CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bí quyết chăm sóc trẻ mùa lạnh không thể bỏ qua

Nuôi dạy con - 25/11

Thời tiết chuyển lạnh đột ngột như hôm qua chắc chắn khiến nhiều bà mẹ lo lắng cho sức khỏe của trẻ nhỏ.

Thời tiết giao mùa có những biến đổi bất thường dễ khiến dễ trẻ mắc các bệnh về hô hấp, tiêu hóa, tay chân miệng... Nắng nóng vẫn còn trong khi đã có những đợt gió mùa đã tràn về. Sáng nắng, chiều mưa, nóng lạnh thay đổi thất thường trong một ngày khiến trẻ nhỏ khó thích nghi kịp. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe cho con trong thời điểm này, các mẹ cần giữ nguyên tắc 'phòng bệnh hơn chữa bệnh'. Một số bí quyết sau sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, mẹ yên tâm lúc giao mùa:

Nhỏ nước muối sinh lý

Thời tiết thay đổi dễ khiến mũi của trẻ bị khô, ngạt hoặc chảy mũi nước. Nước muối sinh lý chính là phương thuốc hữu hiệu lúc này. Chỉ cần vài giọt nước muối ấm sẽ giúp con dễ thở hơn, làm sạch chất nhầy, ngăn ngừa dịch mũi chảy xuống cổ họng gây viêm họng và ho. Mẹ có thể ngâm ấm nước và chườm tay trước khi nhỏ cho con.

Mặc ấm phù hợp cho trẻ

Bí quyết chăm sóc trẻ mùa lạnh không thể bỏ qua - ảnh 1

Mặc ấm để trẻ không bị nhiễm lạnh mùa đông (Ảnh: Internet)

Nhiệt độ có thể chuyển đổi từ lạnh sáng sang nóng trưa rồi trở lạnh khi về chiều, hay từ nắng đến mưa chỉ trong một ngày. Vì vậy, các mẹ cần thay quần áo phù hợp cho trẻ. Bởi nếu mặc ấm quá thì trẻ sẽ ra mồ hôi nhiều, còn mặc phong phanh trẻ dễ bị cảm lạnh, ho, sốt...

Nếu trẻ nhà bạn đang đi học thì trong balo của trẻ cần có quần áo cả 3 mùa: áo khoác khi ra đường, bộ thu đông dài tay khi trời trở gió và bộ ngắn tay nếu trời nắng nóng. Bạn cũng cần chú ý cả quần áo khi đi ngủ cho trẻ. Tùy thời tiết và nhiệt độ mà mẹ thay đổi cho con nhưng, tốt nhất mẹ nên mặc đồ cotton thoáng mát, dễ thấm mồ hôi và không để hở cổ và bụng.

Đeo khẩu trang khi ra ngoài

Khi thời tiết chuyển mùa, bạn cần lưu ý tới hệ hô hấp của trẻ khi ra ngoài. Đeo khẩu trang cho bé không chỉ giúp cản bụi mà còn ngăn ngừa vi-rút, vi khuẩn lây qua đường hô hấp. Tập thói quen đeo khẩu trang từ nhỏ rất có lợi cho sức khỏe trẻ, đặc biệt là với kiểu thời tiết hiện nay.

Tắm cho trẻ

Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, bạn cần chú ý tắm nước ấm cho trẻ và tắm ở nơi kín gió, tắm nhanh. Nguyên tắc quan trọng khi tắm cho trẻ lúc trời trở lạnh là tắm từ dưới lên trên. Bạn rửa chân cho trẻ đầu tiên, sau đó tắm dần lên trên. Gội đầu thật nhanh sau khi tắm để tránh trẻ bị lạnh khi đang ướt.

Ngoài ra có một bí quyết là bố mẹ nên tắm trước rồi mới đến trẻ vì khi bạn tắm sẽ làm hơi nước ấm vẫn còn đọng lại trong phòng, làm cho không khí phòng tắm ấm lên. Bạn cũng có thể cho một ít dầu tràm vào nước để trẻ tắm ấm hơn.

Bí quyết chăm sóc trẻ mùa lạnh không thể bỏ qua - ảnh 2

Phòng tắm cho trẻ cần phải kín gió và ấm (Ảnh: Internet)

Tăng sức đề kháng cho trẻ

Để tăng sức đề kháng cho bé, các mẹ cần xây dựng thực đơn với những nhóm thực phẩm giàu can-xi, vitamin. Bữa ăn của trẻ phải được đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Một bữa ăn của con nên được bổ sung thêm nước cam, hoa quả, sữa chua. Tăng cường thực phẩm chứa kẽm và selen - 2 vi chất có tác dụng nâng cao sức đề kháng, kích thích ăn uống ngon miệng, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất như: thịt bò, hàu sữa, đậu nành, giá đỗ, bí đỏ, lạc... Với trẻ sơ sinh nên cho bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.

Giữ môi trường sạch sẽ, thoáng mát

Hạn chế cho trẻ tiếp xúc trẻ bị bệnh. Trẻ mắc bệnh phải được nghỉ học và không tiếp xúc với trẻ khác ít nhất 7 ngày. Bạn cũng nên chủ động tiêm ngừa cho bé để hạn chế các bệnh theo mùa như Rubella, cúm...

Vệ sinh tay chân sạch sẽ

Không phải cứ tiếp xúc trực tiếp với người bệnh thì mới có khả năng mắc bệnh, vi khuẩn tồn tại ngay ở những vật trung gian như khăn, cốc, đồ chơi, điện thoại... Vì vậy, cha mẹ cần tạo thói quen rửa tay bằng xà phòng hàng ngày, nhất là sau khi đi học, đi chơi về. Bạn cần hướng dẫn bé cách rửa tay để đảm bảo bàn tay được sạch sẽ và luyện cho bé không mút tay, không cho đồ chơi vào miệng.

