CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bí quyết phòng bệnh mùa cảm cúm

Kỹ năng sống - 03/08

Để phòng bệnh trong mùa cảm cúm, ngoài việc rửa sạch tay thường xuyên, bạn nên tránh sờ vào miệng hoặc mũi.

Trong mùa cảm lạnh và cảm cúm hiện nay, mọi người luôn nhận được khuyến nghị nên rửa sạch tay thường xuyên. Tuy nhiên, để tránh mắc bệnh, một việc quan trọng nữa bạn cần làm là ngừng sờ hoặc chạm tay vào mũi và miệng, theo một nghiên cứu mới.

Các nhà nghiên cứu cho biết, mỗi khi sờ hoặc chạm tay vào miệng hay mũi, chúng ta đã chuyển dời vi khuẩn và vi-rút qua lại giữa mặt và tay. Việc tự lây lan mầm bệnh từ bộ phận cơ thể này sang bộ phận cơ thể khác là con đường chủ yếu để vi khuẩn, vi-rút có hại bành trướng từ những bề mặt nhiễm khuẩn tới mặt người và từ những người ốm sang những bề mặt hay tiếp xúc.

Ảnh minh họa

'Giữa những lần rửa tay có nhiều cơ hội để con người tái làm bẩn đôi bàn tay họ', Tiến sĩ Wladimir Alonso, chuyên gia tại Viện Sức khỏe quốc gia Mỹ và là tác giả nghiên cứu, nói trên trang Live Science.

Ông Alonso và các đồng nghiệp đã lựa chọn nghiên cứu ngẫu nhiên 249 người ở những nơi công cộng ở ga tàu điện ngầm tại thủ đô Washington (Mỹ) và thành phố Florianopolis (Brazil). Nhóm nghiên cứu đã quan sát họ, ghi chép mức độ thường xuyên chạm lên một bề mặt công cộng và sau đó là miệng và mũi của họ.

Các nhà nghiên cứu phát hiện, trung bình, mọi người sờ hoặc chạm tay lên mặt của họ 3,5 lần/giờ và những đồ vật dùng chung là 3,3 lần/giờ. Tốc độ tự sờ hoặc chạm tay này đồng nghĩa với việc mọi người có khả năng nhiễm vi sinh vật trên tay họ thường xuyên hơn việc họ rửa tay hàng ngày.

Các khuyến nghị gửi đến công chúng thường nhấn mạnh đến việc rửa tay, nhưng trong thời điểm nguy cơ cao bùng phát bệnh dịch nghiêm trọng, những thông điệp này cần phải được sửa đổi nhằm bảo đảm rằng mọi người hiểu việc tự lây nhiễm mầm bệnh xảy ra như thế nào và tránh sờ lên mặt của họ, nhóm nghiên cứu kết luận.

Ông Alonso nói thêm rằng: 'Nếu một vi-rút gây bệnh hô hấp chết người lẩn quất quanh đây, điều này thực sự đáng được lưu tâm'. Nhà nghiên cứu này lấy ví dụ về dịch cúm bùng phát năm 2009, tình huống mà nhận thức về việc tự lây nhiễm có thể giúp hạn chế sự lây lan bệnh.

Tuy nhiên, theo ông Alonso, việc nhận biết về mức độ thường xuyên xảy ra quá trình tự lây nhiễm không nên đẩy mọi người tới hội chứng nghi bệnh hoặc lúc nào cũng trong tình trạng cảnh giác cao độ. Bản thân hệ miễn dịch của chúng ta cũng cung cấp một hàng rào bảo vệ tốt trước các bệnh dịch. Và điều quan trọng là nhận thức được việc tái nhiễm khuẩn có thể xảy ra rất nhanh sau khi chúng ta rửa tay.

Theo Công an nhân dân

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Cúm

>> Xem 94 nội dung chuyên đề Tất cả thông tin về bệnh cảm cúm, sổ mũi, nhức đầu

Tin cùng chuyên mục

Sự kỳ diệu của gan

Sống khỏe - 03/08

Sự kỳ diệu của gan

Gan tham gia hầu hết các quá trình tổng hợp, lọc và thải độc để cơ thể ngày một khỏe mạnh.

Liệu có máy phục hồi trí nhớ?

