CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bệnh phụ khoa có thể phòng được

Giới tính - 31/10

Phụ nữ hầu như đều mắc bệnh về phụ khoa, chỉ có điều người nhiều người ít, có người tự khỏi, có người phải nhờ sự can thiệp của bác sĩ. Có nhiều chị em ngại không đi khám, để lâu ngày dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng như tái viêm nhiễm nhiều lần, thậm chí vô sinh.

Phụ nữ hầu như đều mắc bệnh về phụ khoa, chỉ có điều người nhiều người ít, có người tự khỏi, có người phải nhờ sự can thiệp của bác sĩ. Có nhiều chị em ngại không đi khám, để lâu ngày dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng như tái viêm nhiễm nhiều lần, thậm chí vô sinh.

Vì thế, ngoài việc giữ gìn sức khỏe và chú ý tới sự thay đổi của vùng kín thì rất cần có những biện pháp phòng ngừa bệnh sau đây: Trước tiên, chị em phải khám phụ khoa định kỳ tại cơ sở uy tín. Cần xét nghiệm tế bào cổ tử cung để sớm phát hiện nguy cơ ung thư cổ tử cung. Những người đã quan hệ tình dục thì phải thực hiện hành vi tình dục an toàn, lành mạnh tức là sinh hoạt tình dục chung thủy, một vợ một chồng, dùng các biện pháp tránh thai an toàn để tránh mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Bệnh phụ khoa có thể phòng được

Phụ nữ nên đi khám và tư vấn về các bệnh phụ khoa bởi các bác sĩ chuyên sản phụ khoa

Một lối sống lành mạnh, khoa học với chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng hạn chế mắc bệnh phụ khoa: không nên thức khuya vì không những ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh như cảm thấy mệt mỏi, sa sút tinh thần, đầu óc căng thẳng, trí nhớ kém, khó tập trung tư tưởng, phản ứng chậm, hay quên, chóng mặt, nhức đầu... mà còn có thể gây rối loạn nội tiết tố, khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Phụ nữ không nên ăn uống vô độ để thừa hay thiếu cân.

Khi bị rối loạn kinh nguyệt cần được chữa trị vì điều này làm ảnh hưởng đến sự cân bằng và điều tiết hormon, từ đó dễ dẫn đến các bệnh phụ khoa khác. Thể dục tác động đến hệ thần kinh trung ương, các động tác thể dục tác động lên cơ thể, tạo ra những phản xạ có điều kiện, làm thay đổi những hiện tượng sinh lý bất thường và bệnh lý trong sản phụ khoa. Các động tác thể dục nên được kết hợp với thở sâu để tăng cường hoạt động tuần hoàn ở vùng khung chậu.

Ngoài ra, nên tập những động tác cơ bản về hông và mông, nhất là những bài tập thể dục nhịp điệu, nếu có điều kiện bạn nên tập yoga, thiền để giảm đau vùng xương chậu và tăng cường sức khỏe của cơ quan sinh sản. Một trong những biện pháp phòng ngừa bệnh phụ khoa tốt nhất là chăm sóc vùng kín hằng ngày với chế độ đặc biệt, nhất là trong những ngày 'đèn đỏ', ngày rụng trứng.

Tuy nhiên không nên lạm dụng việc sử dụng các dung dịch vệ sinh, không nên thụt rửa sâu trong âm đạo. Môi trường âm đạo có cả vi khuẩn tốt lẫn vi khuẩn xấu, nếu lạm dụng dung dịch hoặc xà phòng này có thể tiêu diệt vi khuẩn tốt, tạo điều kiện cho vi khuẩn xấu gia tăng và gây bệnh phụ khoa. Bên cạnh đó, bạn nên chọn những đồ lót thoáng, rộng, thấm mồ hôi.