>> Xem thêm: Chăm sóc trẻ khỏe mạnh trong mùa đông

Theo Hạ Vy/Đời sống và Pháp luật

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Chăm sóc trẻ bị chàm sữa

Sống khỏe - 13/02

Chăm sóc trẻ bị chàm sữa

Bệnh chàm sữa là dạng chàm thể tạng ở trẻ em từ 2 tháng đến 2 tuổi.

Chăm sóc trẻ khi lên sởi như thế nào?

Sống khỏe - 15/02

Chăm sóc trẻ khi lên sởi như thế nào?

Sởi là một bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ nhưng nếu biết chăm sóc, sẽ không có gì đáng lo ngại.

Các lưu ý khi chăm sóc trẻ lúc trời nồm

Sống khỏe - 11/03

Các lưu ý khi chăm sóc trẻ lúc trời nồm

Khi trời nồm, không khí ẩm ướt khiến cho trẻ rất dễ bị nhiễm bệnh.

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh

Sống khỏe - 27/03

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh

Bốn tuần sau sinh là thời gian cần thiết để trẻ thực hiện biến đổi sinh lý thích nghi với cuộc sống bên ngoài tử cung.

Video có thể bạn quan tâm

  

Học cách chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh

Rốn trẻ sơ sinh rất dễ bị các bệnh nguy hiểm như uốn ván nếu không vệ sinh đúng cách (Việt hóa bởi Ngọc Hòa).

Tin cùng chuyên mục

8 tháng tuổi, trẻ đã biết làm gì?

Sống khỏe - 12/11

8 tháng tuổi, trẻ đã biết làm gì?

Hai bàn tay trẻ hoạt động liên tục, thích thú bò và di chuyển để khám phá những ngóc ngách nhỏ trong nhà…

Rối loạn chuyển hóa bẩm sinh ở trẻ sơ sinh, bú mẹ

Sống khỏe - 13/10

Rối loạn chuyển hóa bẩm sinh ở trẻ sơ sinh, bú mẹ

Các dấu hiệu chủ yếu thường gặp ở các bệnh RLCHBS là nôn, kém ăn, li bì, hôn mê.

Bộ ảnh Halloween ám ảnh của 2 cha con

Sống khỏe - 30/10

Bộ ảnh Halloween ám ảnh của 2 cha con

Cứ vào tháng 10, Aaron Marable và con gái 3 tuổi, Edith tham gia vào một kế hoạch chụp hình Halloween vừa vui nhộn vừa ma quái.

Chăm sóc hệ hô hấp bé khỏe trong mùa đông

Sống khỏe - 29/10

Chăm sóc hệ hô hấp bé khỏe trong mùa đông

Trẻ em là đối tượng rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Nếu không cẩn thận, trẻ có thể bị biến chứng nặng nề.

3 sai lầm lớn của bố mẹ khi dạy con

Sống khỏe - 29/10

3 sai lầm lớn của bố mẹ khi dạy con

Đôi khi bạn tưởng rằng như vậy là tốt cho trẻ, nhưng thực ra, điều đó khiến bọn trẻ của bạn trở nên ỷ lại và thiếu tính tự lập.

Tin mới

Cần gì phải đi nhà hàng, cuối tuần tôi ở nhà làm combo 3 món ngỗng, cả nhà nức nở khen ngon

Sống khỏe - 23 phút trước

Cần gì phải đi nhà hàng, cuối tuần tôi ở nhà làm combo 3 món ngỗng, cả nhà nức nở khen ngon

Với combo 3 món ngỗng này, bữa ăn cuối tuần của gia đình bạn sẽ thật sự đặc biệt đấy!

Tránh xa ngay 4 món ăn có nguy cơ gây ung thư luôn hiện hữu xung quanh bạn

Sống khỏe - 1h4 phút trước

Tránh xa ngay 4 món ăn có nguy cơ gây ung thư luôn hiện hữu xung quanh bạn

Nhiều người không biết rằng, một số chất gây ung thư có thể được ẩn trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta.

Đi khám thai ở tuần thứ 12, cặp vợ chồng 'lạnh sống lưng' khi nhìn thấy bức ảnh siêu âm

Sống khỏe - 1h13 phút trước

Đi khám thai ở tuần thứ 12, cặp vợ chồng 'lạnh sống lưng' khi nhìn thấy bức ảnh siêu âm

Dù rất bất ngờ với thứ 'kì dị' hiện lên trong bức ảnh, nhưng người thân của cặp vợ chồng này cho rằng đấy chính là điều may mắn.

Giữa trưa vẫn nắng, tối đã chuyển lạnh, các mẹ nhớ làm việc này để con không vật vã với trận ốm nào

Sống khỏe - 1h23 phút trước

Giữa trưa vẫn nắng, tối đã chuyển lạnh, các mẹ nhớ làm việc này để con không vật vã với trận ốm nào

Thời tiết Hà Nội nói riêng và các tỉnh miền Bắc nói chung những ngày này đang bước vào giai đoạn giao mùa nên rất dễ khiến trẻ bị cảm lạnh và mắc các bệnh về đường hô hấp.

Vụ án chạy thận Hoà Bình: 19 gia đình bức xúc với cách đền bù của công ty Thiên Sơn

Sống khỏe - 1h23 phút trước

Vụ án chạy thận Hoà Bình: 19 gia đình bức xúc với cách đền bù của công ty Thiên Sơn

Gia đình của 9 nạn nhân tử vong và 9 người bị ảnh hưởng sức khoẻ cảm thấy rất bức xúc với cách đền bù tiền theo Quý với số tiền 'nhỏ giọt' của công ty Thiên Sơn.

Xem thêm

Video nổi bật