Sống khỏe - 03/08

Liệu có máy phục hồi trí nhớ?

Cơ quan quốc phòng Mỹ đang nghiên cứu tạo ra một công cụ cấy vào não bộ có khả năng phục hồi ký ức của con người.

Sốt cao ở người già: Tác hại và cách đối phó

Sống khỏe - 02/08

Sốt cao ở người già: Tác hại và cách đối phó

Nếu người già bị sốt từ trên 38 độ, điều đầu tiên mà người thân cần làm đó là giảm thân nhiệt bệnh nhân xuống.

Phân độ huyết áp và chẩn đoán bệnh

Sống khỏe - 01/08

Phân độ huyết áp và chẩn đoán bệnh

Phân độ huyết áp giúp bạn chẩn đoán đúng mức độ bệnh huyết áp và chữa trị kịp thời.

Sơ cứu cho người bị ngộ độc thuốc ngủ

Sống khỏe - 01/08

Sơ cứu cho người bị ngộ độc thuốc ngủ

Khi phát hiện có người bị ngộ độc thuốc ngủ, cần thực hiện các thao tác để loại bỏ chất độc trong cơ thể bằng cách gây nôn.

Tin mới

Khoe quần jeans 'trước sau như một', tưởng không ai dám mặc hóa ra Ngọc Trinh lại đụng hàng với cô em chân siêu dài nhà Kim

Sống khỏe - 20/10

Khoe quần jeans 'trước sau như một', tưởng không ai dám mặc hóa ra Ngọc Trinh lại đụng hàng với cô em chân siêu dài nhà Kim

Thêm chiếc quần độc lạ, Ngọc Trinh tiếp tục được dân tình nhận xét ngày càng giống Kendall Jenner.

Mắc căn bệnh khó nói, gần chục năm chẳng dám quan hệ với chồng

Sống khỏe - 20/10

Mắc căn bệnh khó nói, gần chục năm chẳng dám quan hệ với chồng

Đến với bác sĩ, bà Đỗ Thị Hoa 52 tuổi e thẹn và xấu hổ khi kể về căn bệnh khó nói của mình. Bác sĩ chẩn đoán bà Hoa bị sa sinh dục.

NÓNG: Đối tượng chủ mưu vụ đổ dầu trộm xuống sông Đà gây ô nhiễm nước sinh hoạt ở Hà Nội đã ra đầu thú

Sống khỏe - 20/10

NÓNG: Đối tượng chủ mưu vụ đổ dầu trộm xuống sông Đà gây ô nhiễm nước sinh hoạt ở Hà Nội đã ra đầu thú

Trưa 20/10, trao đổi với PV, Đại tá Phạm Văn Lương - Phó giám đốc Công an tỉnh Bắc Ninh cho biết Lý Đình Vũ (37 tuổi, quê Bắc Ninh) đã ra cơ quan công an đầu thú.

6 loại rau gia vị vô cùng rẻ ở Việt Nam nhưng sang Nhật, Hàn, Mỹ lại có giá siêu đắt, CĐM choáng váng so sánh 'tưởng sâm núi không à'

Sống khỏe - 20/10

6 loại rau gia vị vô cùng rẻ ở Việt Nam nhưng sang Nhật, Hàn, Mỹ lại có giá siêu đắt, CĐM choáng váng so sánh 'tưởng sâm núi không à'

Nhiều loại rau gia vị dân dã hoặc mọc hoang ở các vùng nông thôn lại có mức giá siêu đắt đỏ tại nước ngoài. Nhiều người tiêu dùng Việt muốn ăn nhưng cũng đành ngậm ngùi vì điều kiện kinh tế không cho phép.

Kinh hoàng nam thanh niên nghi ngáo đá xông vào nhà móc mắt, sát hại cụ ông hơn 80 tuổi

Sống khỏe - 20/10

Kinh hoàng nam thanh niên nghi ngáo đá xông vào nhà móc mắt, sát hại cụ ông hơn 80 tuổi

Tại hiện trường, cơ thể của cụ ông bị cắt nhiều bộ phận, hai mắt bị móc, tử vong trên giường ngủ.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Bệnh cúm là bệnh nhiễm virút cấp tính đường hô hấp với biểu hiện sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho.

Video nổi bật