CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bí quyết đơn giản phòng tránh ung thư phổi

Cần biết - 13/12

Ngoài thuốc lá là nguyên nhân chủ yếu gây ra ung thư phổi, còn rất nhiều nguyên nhân khác.

Một nửa số người bị mắc bệnh này hiện là người không hút thuốc. Sau đây là các cách phòng tránh:

Bí quyết đơn giản phòng tránh ung thư phổi - ảnh 1

Bí quyết đơn giản phòng tránh ung thư phổi

- Cai thuốc lá

Nếu bạn đang hút, hãy bỏ thuốc ngay lập tức.

Nếu không phải là người hút thuốc, đừng bao giờ hút thử.

Tránh cả hút thuốc lá thụ động, hít phải khói thuốc của người hút.

- Tập thể dục

Tập luyện thường xuyên có thể hữu ích trong phòng ngừa ung thư phổi. Nghiên cứu đã gắn hoạt động thể lực trong việc giảm nguy cơ ung thư phổi.

Kể cả các hoạt động đơn giản như làm vườn 2 lần 1 tuần có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc ung thư phổi.

- Chế độ ăn giàu rau xanh và hoa quả giúp ngăn ngừa ung thư phổi. Hãy ăn các loại rau đa dạng nhiều màu sắc khác nhau như súp lơ, rau chân vịt, hành, táo, cà chua, cam...

- Tránh môi trường phóng xạ: cần kiểm tra nhà bạn để tránh các yếu tố phóng xạ.

Theo LiLy (Theo zeenews india)/Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Ung thư phổi

Tags:

Tin liên quan

Phòng ngừa ung thư phổi trong nghề nghiệp

Sống khỏe - 04/12

Phòng ngừa ung thư phổi trong nghề nghiệp

Ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, không khí thoáng đãng... có thể giúp ngừa ung thư phổi.

Phòng ngừa ung thư phổi bằng lối sống khoa học

Sống khỏe - 04/12

Phòng ngừa ung thư phổi bằng lối sống khoa học

Không nên lạm dụng các vitamin. Thí dụ, chất beta-carotene là tiền sinh tố A ở lượng cao có thể gia tăng nguy cơ bị ung thư phổi.

Slide: Phân loại các loại ung thư phổi

Sống khỏe - 10/12

Slide: Phân loại các loại ung thư phổi

Ung thư phổi là loại ung thư ác tính nguyên phát thường gặp nhất.

Video có thể bạn quan tâm

  

Tìm hiểu chung về bệnh lao phổi

Một bệnh nhân lao phổi mỗi ngày có thể ho khạc ra 1-7 tỷ trực khuẩn lao. Khi vào cơ thể, khuẩn lao khu trú và phát triển chủ yếu ở nhu mô phổi.

>> Xem 97 nội dung chủ đề Bệnh ung thư phổi

Tin cùng chuyên mục

Điều cần làm khi ngực có khối u lạ

Sống khỏe - 13/12

Điều cần làm khi ngực có khối u lạ

Khi thấy ngực có khối u, đừng vội nghĩ đó là ung thư, rất có thể bạn chỉ bị khối u lành tính và có thể điều trị bằng thuốc tại nhà.

Phát hiện trầm cảm ở người đái tháo đường

Sống khỏe - 13/12

Phát hiện trầm cảm ở người đái tháo đường

Đái tháo đường là bệnh đang gia tăng với tốc độ cao ở nước ta hiện nay, rất hay gặp trong lâm sàng.

Thay đổi lối sống ở người bệnh đái tháo đường

Sống khỏe - 12/12

Thay đổi lối sống ở người bệnh đái tháo đường

Thay đổi lối sống bao gồm 3 việc: ngừng thuốc lá và hạn chế bia rượu; thay đổi thói quen ăn uống; tăng cường hoạt động thể lực.

Rối loạn mỡ máu ở bệnh nhân tiểu đường

Sống khỏe - 12/12

Rối loạn mỡ máu ở bệnh nhân tiểu đường

Thay đổi lối sống bao gồm 3 việc: ngừng thuốc lá và hạn chế bia rượu; thay đổi thói quen ăn uống; tăng cường hoạt động thể lực.

Cách dùng thuốc acarbose trị đái tháo đường

Sống khỏe - 12/12

Cách dùng thuốc acarbose trị đái tháo đường

Acarbose là một trong những thuốc phổ biến được dùng trong điều trị đái tháo đường tuýp 2.

Tin mới

Bắc Bộ tiếp tục mưa rét, nhiệt độ giảm sâu, Hà Nội thấp nhất 16 độ C

Sống khỏe - 26 phút trước

Bắc Bộ tiếp tục mưa rét, nhiệt độ giảm sâu, Hà Nội thấp nhất 16 độ C

Theo dự báo, do ảnh hưởng của không khí lạnh tới miền Bắc, ở các tỉnh phía Đông Bắc Bộ có mưa nhỏ rải rác, trời rét với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 15 - 18 độ C, vùng núi 12 - 15 độ C. Nhiệt độ tiếp tục giảm 3 - 4 độ C so với hôm qua.

Vừa ăn vừa xem điện thoại: Thói quen xấu 'đánh cắp' sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ

Sống khỏe - 32 phút trước

Vừa ăn vừa xem điện thoại: Thói quen xấu 'đánh cắp' sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ

Vừa ăn vừa xem điện thoại hoặc tivi là thói quen vô cùng phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em. Theo các chuyên gia, đây là thói quen rất có hại cho hệ tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng.

Bác sĩ cảnh báo 10 triệu chứng rất nhiều người tưởng bình thường nhưng có thể báo hiệu một căn bệnh nghiêm trọng

Sống khỏe - 36 phút trước

Bác sĩ cảnh báo 10 triệu chứng rất nhiều người tưởng bình thường nhưng có thể báo hiệu một căn bệnh nghiêm trọng

Có những triệu chứng tưởng bình thường nhưng đôi khi lại lại có thể là tín hiệu của một điều gì đó lớn và nguy hiểm mà bạn không được bỏ qua.

Thời tiết giao mùa rất dễ mắc bệnh thủy đậu và đây là một số điều cần lưu ý khi gặp phải căn bệnh này

Sống khỏe - 23/02

Thời tiết giao mùa rất dễ mắc bệnh thủy đậu và đây là một số điều cần lưu ý khi gặp phải căn bệnh này

Thời tiết giao mùa này sẽ phát sinh rất nhiều dịch bệnh, trong đó có bệnh thủy đậu. Hãy bỏ túi những tips sau để đối phó với bệnh thủy đậu hiệu quả nhé!

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Ta gọi là ung thư phổi vì bệnh bắt nguồn từ nhóm tế bào tại phổi, các tế bào này tăng trưởng ngoài tầm kiểm soát, lấn át tế bào bình thường.

Video nổi bật