CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bí quyết đơn giản phòng tránh ung thư phổi

Cần biết - 13/12

Ngoài thuốc lá là nguyên nhân chủ yếu gây ra ung thư phổi, còn rất nhiều nguyên nhân khác.

Một nửa số người bị mắc bệnh này hiện là người không hút thuốc. Sau đây là các cách phòng tránh:

Bí quyết đơn giản phòng tránh ung thư phổi - ảnh 1

Bí quyết đơn giản phòng tránh ung thư phổi

- Cai thuốc lá

Nếu bạn đang hút, hãy bỏ thuốc ngay lập tức.

Nếu không phải là người hút thuốc, đừng bao giờ hút thử.

Tránh cả hút thuốc lá thụ động, hít phải khói thuốc của người hút.

- Tập thể dục

Tập luyện thường xuyên có thể hữu ích trong phòng ngừa ung thư phổi. Nghiên cứu đã gắn hoạt động thể lực trong việc giảm nguy cơ ung thư phổi.

Kể cả các hoạt động đơn giản như làm vườn 2 lần 1 tuần có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc ung thư phổi.

- Chế độ ăn giàu rau xanh và hoa quả giúp ngăn ngừa ung thư phổi. Hãy ăn các loại rau đa dạng nhiều màu sắc khác nhau như súp lơ, rau chân vịt, hành, táo, cà chua, cam...

- Tránh môi trường phóng xạ: cần kiểm tra nhà bạn để tránh các yếu tố phóng xạ.

Theo LiLy (Theo zeenews india)/Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Ung thư phổi

Tags:

Tin liên quan

Phòng ngừa ung thư phổi trong nghề nghiệp

Sống khỏe - 04/12

Phòng ngừa ung thư phổi trong nghề nghiệp

Ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, không khí thoáng đãng... có thể giúp ngừa ung thư phổi.

Phòng ngừa ung thư phổi bằng lối sống khoa học

Sống khỏe - 04/12

Phòng ngừa ung thư phổi bằng lối sống khoa học

Không nên lạm dụng các vitamin. Thí dụ, chất beta-carotene là tiền sinh tố A ở lượng cao có thể gia tăng nguy cơ bị ung thư phổi.

Slide: Phân loại các loại ung thư phổi

Sống khỏe - 10/12

Slide: Phân loại các loại ung thư phổi

Ung thư phổi là loại ung thư ác tính nguyên phát thường gặp nhất.

Video có thể bạn quan tâm

  

Tìm hiểu chung về bệnh lao phổi

Một bệnh nhân lao phổi mỗi ngày có thể ho khạc ra 1-7 tỷ trực khuẩn lao. Khi vào cơ thể, khuẩn lao khu trú và phát triển chủ yếu ở nhu mô phổi.

>> Xem 97 nội dung chủ đề Bệnh ung thư phổi

Tin cùng chuyên mục

Điều cần làm khi ngực có khối u lạ

Sống khỏe - 13/12

Điều cần làm khi ngực có khối u lạ

Khi thấy ngực có khối u, đừng vội nghĩ đó là ung thư, rất có thể bạn chỉ bị khối u lành tính và có thể điều trị bằng thuốc tại nhà.

Phát hiện trầm cảm ở người đái tháo đường

Sống khỏe - 13/12

Phát hiện trầm cảm ở người đái tháo đường

Đái tháo đường là bệnh đang gia tăng với tốc độ cao ở nước ta hiện nay, rất hay gặp trong lâm sàng.

Thay đổi lối sống ở người bệnh đái tháo đường

Sống khỏe - 12/12

Thay đổi lối sống ở người bệnh đái tháo đường

Thay đổi lối sống bao gồm 3 việc: ngừng thuốc lá và hạn chế bia rượu; thay đổi thói quen ăn uống; tăng cường hoạt động thể lực.

Rối loạn mỡ máu ở bệnh nhân tiểu đường

Sống khỏe - 12/12

Rối loạn mỡ máu ở bệnh nhân tiểu đường

Thay đổi lối sống bao gồm 3 việc: ngừng thuốc lá và hạn chế bia rượu; thay đổi thói quen ăn uống; tăng cường hoạt động thể lực.

Cách dùng thuốc acarbose trị đái tháo đường

Sống khỏe - 12/12

Cách dùng thuốc acarbose trị đái tháo đường

Acarbose là một trong những thuốc phổ biến được dùng trong điều trị đái tháo đường tuýp 2.

Tin mới

Cứ nằm ngủ kiểu này thì đừng hỏi sao bạn luôn bơ phờ mệt mỏi mỗi sáng tỉnh dậy

Sống khỏe - 20/11

Cứ nằm ngủ kiểu này thì đừng hỏi sao bạn luôn bơ phờ mệt mỏi mỗi sáng tỉnh dậy

Không phải chỉ cần ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm là đã tốt cho sức khỏe. Có những kiểu ngủ khiến bạn vô cùng mệt mỏi khi thức dậy, kèm theo đau cổ, hơi thở lưu thông không đều...

Người bị táo bón nên tránh làm điều gì để không khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng?

Sống khỏe - 20/11

Người bị táo bón nên tránh làm điều gì để không khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng?

Sửa ngay một số thói quen tai hại dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng táo bón hiệu quả hơn.

Trẻ dậy thì sớm gây ra nhiều hệ lụy: 4 thực phẩm cha mẹ nên kiểm soát chặt khi cho trẻ ăn

Sống khỏe - 20/11

Trẻ dậy thì sớm gây ra nhiều hệ lụy: 4 thực phẩm cha mẹ nên kiểm soát chặt khi cho trẻ ăn

Theo các chuyên gia, đây là 4 nhóm thực phẩm có thể khiến trẻ bị dậy thì sớm nếu cho ăn nhiều. Bạn nên tìm hiểu và kiểm soát tốt để tránh rơi vào tình trạng 'dở khóc dở cười'.

1 món ăn 2 tác dụng: Chồng làm món nhắm vợ thì dưỡng nhan

Sống khỏe - 20/11

1 món ăn 2 tác dụng: Chồng làm món nhắm vợ thì dưỡng nhan

Nếu bạn nghĩ ăn móng giò thật ngán ngấy thì với món móng giò luộc trộn mắm tỏi ớt này bạn sẽ thay đổi hoàn toàn cách nghĩ của mình.

Người béo đã khổ, người gầy còn khổ hơn vì ăn mãi không béo bởi những lý do này

Sống khỏe - 20/11

Người béo đã khổ, người gầy còn khổ hơn vì ăn mãi không béo bởi những lý do này

Cuộc đời thật lắm trái ngang, trong khi người muốn giảm cân không được thì có những người ăn mãi không béo nổi. Hãy xem xem bạn có mắc phải lý do nào dưới đây không để tìm cách khắc phục nhé.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Ta gọi là ung thư phổi vì bệnh bắt nguồn từ nhóm tế bào tại phổi, các tế bào này tăng trưởng ngoài tầm kiểm soát, lấn át tế bào bình thường.

Video nổi bật