Theo BS. Trần Phương/Sức khỏe và Đời sống

Link báo gốc: https://suckhoedoisong.vn/benh-phu-khoa-co-the-phong-duoc-n68107.html

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Phụ nữ Nhật Bản ít mắc bệnh phụ khoa chỉ vì họ làm tốt 3 việc đơn giản này

Sống khỏe - 12/09

Phụ nữ Nhật Bản ít mắc bệnh phụ khoa chỉ vì họ làm tốt 3 việc đơn giản này

Tỉ lệ phụ nữ mắc bệnh phụ khoa ở riêng đất nước Nhật Bản đang giảm dần qua từng năm. Bạn có biết vì sao không?

Bé 6 tuổi đã lây bệnh phụ khoa: BS phát hiện thủ phạm là sai lầm khi giặt đồ nhiều mẹ mắc

Sống khỏe - 26/09

Bé 6 tuổi đã lây bệnh phụ khoa: BS phát hiện thủ phạm là sai lầm khi giặt đồ nhiều mẹ mắc

Viêm nhiễm 'vùng kín' gặp khá phổ biến ở độ tuổi từ 25-35 tuổi, những cũng có trường hợp bệnh nhi rất nhỏ đã bị mắc căn bệnh này.

Hàng triệu chị em bị 'doạ' mắc bệnh phụ khoa này sẽ vô sinh, ung thư: Hãy nghe BS nói thật

Sống khỏe - 29/09

Hàng triệu chị em bị 'doạ' mắc bệnh phụ khoa này sẽ vô sinh, ung thư: Hãy nghe BS nói thật

Sợ hãi sẽ dẫn đến vô sinh, ung thư cổ tử cung như lời tư vấn của bác sĩ, nhiều chị em chi hàng chục triệu đồng để điều trị lộ tuyến cổ tử cung.

Tin cùng chuyên mục

Thực phẩm gây trở ngại cho chuyện yêu

Sống khỏe - 30/10

Thực phẩm gây trở ngại cho chuyện yêu

Có nhiều loại thực phẩm mang lại những cảm xúc thú vị khi “yêu”, nhưng cũng có những thực phẩm là trở ngại không nhỏ cho "chuyện ấy" vì chúng có thể khiến cơ quan tiêu hóa ậm ạch, dẫn đến mất tập trung và giảm ham muốn.

Yến sào tăng cường sinh lực, chống lão hóa

Sống khỏe - 29/10

Yến sào tăng cường sinh lực, chống lão hóa

Yến sào còn có tên tổ yến, yến oa thái, yến sơ thái, tai yến. Yến sào là tổ con chim Yến [Collocalia fuciphaga germani Oustalet., họ Chim yến (Apodidae)].

Có nên thụ tinh ống nghiệm?

Sống khỏe - 23/10

Có nên thụ tinh ống nghiệm?

Cháu năm nay 29 tuổi, kinh nguyệt tháng có tháng không, đã lấy chồng 3 năm chưa mang thai lần nào.

Cốc nguyệt san – “Cứu tinh” cho chị em ngày đèn đỏ

Sống khỏe - 23/10

Cốc nguyệt san – “Cứu tinh” cho chị em ngày đèn đỏ

Ngày đèn đỏ đến, không chỉ phải đối mặt với những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, chị em còn gặp nhiều bất tiện trong cuộc sống như đau bụng, không đi bơi được, nằm ngủ bị tràn ra giường … Và cốc nguyệt san ra đời, trở thành cứu tinh cho hàng triệu chị em mỗi tháng, giúp chị em tự tin hoạt động m

Ung thư bàng quang đang gia tăng, có liên quan tới thói quen đa số nam giới mắc phải

Sống khỏe - 22/10

Ung thư bàng quang đang gia tăng, có liên quan tới thói quen đa số nam giới mắc phải

Đi tiểu ra máu là triệu chứng đầu tiên cảnh báo căn bệnh ung thư bàng quang. Ung thư bàng quang có liên quan tới thói quen hút thuốc và một số yếu tố nguy cơ khác.

Tin mới

Xem thêm

Video nổi bật