CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Bị trật khớp: Hãy sơ cứu đúng cách và nhanh chóng theo những bước này!

Kỹ năng sống - 22/06

Chuyên gia khuyến cáo, không nên chủ quan khi bị trật khớp bởi nếu không phát hiện và chữa trị sớm có thể gây ra một vài biến chứng nguy hiểm như rách cơ, dây chằng...

Trật khớp – Tai nạn thường gặp trong cuộc sống hiện đại

Việc mang vác nặng, xách đồ, xách túi hàng ngày… đôi khi có thể khiến bạn bị trật khớp. Theo PGS.TS Nguyễn Vĩnh Ngọc (Phó Chủ tịch Hội Thấp khớp học Hà Nội), trật khớp là sự di chuyển bất thường giữa các đầu xương làm cho các mặt khớp bị lệch lạc.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến trật khớp. Trong đó, trật khớp do tai nạn giao thông, thể dục thể thao, tai nạn học đường là chủ yếu. Ngoài ra còn có một số bệnh nhân mắc các bệnh lý viêm xương khớp háng, trật khớp vai do liệt cơ delta, trật khớp bẩm sinh…

Bị trật khớp: Hãy sơ cứu đúng cách và nhanh chóng theo những bước này! - ảnh 1

Việc mang vác nặng, xách đồ, xách túi hàng ngày… đôi khi có thể khiến bạn bị trật khớp.

Trong các tổn thương do trật khớp, trật khớp thường diễn ra ở vai và các ngón tay là chủ yếu. Các nơi khác có thể xảy ra trật khớp là khuỷu tay, đầu gối và háng. Nếu được điều trị đúng, đa số các trật khớp sẽ trở lại bình thường sau vài tuần nghỉ ngơi và hồi phục. Mặc dù vậy, một số khớp như khớp vai có nguy cơ trật trở lại.

Theo PGS.TS Nguyễn Vĩnh Ngọc, các triệu chứng cho thấy bạn đã bị trật khớp thường là các khớp bị biến dạng hoặc ra khỏi vị trí của khớp, xuất hiện sưng và bầm, đau dữ dội, không thể chuyển động khớp. Trật khớp do khớp bị trật sai lệch vị trí có thể gây đau đột ngột dữ dội. Do đó, cần được sơ cứu nhanh trước khi đưa đến cơ sở y tế.

Bị trật khớp: Hãy sơ cứu đúng cách và nhanh chóng theo những bước này! - ảnh 2

Trong các tổn thương do trật khớp, trật khớp thường diễn ra ở vai và các ngón tay là chủ yếu.

Nếu không được sơ cứu đúng cách khi bị trật khớp, bạn có nguy cơ gặp nguy hiểm. Tổn thương tiến triển qua các giai đoạn: Mở đầu là giai đoạn viêm tấy với thời gian 72 giờ sau chấn thương, khi đó, nước hoạt dịch và máu tụ ngấm vào dây chằng bao khớp, có khi tràn cả vào khe khớp.

Trong vòng 4-6 tuần, các sợi collagen này gia tăng kích thước và độ bền để đến cuối giai đoạn sẽ đạt được độ đàn hồi như dây chằng khi chưa bị đứt. Ở giai đoạn này, nếu khớp vận động mạnh có thể làm đứt lại dây chằng mới liền.

Chuyên gia khẳng định: Nếu không biết cách chữa trị, người bệnh có thể gặp phải những biến chứng cực nguy hiểm như không thể chơi các môn thể thao, đi đứng khó khăn và phải đối mặt với nguy cơ cao bị thấp khớp.

Bị trật khớp: Hãy sơ cứu đúng cách và nhanh chóng theo những bước này! - ảnh 3

Nếu không biết cách chữa trị, người bệnh có thể gặp phải những biến chứng cực nguy hiểm.

Sơ cứu đúng từng bước khi bị trật khớp, tránh mắc bệnh cơ xương khớp nguy hiểm

Theo PGS.TS Nguyễn Vĩnh Ngọc, ngay khi phát hiện những dấu hiệu, triệu chứng của trật khớp, bạn cần nhanh chóng thực hiện theo những bước sơ cứu. Kể cả khi bạn cần phải chuyển vào bệnh viện gấp, việc sơ cứu đúng và nhanh chóng khi xác định trật khớp có ý nghĩa vô cùng quan trọng cho xương khớp của bạn. Sơ cứu trật khớp được thực hiện theo những bước sau:

- Khi xác định bị trật khớp, bạn cần hạn chế tối đa việc di chuyển để tránh lực tác động, không nắn hoặc cố cử động khớp bị trật, hoặc bắt nó trở lại vị trí, điều này có thể gây tổn thương khớp và cơ, dây chằng, dây thần kinh hoặc các mạch máu ở xung quanh.

Bị trật khớp: Hãy sơ cứu đúng cách và nhanh chóng theo những bước này! - ảnh 4

Ngay khi phát hiện những dấu hiệu, triệu chứng của trật khớp, bạn cần nhanh chóng thực hiện theo những bước sơ cứu.

- Cố định khớp. Nếu trật khớp vùng tay, khuỷu tay có thể có định bằng cách cột tay vào thân người, dùng thân người làm vật cố định nâng đỡ cho tay. Nếu trật khớp ở chân thì có thể cột hai chân lại với nhau, dùng chân lành làm nẹp cố định cho chân bị trật khớp.

- Chườm lạnh lên vùng khớp bị thương để tránh và giảm sưng phù. Có thể dùng đá lạnh chườm trực tiếp lên da hoặc cho đá vào miếng vải để chườm. Không nên chườm nóng, đắp muối, bóp thuốc rượu hay mật gấu vì có thể làm tình trạng xấu đi.

