CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bí quyết 'vàng' để có một trái tim khỏe mạnh

Sống đẹp - 12/01

Mỗi năm có đến 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch tại Việt Nam. Con số tương đương với cả dân số của một huyện này liệu có khiến chúng ta phải giật mình?

Trái tim của chúng ta có thể bơm 7.600 lít máu qua các mạch máu với tổng chiều dài 60.000km mỗi ngày. Vận hành liên tục với hiệu suất cao như vậy nhưng ngày nay, chúng ta dường như không ý thức cao việc phải có sự quan tâm, bảo vệ ngay từ sớm. Hậu quả, trái tim dần trở nên mỏi mệt, các nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng ngày càng tăng cao.

Bí quyết 'vàng' để có một trái tim khỏe mạnh - ảnh 1

>> Xem thêm: Cuộc sống hiện đại gây nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Theo Saga/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

4 lợi ích ngăn ngừa bệnh tim mạch của rượu vang

Sống Khỏe - 10/12

4 lợi ích ngăn ngừa bệnh tim mạch của rượu vang

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, nam giới uống 2 ly và nữ giới dùng một ly rượu vang mỗi ngày sẽ hạn chế khả năng mắc bệnh tim mạch.

Ô nhiễm không khí:  'Tác nhân' gây bệnh tim mạch

Sống Khỏe - 12/12

Ô nhiễm không khí: 'Tác nhân' gây bệnh tim mạch

Nhưng có một số việc bạn có thể làm để giảm tác hại của ô nhiễm cho sức khỏe, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Sang năm mới, hãy từ bỏ thói quen này để tránh bệnh tim mạch

Sống Khỏe - 01/01

Sang năm mới, hãy từ bỏ thói quen này để tránh bệnh tim mạch

Ngồi hàng giờ trước màn hình tivi có khả năng tăng mạnh những nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Video có thể bạn quan tâm

  

Những yếu tố nguy cơ bệnh tim

Hầu hết mọi người đều biết, hút thuốc lá làm tăng nguy cơ ung thư phổi, nhưng ít ai nhận ra nó cũng làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch (Việt hóa bởi Hà Ngân/Songkhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

6 bệnh gần như không có triệu chứng rõ ràng ban đầu, khi phát hiện ra thì đã nặng

Sống Khỏe - 11/01

6 bệnh gần như không có triệu chứng rõ ràng ban đầu, khi phát hiện ra thì đã nặng

Nếu không chú ý sức khỏe của bản thân, bạn hoàn toàn có thể bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo bệnh nghiêm trọng.

Bài tập giúp trẻ lâu

Sống Khỏe - 08/01

Bài tập giúp trẻ lâu

5 bài tập yoga dưới đây rất nhẹ nhàng nhưng lại có hiệu quả cao trong việc chống lại các dấu hiệu tuổi tác, cơ thể luôn tràn sức sống.

Bài tập thể dục phù hợp với các cung hoàng đạo

Sống Khỏe - 06/01

Bài tập thể dục phù hợp với các cung hoàng đạo

Những đặc trưng, cá tính riêng của từng cung hoàng đạo lại phù hợp với những bài tập thể dục khác nhau.

Chế độ giảm mỡ bụng trong 28 ngày của Hana Giang Anh

Sống Khỏe - 04/01

Chế độ giảm mỡ bụng trong 28 ngày của Hana Giang Anh

Nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh, Hana Giang Anh chia sẻ chế độ ăn và phương pháp tập giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ trong 28 ngày.

Các động tác mát xa để vòng một căng tròn

Sống Khỏe - 29/12

Các động tác mát xa để vòng một căng tròn

Đơn giản và bạn có thể thực hiện dễ dàng.

Tin mới

10 phần rau, quả mỗi ngày là 'chìa khóa' để kéo dài tuổi thọ

Sống khỏe - 25/02

10 phần rau, quả mỗi ngày là 'chìa khóa' để kéo dài tuổi thọ

Một phân tích mới đây cho thấy, nếu bạn muốn tăng tuổi thọ, 10 phần rau, quả mỗi ngày có thể là 'công thức' tốt nhất.

Thời gian lý tưởng để sex hoàn hảo cho từng độ tuổi

Sống khỏe - 25/02

Thời gian lý tưởng để sex hoàn hảo cho từng độ tuổi

Người 20 tuổi ham muốn tình dục đỉnh điểm vào lúc giữa trưa, trong khi những người ở độ tuổi 40 lại thích sex khi tối muộn.

Tìm ra phương pháp bảo quản máu hiếm trong vòng 10 năm

Sống khỏe - 25/02

Tìm ra phương pháp bảo quản máu hiếm trong vòng 10 năm

Bệnh viện Truyền máu - Huyết học TP.HCM đã tìm ra phương pháp có thể lưu trữ máu hiếm đến 10 năm.

Bắt bài 6 thói quen ngủ của trẻ và cách 'xử lý' để bé ngủ ngon hơn

Sống khỏe - 25/02

Bắt bài 6 thói quen ngủ của trẻ và cách 'xử lý' để bé ngủ ngon hơn

Nhận dạng được thói quen ngủ của trẻ sẽ vô cùng hữu ích để mẹ có thể giúp trẻ có được giấc ngủ thật ngon.

6 cách để ăn uống thực sự là thú vui

Sống khỏe - 25/02

6 cách để ăn uống thực sự là thú vui

Thức ăn nên là câu chuyện về căn bằng và hương vị chứ không phải là việc đong đếm calorie đầy áp lực và nhức đầu.

Xem thêm

Video nổi bật