CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bí kíp đối phó với da nhờn mùa hè

Bác sĩ tư vấn - 30/07

Nếu điều kiện không cho phép rửa mặt thường xuyên, bạn có thể dùng giấy thấm dầu để loại bớt chất nhờn trên da mặt.

Câu hỏi: Làm sao để chống nhờn ở da mặt vào mùa hè? Mong bác sĩ tư vấn giúp em!

Trả lời:

Chào bạn,

Có một làn da mặt mịn màng và không có mụn là mong muốn của mọi người, cả nam và nữ giới. Bạn không cho biết giới tính, tuổi nên rất khó tư vấn cụ thể. Tuy vậy, tôi xin cung cấp một số thông tin chung để giúp bạn chăm sóc da mùa hè.

Để chọn được cách chăm sóc đúng đắn cho làn da mặt, đầu tiên bạn cần xác định chắc chắn da mình thuộc loại nào trong số 5 loại da cơ bản: Da nhờn, da khô, da hỗn hợp, da thường và da nhạy cảm.

Ảnh minh họa

Đa số bạn nam và nữ ở độ tuổi dậy thì có làn da mặt nhờn. Do tuyến bã hoạt động mạnh nên các bạn thường xuyên cảm thấy da mặt bị nhờn, da có vẻ dày, lỗ chân lông to (nhất là hai bên cánh mũi). Thường vào giữa ngày hoặc vài giờ sau khi rửa mặt da hay bị căng bóng. Các tuyến nhờn một mặt giúp da mềm mại nhưng lại khiến da dễ bị bám bụi, ngoài ra chất nhờn dư thừa còn làm tắc lỗ chân lông, là nguyên nhân chính khiến da dễ bị nổi mụn trứng cá và mụn bọc.

Để da mặt đỡ nhờn và ít nổi mụn, bạn nên:

- Giữ cho da mặt sạch: Rửa mặt thường xuyên bằng nước sạch. Sau đó lau khô bằng khăn vải bông mềm. Nếu điều kiện không cho phép rửa mặt thường xuyên, bạn có thể dùng loại giấy thấm dầu để loại bớt chất nhờn trên da mặt.

- Dùng một loại sữa rửa mặt nhẹ dành cho da nhờn, có thể 2 lần/ngày: Sáng ngủ dậy và chiều tối sau khi tẩy trang. Nếu da mặt quá nhờn, có thể dùng thêm toner (thường gọi là nước hoa hồng hay nước cân bằng da, có tác dụng rửa sạch tàn dư của dầu, phấn trang điểm hoặc sữa rửa mặt còn sót lại, đồng thời làm mát da và se lỗ chân lông), cho một ít toner vào bông rồi lau mặt.

- Ở nữ giới, khoảng một tuần trước khi hành kinh, da mặt bị nhờn hơn và nổi nhiều mụn hơn do lượng hoóc-môn estrogen giảm. Trong thời gian này, bạn càng cần phải chăm sóc da mặt tốt hơn, thường xuyên giữ da mặt sạch, loại bớt chất nhờn, không để bụi bặm bám trên da và hạn chế dùng mỹ phẩm, chỉ dùng khi cần thiết và sau đó cần tẩy trang đúng cách.

- Có thể đắp mặt nạ dưỡng da bằng các nguyên liệu tự nhiên sẵn có: Cà chua, dưa chuột, lòng trắng trứng và chanh...

- Có chế độ ăn cân bằng, hạn chế thức ăn có nhiều chất béo, mỡ. Ăn nhiều rau quả tươi và uống đủ nước mỗi ngày (1,5-2 lít).

Chúc bạn có làn da như ý!

 

SongKhoe.vn cung cấp tính năng gửi câu hỏi cho các Chuyên gia, Bác sĩ uy tín miễn phí. Bấm vào đây để gửi câu hỏi. Tham khảo hàng ngàn câu hỏi đã được Chuyên gia, Bác sĩ trả lời tại đây.

 

BS. Đặng Phương Liên

Theo Sức khỏe và Đời sống

Video nổi bật