa nhưng em cũng không bị viêm da đầu. Em cũng đã đi khám nhưng Bác sĩ bảo chỉ như vậy thì cũng chả biết bệnh gì, rồi lại bảo đau dây thần kinh chẩm nhưng không khỏi. Mong Bác sĩ giải đáp giúp em! Cảm ơn Bác sĩ!

Bệnh đau nhức da đầu chữa thế nào cho hiệu quả? - ảnh 1

Tư vấn từ ThS. Chu Văn Điểu-Chuyên khoa Thần kinh-Từng làm việc tại Bệnh viện Tâm thần TW:

Chào cháu!

Theo cháu kể thì cháu bị đau phần da đầu gần 2 năm nay, chỉ xoa nhẹ da đầu cũng đau nhức dữ dội như bị cầm tóc mà giật. Ngoài triệu chứng cháu kể thì có hiện tượng gì khác nữa không? Cháu làm nghề gì, công việc có áp lực lắm không, trong cuộc sống cháu có gặp phải vấn đề gì gây phải suy nghĩ căng thẳng như bất đồng với đồng nghiệp cùng cơ quan, xích mích mâu thuẫn giữa các thành viên trong gia đình, họ hàng, chồng con….? Bác hỏi những thông tin trên bởi nó có thể liên quan đến bệnh tình của cháu. Bây giờ bác trao đổi với cháu một loại đau đầu để cháu rõ nhé.

Trong đau đầu nguyên phát, có một loại đau đầu rất hay gặp đó là loại bệnh đau đầu căng thẳng hay còn gọi là đau đầu căng cơ. Loại đau đầu này chiếm 60 - 90% số phụ nữ bị bệnh đau đầu, nó thường khởi phát sau giai đoạn bị căng thẳng tâm lý. Có hai loại đau đầu căng thẳng đó là đau thành cơn và đau mãn tính với biểu hiện đau đầu hơn 15 ngày trong một tháng và kéo dài ba tháng liên tục. Triệu chứng biểu hiện là cảm giác căng hoặc như siết chặt ở các cơ và da vùng đầu và cổ. Có cảm giác bị nén ép hoặc ê ẩm ở đầu, tăng nhậy cảm xung quanh đầu, chỉ cần sờ hoặc chạm vào da đầu là cũng cảm giác đau rất khó chịu, đau lan toả khắp đầu, nhưng khó chịu nhất ở vùng sau đầu phía trên gáy (vùng chẩm) và vùng cổ. Bệnh đau đầu căng thẳng sẽ nặng hơn nếu kèm theo bị tress, mệt mỏi, tiếng ồn… Bệnh đau đầu căng thẳng làm người bệnh khó chịu, dễ cáu gắt, bực bội, mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng.

Như vậy với biểu hiện triệu chứng ở cháu bác nghĩ là cháu bị bệnh đau đầu căng thẳng loại mãn tính. Để làm dịu bớt cơn đau và hạn chế khởi phát cơn đau cháu hãy làm tốt một số vấn đề sau đây:

- Tắm nước ấm

- Dùng túi nước ấm hoặc túi nước đá chườn lên vùng đầu bị đau

- Nghỉ ngơi và ngủ đủ 8h/24h

- Tập thể dục buổi sáng và đi bộ buổi tối đều đặn

- Tập yoga hoặc ngồi thiền trước khi ngủ tối giúp tĩnh tâm và thư giãm tâm lý.

- Ăn đủ ba bữa trong ngày.

- Uống 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.

- Tránh và loại bỏ nguyên nhân gây stress

- Giao lưu bạn bè, du lịch sinh thái những ngày nghỉ cuối tuần làm cuộc sống vui vẻ và tâm lý thư giãn.

- Không sử dụng các chất kích thích.

Chúc cháu quyết tâm và mau khỏi bệnh.

 

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Vì sao hay đau đầu?

Sống Khỏe - 25/11

Vì sao hay đau đầu?

Em 37 tuổi, mấy năm nay mỗi năm thường bị đau đầu vài lần (2-3 lần) mỗi lần kéo dài vài tiếng đồng hồ, vị trí đau ở phần trên phía sau đầu (khu vực xoáy tóc).

Đau đầu triền miên có phải là dấu hiệu đột quỵ?

Sống Khỏe - 27/11

Đau đầu triền miên có phải là dấu hiệu đột quỵ?

Tôi hay có cảm giác lo âu, đau đầu và mất ngủ, xin hỏi có phải là dấu hiệu sắp bị đột quỵ?