- Nhanh chóng, nhẹ nhàng vận chuyển người bị trật khớp đến cơ sở y tế để các bác sĩ kiểm tra và điều trị.

Bị trật khớp: Hãy sơ cứu đúng cách và nhanh chóng theo những bước này! - ảnh 5

Nhanh chóng, nhẹ nhàng vận chuyển người bị trật khớp đến cơ sở y tế để các bác sĩ kiểm tra và điều trị.

Chuyên gia khuyến cáo, không nên chủ quan khi bị trật khớp bởi nếu không phát hiện và chữa trị sớm có thể gây ra một vài biến chứng nguy hiểm như rách cơ, dây chằng cùng những bó gân gia cố phần khớp bị tổn thương.

Trật khớp cũng có thể gây ra các tổn thương cho mạch máu cũng như thần kinh ở quanh khớp. Nếu không được điều trị dứt điểm, hiện tượng này rất dễ tái phát, thậm chí nếu trật khớp nặng có thể tái phát đi tái phát lại nhiều lần. Ngoài ra, phần khớp bị trật có xu hướng già đi so với xương khớp ở những vùng khác.

Theo Tiểu Nguyễn/Ttvn.vn (afamily)

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Infographic: Sơ cứu khi bị bỏng, bong gân, trật khớp

Sống Khỏe - 22/05

Infographic: Sơ cứu khi bị bỏng, bong gân, trật khớp

Chúng ta nên làm gì khi rơi vào tình huống lúc này?

Video có thể bạn quan tâm

  

Bong gân trật khớp

Té ngã, trẹo khớp hoặc bị đánh có thể làm khớp trật ra khỏi vị trí bình thường. Theo Htv.com.vn

Tin cùng chuyên mục

Thuốc nhỏ tai: Dùng thế nào cho đúng?

0982***815 - 21/06

Thuốc nhỏ tai: Dùng thế nào cho đúng?

Tai là bộ phận chính đảm bảo chức năng nghe và thăng bằng ở người. Vì thế, việc sử dụng thuốc nhỏ tai sao cho đúng chỉ định và an toàn có ý nghĩa rất quan trọng.

Tự trị bệnh mũi xoang, bệnh thêm nặng

0982***815 - 21/06

Tự trị bệnh mũi xoang, bệnh thêm nặng

Có rất nhiều người chủ quan cho rằng bệnh viêm mũi - xoang là bệnh đơn giản, chỉ cần mua thuốc về nhỏ mũi hoặc uống là được… dẫn đến nhiều biến chứng do thuốc hoặc do bệnh.

Carisoprodol có thể gây nghiện

0982***815 - 21/06

Carisoprodol có thể gây nghiện

Carisoprodol tôi là một thuốc giãn cơ. Thuốc tác dụng bằng cách ức chế sự truyền điện trong dây thần kinh hệ lưới não và trong tủy sống. Tôi nằm trong diện thuốc phải kê đơn.

Sạm da toàn thân do bệnh Addison

0982***815 - 21/06

Sạm da toàn thân do bệnh Addison

Sạm da còn gọi là đen da hay hắc bì, đây là một quá trình bệnh lý làm gia tăng lượng hắc tố bình thường của da.

Có thuốc dự phòng cúm?

0982***815 - 21/06

Có thuốc dự phòng cúm?

Hiện nay, chưa có bất kỳ một loại thuốc nào đặc trị hay tiêu diệt virut nói chung và virut cúm nói riêng.

Tin mới

7 bài tập ngoài trời cho nam giới săn chắc toàn thân

Sống khỏe - 18/07

7 bài tập ngoài trời cho nam giới săn chắc toàn thân

Các động tác hít đất, gập bụng, tập lunges giúp săn chắc cơ, giảm mỡ. Theo Men's Health.

CA Cần Thơ: Nước đóng chai toàn là... nước sông không đó!

Sống khỏe - 18/07

CA Cần Thơ: Nước đóng chai toàn là... nước sông không đó!

Giám đốc Công an TP Cần Thơ cho biết như trên về vấn đề nước uống đóng chai tại cuộc họp sơ kết 6 tháng về an toàn thực phẩm, ngày 18-7.

Thanh niên Trung Quốc sống khỏe bằng ăn cháo, ngâm chân

Sống khỏe - 18/07

Thanh niên Trung Quốc sống khỏe bằng ăn cháo, ngâm chân

Ngày càng nhiều thanh niên Trung Quốc tìm đến các phương thức chăm sóc sức khỏe cổ truyền như ngâm chân nước nóng hoặc ăn canh.

Bài tập cho người hay 'tuột xích'

Sống khỏe - 18/07

Bài tập cho người hay 'tuột xích'

Nam giới có hai phiền muộn thường gặp trong đời sống phòng the, đó là không duy trì được sự cương dương cần thiết và xuất tinh sớm. Mới chỉ được 'vài nhịp' đã xuất tinh có thể coi là 'tuột xích' hay 'chưa đến chợ đã hết tiền'.

Những dấu hiệu cảnh báo trái tim của bạn đang 'bất ổn'

Sống khỏe - 18/07

Những dấu hiệu cảnh báo trái tim của bạn đang 'bất ổn'

Đừng chủ quan với những cơn đau khuỷu tay, sưng bàn chân hay mắt cá chân… bởi chúng có thể là lời 'cầu cứu' từ tim bạn đấy.

Xem thêm

Video nổi bật