Đau đầu - Dùng thuốc gì?

Sống Khỏe - 01/12

Đau đầu - Dùng thuốc gì?

Đau đầu là một trong những phàn nàn sức khỏe phổ biến nhất; hầu hết mọi người đều đã từng bị đau đầu tại một số thời điểm trong cuộc đời của mình.

Video có thể bạn quan tâm

  

Giảm mệt mỏi, đau đầu nhờ massage

Các động tác xoa bóp nhẹ nhàng vùng cổ, vai, lưng giúp thư giãn cơ cho cơ thể khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng, theo Health (video: Vnexpress)

Tin cùng chuyên mục

Gái lạ kích dục bằng tay liệu có lây nhiễm HIV không?

Sống Khỏe - 04/03

Gái lạ kích dục bằng tay liệu có lây nhiễm HIV không?

Hôm qua em có đi massage với 1 người bạn. Sau khi massage xong thì cô nhân viên có dùng tay để kích dục dương vật của em.

16 tuổi chưa phát triển bộ phận sinh dục có bình thường?

Sống Khỏe - 04/03

16 tuổi chưa phát triển bộ phận sinh dục có bình thường?

Cơ quan sinh dục thì như trẻ em, vài sợi lông mọc thưa, chưa có dấu hiệu dậy thì ở tuổi 16 có phải bệnh?

Bị lồi đĩa đệm có đá bóng được nữa không?

Sống Khỏe - 03/03

Bị lồi đĩa đệm có đá bóng được nữa không?

15 tuổi bị lồi đĩa đệm, thoái hoá cột sống và bị gai đốt sống lưng nhưng rất thích đá bóng.

Tác dụng phụ rối loạn kinh nguyệt của thuốc tránh thai khẩn cấp

Sống Khỏe - 03/03

Tác dụng phụ rối loạn kinh nguyệt của thuốc tránh thai khẩn cấp

Thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ được sử dụng sau khi quan hệ tình dục không an toàn.

Nốt thủy đậu mưng mủ, có nặn được không?

Sống Khỏe - 02/03

Nốt thủy đậu mưng mủ, có nặn được không?

Mưng mủ có phải là dấu hiệu của bội nhiễm?

Tin mới

Mẹo hay giúp bạn có được những chuyến dã ngoại vui khỏe đúng nghĩa vào kỳ nghỉ hè

Sống khỏe - 1h33 phút trước

Mẹo hay giúp bạn có được những chuyến dã ngoại vui khỏe đúng nghĩa vào kỳ nghỉ hè

Đóng gói những đồ đạc cần thiết vào trong những giỏ đồ đi dã ngoại, khăn tắm, BBQ xách tay, những trò chơi… là những gì mà chuyến đi dã ngoại cần có.

Biến chứng vì đắp lá vào vùng kín chữa sùi mào gà

Sống khỏe - 1h33 phút trước

Biến chứng vì đắp lá vào vùng kín chữa sùi mào gà

Trong quá trình điều trị, bác sĩ Thành gặp nhiều phụ nữ mang bầu bị biến chứng nặng do đắp là vào bộ phận sinh dục để chữa sùi mào gà.

Carisoprodol có thể gây nghiện

Sống khỏe - 1h33 phút trước

Carisoprodol có thể gây nghiện

Carisoprodol tôi là một thuốc giãn cơ. Thuốc tác dụng bằng cách ức chế sự truyền điện trong dây thần kinh hệ lưới não và trong tủy sống. Tôi nằm trong diện thuốc phải kê đơn.

Đôi vợ chồng Bắc Ninh bị gãy giường khi xem World cup

Sống khỏe - 1h33 phút trước

Đôi vợ chồng Bắc Ninh bị gãy giường khi xem World cup

Cặp vợ chồng trẻ xem World cup trên giường, kèm chút 'vận động', sau một hồi chiếc giường bị gãy đôi.

Hi hữu: Về quê nghỉ hè, bé gái bị giun bò lúc nhúc dưới da

Sống khỏe - 1h34 phút trước

Hi hữu: Về quê nghỉ hè, bé gái bị giun bò lúc nhúc dưới da

Giun lươn xâm nhập vào cơ thể qua da và nó có thể chu du vào khắp các cơ quan khác trong cơ thể để sinh nở và có thể gây ra các biến chứng cực kỳ nguy hiểm.

Xem thêm

Video nổi bật